छोटी आंखों को मेकअप के जरिए बड़ा कैसे दिखाया जाए, तो हमारा ये आर्टिकल आपके लिए ही है. यहां हम आपको आई मेकअप के 5 टिप्स बताने जा रहे हैं, जिसे फॉलो करके आप भी अपनी आंखों का परफेक्ट मेकअप कर सकती हैं.

आई मेक करने के लिए जरूरी है कि सबसे पहले आप आई बेस का इस्तेमाल करें. इससे आपका मेकअप भी ज्यादा देर तक रहेगा. इसके साथ ही आपका मेकअप भी हाईलाइट होगा. लेकिन आई बेस का चुनाव अपनी स्किन टोन के हिसाब से ही करें.

छोटी आंखों के लिए आप काजल का इस्तेमाल कर सकती हैं. आप ब्लैक कलर के काजल को आई मेकअप से साथ कैरी कर सकती हैं. छोटी आंखों के लिए न्यूड या व्हाइट काजल का इस्तेमाल कर सकती हैं.

छोटी आंखों के लिए आप कम मात्रा में ही मस्कारा का इस्तेमाल करें. इसके साथ ही आप बार-बार मस्कारा कोट न लगाएं. ऐसा करने से आपका मेकअप लुक पूरी तरह खराब हो जाएगा.

 इस साल मई में किंग चार्ल्स तृतीय का राज्याभिषेक होगा।  ब्रिटेन के राजा की गद्दी को संभालेंगे। इस दौरान कैमिला को इस कोहिनूर से जड़े ताज को पहनना था, लेकिन उन्होंने इससे इनकार किया है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारत लंबे समय से कोहिनूर हीरे की वापसी की मांग करता रहा है, ऐसे में अगर कैमिला उस ताज को पहनतीं, तो नया रानजयिक विवाद पैदा हो सकता था।

कोहिनूर हीरे से जड़ा ताज किंग चार्ल्स की दिवंगत दादी महारानी एलिजाबेथ द्वितीय ने अंतिम बार पहना था। बताया जाता है कि यह कोहिनूर हीरा 105 कैरट का है, जो दुनिया के सबसे बड़े कटे हुए हीरों में से एक है। भारत का दावा है कि इसे अंग्रेजी हुकूमत ने ईस्ट इंडिया कंपनी के राज के दौरान भारत से ले जाया गया था और महारानी विक्टोरिया को भेंट किया गया था।

दिन में किसी भी गुड़ को खाया जा सकता है लेकिन अगर इसे खाना खाने के बाद खाया जाए, तो इसके फायदे ही फायदे हैं. कैल्शियम, फास्फोरस, पोटैशियम और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

खाने के बाद गुड़ खाने से पाचन में मदद मिलती है. इसके अलावा स्वास्थ्य संबंधी कई बीमारियों को भी गुड़ दूर भगाता है. आईए जानते हैं खाने के बाद गुड़ क्यों खाना चाहिए.

गुड़ खाने से हमारे शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं. गुड़ में काफी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, जो हमारी हड्डियों को मजबूत करने में सहायक होता है. खाने के बाद गुड़ खाने से शरीर की हड्डियां मजबूत होती हैं. खाने के बाद गुड़ का सेवन करने से मांसपेशियों में हो रहा दर्द भी दूर होता है.

गुड़ न सिर्फ हड्डियों बल्कि हमारी इम्यूनिटी के लिए भी बेहद फायदेमंद है. गुड़ में जिंक और विटामिन सी भरपूर पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. खाने के बाद नियमित गुड़ खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.

 इसका सेवन करने से शरीर की रोग प्रत‍िरोधक क्षमता बढ़ती है। एक नई स्‍टडी पब्‍ल‍िश हुई है ज‍िसमें बताया गया है क‍ि ब्रेन हेल्‍थ के ल‍िए भी दालचीनी फायदेमंद होती है। ये स्‍टडी के जर्नल में पब्‍ल‍िश की गई है।

इस स्‍टडी में उन लोगों को ल‍िया गया ज‍िनकी उम्र 60 साल से कम है। पहले ग्रुप के लोगों को दालचीनी स्‍ट‍िक्‍स चबाने के ल‍िए कहा गया। वहीं दूसरा ग्रुप प्रीडायब‍िट‍िक लोगों का था, ज‍िन्‍हें वाइट ब्रेड के साथ 2 ग्राम दालचीनी द‍िया गया।

दालचीनी का सेवन करने वाले पहले ग्रुप के लोगों का मेमोरी फंक्‍शन पहले से बेहतर न‍िकला। वहीं दूसरे ग्रुप के मेमोमोरी फंक्‍शन में थोड़ा ही बदलाव देखने को म‍िला। इस आधार पर शोधकर्ताओं ने न‍िष्‍कर्ष न‍िकाला, क‍ि दालचीनी का सेवन करने से कॉग्निनिटिव और लर्न‍िंग स्‍क‍िल्‍स बेहतर होती हैं।

1. एनर्जी लेवल बढ़ाएं
जैसा कि हम व्रत में साबूदाने को दूध में पकाकर खाते हैं, इससे हमें भरपूर एनर्जी मिलती है. इसलिए अगर आपको नॉर्मल दिनों में एनर्जी बढ़ाने के लिए कुछ खाना है, तो साबूजाना बेस्ट ऑप्शन है.  साबूदाना और दूध दोनों में ही प्रोटीन और कार्ब्स पाए जाते हैं

2. ब्लड शुगर करें नियंत्रित
अगर आप ब्लड शुगर के मरीज हैं, तो साबूदाना आपके लिए वरदान साबित हो सकता है. दरअसल, फाइबर की प्रचुर मात्रा के कारण साबूदाना डायबिटीज में मोटापा और दिल की बीमारियों को रोकता है. ऐसे में डायबिटीज के मरीज को लिए इसका सेवन लाभदायक है.

3. पाचन में असरदार
अगर आपको पाचन संबंधी समस्या रहती हैं, तो साबूदाने का सेवन आपके लिए लाभकारी साबित होगा. दरअसल, इसमें मौजूद डाइटरी फाइबर पाचन के लिए बेहद फायदेमंद होता है.  अगर आप कब्ज, सूजन जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान हैं, तो आपको साबूदाने के सेवन से इससे निजात मिल सकता है.

 इस मौसम में हम खुले आसमान में ज्यादा समय बिताते हैं तथा हमारी दिनचर्या की चहल-पहल बढ़ जाती है।  सौंदर्य आवश्यकताओं को बदलकर बदलते मौसम के अनुरूप ढालना चाहिए ताकि हमारी त्वचा तथा बालों को पर्याप्त देखभाल सुनिश्चित रखी जा सके।

वास्तविकता यह है कि हम हर मौसम में सुन्दर दिखना चाहते है बसंत ऋतु शुरू होते ही आप यह महसूस करती हैं कि आपकी त्वचा रूखी और पपडीदार बन गई है। इस मौसम में त्वचा में नमी की कमी की वजह से आपकी त्वचा में रूखे लाल चकत्ते भी पड़ जाते है। बसंत ऋतु में सर्दियां खत्म होते ही त्वचा पर आर्द्रता  को बराबर बनाए रखने की आवश्यकता होती है।

अगर आपकी त्वचा अत्याधिक शुुष्क  है तथा इसमें रूखे लाल चक्त्ते पड़ रहे है तो आप तुरंत रासायनिक  साबुन का प्रयोग करना बन्द कर दीजिए। आप साबुन की बजाय सुबह-शाम कलीनजर का उपयोग कर सकते है। त्वचा को प्रतिदिन क्लीजिंग के साथ ही त्वचा को पोषाहार भी प्रदान कीजिए