मजबूत बालों के लिए रखें इन बातों का ध्यान, कभी नहीं होगी हेयर फॉल की समस्या

घने और खूबसूरत बाल हर किसी की चाहत होती है, लेकिन खराब जीवनशैली और भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों की देखभाल करना किसी चुनौती से कम नहीं लगता। कुछ बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो कुछ की सिर में तैलीय त्वचा से जूझते रहते है।

सेहत और अच्छे बालों के लिए नींद भी पूरी करें और खुद को तनाव मुक्त रखें।बालों की देखभाल के लिए कुछ बाहरी पोषक तत्वों की भी आवश्यकता होती है क्योंकि बाल बहुत नाजुक होते हैं, उनका भी उसी तरह से इलाज किया जाना चाहिए।बाजार में बेचे जाने बाले रसायनिक उत्पादों के नियमित प्रयोग करने से बालों पर काफी असर पड़ता है। इस वजह से आपको घर पर ही हेयर क्लींजर तैयार करना चाहिए।