खराब खान-पान, ज्यादा वजन हैं किडनी में स्टोन की मुख्य वजह

जिसके कारण ब्लैडर तक यूरिन पहुंचने के रास्ते में रुकावट आती है. किडनी स्टोन में खान-पान को लेकर सावधानियां बरतने की जरूरत होती है.किडनी में स्टोन होने का मुख्य कारण हो सकता है.

इसके अलावा ठंड लगकर बुखार आना और पेट में कई बार अचानक से दर्द होना भी किडनी स्टोन के मुख्य लक्षणों में से हो सकते हैं. कई लोगों को यूरिन इंफेक्शन की समस्या हो जाती है और उल्टी आने जैसा महसूस होता है.

दिन में दो से तीन लीटर पानी जरूर पिएं. इसके नारियल पानी के अलावा नींबू पानी और संतरे का जूस शामिल करें. एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर हर्बल टी पीने से किडनी में बनने वाला यूरिक एसिड खुद ब खुद कम हो जाता है. ये किडनी साफ करने में मदद करता है. दिन में दो बार हर्बल टी को जरीर पिएं.