नींद न आने की समस्या किसी भी उम्र में और कई कारणों से हो सकती है। हालांकि अगर ये दिक्कत लंबे समय तक बनी रहती है तो इसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत माना जा सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, नींद से जुड़ी कठिनाइयां दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती हैं। कुछ स्थितियों में इसको गंभीर बीमारियों का संकेत भी माना जाता है जिसको लेकर आपको विशेष सावधानी बरतने की जरूरी हो जाती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सभी उम्र के लोगों के लिए जरूरी है कि आप रोज रात में कम से कम 6-8 घंटे की निर्बाध नींद प्राप्त करें। अगर आपको अक्सर नींद लेने में कठिनाई होती है तो इस बारे में समय रहते विशेषज्ञ की सलाह लेना आवश्यक हो जाता है। कुछ स्थितियों में नींद न आने की समस्या को शरीर में बन रहे गंभीर रोगों के कारण के तौर पर देखा जाता है जिसका समय पर उपचार जरूरी हो जाता है।

नींद विकारों की समस्या

इंडियन जर्नल ऑफ फार्मेसी प्रैक्टिस में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि केरल के तीन जिलों, एर्नाकुलम, इडुक्की और कोट्टायम के बच्चों में नींद की गुणवत्ता की काफी कमी देखी गई है। ज्यादातर बच्चों में समस्या का पता लगाने के दौरान पाया गया कि वह तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं और चिकित्सा समस्याओं के शिकार थे। विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों-वयस्कों में नींद न आने की समस्या के कारण शारीरिक-मानसिक दोनों प्रकार की सेहत पर गंभीर असर हो सकता है।

स्ट्रेस और डिप्रेशन

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं नींद न आने और अनिद्रा का एक बड़ा कारण हैं। कई रिपोर्टों से पता चलता है कि बच्चों-वयस्कों की जीवनशैली, दिनचर्या, शारीरिक गतिविधियों में कमी और उनके आस-पास के नकारात्मक वातावरण के कारण अवसाद और चिंता के मामले बढ़ सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य की इन समस्याओं के कारण नींद न आने की दिक्कत सबसे प्रमुख रूप से देखी जाती है। स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसी समस्याओं का समय पर उपचार बहुत आवश्यक है।

मार्च के बाद से तापमान बढ़ने लगता है। गर्मी का मौसम आने लगता है। अप्रैल आते आते धूप तेज और दिन में गर्मी महसूस होने लगती है। ऐसे में इस महीने में तो बहुत अधिक सर्दी होती है और न जून-जुलाई जैसी उमस वाली गर्मी होती है। इसके अलावा अप्रैल में बारिश होने की संभावना भी नहीं रहती है। ऐसे में अगर कहीं सफर पर जाने की योजना बना रहे हैं या लंबे समय से घूमने के लिए मौके की तलाश में हैं तो इस महीने दोस्तों व परिवार के साथ सैर पर जा सकते हैं। हालांकि अप्रैल में घूमने के लिए छुट्टियों की जरूरत होती है।दो से तीन की छुट्टी पर सफर पर जा सकते हैं। आइए जानते हैं कि अप्रैल महीने में कितनी छुट्टियां, बैंक हॉलिडे और लॉन्ग वीकेंड मिल रहे हैं, जिसमें घूमने की योजना बनाई जा सकती है।

अप्रैल में बैंक हॉलिडे

इस महीने ईद-उल-फितर, रामनवमी और महावीर जयंती मनाई जा रही है। ऐसे में इन तीनों मौकों पर बैंक में छुट्टी रहेगी। अधिकतर दफ्तर और स्कूल कॉलेज भी बंद रहेंगे। ऐसे में सफर पर जाने के लिए आपको इस महीने तीन छुट्टियां आसानी से मिल जाएगी।

अप्रैल में वीकेंड

6 और 7 अप्रैल को शनिवार व रविवार है। 13-14 अप्रैल, 20 व 21 और 27 व 28 अप्रैल को वीकेंड हैं। इन तारीखों पर वीकेंड ट्रिप पर जा सकते हैं।

अप्रैल में ट्रिप पर कब जाएं

अप्रैल में सबसे ज्यादा छुट्टियां हैं। तीन सरकारी और लॉन्ग वीकेंड मिल रहे हैं। घूमने के लिए जाना चाहते हैं तो 11 अप्रैल गुरुवार को ईद उल फितर की छुट्टी है, इसके अगले दिन 12 अप्रैल शुक्रवार को अवकाश लेकर 13 और 14 अप्रैल को वीकेंड मिल जाएगा। घूमने के लिए आपके पास चार दिन का वक्त रहेगा।

अप्रैल में कहां घूमने जाएं

इस महीने का तापमान और मौसम को देखते हुए अप्रैल में हिमाचल प्रदेश के मनाली और डलहौजी हिल स्टेशनों की सैर पर जा सकते हैं। दो से तीन दिन की छुट्टी में यहां भरपूर आनंद लिया जा सकता है। साथ ही इन दोनों जगहों का मौसम अप्रैल में अनुकूल रहता है।

त्वचा की देखभाल के लिए लोग तरह तरह के नुस्खे अपनाते हैं। कई महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कोमल और बच्चों जैसी खूबसूरत त्वचा नहीं मिल पाती। विशेषज्ञ त्वचा में नमी और कोमलता बरकरार रखने के लिए मॉइस्चराइजर के उपयोग की सलाह देते हैं। अमूमन ज्यादातर लोग त्वचा पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते भी हैं। लेकिन मॉइश्चराइजर के उपयोग के बाद भी त्वचा रूखी और बेजान नजर आती है। कई बार तो

मॉइस्चराइजर के साइड इफेक्ट भी देखने को मिलते हैं। इसका कारण होता है सही तरीके और आपकी त्वचा के अनुरूप मॉइस्चराइजर का उपयोग न करना। रोज मॉइश्चराइजर लगाने वालों को भी इसके इस्तेमाल का सही तरीका पता नहीं होता। कुछ गलतियों के कारण त्वचा पर इसके असर गलत हो सकता है। आइए जानते हैं मॉइस्चराइजर लगाने के फायदे और इसके इस्तेमाल का सही तरीका।

मॉइस्चराइजर के फायदे

त्वचा की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल मददगार है। मॉइस्चराइजर त्वचा को हाइड्रेट रखता है। इससे त्वचा के बंद स्किन पोर्स भी खुलने लगते हैं, जिससे मस्से और चकत्तों जैसी त्वचा की कई परेशानियां दूर हो सकती हैं।

मॉइश्चराइजर लगाने का सही समय

एक्सपर्ट के मुताबिक मॉइश्चराइजर लगाने का सही समय नहाने के बाद होता है। लेकिन नहाने के तुरंत बाद मॉइश्चराइजर न लगाएं, बल्कि पहले स्किन को पूरी तरह से तौलिए से पोंछ लें। ध्यान रखें कि स्किन ज्यादा ड्राई न करें बल्कि हल्की नमी बनी रहने दें। ऐसी स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाने से लंबे समय तक सॉफ्टनेस बनी रहती हैं। नहाने के पांच मिनट बाद मॉइश्चराइजर लगाएं। चेहरे पर दिन भर धूप मिट्टी चिपक जाती है, जिससे मुंहासे और पिगमेंटेशन की समस्या हो सकती है। इसलिए दिन में दो से तीन बार फेस वॉश करना चाहिए। फेस वॉश के बाद तौलिए से स्किन को पोछकर मॉइश्चराइजर लगाएं।

मेकअप करने से पहले मॉइश्चराइजर लगा लेना चाहिए। इससे स्किन पर मेकअप प्रोडक्ट का निगेटिव असर नहीं होता है और त्वचा पर उम्र से पहले झुर्रियां और झाइयां नहीं आती हैं। रात में सोने से पहले मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए। सोने से पहले अच्छे से फेसवाॅस या टोनर से स्किन को साफ कर लें और फिर पांच मिनट बाद मॉइश्चराइजर लगाएं। ज्यादा मॉइश्चराइजर लगाकर स्किन के पोर्स को बंद कर दें।

साल 2015 आई फिल्म ‘बजरंगी भाईजान’ बॉलीवुड के दबंग सलमान खान के करियर की सबसे सफल और लोकप्रिय फिल्मों में से एक है। फिल्म को भारत के साथ-साथ पाकिस्तान में भी खूब पसंद किया गया। ‘बजरंगी भाईजान’ को समीक्षकों ने भी खूब सराहा। फिल्म में सलमान के किरदार की भी खूब प्रशंसा की गई। हाल ही में एक साक्षात्कार में फिल्म के निर्देशक कबीर खान ने ‘बजरंगी भाईजान’ की शूटिंग से जुड़ा दिलचस्प किस्सा साझा किया, जब वे 25 हजार लोगों से घिरे हुए थे।

साक्षात्कार में कबीर खान ने बताया कि दिल्ली में फिल्म की शूटिंग के दौरान उन्होंने काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ा था। जामा मस्जिद के बाहर पहले दिन की शूटिंग के दौरान काफी भीड़ जमा हो गई थी। वहीं, चांदनी चौक में सलमान की एक झलक के लिए लोग काफी उत्साहित नजर आ रहे थे। कबीर ने बताया कि चांदनी चौक में शूटिंग के दौरान सलमान खान और उनकी क्रू 25,000 लोगों से घिरी हुई थी। उस दौरान सलमान को वहां से सुरक्षित ले जाने के लिए नकली कारों का इस्तेमाल किया गया था’।

कबीर ने आगे कहा, ‘जब हम चांदनी चौक में एक गली में शूटिंग कर रहे थे तो हमें नहीं पता था कि उन गलियों के बाहर क्या हो रहा है। उस दौरान पुलिस आई और उन्होंने कहा कि आप डॉन हो, पता भी बाहर क्या चल रहा है, आप 25,000 लोगों से घिरे हुए हैं। आप यह जगह नहीं छोड़ पाएंगे। क्योंकि हर किसी को पता है कि आप यहां सलमान खान के साथ शूटिंग कर रहे हैं।’

कबीर ने बताया कि भीड़ का ध्यान भटकाने के लिए नकली कारों का इस्तेमाल किया गया, जिनमें सलमान को छुपकर दूसरे रास्ते से वहां से निकाला गया। यह सलमान खान का स्टारडम है। फिलहाल, सलमान खान की कई फिल्में लाइन-अप है। इनमें साजिद नाडियाडवाला की फिल्म के साथ ही सोहेल खान की फिल्म ‘शेर खान’ और सूरज बड़जात्या के साथ भी एक फिल्म की चर्चा है।

फिल्म निर्माता साजिद अली की फिल्म लैला मजनू दर्शकों के बीच काफी हिट रही थी। सभी इसे साजिद अली की पहली फिल्म समझते हैं ,लेकिन उनकी पहली फिल्म ‘वो भी दिन थे’, जिसे अब कई वर्षों के बाद ओटीटी पर रिलीज किया गया है। अब हाल ही में, साजिद ने बताया कि कैसे ओटीटी ने उनकी दोनों फिल्मों ‘लैला मजनू’ और ‘वो भी दिन थे’ को गुमनामी से बचाया। आइए जानते हैं।

ओटीटी के मुरीद हुए साजिद
साजिद अली ने कहा, “यह मेरी पहली फिल्म है और यह हमेशा मेरे जीवन में की गई सबसे खास चीज रहेगी। 11 साल पहले इस फिल्म के साथ मैं 30 साल का हो गया था। यह एक लंबी कहानी है कि कैसे निर्माता मुझे इसका निर्देशन करने के लिए राजी हुए। यह मेरे गृहनगर जमशेदपुर में स्थित है, जहां मैं पला-बढ़ा हूं और जिस स्कूल में मैं गया था।”

ओटीटी ने दिया है दूसरा जीवन- साजिद
साजिद अली का मानना है कि अगर ओटीटी का माध्यम नहीं आया होता तो उनकी फिल्म अभी भी डिब्बे में ही पड़ी रहती। उन्होंने कहा, “मैं सच में नहीं जानता कि फिल्म तब रिलीज क्यों नहीं हुई थी। मैं समझ गया हूं कि इंडस्ट्री के कुछ अपने नियम हैं, जो अपनी-अपनी भूमिकाएं निभाती हैं, लेकिन हमारी जैसी फिल्में कभी बाहर नहीं आती थीं। किसी पुरानी फिल्म को सिनेमाघरों में रिलीज करने का जोखिम कौन उठाएगा? कोई नहीं! ओटीटी ने हम जैसे लोगों को दूसरा जीवन प्रदान किया है।”

परिणीति चोपड़ा इन दिनों अपनी अपकमिंग फिल्म ‘चमकीला’ को लेकर चर्चा में है। इम्तियाज अली द्वारा निर्देशित इस फिल्म में परिणीति के साथ दिलजीत दोसांझ मुख्य भूमिका में हैं। फिल्म को लेकर दर्शकों में खासा उत्साह देखने को मिल रहा है, हाल ही में ‘चमकीला’ ट्रेलर लॉन्च किया गया, इस दौरान परिणीति ने फिल्म के कुछ गाने गाए, जो फैंस को पसंद नहीं आए। अब सोशल मीडिया पर यूजर्स परिणीति को ट्रोल कर रहे हैं।

‘चमकीला’ के ट्रेलर लॉन्च के दौरान परिणीति के परफॉर्मेंस को लेकर यूजर्स तरह-तरह की प्रतिक्रिया दे रहे हैं। इंस्टाग्राम पर एक यूजर ने परिणीति के गाने के वीडियो पर कमेंट किया और व्यंग्य में लिखा, ‘बेहद ही अच्छी और छुपी हुई प्रतिभा…इसे छिपाकर ही रखें। वहीं, एक अन्य यूजर ने फरीदा खानम के क्लासिक गीत ‘आज जाने की जिद ना करो’ की तर्ज पर लिखा, ‘आज गाने की जिद ना करो’।

इसके अलावा एक अन्य यूजर ने लिखा, ‘सुबह जल्दी जागने के लिए सबसे अच्छा अलार्म टोन’। वहीं, एक अन्य यूजर परिणीति के परफॉर्मेंस को लेकर लिखा, इनके गायिकी के लिए सिर्फ एक ही शब्द ‘रुक जाओ’। हालांकि, कुछ लोगों ने परिणीति के परफॉर्मेंस की तारीफ भी की. एक यूजर ने लिखा उनकी आवाज बहुत प्यारी है। वहीं, एक दूसरे यूजर ने लिखा, बहुत ही अच्छा गा रही हैं।

परिणीति ने अपने सिंगिंग की शुरुआत साल 2017 में अक्षय रॉय की फिल्म ‘मेरी प्यारी बिंदु’ के रोमांटिक हिट गाना ‘माना के हम यार नहीं’ से की थी। गौरतलब है कि परिणीति एक प्रशिक्षित शास्त्रीय गायिका हैं। फिलहाल, परिणीति ‘चमकीला’ में लोकप्रिय पंजाबी गायक अमर सिंह चमकीला की प्रेमिका अमरजोत कौर के रूप में नजर आएंगी, जो फिल्म में उनके कुछ पंजाबी गाने भी गाती दिखेंगी।

मेष राशि: 
आज का दिन आपके लिए स्वास्थ्य के लिए कमजोर रहने वाला है। आपको किसी से बेवजह उलझने से बचना होगा। आप अपने मन से जो काम करेंगे, उसमें आपको सफलता अवश्य मिलेगी। आपके भाई व बहनों से यदि संबंधों में कलह चल रही थी, तो वह दूर होगी। आपको संतान से किसी हुए वादे को पूरा करवाएंगे। आप अपने घर में कुछ बदलाव कर सकते हैं, जिसका असर आपके स्वास्थ्य पर भी पड़ेगा। आप अपने कामों में कुछ नीतियों को अपना कर काफी सारे मुश्किलों से आसानी से बाहर निकल सकते हैं। आपको किसी सरकारी स्कीम में धन लगाने से बचना होगा।
वृष राशिः 
आज आप किसी भी मामले में सावधानी रखें। आपका किसी नए वाहन, दुकान आदि को खरीदने का सपना पूरा होगा। आपने यदि बिना सोचे समझे कोई काम किया था, तो वह परिवार के सदस्य के सामने उजागर हो सकता है। नवविवाहित जातको के जीवन में किसी ने मेहमान की दस्तक हो सकती हैं। आप किसी से कोई वादा ना करें,नहीं तो उसे पूरा करने में समस्या होगी। परिवार में किसी सदस्य के जन्मदिन, नामकरण, मुंडन आदि का आयोजन होने से परिजनों का आना जाना लगा रहेगा।
मिथुन राशि :
आज के दिन आपको अपने कामों पर पूरा ध्यान देना होगा। आपको किसी विपरीत परिस्थिति में धैर्य बनाए रखना होगा, क्योंकि आपको आपका रुका हुआ धन मिलने की संभावना बहुत कम है। आपको कुछ उलझनो के कारण समझ नहीं आएगा की किस काम को पहले करूं और किसे बाद में। बिजनेस करने वाले लोगों के लिए आज कोई चुनौती खड़ी हो सकती है। आपके परिवार में किसी सदस्य की ओर से यदि कोई जरूरी जानकारी मिले, तो आप उसे तुरंत शेयर ना करें।
कर्क राशि: 
आज का दिन आपके लिए आनंदमय रहने वाला है। परिवार के सदस्यों के साथ आप किसी मनोरंजन के कार्यक्रम में सम्मिलित हो सकते हैं। कारोबार के मामले में दिन अच्छा रहेगा। आपके बिजनेस में किसी को पार्टनर बनना लाभ तो देगा, लेकिन आप उन पर परी निगरानी बनाकर रखें। आप परिवार के सदस्यों के साथ किसी पूजा पाठ व भजने कीर्तन आदि में सम्मिलित हो सकते हैं ।सरकारी नौकरी की तैयारी में लगे लोगों को अत्यधिक मेहनत करनी होगी, तभी उन्हें कोई अच्छा मुकाम हासिल होता दिख रहा है।
सिंह राशि: 
आज का दिन आपके लिए बाकी दिनो की तुलना में अच्छा रहने वाला है। आपके उधार दिए धन के वापस आने की संभावना बहुत कम है। आप पारिवारिक जीवन में चल रही समस्याओं को लेकर अपने पिताजी से बातचीत कर सकते हैं। यदि शेयर मार्केट में धन लगा रहे लोगों ने कोई बड़ा जोखिम उठाया, तो इससे आपको नुकसान होने की संभावना है। आपको गलत तरीके से धन कमाने से बचना होगा। यदि आप किसी योजना में धन लगाएंगे तो उसमे आपको भाग्य का पूरा साथ मिलेगा। आपका किसी नए वाहन को खरीदने का सपना पूरा होगा।
कन्या राशि: 
आज का दिन आपके लिए बहुत ही सोच विचार कर कामो में आगे बढ़ने के लिए रहेगा। आप अपने खान-पानी पर पूरा ध्यान दें, नहीं आपको स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। जो जातक सामाजिक क्षेत्र में कार्यरत हे उनका सितारा बुलंद रहेगा। आपको अपने काम से एक नई पहचान मिलेगी। आपको घमंड या दिखावे में आने से बचना होगा। आप किसी सामाजिक कार्यक्रम में सम्मिलित हो सकते हैं। आपका कोई परिजन आपसे किसी निवेश संबंधी योजना का जिक्र कर सकता है, जिसमें बहुत ही सोच समझ कर धन लगाएं।
तुला राशिः 
आज का दिन आपके लिए शीघ्रता व भावुकता में कोई निर्णय लेने से बचने होगा। आप अपने घर में कुछ बदलाव कर सकते हैं। आप किसी काम को मन लगाकर करें। व्यवसाय में यदि कोई बदलाव करेंगे, तो उससे आपको समस्या हो सकती है। आपको अपने परिजनों का पूरा साथ मिलेगा। यदि आप किसी यात्रा पर जाएं, तो उसमें अपनी कीमती सामानों की सुरक्षा अवश्य करें। परिवार में किसी सदस्य को स्वास्थ्य मे अक्समात गिरावट होने के कारण भागदौड़ अधिक रहेगी। आपको किसी पैतृक संपत्ति को लेकर आज भाइयों में कहासुनी हो सकती हैं।
वृश्चिक राशिः 
आज का दिन आपके लिए उलझन लेकर आने वाला है। आपको दूसरो की भावनाओं का सम्मान करना होगा। आप अपने आसपास रह रहे शत्रुओं से सावधान रहें। यदि किसी जरूरतमंद व्यक्ति की मदद करने का मौका मिले,तो अवश्य करें। विदेश में रह रहे किसी परिजन से आपको कोई शुभ सूचना सुनने को मिल सकती हैं। आपके बिजनेस की कोई डील फाइनल होते होते अटक सकती हैं, जो आपको परेशान करेगी। राजनीति में शुरुआत करने वाले लोगों को अपनी मेहनत में कोई कसर नहीं छोड़नी है,तभी उन्हें किसी अच्छे मुकाम की प्राप्ति हो सकेगी।
धनु राशिः 
आज का दिन आपके लिए मिश्रित रुप से फलदायक रहने वाला है। आपको अच्छे चलते बिजनेस मे कुछ समस्या आ सकती है जिस कारण आपका ध्यान भंग रहेगा। आप कोई डिसीजन समय पर नहीं ले पाएंगे। भाई व बहनों का आपको पूरा सहयोग मिलेगा। परिवार में किसी सदस्य के विवाह में आ रही बाधा दूर होगी। आपको कोई फैसला बहुत ही सोच विचार कर लेना होगा। यदि आपने किसी योजना में धन लगाया था,तो आपके उस धन के वापस आने की संभावना बहुत कम है। आपको किसी की कहीसुनी बातों में आने से बचना होगा, नहीं तो बेवजह का लड़ाई झगड़ा हो सकता है।
मकर राशिः 
आज का दिन आपके लिए चिंताग्रस्त रहने वाला है। कार्यक्षेत्र में आप अपने अनुभवों का पूरा लाभ उठाएंगे। आपकी जिम्मेदारियां बढ़ने से आपका मन थोड़ा परेशान रहेगा। आप संतान के साथ बैठकर कुछ पुरानी यादों को ताजा करेंगे। प्रेम जीवन जी रहे लोगों में किसी बात को लेकर कहा सुनी हो सकती हैं,जिसके कारण रिश्ता टूटने के कगार पर आ सकता है। आप अपनी मकान,दुकान आदि की खरीद फरोख्त की योजना बना रहे थे,तो उसमें आपको उसके जरूरी कागजातो पर पूरा ध्यान देना होगा।
कुंभ राशिः 
आज का दिन आपके लिए खर्चों में वृद्धि लेकर आने वाला है। प्रेम जीवन जी रहे लोग अपने साथी के साथ रोमांटिक रहेंगे। उनकी कुछ इच्छाओं की पूर्ति भी करने में कामयाब रहेंगे। आप अपने बढ़ते खर्चों को लेकर चिंतित रहेंगे। आपको एक सूची बनाकर आगे बढ़ना होगा, जो आपके लिए अच्छा रहेगा। आप अपने स्टेटस को मेंटेन करेंगे जिस कारण आप अपनी शान शौकत की वस्तुओं पर भी अच्छा खासा धन व्यय कर सकते हैं। जो जातक नौकरी में बदलाव की योजना बना रहे थे,तो उन्हें किसी दूसरे नौकरी का ऑफर आ सकता है, जिसे उन्हें तुरंत ज्वाइन करना बेहतर रहेगा।
मीन राशिः 
आज का दिन आपके लिए एक के बाद एक शुभ सूचना लेकर आने वाला है। आपके बिजनेस की योजनाएं गति पकड़ेगी। आपका संतान की शिक्षा से संबंधित कोई काम यदि लंबे समय से अटक रहा है, तो वह पूरा हो सकता है। आपने यदि पहले किसी को धन उधार दिया था, तो वह आपको वापस मिल सकता है। घर परिवार में खुशियां बनी रहेगी। आर्थिक स्थिति पहले से बेहतर होगी। आप अपने घर की साज सज्जा पर पूरा ध्यान देंगे, जिसके लिए आप कुछ वस्तुओं के खरीददारी भी कर सकते हैं।

मंगलवार की रात लगभग 1.27 बजे 984 फुट लंबा मालवाहक जहाज डाली फ्रांसिस स्कॉट की पुल से जा टकराया। करीब तीन किलोमीटर लंबा यह पुल कुछ ही सेकंड में पेटाप्सको नदी में समा गया था। पुल के टूट जाने से ब्लाटिमोर बंदरगाह से कई देशों का कनेक्शन कट गया है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि पुल के पुनर्निर्माण में करीब दो साल का समय लग सकता है। अनुमान यह भी है कि इसे फिर से तैयार करने में 350 मिलियन डॉलर की लागत लग सकती है। इस हादसे की जांच कर रही टीम को एक महत्वपूर्ण चीज हाथ लगी है। टीम के जांचकर्ता मार्सेल मुइज का कहना है कि तटरक्षक बल ने मंगलवार को ब्लैक बॉक्स के वीडीआर से ऑडियो बरामद किया है। इस ऑडियो को एनटीएसबी अधिकारियों को सौंपा गया।

ब्लैक बॉक्स से निकली पल पल की अपडेट

• 00:30 बजे: डाली को दो बड़ी नावों की सहायता से बंदरगाह से रवाना किया गया। जहाज में भारत के 21 चालक दल के सदस्य थे और सभी श्रीलंका की लंबी यात्रा पर जा रहे थे।
• 01:07 बजे: जहाज फोर्ट मैकहेनरी चैनल में प्रवेश कर चुका था।
• 01:24 बजे: डाली फोर्ट मैकहेनरी चैनल के भीतर लगभग नौ मील प्रति घंटे की रफ्तार से 141 डिग्री की वास्तविक दिशा में नेविगेट कर रही थी।
• 01:26:02 बजे: वीडीआर ने जहाज के सिस्टम डेटा को रिकॉर्ड करना शुरू कर दिया।
• 01:26:39 बजे: जहाज के पायलट ने एक रेडियो कॉल प्रसारित किया, जिसमें डाली के पास टग्स से सहायता मांगी गई।
• 01:27:04 बजे: पायलट ने डाली को पोर्ट एंकर छोड़ने का निर्देश दिया और आगे स्टीयरिंग कमांड जारी किए।
• 01:27:25 बजे: पायलट ने वीएचएफ रेडियो पर बताया कि डाली पूरी तरह से अनियंत्रित हो चुकी है और फ्रांसिस स्कॉट की ब्रिज की तरफ जा रही है।
• 1:29:33 बजे: वीडीआर ऑडियो रिकॉर्ड में डाली के पुल के साथ टकराने की ध्वनियां सुनाई दीं। लगभग इसी समय, एक एमडीटीए डैश कैमरा पुल की लाइटें बुझते हुए दिखाता है।

अमेरिका में 27 वर्षों में ऐसा पहली बार हो रहा है, जब अमेरिकी सरकार नस्ल और नस्ल के आधार पर लोगों के वर्गीकरण के तरीके को बदल रही है। अधिकारियों का कहना है कि इस बदलाव से सटीक जनगणना में मदद मिलेगी। अमेरिका के प्रबंधन और बजट कार्यालय द्वारा गुरुवार को नस्ल और जातीयता के लिए न्यूनतम श्रेणियों में संशोधन की घोषणा की गई है। यह प्रयास अमेरिका के लोगों को एक समान दर्जा देने की दिशा में उठाया गया कदम है। इस नियम के संशोधित होने से सामाजिक दृष्टिकोण में बदलाव देखने को मिल सकता है। इसके अलावा इसका मकसद यह है कि अलग अलग समाजों में रह रहे लोग संघीय सरकार द्वारा जारी किए गए आंकड़ों में खुद को देख सकें। इसके लिए एक कॉन्फ्रेंस का आयोजन किया गया, जिसमें डेटा इक्विटी की वरिष्ठ निदेशक मीता आनंद ने बताया कि इससे लोग भावनात्मक रूप से प्रभावित होंगे और इस तरह हम खुद को एक समाज के रूप में देख पाएंगे।

नियमों में क्या संशोधन हुआ?

• चलिए आपको बताते हैं कि नस्ल और नस्ल के आधार पर लोगों को वर्गीकृत करने के नियमों में आखिर क्या संशोधन हुए हैं।
• पहले नस्ल और जाति के सवाल फॉर्म से अलग से पूछे जाते थे। अब इन सभी सवालों को एक ही फॉर्म में जोड़ दिया गया है।
• अब लोगों से अपनी नस्ल या जाति के बारे में बताने के लिए एक ही सवाल पूछा जाएगा। लोग विकल्प की मदद से सवाल का उत्तर दे सकेंगे। जैसे ब्लैक, अमेरिकन इंडियन, हिस्पैनिक, मध्य पूर्वी या उत्तरी अफ्रीकन।

इसकी जरूरत आखिर क्यों पड़ी?
ऐसा इसलिए क्योंकि हाल ही में एक शोध हुआ था, जिससे पता चला था कि बड़ी संख्या में हिस्पैनिक लोग यह नहीं समझ पाते कि नस्ल के सवाल का जवाब क्या दें। दरअसल अब तक उनसे यह सवाल अलग से पूछा जाता था। इसलिए या तो वह लोग इसका उत्तर ही नहीं देते थे या ‘कोई अन्य जाति’ का विकल्प चुन लेते थे। अब नए विकल्पों में मध्य पूर्वी और उत्तर अफ्रीकी भी जोड़े जाएंगे। साफ है कि सभी लोगों के पास खुद को पहचानने का विकल्प होगा। ऐसे में जनगणना और भी ज्यादा सटीक हो जाएगी।

पाकिस्तान के खैबर पख्तूनख्वा में भीषण सड़क हादसे में एक ही परिवार के आठ लोगों की मौत हो गई। एक अन्य हादसा कोयला खदान में हुआ। पुलिस ने बताया कि पाकिस्तान के उत्तर पश्चिमी खैबर पख्तूनख्वा प्रांत में दो अलग-अलग हादसों मे कम से कम 12 लोगों की मौत हो गई। बुनेर जिले में कथित तौर पर ब्रेक फेल होने के कारण पिकअप ट्रक पहाड़ी रास्तों से गुजरने के दौरान सड़क से फिसलकर नीचे जा गिरा। इस हादसे में पांच महिलाओं और दो बच्चों समेत एक ही परिवार के आठ लोगों की मौत हो गई।

एक ही परिवार के लोगों की मौत; हादसे के बाद पसरा मातम
पुलिस के मुताबिक पहाड़ी इलाके में तीव्र मोड़ पर ब्रेक फेल होने के बाद वाहन चालक ने कथित तौर पर नियंत्रण खो दिया। बेहाबू वाहन हादसे का शिकार हो गया और आठ लोगों की मौत हो गई। बचाव दल ने स्थानीय लोगों की मदद से शवों को बाहर निकाला। एक अन्य हादसा आदिवासी कुर्रम जिले की कोयला खदान में हुआ। खदान अचानक धंस जाने से एक ही परिवार के चार खनिकों की मौत हो गई।

खदान हादसे में मरने वाले कोयला खनिक स्वात जिले के निवासी
हादसे के बाद बचाव दल और स्थानीय लोगों ने शवों को खदान से बाहर निकाला और उन्हें नजदीकी अस्पताल में भर्ती कराया गया। मृतक कोयला खनिक स्वात जिले के रहने वाले हैं। मृतकों में पिता-पुत्र और दो भाई शामिल हैं।