बालों का खूबसूरत होने से आपकी खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं। लेकिन बालों के रुखे, बेजान, कमजोर और पतले होने पर वे टूटकर झड़ने लगते हैं। बालों को सुंदर बनाने के लिए आप अनेक हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते होगें लेकिन ये प्रोडक्ट्स बालों को केवल कुछ ही समय के लिए सुंदर बनाते हैं।

बालों को तेल लगाना, हीट ट्रीटमेंट से बचना, रेशम के तकिये पर सोना ऐसी कुछ चीजें हैं जो बालों का गिरना रोकने और बालों की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करती हैं। एक और महत्वपूर्ण हेयरकेयर शासन है जिसे हम आम तौर पर याद करते हैं या आलस से बाहर निकलते हैं- हेयर मास्क। बस एक फेस मास्क आपकी त्वचा को क्या करता है, एक हेयर मास्क आपके बालों को करता है।

यह पुनर्जीवित करता है और उन्हें फिर से स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए बेजान बालों को फिर से जीवंत करता है। हेयर मास्क बालों को आवश्यक पोषण प्रदान करने और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पोषक तत्वों को लॉक करने में मदद करते हैं। यदि आप अलग-अलग हेयरकेयर से संबंधित मुद्दों से भी निपट रहे हैं, तो बेंटोनाइट क्ले हेयर मास्क आज़माएं।

यह आपके सुस्त और सूखे बालों में एक बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है। आगे की हलचल के बिना, बेंटोनाइट क्ले हेयर मास्क लाभ के साथ-साथ इस हेयर मास्क को बनाने और उपयोग करने के तरीके के बारे में जानने के लिए पढ़ें।

पनीर मखनी बनाने की सामाग्री-

-250 ग्राम पनीर

-1 कप मक्खन

-1 कप टमाटर प्यूरी

-1/2 कप क्रीम

-2 टुकड़े दालचीनी

-3 हरी इलायची

-1 बड़ी इलायची

-2 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर

-1 टी स्पून टोमेटो कैचअप

-1/2 टी स्पून चीनी

-2 टी स्पून कसूरी मैथी

-2 टी स्पून पनीर कद्दूकस

-स्वादानुसार नमक

-जरूरत के अनुसार पानी

पनीर मखनी बनाने की रेसिपी-

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले एक कढ़ाई लेकर उसमें मक्खन डालकर गर्म करें। फिर आप इसमें दालचीनी, हरी इलायची और बड़ी इलायची को डालकर भून लें। इसके बाद आप इसमें टमाटर प्यूरी डालकर धीमी आंच पर नरम होने तक पकाएं। फिर आप इसमें नमक, लाल मिर्च, चीनी और टोमेटो कैचअप डालकर मिला लें। इसके बाद आप पनीर लेकर उसके मीडियम साइज के टुकड़े काटकर इसमें डालकर अच्छी तरह से मिला दें। फिर आप इसमें 1/2 कप पानी डालकर पकाएं। इसके बाद आप इसको ढक्कन से कवर करके कुछ मिनटों तक पकने दें। फिर आप इसमें कसूरी मैथी डालकर मिक्स कर दें। इसके बाद आप इसमें क्रीम डालकर अच्छी तरह से मिला लें। फिर आप इसको अच्छे से उबाल लें। अब आपकी टेस्टी पनीर मखनी बनकर तैयार है। फिर आप इसको कद्दूकस किए हुए पनीर से गार्निंश करके सर्व करें।

फल हमारे बेहतर स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। फलों के लगातार सेवन से हमारे शरीर में विटामिन और आयरन की कमी दूर हो जाती है। सभी फलों में एक है मीठा अमरूद। यह आपके स्वास्थ्य के लिए तो फायदेमंद है ही, सुंदरता के लिए भी इसके लाभ बेमिसाल हैं। अगर आप नहीं जानते तो जरूर जानिए अमरूद खाने के यह अनमोल फायदे –

– अमरूद में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। अन्य सिट्र‍िक फल जैसे संतरे की अपेक्षा अमरूद में चार गुना अधि‍क विटामिन सी होता है, जो आपकी सेहत के साथ-साथ सुंदरता के लिए भी बेहद फायदेमंद है।

– रोजाना अमरूद खाना आपके रक्तचाप के संतुलन को बनाए रखता है, साथ ही आपकी त्वचा को झुर्रियों और अन्य समस्याओं से बचाकर आपको जवां बनाए रखने में मदद करता है।

– मोटापा और कोलेस्ट्रॉल कम करने में अमरूद खाना एक बेहतरीन उपाय है। जो आपको भरपूर ऊर्जा देने के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और आपके वजन को कम करने में मदद करता है।

– अगर आपको थायरॉइड संबंधी समस्या है, तो आपके लिए सबसे बेहतरीन उपाय है अमरूद का सेवन। यह हार्मोन्स में संतुलन बनाए रखने में काफी मददगार होता है और थॉयरॉइड ग्रंथि‍ की समस्याओं में फायदेमंद है।