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अतिरिक्त चर्बी के कारण गर्दन दिखती है मोटी तो करें इन योगासनों का अभ्यास

शरीर और चेहरे का आकर्षण पतली गर्दन बढ़ाती है। गर्दन पर आगे और पीछे की तरफ जमी अतिरिक्त वसा और डबल चिन लुक खराब करती है। कोई ड्रेस या शर्ट आदि में परफेक्ट जाॅ लाइन और पतली गर्दन निखार लाती है। ऐसे में शरीर के कई हिस्सों की अतिरिक्त चर्बी को घटाने के साथ ही गर्दन में जमी वसा को कम करने के लिए कुछ योगासनों का अभ्यास किया जा सकता है।

इन योगासनों में से एक फेशियल योगा है, जिसके अभ्यास से डबल चिन घट सकती है। खास बात ये है कि फेशियल योगा के अभ्यास के लिए किसी खास वक्त की जरूरत नहीं होती है। फेशियल योगा कभी भी और किसी भी स्थिति में किया जा सकता है। यहां कुछ योगासनों के बारे में बताया जा रहा है, जो गर्दन और पीठ पर जमी वसा को घटाने के साथ ही डबल चिन को कम करने में सहायक है।

उष्ट्रासन

उष्ट्रासन के अभ्यास के लिए जमीन पर घुटने के बल बैठकर दोनों हाथों को कूल्हों पर रखें और घुटनों को कंधों के समानांतर ले जाएं। अब गहरी सांस लेते हुए रीढ़ की निचली हड्डी को आगे की तरफ दबाव डालें। इस दौरान पूरा दबाव नाभि पर महसूस करें। हाथों से पैरों को पकड़ें और कमर को पीछे की तरफ मोड़ें। इस स्थिति में 30 से 60 सेकेंड रहने के बाद सामान्य स्थिति में आ जाएं।

भुजंगासन

भुजंगासन के अभ्यास से गर्दन और गले में मौजूद अतिरिक्त वसा को कम करने में मदद मिलती है और वजन कम होता है। भुजंगासन के अभ्यास के लिए पेट के बल लेटकर हाथों को सिर के के दोनों तरफ जमीन पर टिका लें। अब हथेलियों को कंधों के बराबर ले जाते हुए गहरी सांस ले और हाथों को जमीन पर दबाते हुए नाभि तक ऊपर की तरफ उठाएं। सिर, छाती और पेट के हिस्से को ऊपर उठाएं। अब सिर को ऊपर की तरफ सांप के फन की तरह खींचे। कुछ देर इसी स्थिति में रहें और धीरे धीरे शुरुआती स्थिति में आ जाएं।

ताड़ासन

इस योग के नियमित अभ्यास से शरीर की मांसपेशियों और हड्डियों पर सकारात्मक असर पड़ता है। डबल चिन कम करने और गर्दन पर मौजूद फैट को कम करने में मदद मिलती है। ताड़ासन का अभ्यास करने के लिए दोनों पैरों के पंजों को मिलाकर सीधा खड़े हो जाएं। भुजाओं को साइड में रखें और हाथों को सिर के ऊपर उठाते हुए उंगलियों को फंसा कर हथेलियों को ऊपर की ओर रखें। अब नजर सीध में किसी बिंदु पर टिकाएं। सांस लेते हुए भुजाओं, कंधों और छाती के साथ ऊपर की ओर तानें। अब एड़ियों को ऊपर उठाते हुए पैरों के पंजों पर खड़े हो जाएं। पूरे शरीर को आसमान की ओर ले जाते हुए कुछ देर सांस रोककर इसी स्थिति में खड़े रहें। अब सांस छोड़ते हुए वापस पूर्व की मुद्रा में आ जाएं।

घोषणापत्र में स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए क्या-क्या? 25 लाख तक कैशलेस बीमा का वादा

लोकसभा चुनाव 2024 के लिए कांग्रेस पार्टी ने शुक्रवार (5 अप्रैल) को चुनावी घोषणापत्र जारी किया। कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे और राहुल गांधी की अध्यक्षता में नई दिल्ली में अखिल भारतीय कांग्रेस समिति मुख्यालय में कार्यक्रम आयोजित किया गया। चुनावी वादों में स्वास्थ्य क्षेत्र में सुधार और आमजन की सेहत को बेहतर बनाने के लिए भी कई वादे किए गए हैं।

जारी घोषणापत्र में कहा गया है- हम स्वास्थ्य क्षेत्र में सुधार को लेकर प्रतिबद्ध हैं। हम वादा करते हैं कि अस्पतालों, क्लीनिकों, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों, मोबाइल हेल्थकेयर इकाइयों, औषधालयों और स्वास्थ्य शिविरों जैसे सार्वजनिक स्वास्थ्य केंद्रों में स्वास्थ्य देखभाल सार्वभौमिक और मुफ्त होगी। पार्टी अध्यक्ष ने कहा नि:शुल्क स्वास्थ्य सेवाओं से आमजन को विशेष लाभ मिलेगा और स्वास्थ्य को लेकर लोगों पर पड़ने वाला अतिरिक्त दबाव भी कम होगा।

आइए जानते हैं कि स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए घोषणापत्र में किन बातों पर मुख्यरूप से जोर दिया गया है।

घोषणापत्र में स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए महत्वपूर्ण बातें

शुक्रवार को पेश किए गए घोषणापत्र की महत्वपूर्ण बातें-

  • सार्वजनिक स्वास्थ्य केंद्रों-अस्पताल, क्लीनिक, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों, मोबाइल हेल्थकेयर इकाइयों, औषधालयों और स्वास्थ्य शिविरों में स्वास्थ्य देखभाल सार्वभौमिक और मुफ्त होगी। निःशुल्क स्वास्थ्य देखभाल में जांच, निदान, उपचार, सर्जरी, दवाएं, पुनर्वास और उपशामक देखभाल शामिल होगी।
  • स्वास्थ्य सेवा के लिए 25 लाख तक कैशलेस बीमा का राजस्थान मॉडल अपनाया जाएगा।
  • प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों (पीएचसी) को भारतीय सार्वजनिक स्वास्थ्य मानक मानदंडों के अनुसार अपग्रेट किया जाएगा। प्रत्येक पीएचसी में डायग्नोस्टिक्स को भी शामिल किया जाएगा।

 

इन दुर्गा माता मंदिरों की है खास महिमा, दर्शन मात्र से मनोकामना हो सकती है पूरी

चैत्र नवरात्रि के मौके पर मां दुर्गा की पूजा की जाती है। इस मौके पर घर में घटस्थापना होती है। साथ ही आसपास के दुर्गा माता मंदिरों के दर्शन के लिए भक्त जाते हैं। देश में कई प्राचीन दुर्गा माता मंदिर हैं, साथ ही 52 देवी शक्तिपीठ हैं, जहां आप दर्शन के लिए जा सकते हैं। कई मंदिरों की चमत्कारी मान्यता है। कहा जाता है कि कुछ दुर्गा माता मंदिर ऐसे हैं, जहां दर्शन मात्र से श्रद्धालुओं की मनोकामना पूरी होती है। नवरात्रि के मौके पर इन मंदिरों में श्रद्धालुओं की होड़ लगती है, क्योंकि यहां नौ दिन दर्शन मात्र से इच्छापूर्ति होती है।

कामाख्या मंदिर, गुवाहाटी

असम राज्य के गुवाहाटी शहर में नीलांचल पहाड़ियों पर कामाख्या मंदिर स्थित है। इस स्थान पर देवी सती का एक अंग गिरा था, जिस कारण कामाख्या माता मंदिर 52 शक्तिपीठों में से एक प्रमुख शक्तिपीठ माता जाता है। मान्यता है कि यहां माता सती का योनि भाग गिरा था। नवरात्रि के मौके पर कामाख्या माता मंदिर में दर्शन के लिए जा सकते हैं।

वैष्णो देवी मंदिर, कटरा

जम्मू कश्मीर राज्य में माता वैष्णो देवी का दरबार है। यह भारत के सबसे प्राचीन और प्रमुख दुर्गा मंदिरों में से एक है। राज्य के कटरा जिले में त्रिकुटा पहाड़ी पर माता का मंदिर है। यहां माता दुर्गा वैष्णो देवी के रूप में विराजमान हैं। महालक्ष्मी, महाकाली और महासरस्वती पिंडी के रूप में त्रिकुटा पर्वत पर एक गुफा में रहती हैं।

ज्वाला देवी मंदिर, कांगड़ा

हिमाचल प्रदेश के कांगड़ा जिले में ज्वाला देवी मंदिर स्थित है। मान्यता है कि ज्वाला देवी मंदिर में दर्शन से भक्तों के सभी कष्टों का अंत हो जाता है। इस स्थान पर देवी सती की जीभ गिरी थी । बाद में राजा भूमि चंद कटोच ने भव्य मंदिर का निर्माण कराया। इस मंदिर में अखंड ज्वाला जलती रहती है। मान्यता है कि ज्वाला के रूप में माता दुर्गा यहां विराजमान हैं। नवरात्रि के मौके पर इस मंदिर में दर्शन करने जा सकते हैं, कहते हैं कि ज्वाला जी कि दर्शन से बिगड़े काम बन जाते हैं।

इंतजार खत्म! अक्षय-टाइगर की फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’ की एडवांस टिकट बुकिंग शुरू

अक्षय कुमार और टाइगर श्रॉफ अभिनीत फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’ अपनी रिलीज से चंद दिन दूर है। फिल्म ने अपने गानों और ट्रेलर से फैंस का उत्साह बढ़ाया हुआ है। यह साल 2024 की बहुप्रतीक्षित फिल्मों में से एक है। साथ ही यह दर्शकों को एक्शन का एक अनोखा अनुभव देने का वादा करती है। अब इसकी एडवांस बुकिंग पर भी बड़ा अपडेट सामने आ गया है। जानें अली अब्बास जफर के निर्देशन में बनी इस फिल्म की टिकट बुकिंग आप कबसे कर सकते हैं-

‘बड़े मियां छोटे मियां’ के मुख्य अभिनेता अक्षय कुमार ने अपने लेटेस्ट पोस्ट से फैंस को फिल्म की एडवांस टिकट बुकिंग की जानकारी दी है। अक्षय कुमार ने एक मोंटाज वीडियो साझा कर बताया है कि एडवांस टिकट बुकिंग आज यानी 6 अप्रैल से शुरू हो रही है। पोस्ट के साथ सुपरस्टार ने कैप्शन में लिखा है, ‘आप सिनेमाघरों में वास्तविक एक्शन का अनुभव करने के बहुत करीब हैं।’

अक्षय कुमार ने कैप्शन में आगे जोड़ा, ’10 अप्रैल को सिनेमाघरों में 3डी और आईमैक्स में इसका अनुभव लें।’ ‘बड़े मियां छोटे मियां’ को 2 घंटे 43 मिनट 41 सेकेंड के रनटाइम के साथ सेंसर किया गया है। साथ ही केंद्रीय फिल्म प्रमाणन बोर्ड (सीबीएफसी) ने इसे यू/ए प्रमाणपत्र के साथ पास किया है। ‘बड़े मियां छोटे मियां’ में अक्षय कुमार और टाइगर श्रॉफ के अलावा पृथ्वीराज सुकुमारन, सोनाक्षी सिन्हा, अलाया एफ, मानुषी छिल्लर जैसे सितारे मुख्य भूमिकाओं में हैं। फिल्म को वाशु भगनानी और पूजा एंटरटेनमेंट एएजेड फिल्म्स के सहयोग से प्रस्तुत किया जा रहा है।

अली अब्बास जफर द्वारा लिखित और निर्देशित, और वाशु भगनानी, दीपशिखा देशमुख, जैकी भगनानी, हिमांशु किशन मेहरा, अली अब्बास जफर द्वारा निर्मित ‘बड़े मियां छोटे मियां’ ईद 2024 के मौके पर रिलीज होने वाली है। ‘बड़े मियां छोटे मियां’ 10 अप्रैल को सिनेमाघरों में दस्तक देगी। बॉक्स ऑफिस पर इसकी टक्कर अजय देवगन अभिनीत फिल्म ‘मैदान’ से होगी।

गॉडजिला x कॉन्ग की शानदार कमाई जारी, जानें अन्य फिल्मों का कलेक्शन

सिनेमाघरों में पर मौजूदा समय में कई फिल्में प्रदर्शित हो रही हैं। गॉडजिला x कॉन्ग और क्रू टिकट खिड़की पर जमकर धमाल मचा रही हैं। वहीं, स्वातंत्र्य वीर सावरकर, मडगांव एक्सप्रेस और शैतान भी बड़े पर्दे पर टिकी हुई हैं। आइए जानते हैं कि शुक्रवार को कौन सी फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर कितनी कमाई की।

गॉडजिला x कॉन्ग भारत में अच्छा प्रदर्शन करने में कामयाब रही है। फिल्म ने पहले हफ्ते में 58.4 करोड़ रुपये की कमाई की। इस फिल्म ने सात दिन में अंग्रेजी भाषा में 25.9 करोड़, हिंदी में 16.3 करोड़, तेलुगु में छह करोड़ और तमिल में 10.2 करोड़ रुपये का कारोबार किया। ताजा आंकड़ों के मुताबिक आठवें दिन फिल्म ने तीन करोड़ 43 लाख रुपये का कलेक्शन किया। इसके साथ ही फिल्म की कुल कमाई 61.83 करोड़ रुपये हो गई है।

तब्बू, करीना कपूर खान और कृति सेनन अभिनीत फिल्म क्रू भी बॉक्स ऑफिस पर धुआंधार कमाई करने में कामयाब रही है। इस फिल्म ने पहले हफ्ते में 43.75 करोड़ रुपये का कलेक्शन किया। अब यह फिल्म तेजी से हाफ सेंचुरी लगाने की ओर बढ़ रही है। ताजा आंकड़ों के मुताबिक शुक्रवार को फिल्म ने तीन करोड़ 78 लाख रुपये का बिजनेस किया। फिल्म की कुल कमाई 47.53 करोड़ रुपये हो गई है।

स्वातंत्र्य वीर सावरकर टिकट खिड़की पर अपना जादू चलाने में नाकाम रही है। फिल्म ने पहले हफ्ते में 11.35 करोड़ रुपये और दूसरे हफ्ते में छह करोड़ 40 लाख रुपये का कलेक्शन किया। ताजा आंकड़ों की मानें तो फिल्म ने 15वें दिन 51 लाख रुपये का कारोबार किया है। अब फिल्म की कुल कमाई 18.26 करोड़ रुपये हो गई है।

मडगांव एक्सप्रेस का भी हाल बेहाल है। कॉमेडी फिल्म होने के बाद भी यह टिकट खिड़की पर उम्मीद के मुताबिक दर्शकों को जुटाने में नाकाम साबित हुई है। फिल्म ने पहले हफ्ते में 13.25 करोड़ रुपये का कलेक्शन किया। वहीं, दूसरे हफ्ते में इसने पांच करोड़ 75 लाख रुपये बटोरे। 15वें दिन फिल्म ने 66 लाख रुपये का बिजनेस किया है। फिल्म की कुल कमाई अब 19.91 करोड़ रुपये हो गई है। फिल्म शैतान बॉक्स ऑफिस पर हिट साबित हुई है। हॉरर फिल्म होने के बावजूद इसने टिकट खिड़की पर जबर्दस्त प्रदर्शन किया है। फिल्म ने 29वें दिन 43 लाख रुपये का कलेक्शन किया। इसके साथ ही फिल्म की कुल कमाई 141.23 करोड़ रुपये हो गई है।

आज का राशिफल: 06 अप्रैल 2024

मेष राशि: 
आज का दिन आपके लिए धन-धान्य में वृद्धि लेकर आने वाला है। आपके नेतृत्व क्षमता बढ़ेगी और आपको आर्थिक उन्नति के अवसर मिलेंगे। आपको विभिन्न योजनाओं में आगे बढ़ाना बेहतर रहेगा। व्यापार में आपको कोई उपलब्धि मिलने से आप प्रसन्न रहेंगे। आप अपनी आय के स्रोत को बढ़ाने के लिए कुछ नई शुरुआत कर सकते हैं। आपके परिवार में लोग आपकी बातों का पूरा मान रखेंगे। यदि आपको किसी सदस्य के करियर को लेकर कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेना हो, तो आप उसमें अपने माता-पिता से बातचीत अवश्य करें।
वृष राशिः
आज का दिन आपके लिए साख व सम्मान में वृद्धि लेकर आने वाला है। आपको छोटों की गलतियों को बड़प्पन दिखाते हुए माफ करना होगा और व्यवसायिक गतिविधियों में आप आगे रहेंगे। शासन व सत्ता का आपको पूरा लाभ मिलेगा। आपकी पद व प्रतिष्ठा बढ़ने से आपकी खुशी का ठिकाना नहीं रहेगा। यदि आपको कोई महत्वपूर्ण सूचना मिले, तो आप उसे तुरंत आगे ना बढ़ाएं। यदि कोई व्यक्ति आपसे बिजनेस आइडिया साझा करता है तो आप उसमें आगे बढ़ें।
मिथुन राशि : 
आज का दिन आपके लिए प्रभाव व प्रताप में वृद्धि लेकर आने वाला है। व्यापार में आपको अच्छा मुनाफा हो सकता है। धार्मिक गतिविधियों से आप जुड़ेंगे। आपको अपने भाग्य का साथ मिलने से आपके काफी लंबे समय से रुके हुए काम पूरे होंगे। आप परिवार के सदस्यों के साथ किसी धार्मिक यात्रा पर जा सकते हैं। आपको किसी अजनबी पर विश्वास करना नुकसान देगा। सेवा क्षेत्र से जुड़े लोग एक अच्छा मुकाम हासिल करेंगे। नौकरी में कार्यरत लोगों के खिलाफ आज काफी लोग कोई राजनीति कर सकते हैं।
कर्क राशि: 
आज का दिन आपके लिए किसी जोखिम भरे काम को करने से बचने के लिए रहेगा। आप अपने महत्वपूर्ण काम पर ध्यान दें। अपने स्वास्थ्य में चल रही समस्याओं को नजरअंदाज करने से बचना होगा। आप अपने बिजनेस को लेकर कोई बेहतर निर्णय ले सकते हैं। आपको बड़ों की बातों को सुनकर उन पर अमल करना बेहतर रहेगा। आप अपने धन का कुछ हिस्सा दान पुण्य के कार्य में भी लगा सकते हैं। यदि आपको जीवनसाथी से चल रही अनबन को लेकर तनाव चल रहा था, तो वह दूर होगा।
सिंह राशि: 
आज का दिन आपके लिए साझेदारी में किसी काम को करने के लिए अच्छा रहेगा। नेतृत्व क्षमता को बल मिलेगा। आप अपनी वाणी व व्यवहार से लोगों का दिल जीतने में कामयाब रहेंगे। आपको अपने खान-पान पर पूरा ध्यान देना होगा, नहीं तो समस्या आ सकती है। दांपत्य जीवन में चल रही समस्याएं दूर होंगी और खुशहाली आएगी। बिजनेस में आपको अपने किसी सहयोगी के कहने में आपका कोई डिसीजन नहीं लेना है। आपको अपनी माताजी की ओर से कोई खुशखबरी सुनने को मिल सकती है। आपकी संतान को शिक्षा में कोई पुरस्कार मिलने की संभावना है।
कन्या राशि: 
आज का दिन आपके लिए परोपकार के कार्य करने के लिए रहेगा। आप अपने बिजनेस से जुड़े कार्य को लेकर सावधान रहें। आपके अंदर प्रेम व सहयोग की भावना बनी रहेगी। आप गृहस्थ जीवन में चल रही समस्याओ का निदान करेंगे। आपको अपने बजट पर पूरा ध्यान देना होगा। लेनदेन से संबंधित मामलों में आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। नौकरी में कार्यरत लोग कार्यक्षेत्र में अच्छा प्रदर्शन करेंगे। आपको यदि किसी जरूरमंद व्यक्ति की मदद करने का मौका मिले, तो अवश्य करें।
तुला राशिः  
आज का दिन आपके लिए आर्थिक दृष्टिकोण से उत्तम रहने वाला है। प्रेम व स्नेह की भावना आपके मन में बनी रहेगी। कला कौशल में सुधार आएगा। सभी क्षेत्रों में आप अच्छी जगह बनाने में कामयाब रहेंगे। आप अपनी बुद्धि व विवेक से काम लें तो आपके लिए अच्छा रहेगा। भावनात्मक मामलों में आप सकारात्मक रहे। आपके आपसी लंबे समय से चल रहे मतभेद दूर हो सकते हैं। आपको लोगों से बहुत ही सोच विचार कर बोलना होगा।
वृश्चिक राशिः 
आज का दिन आपके लिए किसी नए मकान, जमीन, वाहन की खरीदारी के लिए अच्छा रहेगा। आप अपने आवश्यक कामों को किसी दूसरे के भरोसे ना छोड़े, नहीं तो आपको उन्हें पूरा करने में समस्या हो सकती है। आवेश में आकर यदि आप कोई निर्णय लेंगे, तो उससे भी आपका कोई नुकसान हो सकता है। आपके परिजनों की सलाह आपके खूब काम आएगी। आप लोगों से बहुत ही सोच विचार कर बोले, नहीं तो उन्हें आपके बोलने का तरीका खटक सकता है। आप किसी की कही सुनी बातों में आकर लड़ाई झगड़े में ना पड़ें।
धनु राशिः 
आज का दिन आपके लिए सांसारिक सुख भोग के साधनों में वृद्धि लेकर आने वाला है। सामाजिक क्षेत्र में कार्यरत लोगों के जन समर्थन में इजाफा होगा और लोग उनके काम से प्रसन्न रहेंगे। भाईचारे की भावना आपके मन में बनी रहेगी। आपको बंधुत्व की भावनाओं को बल मिलेगा। आपको कार्यक्षेत्र में कोई महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल होने से आपका मन प्रसन्न रहेगा। आप अपने कामों को लेकर कोई महत्वपूर्ण जानकारी आसानी से जुटा पाएंगे। आपके साहस में पराक्रम में वृद्धि होगी।
मकर राशिः 
आज का दिन आपके लिए सुख सुविधाओं में वृद्धि लेकर आने वाला है। आप परिवार के सदस्यों के साथ कुछ आनंदमय पल व्यतीत करेंगे। आप संस्कारों व परंपराओं पर जोर देंगे। कारोबार में आपकी मेहनत से कार्य में तेजी आएगी और आपको लाभ होगा। आप व्यस्त रहने के कारण परिवार के सदस्यों को समय नहीं दे पाएंगे। आपके मान सम्मान में वृद्धि होने से आपकी खुशी का ठिकाना नहीं रहेगा। आप सभी का दिल जीतने में कामयाब रहेंगे।
कुंभ राशिः 
आज का दिन आपके लिए भौतिक संसाधनो में वृद्धि लेकर आने वाला है। आप अपने स्टेटस को मेंटेन रखेंगे। इसके लिए आप धन भी खर्च करेंगे। ससुराल पक्ष से आपको धन लाभ मिल सकता है। साझेदारी में किसी काम को करने से आपको नुकसान हो सकता है। यदि आपको परिवार का कोई बड़ा सदस्य सलाह दे, तो आप उस पर अमल अवश्य करें। रक्त संबंधी रिश्तों में मजबूती आएगी। आप नवीन प्रयासो में आगे बढ़ेंगे। प्रतिस्पर्धा का भाव आपके मन में बना रहेगा। आपको यदि कोई खुशखबरी सुनने को मिले, तो आप उसे तुरंत आगे ना बढ़ाएं।
मीन राशिः 
आज का दिन आपके लिए बहुत ही सूझबूझ से आगे बढ़ने के लिए रहेगा। आपको कुछ ठगी व सफेद पोश लोगों से सावधान रहने की आवश्यकता है। आर्थिक गतिविधियों में आप पूरा ध्यान देंगे। अपने खर्चों को लेकर आप एक बजट बनाएं, तो आपके लिए बेहतर रहेगा। आप अपने संचय धन को भी काफी हद तक समाप्त कर देंगे। कामकाज की तलाश कर रहे लोगों को अभी कुछ समय और परेशान होना होगा। आपको अपने कामों को लेकर जल्दबाजी नहीं दिखानी है, नहीं तो उसमें कोई गड़बड़ी हो सकती है।

‘रुस्लान’ का धमाकेदार ट्रेलर रिलीज, जबर्दस्त एक्शन अवतार में धमाल मचा रहे आयुष शर्मा

अभिनेता आयुष शर्मा की आगामी फिल्म ‘रुस्लान’ का धमाकेदार ट्रेलर जारी कर दिया गया है। फिल्म के टीजर और गाने पहले ही दर्शकों के बीच चर्चा का विषय बने हुए हैं। ट्रेलर सामने आने के बाद फिल्म को लेकर दर्शकों में खासा उत्साह देखने को मिल रहा है। इस पावर पैक एक्शन फिल्म में आयुष शर्मा का किरदार बेहद खतरनाक नजर आ रहा है। मेकर्स ने फिल्म में एक्शन के साथ-साथ रोमांस का तड़का भी लगाया है। फिल्म 26 अप्रैल को सिनेमाघरों में रिलीज होगी।

‘सेल्फी लेने वाले अगर वोट में बदलेंगे तो BJP की हार तय’, जोरहाट में चुनावी सभा में बोले गौरव गोगोई

असम के कलियाबोर से कांग्रेस सांसद गौरव गोगोई ने प्रचार अभियान के दौरान कहा कि अगर मेरे साथ सेल्फी लेने वालों की संख्या वोट में तब्दील हो जाए तो भाजपा की हार निश्चित है। गौरतलब है कि गौरव गोगोई असम के जोरहाट से चुनावी मैदान में है। उन्होंने दो दिन में जिलेभर में 12 नुक्कड़ सभाओं को संबोधित किया है। माजुली पहले लखीमपुर लोकसभा निर्वाचन क्षेत्र का हिस्सा था, लेकिन पिछले साल चुनाव आयोग द्वारा किए गए परिसीमन में इसे जोरहाट में जोड़ा गया था। इस दौरान क्षेत्र के लोगों ने प्रचार अभियान के दौरान उन पर फूल बरसाएं, उन्हें पारंपरिक गमोचा (दुपट्टा) की माला पहनाई। कई युवाओं ने उनके साथ सेल्फी ली।

मैं आप लोगों का प्यार देखकर अभिभूत हूं- गौरव गोगोई
इस दौरान गौरव गोगोई ने सभा को संबोधित करते हुए कहा कि मैं आप लोगों का प्यार देखकर अभिभूत हूं। आपने मेरे साथ जितने तस्वीरें और सेल्फी ली हैं, अगर हम उन्हें वोट में बदल दें तो भाजपा की बुरी हार होगी। भाजपा पर हमला करते हुए उन्होंने दावा किया कि वह हर चुनाव से पहले बहुत सारे वादे करती रही है, लेकिन उनमें से शायद ही कोई पूरा हुआ हो।

मेरे पिता रहे सीएम, लेकिन मेरे नाम पर कोई फैक्ट्री नहीं- गोगोई
जोरहाट के लोगों (जो कभी गौरव के पिता तरूण गोगोई का निर्वाचन क्षेत्र था) ने 2014 में में भाजपा के प्रति ज्यादा भरोसा जताया था, जिन समुदायों की यहां खासा आबादी है उनमें अहोम, थेंगल-कचारी, मिसिंग और चाय जनजातियां शामिल हैं। परिसीमन में गौरव गोगोई की कलियाबोर सीट का नाम बदलकर काजीरंगा कर दिए जाने के बाद, उन्हें जोरहाट में भाजपा से मुकाबला करने का कांग्रेस ने चुनावी मैदान में उतारा है,

जो पिछले 10 वर्षों में सत्तारूढ़ पार्टी भाजपा का गढ़ बन गया है। बता दें इस सीट पर दोनों बार भाजपा बड़े अंतर से जीती थीं। सीएम हिमंत बिस्व सरमा और उनके परिवार पर कटाक्ष करते हुए गौरव गोगोई ने कहा कि मेरे पिता 15 साल तक मुख्यमंत्री रहे। फिर भी मेरे नाम पर न तो कोई फैक्ट्री है और न ही चाय बागान है। मेरी मां के नाम पर कोई फैक्ट्री नहीं है।

मंच से खूब गरजे CM योगी, बोले- बागपत मतलब चुनावी गर्मी शुरू हो गई, जयकारों से गूंज उठा मैदान

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ और रालोद प्रमुख चौधरी जयंत सिंह आज शुक्रवार को बागपत पहुंचे हैं। सीएम योगी का हेलीकॉप्टर पुलिस लाइन में लैंड हुआ। इसके बाद मुख्यमंत्री कार से कार्यक्रम स्थल पर पहुंचे। सीएम योगी ने भारत माता की जय और वंदे मातरम के साथ अपने भाषण की शुरुआत की। इस दौरान पूरा मैदान जयकारों से गूंज उठा।

सीएम योगी ने गठबंधन प्रत्याशी राजकुमार सांगवान के पक्ष में रैली को संबोधित करते हुए विपक्ष पर जमकर निशाना साधा। उन्होंने जनता से कहा कि गठबंधन प्रत्याशी राजकुमार सांगवान के समर्थन में हर बूथ पर मजबूती के साथ मतदान करना है।
गेटवे इंटरनेशनल स्कूल बागपत में विजय शंखनाद रैली में पहुंचे मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि उन्हें फिर से बागपत की पावन धरती पर आने का मौका मिला है। यह वह धरती है जहां से पूर्व प्रधानमंत्री स्वर्गीय चरण सिंह ने अपनी राजनीति की शुरुआत की थी। बागपत की धरती से ही महाभारत की नींव रखी गई थी।

देश की सरकार ने पूर्व प्रधानमंत्री को देश का सर्वोच्च सम्मान देकर देश के अन्नदाता और प्रदेश के लोगों का सम्मान किया है। पूर्व प्रधानमंत्री को सर्वोच्च सम्मान मिलने पर नमन और प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का आभार प्रकट किया। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने चौधरी चाण सिंह के आदर्शों को ध्यान में रखकर पार्टी का एजेंडा बनाया और देश व प्रदेश में लागू किया है।

उन्होंने कहा कि बागपत का मतलब यानी चुनाव की गर्मी शुरू हो गई है। आज बागपत प्रगतिशील जनपत है। यह वही बागपत है, जहां से भगवान श्रीकृष्ण ने लीला की थी और यहीं से महाभारत की नींव तैयार हुई थी। आज प्रदेश की 120 चीनी मिलों में से 105 मिल दस दिन में भुगतान कर रही है। विदेशों में देश के लोगों का सम्मान हो रहा है। भाजपा सरकार देश की सीमा के अलावा व्यापारी वर्ग और बेटियां सुरक्षित हैं। आंतकवाद और आजाकता का खात्मा हुआ है। प्रदेश में निवेश को बढ़ावा मिला है।

एम योगी ने कहा कि पीएम मोदी की ‘ना खाऊंगा, ना खाने दूंगा’ इस बात पर बहुत लोगों को मिर्ची लगी होगी लेकिन, बागपत के लोगों को यह बात पसंद आई है। सीएम योगी ने कहा कि यदि मैं यहां से उम्मीदवार होता तो जितनी वोट आप मुझे देते, उससे ज्यादा वोट देकर राजकुमार सांगवान को जिताना है।

गर्मी के तेवर देख ताज में मदद के लिए तैनात की गई टीम, पर्यटकों को देगी पानी और इलेक्ट्रॉल पाउडर

आगरा में भीषण गर्मी में दहकते पत्थरों के कारण ताजमहल में बेहोश होने वाले पर्यटकों की संख्या बढ़ रही है। इस पर भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण (एएसआई) ने हेल्प टीम तैनात की है। इसके सदस्य पर्यटकों को ठंडा पानी और इलेक्ट्रॉल पाउडर उपलब्ध कराएंगे। जरूरत पर प्राथमिक चिकित्सा के लिए डिस्पेंसरी तक लेकर जाएंगे।

अधीक्षण पुरातत्वविद डाॅ. राजकुमार पटेल ने बताया कि ‘मे आई हेल्प यू’ लिखी जैकेट पहनकर एएसआई के कर्मचारी जगह-जगह तैनात किए गए हैं। किसी पर्यटक की तबीयत खराब होती है तो टीम के सदस्य मदद के लिए तत्काल पहुंचेंगे। प्राथमिक चिकित्सा दिलाएंगे। सदस्यों को कूल बैग में ठंडे पानी की बोतलें और इलेक्ट्रॉल पाउडर दिए गए हैं।

एएसआई कर्मचारियों की टीम सीआईएसएफ जवानों के साथ संपर्क में रहेगी। किसी भी सूचना पर ताज के अंदर पर्यटकों को तुरंत मदद देगी। बता दें कि एक सप्ताह में 30 से ज्यादा भारतीय और विदेशी पर्यटक बेहोश होकर गिर पड़े। सामान्य से 7 डिग्री सेल्सियस तक ज्यादा रहे तापमान में पर्यटकों की तबीयत खराब हुई। इसके बाद एएसआई अधिकारियों ने विशेष टीम बनाई है।

ताज में दो पर्यटक बेहोश
बृहस्पतिवार को ताजमहल का दीदार करने आए मध्य प्रदेश के शाजापुर के दीपक पाटीदार और रोहतक की कृष्णा देवी की तबीयत खराब हो गई। गश खाकर गिर गए, जिन्हें डिस्पेंसरी में प्राथमिक चिकित्सा दी गई। ताजमहल में लाल पत्थर और संगमरमर तापमान बढ़ने से दहक रहे हैं। मुख्य गुंबद से रॉयल गेट और फिर बाहर पैदल ज्यादा चलने के कारण पर्यटक बीमार हो रहे हैं।