रायपुर: पारंपरिक चिकित्सक वैद्यराज हेमचंद मांझी ने अपना पद्म श्री पुरस्कार लौटाने का एलान किया है। उनका कहना है कि नक्सलियों की लगातार मिल रही धमकियों की वजह से वह इस पुरस्कार लौटाएंगे।

नक्सलियों से मिलीं धमकियां
पुलिस का कहना है कि नक्सलियों ने रविवार रात नारायणपुर जिले के चमेली और गौरदंड गांवों में दो निर्माणाधीन मोबाइल टावरों में आग लगा दी। इसके साथ ही नक्सलियों ने वहां मांझी को धमकी देने वाले बैनर लगाए। इसके अलावा वहां कुछ पर्चे भी फेंके गए, जिसमें हेमचंद मांझी की पद्म श्री सम्मान लेते हुए तस्वीर छपी थी। नक्सलियों ने आरोप लगाया है कि मांझी ने नारायणपुर के छोटेडोंगर इलाके में आमदई घाटी लौह अयस्क परियोजना को शुरू करने में मदद की और इसके लिए रिश्वत भी ली। नक्सलियों द्वारा इससे पहले भी माझी पर इस तरह के आरोप लगाकर धमकी दी गई थी। उधर वैद्यराज मांझी ने खुद पर लगे आरोपों को सिरे से खारिज किया है।

2023 में हुई थी वैद्यराज की भतीजी की हुई थी हत्या
वैद्यराज ने कहा कि अपने परिवार से बात करने के बाद उन्होंने पद्म श्री सम्मान लौटाने का फैसला लिया है। इसके साथ ही उन्होंने कहा कि वह अपना पारंपरिक चिकित्सा का काम भी छोड़ देंगे। मांझी ने कहा ‘मैं पद्म श्री पुरस्कार लौटा दूंगा। इससे पहले नक्सलियों ने मेरी भतीजी कोमल मांझी पर झूठे आरोप लगाकर उसकी हत्या कर दी थी। मैं और मेरा परिवार डर के साये में जी रहे हैं।’ 9 दिसंबर 2023 को छत्तीसगढ़ के छोटेडोंगर में कोमल मांझी की हत्या की गई थी। फिलहाल स्थानीय पुलिस द्वारा वैद्यराज के परिवार को सुरक्षा प्रदान की गई है।

मुंबई:  पुणे कार हादसा इन दिनों विवादों में है। मामले में पुणे पुलिस ने आज एक और आरोपी को गिरफ्तार किया है। आरोपी पर खून के नमूने के साथ हेरफेर करने का कथित आरोप है। इसके अलावा, ड्राइवर को बंधक बनाने के मामले में अदालत ने आरोपी के पिता को हिरासत में लेने के लिए पुलिस को अनुमति दे दी है

यह है पूरा मामला
पूरा मामला शुरू होता है रविवार से। रविवार तड़के 17 साल का आरोपी नशे में लग्जरी कार चला रहा था। इस दौरान उसने एक बाइक को टक्कर मार दी। इसमें दो लोगों की मौत हो गई। दोनों पेशे से इंजीनियर थे। आसपास के लोगों ने आरोपी को पहले तो खूब पीटा फिर पुलिस को सौंप दिया। मृतकों की पहचान अनीश अवधिया और अश्विनी कोस्टा के रूप में हुई है। दोनों पार्टी करके घर जा रहे थे।

आरोपी के खिलाफ येरवडा पुलिस स्टेशन में 279 (रैश ड्राइविंग), 304 ए (लापरवाही से मौत), 337 (मानव जीवन को खतरे में डालना) और 338 (गंभीर चोट पहुंचाना) सहित अन्य धाराओं के तहत केस दर्ज किया गया। आरोपी को हिरासत में भी लिया गया। रविवार को ही उसे कोर्ट में पेश किया गया। कोर्ट ने उसे रिहा कर दिया। कोर्ट ने उसे सड़क हादसे पर निबंध लिखने और 15 दिनों के लिए येरवडा यातायात पुलिस के साथ काम करने के लिए निर्देश दिया। विवाद बढ़ा तो कोर्ट ने उसकी जमानत रद्द कर दी और उसे अवलोकन गृह भेज दिया। पुलिस ने आरोपी के पिता और दादा सहित चार लोगों को गिरफ्तार किया।

पोर्श की तकनीकी टीम पहुंची मुंबई
क्षेत्रीय परिवहन अधिकारी संजीव भोर ने सोमवार को बताया कि पोर्श के प्रतिनिधि कार का तकनीकी निरीक्षण करने येरवडा पुलिस स्टेशन पहुंचे। महाराष्ट्र परिवहन आयुक्त विवेक भीमनवार ने पहले बताया था कि कार को मार्च में बेंगलुरु के एक डीलर द्वारा आयात किया गया था। वहां से इसे अस्थायी पंजीकरण पर महाराष्ट्र भेजा था। मालिक द्वारा 1,758 रुपये की फीस का भुगतान न करने के कारण वाहन का स्थायी पंजीकरण मार्च से लंबित था।

नई दिल्ली:  कांग्रेस ने केरल पर्यटन निदेशक के दावे को खारिज कर दिया कि विभाग द्वारा हाल ही में आयोजित हितधारकों की बैठक का सरकार की शराब नीति से कोई लेना-देना नहीं है। उन्होंने आरोप लगाया कि अधिकारियों को अपनी सुरक्षा के लिए झूठ बोलने के लिए मजबूर किया गया था। सबसे पुरानी पार्टी ने अपना आरोप दोहराया कि शराब नीति में संशोधन का निर्णय 21 मई को पर्यटन विभाग की बैठक के दौरान लिया गया था।

कांग्रेस ने आरोप लगाया था कि 21 मई को वीडियो-कॉन्फ्रेंसिंग प्लेटफॉर्म ज़ूम पर बैठक आयोजित हुई। बैठक में बार मालिकों ने भी हिस्सा लिया था। ‘ड्राई डे’ और बार के खुलने के समय के विस्तार पर चर्चा हुई। विपक्ष की आलोचना उन रिपोर्टों के बाद आई है जब राज्य सरकार ‘ड्राई डे’ मानदंड (जो हर कैलेंडर महीने के पहले दिन राज्य में शराब की बिक्री पर प्रतिबंध लगाती है) को खत्म करने पर विचार कर रही है, जिससे राज्य में राजनीतिक तूफान आ गया है।

पर्यटन मंत्री पीए मोहम्मद रियास ने सोमवार को कांग्रेस के आरोपों को खारिज करना जारी रखा और स्पष्ट किया कि 21 मई की बैठक एक नियमित बैठक थी। उन्होंने कोझिकोड में कहा कि निदेशालय के लिए हितधारकों की ऐसी बैठक बुलाना सामान्य बात है। यह पर्यटन निदेशक के अधिकार क्षेत्र में आता है। पर्यटन मंत्री ने कहा कि उन्हें संदेह था कि विवाद में उनका नाम घसीटना एक एजेंडा था। विपक्ष ने राज्य सरकार पर अपना हमला तेज करते हुए कहा कि उसने अपनी शराब नीति को बदलने के लिए हाल ही में पर्यटन हितधारकों की एक बैठक आयोजित की। केरल पर्यटन निदेशालय ने रविवार को आरोपों का खंडन करते हुए कहा कि 21 मई की बैठक सिर्फ एक नियमित बैठक थी।

रामलला के दर्शन मार्ग पर एक युवक को पुलिस ने अवैध पिस्टल के साथ दबोच लिया है। उसके साथ आए दो अन्य साथियों को भी हिरासत में लिया गया है। हालांकि, साथियों के पास कोई आपत्तिजनक वस्तु बरामद नहीं हुई है। मुख्य आरोपी के खिलाफ केस दर्ज किया गया है। वहीं, पुलिस, एसटीएफ व खुफिया विभाग के अधिकारी आरोपी से पूछताछ कर रहे हैं।

थानाध्यक्ष रामजन्मभूमि देवेंद्र पांडेय ने बताया कि रविवार की दोपहर लगभग 12:15 बजे रामलला के दर्शन मार्ग पर श्रद्धालुओं की जांच की जा रही थी। इस बीच तीन युवक बिड़ला धर्मशाला के सामने से प्रवेश करके तीर्थयात्री सुविधा केंद्र तक पहुंच गए। जांच के दौरान एक युवक के पास से अवैध पिस्टल मिली। युवक की पहचान वाराणसी के लालपुर थाना क्षेत्र के पांडेयपुर निवासी सुमित सिंह के रूप में हुई। तीनों को हिरासत में लेकर थाने लाया गया, जहां उनसे काफी देर तक पूछताछ की गई।

उन्होंने बताया कि पूछताछ में पता चला कि आरोपी सुमित सिंह वाराणसी के एक बड़े होटल में कर्मचारी है। लालपुर थाना क्षेत्र निवासी उसके दोस्त राहुल सोनकर ने 25 मार्च को अपनी बिरयानी की दुकान पर हवाई फायरिंग की थी। मामले में उसके खिलाफ केस दर्ज हुआ था। वह इस समय जमानत पर है। उस समय फायरिंग में प्रयुक्त अवैध पिस्टल बरामद नहीं हुई थी, बल्कि वही पिस्टल लेकर सुमित घूमता था। उसी पिस्टल को लेकर वह रामलला के दर्शन करने भी आ पहुंचा, जहां उसे दबोच लिया गया। सुमित सिंह का अब तक कोई आपराधिक इतिहास सामने नहीं आया है, लेकिन उसका बैकग्राउंड खंगाला जा रहा है। सीसीटीवी के जरिये भी उनकी गतिविधियों को खंगाला जा रहा है।

सुरक्षा एजेंसियों के खड़े हुए कान
हाई सिक्योरिटी जोन में अवैध असलहा लेकर युवक के पहुंचने के बाद सुरक्षा एजेंसियों के भी कान खड़े हो गए हैं। पुलिस के अलावा एसटीएफ, एटीएस, आईबी समेत अन्य खुफिया एजेंसियों की टीम व उच्चाधिकारियों ने मामले की बारीकी से जांच शुरू की है। परिसर में तैनात सुरक्षाकर्मियों को भी अलर्ट किया गया है।

कर्नाटक के चन्नगिरि में शनिवार को जुआ खेलने में शामिल एक आरोपी की पुलिस हिरासत में मौत हो गई थी। मौत की खबर के बाद मृतक के परिजन और स्थानीय लोगों ने पुलिस स्टेशन के बाहर प्रदर्शन भी किया। इस प्रदर्शन के बाद पुलिस स्टेशन के बाहर अतिरिक्त पुलिस बलों की तैनात किया गया। प्रदर्शनकारियों ने पुलिस स्टेशन में तोड़फोड़ करने के साथ कई वाहनों को आग के हवाले भी कर दिया था। इस मामले में पुलिस ने अबतक 25 लोगों को गिरफ्तार किया है। पुलिस स्टेशन पर हुमले में कम से कम 11 पुलिसकर्मी घायल हुए थे। बता दें कि आपराधिक जांच विभाग इस मामले की जांच करेगी।

पुलिस ने बताया कि इस मामले में अबतक 25 लोगों को आईपीसी की धारा 353 और 307 के तहत न्यायिक हिरासत में भेज दिया गया है। मामले की जांच के लिए पांच पुलिस टीमों का गठन किया गया है। सीसीटीवी फुटेज की मदद से लोगों को गिरफ्तार किया गया।

क्या था मामला
जुआ खेलने में शामिल 30 वर्षीय आदिल को 24 मई को पुलिस हिरासत में लिया गया था। हिरासत में लेने के कुछ ही मिनट बाद उसकी तबीयत बिगड़ गई और मौत हो गई। उसे तुरंत अस्पताल ले जाया गया, जहां डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। कर्नाटक के मुख्यमंत्री सिद्धारमैया ने भी इस घटना पर प्रतिक्रिया दी। पुलिस हिरासत में आरोपी की मौत होने के बाद पुलिस उपाधीक्षक और चन्नगिरि पुलिस स्टेशन के इंस्पेक्टर को निलंबित कर दिया गया।

बंगाल की खाड़ी में उठा चक्रवात रेमल बंगाल तट से टकरा चुका है। इसके प्रभाव से कई इलाकों में बारिश हुई। 135 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से हवाएं चलीं। यह तूफान रविवार की रात साढ़े आठ बजे बांग्लादेश में मोंगला के दक्षिण-पश्चिम के पास सागर द्वीप और खोपुपारा के बीच आया। मूसलाधार बारिश के कारण घरों और खेतों में पानी भर गया। कोलकाता के कई इलाकों में जल भराव की स्थिति उत्पन्न हो गई। तूफान से पहले पूरे बंगाल और पूर्वोत्तर राज्यों में आपदा प्रबंधन अधिकारियों और सुरक्षा बलों को हाई अलर्ट पर रखा गया था। बंगाल के राज्यपाल सीवी आनंद बोस ने राजभवन के टास्क फोर्स के साथ क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का दौरा किया।

चक्रवात रेमल ने किया हवाई, रेल और सड़क परिवहन को बाधित
चक्रवात रेमल ने कोलकाता और दक्षिण बंगाल की हवाई, रेल और सड़क परिवहन को बाधित कर दिया। पूर्वी और दक्षिणपूर्वी रेलवे ने कई ट्रेनें रद्द कर दीं। कोलकाता में नेताजी सुभाष चंद्र बोस अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे ने 21 घंटे के लिए उड़ान संचालन निलंबित कर दिया। एयरपोर्ट के अधिकारी ने बताया कि आज सुबह नौ बजे से परिचालन फिर से शुरू होगा। कोलकाता के बिबीर बागान इलाके में भारी बारिश के कारण एक दीवार गिर गई। इस हादसे में एक व्यक्ति घायल हो गया।

कोलकाता के निचले इलाकों में जलभराव
उत्तर और दक्षिण 24 परगना और पूर्वी मिदनापुर जिलों में बिजली के खंभों और पेड़ों को व्यापक नुकसान हुआ है। कोलकाता के निचले इलाकों में भारी बारिश के कारण बाढ़ आ गई। भारतीय तटरक्षक और आपदा प्रतिक्रिया दल चक्रवात रेमल पर लगातार नजर बनाए हुए हैं। तूफान के प्रभाव के बाद आने वाली चुनौतियों का जवाब देने के लिए जहाजों और होवरक्राफ्टों को स्टैंडबाई में रखा गया है।

राजकोट:  गुजरात में राजकोट के एक गेमिंग जोन में आग लगने से 12 बच्चे समेत 27 लोगों की मौत हो गई थी। इस घटना के दो दिन बाद एक सीसीटीवी फुटेज सामने आया, जिसमें देखा गया कि वैल्डिंग करते समय कैसे आग लगी। 40 सेकेंड के इस वीडियो में भीषण आग देखी जा सकती है, आसपास कई सारे ज्वलनशील पदार्थ रखे हुए थे। आग लगते ही, कई लोग इस ज्वलनशील पदार्थों को आग से दूर करने लगे

आग लगने के स्थान पर रखे हुए थे ज्वलनशील पदार्थ
ईंधन, टायर, फाइबरग्लास शेड्स और थर्माकॉल शीट्स घटनास्थल पर रखा हुआ था। पुलिस के अनुसार, गेम जोन के लिए सड़क और भवन विभाग से अनुमति मिल गई थी। फायर एनओसी प्राप्त करने के लिए अग्नि सुरक्षा उपकरण का प्रमाण भी जमा किया था। हालांकि, वह फिलहाल प्रक्रिया में था और अभी तक पूरा नहीं हुआ है। गेम जोन में अग्नि सुरक्षा उपकरण थे लेकिन आग पर काबू पाने के लिए पर्याप्त नहीं थे। उन्होंने स्थानीय अग्निशमन विभाग से अनापत्ति प्रमाण पत्र (एनओसी) नहीं लिया था।

इस मामले में गेमिंग जोन के मालिक युवराज सिंह सोलंकी और उनके प्रबंधक नितिन जैन को गैर इरादतन हत्या सहित विभिन्न आरोपों के तहत गिरफ्तार किया गया है। चार अन्य आरोपियों के खिलाफ भारतीय दंड संहिता की धारा 304, 308, 337, 338 और 114 के तहत मामला दर्ज कर लिया गया है। चारों आरोपियों को पकड़ने के लिए तलाश जारी है।

राज्य सरकार ने किया एसआईटी का गठन
27 में से 25 मृतकों की पहचान हो चुकी है। इस मामले की जांच के लिए राज्य सरकार ने विशेष जांच दल (एसआईटी) का गठन किया। पांच सदस्यों की इस टीम में तकनीकी शिक्षा आयुक्त बीएन पाणि, गांधीनगर में फोरेंसिक विज्ञान प्रयोगशाला के निदेशक एचपी सांघवी, अहमदाबाद में मुख्य अग्निशमन अधिकारी जेएन खड़िया, और सड़क एवं भवन विभाग के अधीक्षण अभियंता एमबी देसाई शामिल हैं। इस टीम का नेतृत्व अतिरिक्त पुलिस महानिदेशक सुभाष त्रिवेदी करेंगे। एसआईटी को तीन दिन के भीतर मामले की रिपोर्ट सौंपने के निर्देश दिए गए हैं।

बॉलीवुड के चमकते सितारे राजकुमार राव और जान्हवी कपूर की मोस्ट अवेटेड फिल्म ‘मिस्टर एंड मिसेज माही’ 31 मई को सिनेमाघरों में रिलीज होने जा रही है। ये फिल्म क्रिकेट की दुनिया पर बनी है। ऐसे में आज के समय में युवाओं में इसका क्रेज देखने को मिल रहा है। दरअसल, अभी आईपीएल मैच चल रहे हैं, इसके बाद कुछ ही दिनों में आईसीसी ट्रॉफी के लिए भी मुकाबला भी शुरू हो जाएगा। ऐसे में हर क्रिकेट प्रेमी इस फिल्म का भी बेसब्री से इंताजर कर रहा है।

क्रिकेट लवर्स को देखते हुए फिल्म की स्टार कास्ट जगह-जगह जाकर खुद से फिल्म के प्रमोशन में लगी है। फिल्म के प्रमोशन के दौरान जान्हवी कपूर जो आउटफिट पहनें दिखाई दे रहीं हैं, वो बेहद अलग और खास हैं। अगर आप भी क्रिकेट प्रेमी हैं तो आपको जान्हवी के ये आउटफिट बेहद पसंद आएंगे। तो चलिए देर न करते हुए आपको जान्हवी के ये खास लुक्स दिखाते हैं।

खास बॉर्डर वाली साड़ी

जान्हवी की इस साड़ी का बॉर्डर बेहद खास है। इस साड़ी के बॉर्डर पर किसी तरह की लेस की जगह बॉल से डिजाइन बनी थी। लाल और सफेद रंग की इस साड़ी में जान्हवी का लुक बेहद प्यारा लग रहा था। ऐसे में आप भी चाहें तो ऐसी साड़ी कस्टमाइज करा सकती हैं।

ब्लाउज

इस जर्सी नंबर वाले ब्लाउज का लुक साधारण ब्लाउज से काफी अलग है। ऐसे में आप चाहें तो इसे कैरी करके अपना जलवा दिखा सकती हैं। आप चाहें तो इसपर अपने पसंदीदा क्रिकेटर का नाम लिखवा सकती हैं।

सिल्क साड़ी

एक्ट्रेस की ये सिल्क वाली साड़ी देखने में भले ही साधारण लग रही है, लेकिन इसका लुक काफी अलग है। दरअसल, उनकी इस साड़ी के पल्लु पर क्रिकेट पिच बना है, जिसमें खिलाड़ी खेलते दिखाई दे रहे हैं।

क्रॉप टॉप

इस तरह की जर्सी नंबर वाली क्रॉप टॉप आपको स्टाइलिश दिखने में मदद करेगी। इसके साथ आप चाहें तो स्कर्ट कैरी कर सकती हैं। गर्मी के मौसम में क्रॉप टॉप के साथ बालों में चोटी बनाएं, ताकि आपका लुक भी अच्छा दिखे और आपको परेशानी भी न हो।

बेकलेस ड्रेस

जान्हवी की ये बेकलेस ड्रेस वैसे तो काफी नॉर्मल है लेकिन अगर आप गौर से देखेंगे तो इसमें आपको छोटी-छोटी बॉल दिखाई देंगी। ड्रेस की बैक स्ट्रेप पर लाल रंग की बॉल बनी हैं, जो देखने में काफी अलग लग रहीं हैं।

सिल्वर ड्रेस

जान्हवी कपूर की इस सीक्विन वर्क की सिल्वर ड्रेस पर बल्लेबाज की तस्वीर छपी है। ऐसे में अगर आप भी क्रिकेट लवर हैं, तो आपको ये ड्रेस बेहद पसंद आएगी। इसके पहनकर आप अपने क्रिकेट प्रेमी पार्टनर के साथ डेट पर जा सकती हैं।

गर्मी के मौसम का इंतजार लोग साल भर करते हैं। इसकी एक वजह यह है कि इसी मौसम में आम देखने को मिलता है। आम के शौकीन लोग इसका सेवन कई तरह से करते हैं। बहुत से लोगों को आम का अचार बहुत पसंद होता है। भारतीय घरों में कई प्रकार के आम के अचार इस मौसम में डाले जाते हैं।

कहा जाता है कि अगर गर्मी के मौसम में अच्छी तरह से आम का अचार डालकर रख दिया जाए तो इसका इस्तेमाल आप सालों साल कर सकते हैं। बस आम के अचार को बनाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना पड़ता है। वैसे तो बाजार में आम का अचार मिल जाता है लेकिन घर पर बने अचार का स्वाद अलग ही होता है।

ऐसे में आज के लेख में हम आपको आसान तरीके से घर पर ही आम का अचार बनाना सिखाएंगे। इसे बनाकर आप लंबे समय के लिए स्टोर करके रख सकते हैं। इसे बच्चों के टिफिन से लेकर घर के खाने तक में परोसा जा सकता है।

आम का अचार बनाने का सामान

कच्चे आम: 1 किलो
नमक: 100 ग्राम
हल्दी पाउडर: 2 टेबलस्पून
लाल मिर्च पाउडर: 2 टेबलस्पून
सरसों का तेल: 250 मिलीलीटर
मेथी दाना: 2 टेबलस्पून
सौंफ: 2 टेबलस्पून
हींग: 1/2 टीस्पून
सरसों का दाना: 2 टेबलस्पून

विधि

आम का अचार बनाने के लिए सबसे पहले कच्चे आमों को अच्छी तरह धो लें और सूखने दें। अच्छी तरह से धूप लगने के बाद आमों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। इसकी गुठली को गूदे से अलग कर लें। इसके बाद एक बड़े से टब में आम के टुकड़े डालें और उसमें नमक और हल्दी पाउडर मिलाएं। अब इसे अच्छी तरह मिलाकर 1-2 घंटे के लिए ढक कर रख दें ताकि आम का पानी निकल जाए।

अब एक पैन में सरसों का तेल गर्म करें। इसे तब तक गर्म करें जब तक उसमें से धुआं न निकलने लगे। फिर तेल को ठंडा होने दें। जब तेल ठंडा हो रहा है तब तक मेथी दाना, सौंफ को हल्का सा भून लें और ठंडा होने के बाद दरदरा पीस लें। इसके बाद एक बड़े कटोरे में सरसों का दाना, पिसी हुई मसाले की मिश्रण, लाल मिर्च पाउडर, और हींग मिलाएं। नमक और हल्दी में मिले हुए आम के टुकड़ों को मसाले के मिश्रण में डालें। इसके बाद अब आम में सरसों का तेल डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। अब आप इस अचार को स्टोर करके रख सकती हैं। आम का नया-नया अचार खाने में स्वादिष्ट लगता है।

मई-जून के महीने में पढ़ने वाली गर्मी से लोगों की हालत खराब हो जाती है। इस मौसम में लोग अपने घरों तक से निकलना बंद कर देते हैं। कई जगह पर पारा 45 डिग्री पार कर चुका है, जिसकी वजह से मौसम विभाग ने लोगों को हीट स्ट्रोक से बचने की सलाह दी है। इसके लिए लोगों को खान-पान में बदलाव करने से लेकर कपड़ों में पहनावे में बदलाव करने तक की बात कही गई है। इसके साथ ही स्वास्थ्य विभाग भी लगातार लोगों को सचेत कर रहा है।

गर्मियों के इस मौसम में घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना अनिवार्य होता है लेकिन अगर सनस्क्रीन का इस्तेमाल सही तरीके से ना किया जाए तो यह फायदा पहुंचाने की वजह नुकसान पहुंचती है। ऐसे में आपको इसके इस्तेमाल का सही तरीका पता होना बेहद आवश्यक है। इसलिए इस लेख में हम आपको सनस्कीन लगाने के सही तरीके के बारे में बताएंगे।

सबसे पहले खरीदें सही सनस्क्रीन

गर्मी के मौसम में अगर सही सनस्क्रीन खरीदने का सोच रहे हैं तो सबसे पहले अपने स्किन टाइप का ध्यान रखें। अब स्किन टाइप का ध्यान रखते हुए सनस्क्रीन खरीदें।

सही एसपीएफ जरूरी

सनस्क्रीन में सही एसपीएफ का होना बेहद आवश्यक है। आपकी सनस्क्रीन में कम से कम 40 एसपीएफ जरूर होना चाहिए। इससे कम एसपीएफ वाली क्रीम का कोई मतलब नही होता है। ये आपको धूप से नहीं बचा पाएगी।

कैसे करें इस्तेमाल

सनस्क्रीन लगाने के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। इसके बाद त्वचा पर टोनर लगाएं। टोनर लगाने के बाद सीरम लगाएं। अब अपनी त्वचा के हिसाब से डे क्रीम लगाएं और सबसे आखिर में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

लगाने का सही तरीका

सनस्क्रीन लगाने के लिए सबसे पहले उंगलियों पर सही मात्रा में सनस्क्रीन लें। इसके बाद इसे चेहरे और गर्दन पर सर्कल मोशन में घुमाकर अप्लाई करें। सनस्क्रीन से आपको चेहरे पर मसाज करनी है।