कॉर्न एंड फ्रूट्स चाट बनाने के लिए सामग्री-

-मकई के दाने आधा कप उबले हुए

-अनार 1/2 कप

-संतरे के कुछ टुकड़े

-सेब कटा हुआ

-नींबू का रस आधा छोटा चम्मच

-जीरा पाउडर 1/2 छोटा चम्मच

-इमली का पानी 3 बड़े चम्मच

-चाट मसाला 1 छोटा चम्मच

-कटी हुई हरी मिर्च 1/2 छोटा चम्मच

-स्वादानुसार नमक

-हरा धनिया कटा

-पुदीने की पत्तियां कटी हुई

कॉर्न एंड फ्रूट्स चाट बनाने की रेसिपी-

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरा लेकर उसमें मकई के दाने, अनार के दाने, संतरा और सेब डाल लें। फिर आप इसमें जीरा पाउडर, चाट मसाला, मिर्च, नींबू का रस, इमली का पानी और स्वादानुसार नमक डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब आपकी कॉर्न चाट बनकर तैयार हो गई है। इसके बाद आप इसको धनिया और पुदीना की पत्तियों से गार्निश करके सर्व करें।

भरथना/इटावा।जनपद मथुरा के थाना कोसीकलां के बखुरारी गांव की लक्ष्मी पत्नी हनुमान ने पुलिस को तहरीर दी है कि भरथना के साम्हो गांव निवासी भाई देवेंद्र सिंह 25 वर्ष जब बीती 6 जनवरी को घर के अंदर मौजूद था उसी दौरान जनपद फिरोजाबाद के मोहल्ला आजाद नगर लाइनपार निवासी सुग्रीव उर्फ सहवीर ने आकर ज्वलनशील पदार्थ फेंक दिया जिससे वह झुलस गया।

पीड़िता के मुताबिक कुछ दिन पहले मां सरोजनी से  आरोपी की कहासुनी हुई थी,उसी के चलते आरोपी घटना का अंजाम देकर भाग गया।

कोतवाल विद्या सागर सिंह ने बताया कि आरोपी की तलाश की जा रही है ।

आप हर रंग की नेलपॉलिश तो खरीद नहीं सकती हैं. आज एक सरल उपाय हम आपको बताने जा रहे हैं. जिसमें आप आइशैडो का प्रयोग करके घर पर नेलपॉलिश बनाकर नाखूनों को सजा सकती हैं, तो ये डीआईवाई जरूर आजमाएं. इसे आप अपने कम प्रयोग होने वाले आइशैडो की मदद से मनचाहा नेलपेंट बना सकती हैं.

आवश्यक सामग्री

ट्रांसपेरेंट नेल पॉलिश
4 ग्राम आइशैडो
चिकना पेपर
टूथपिक

बनाए का उपाय :ट्रांसपेरेंट नेल पॉलिश की बोतल से एक चौथाई नेल पॉलिश फेंक दें.आइशैडो को स्पैचुला की मदद से अच्छी तरह बारीक पीस लें.पेपर से कोन जैसी कीप का आकार बनाएं.ट्रांसपेरेंट नेल पॉलिश की बोतल पर इस पेपर कोन को रखें व उसमें पीसा हुआ आइशैडो बोतल में डालें.टूथपिक की मदद से कोन पर चिपके आइशैडो को बोतल में गिराएं.बोतल को बंद करके तब तक मिलाएं, जब तक ट्रांसपेरेंट नेल पॉलिश में शैडो घुल न जाए.आप इस ढंग से अपनी पसंद का कोई भी नेलकलर बना सकती हैं.

इस ढंग को अपनाकर आप अपनी मनचाही कलर की नेल पेंट जो आपकी ड्रेस से मैचिंग हो बना सकते है व इसे बनाने में समय भी कार्य लगेगा बस ध्यान रखे की ऑय शैडो अगर पाउडर फॉर्म में होगा तो इसे बनाए में आपको ज्यादा सरलता होगा या फिर आप शैडो को खुद भी पाउडर बना सकती हैतो देर किस बातकी है इसे टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया करे व अपनी पार्टी में रॉक करे

शादी पार्टी में कहीं भी जाना हो गल्र्स का ​बिना मेकअप के काम नहीं चलता। अपनी ड्रेस के अनुसार गल्र्स परफेक्ट मेकअप करने के बाद ही पार्टी या फंक्शन में जाना पसंद करती हैं। मेकअप करने में गल्र्स को काफी समय भी लगता है।

फाउंडेशन,प्राइमर ,कंसीलर के बारे में आप सभी जानते हैं ।  ब्लश के बारे में ,जी हां यदि आप भी मेकअप करने के बाद ब्लश लगाना चाहतें हैं तो हम आपको बता रहें हैं ब्लश लगाने के खास तरीके और किस तरह का ब्लश आपके स्किन टोन पर सूट करेगा उसके बारे में।

नॉर्मल या ड्राय स्किन के लिए- यदि आपकी स्किन नॉर्मल या ड्राय हैं तो ऐसे में जब भी आप फेस पर मेकअप के दौरान ब्लश लगाएं तो हमेशा ध्यान रखें क्रीम ब्लश लगाएं। क्यों कि यह आपकी स्किन टोन के अकॉर्डिंग काफी सूट करेगा।

आॅयली स्किन के लिए- वहीं यदि आपकी स्किन आॅयली या सेन्सिटिव हैं तो ऐसे में आप पाउडर वाला ड्राय ब्लश अपने फेस पर यूज करेंं। यह दोनेां ही तरह के ब्लश आसानी से आपको मार्केट में मिल जाएंगे।

यह है ब्लश की खासियत- यदि आप क्रीम बेस्ड ब्लश यूज करती हैं तो यह मॉइस्चराइज़र की तरह काम करता है और त्वचा को रूखा होने से बचाता हैं। वहीं यदि आप पाउडर ब्लश यूज करती हैं तो यह आपकी त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त आॅयल को सोख लेता हैं और स्किन को परफेक्ट मैट लुक देता है।

एथनिक आउटफिट के साथ हेयर बन काफी ट्रेंडिंग लुक है. ऐसे में साड़ी, सूट सलवार या फिर लहंगा-चोली हर ड्रेस के साथ बन काफी अच्छा लगता है. लेकिन छोटे बाल में बन बनाते समय बाल सही से सेट नहीं हो पाते हैं.

मेसी बन सिर्फ मीडियम या लॉन्ग हेयर में ही बनाया जाता है, लेकिन आप इसे शार्ट हेयर में भी बेहद आसानी से बना सकती हैं. इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले बालों को कॉम्ब करके एक हाई पोनीटेल बनाएं. इससे आपके बालों को वाल्यूम मिलता है. अब आप राइट साइट के बालों को राइट साइट में घुमाएं, इसके बाद इसे पिन की मदद से सिक्योर करें. ठीक इसी तरह लेफ्ट साइड के बालों को राइट साइड में घुमाते हुए पिन लगाएं. वहीं बीच के बालों को भी पीछे ले जाकर पिन लगाएं.

शॉर्ट हेयर के लिए यह बन एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है. इतना ही नहीं यह बन स्टाइल सिर्फ दो मिनट में तैयार हो जाता है. इस स्टाइल को बनाने के लिए आप सबसे पहले बालों को कॉम्ब करके बीच में से मांग निकालें. इसके बाद अब एक तरफ के आगे के थोड़े से बालों को ट्विस्ट करते हुए कान के पीछे ले जाएं और उसको साइड के बाल में एड कर दें. इसके बाद इसे क्लेचर की मदद से सिक्योर करें. अब दूसरी साइड भी ऐसा ही करें. इस तरह बन पोनीटेल के शेप में आ जाएगा. अब बचे हुए हालों को ऊपर की तरफ फोल्ड करें और पिन लगाएं. इस तरह से तैयार हो गया बन विद ट्विस्ट.

आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अलावा लहसुन को किस चीज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.

लहसुन को औषधीय रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. जी हां, लहसुन खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं. अगर लहसुन का सेवन खाली पेट किया जाए तो खासकर मर्दों के लिए यह और भी लाभदायक होता है. लहसुन नैचुरल एंटी-बायोटिक है और इससे कई तरह के संक्रमण होने का खतरा कम रहता है.

1 अंकुरित लहसुन का सेवन दिल के लिए फायदेमंद है। यह रक्त के निर्बाध संचार और हृदय तक रक्त के आसानी से संचारित होने में मददगार होता है।

2 यह आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है, और कई तरह की बीमारियों से आपकी रक्षा करता है।

3 एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के कारण यह आपको तनाव रहित रखने में मदगार है साथ ही आपकी त्वचा को झुर्रियों से बचाकर आपको जवां बनाए रखने में भी सहायक है।

4 ब्लडप्रेशर को नियंत्र‍ित रखने के लिए अंकुरित लहसुन बेहद फायदेमंद होता है। इसकि नियमित सेवन से ब्लडप्रेशर संबंधी समस्या से आसानी से बचा जा सकता है।

अधिकतर समय शरीर को बीमारियों और संक्रमण से इम्‍यून सिस्‍टम बचाता है। हालांकि, कुछ लोगाें का इम्‍यून सिस्‍टम कमजोर होने की वजह से उन्‍हें बार-बार संक्रमण होने का खतरा रहता है। स्‍वस्‍थ रहने और बीमारियों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा तंत्र यानी इम्‍यून सिस्‍टम का मजबूत होना बहुत जरूरी होता है।

सफेद रक्‍त कोशिकाओं, एंटीबॉडीज और अन्‍य तत्‍वों जैसे कि अंगों और लिम्‍फ नोड्स से इम्‍यून सिस्‍टम बनता है। कई विकार प्रतिरक्षा तंत्र को कमजोर कर देते हैं। ये इम्‍यूनोडेफिशिएंसी विकार हल्‍के से गंभीर हो सकते हैं और व्‍यक्‍ति जन्‍म से ही या पर्यावरणीय कारकों की वजह से भी इम्‍यूनोडेफिशिएंसी विकारों से ग्रस्‍त हो सकता है।

1.काम करने के बाद शरीर में थकान होना स्वभाविक है, लेकिन बिना परिश्रम के शरीर में लगात्तार थकान रहना कमजोर इम्यूनिटी का लक्षण होता है। इसे भूलकर भी नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से अपने शरीर की जांच करवाएं, ताकि शरीर को घातक संक्रमण से बचाया जा सकें।

2.हमारे शरीर का बार-बार बीमार होना भी कमजोर प्रतिरक्षा का संकेत होता है।ऐसे में आप विटामिन—सी युक्त डाइट का सेवन करें।विटामिन—सी हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है।

3.हमारे शरीर में बार-बार किसी तरह की एलर्जी का होना, कमजोर इम्यूनिटी का लक्षण होता है। इस संकेत को अनदेखा करना आपके लिए बहुत परेशानी का कारण बन सकता है।इसलिए आप तुरंत डॉक्टर से सलाह अवश्य लेंवे।