मसूर दाल में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो मुक्त कणों के कारण होने वाले सेल डैमेज को कम करते हैं। मसूर दाल का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। मसूर दाल के फेस पैक से लेकर, स्किन एक्सफोलिएशन, पोर्स टाइटेनिंग और टैन हटाने तक इसके कई अन्य ब्यूटी बेनेफिट्स हैं।

ड्राई स्किन के लिए मसूर दाल: ड्राई स्किन के लिए मसूर दाल का फेस पैक काफी फायदेमंद है। 2 चम्मच मसूर दाल को रात भर के लिए दूध में भिगो दें। सुबह इसका एक दरदरा पेस्ट बना लें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए रख दें और सूखने के बाद धो लें।

स्क्रबिंग एजेंट की तरह करें इस्तेमाल: दाल को त्वचा के लिए सबसे अच्छा स्क्रबिंग एजेंट माना जाता है। 2 चम्मच पिसी हुई दाल में 1 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच पिसा हुआ ओट्स मिला लें। फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मलें और साफ पानी से चेहरा धो लें।

अनन्या पांडे एक वीडियो को लेकर सोशल मीडिया पर चर्चा में बनी हुई है। अनन्या पांडे की ये वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही हैं। इस वीडियो के सामने आने के बाद अनन्या पांडे को खूब ट्रोल किया जा रहा है।

इस वीडियो को देखने के बाद लोग भड़क गए हैं। तो चलिए देखते हैं अनन्या पांडे का ये वीडियो क्यों काफी चर्चा में है।बॉलीवुड एक्टर चंकी पांडे की बेटी अनन्या पांडे एक बार फिर चर्चा में आ गई हैं।

फैन अनन्या पांडे के साथ फोटो क्लिक करने की कोशिश कर रहा है।  अनन्या पांडे के बॉडीगार्ड ने फैन को सेल्फी लेने से रोक दिया है। जिसके बाद सोशल मीडिया पर अनन्या पांडे का खूब ट्रोल किया जा रहा है। 

अनन्या पांडे की इस वीडियो पर लोग जमकर कमेंट करते हुए नजर आ रहे हैं। अनन्या पांडे की इस वीडियो पर कमेंट करते हुए एक यूजर ने लिखा, इन्हें भगवान मत बनाओ। तो वहीं दूसरे यूजर ने लिखा, ‘इनकी तरफ तो देखना भी नहीं चाहिए….’।

1. स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है
बालों में गर्म तेल लगाने के फायदे अनेक हैं। आप अपने बालों में गर्म तेल लगाते हैं, तो इसकी गर्मी बालों के रोम छिद्रों में रक्त संचार को बढ़ावा देती है और क्यूटिकल स्केल्स को खोल देती है। यह जड़ों को पोषण देने के लिए तेल से पोषक तत्वों के लिए रास्ता बनाता है और इस तरह बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

2. हैप्पी हॉर्मोन्स को बढ़ावा देता है
गर्म करके तेल लगाने से न केवल बालों को फायदा होता है, बल्कि यह हैप्पी हार्मोन को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। यह तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और इसे आराम देता है। यह हैप्पी हार्मोन को बढ़ावा देता है, जिससे आपके मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार होता है।

3. स्कैल्प के संक्रमण को रोकता है
बालों में गर्म तेल लगाने का एक फायदा यह भी है कि यह स्कैल्प के इंफेक्शन को कम करने में मददगार होता है। गर्म तेल बालों में मौजूद सीबम के साथ भी मिल जाता है जिससे बालों में नमी बनी रहती है।

डिवाइस 50MP के कैमरा, 16GB रैम और 256 जीबी स्टोरेज के साथ आता है। लॉन्चिंग ऑफर के तहत फोन को ICICI बैंक और कोटक महिंद्रा बैंक कार्ड से खरीदने पर 10 फीसद की छूट दी जा रही है। डिवाइस की बिक्री 2 मई से अमेजन के माध्यम से शुरू होगी।

टेक्नो स्पार्क 10 5जी में में 6.56 इंच की HD+Dot डिस्प्ले देखने को मिलता है। यह डिस्प्ले 720*1612 पिक्सल रेजॉल्यूशन, 90Hz स्क्रीन रिफ्रेश रेट सपोर्ट के साथ आता है। फोन में 16GB रैम सपोर्ट मिलेगा।

8GB LPDDR4x रैम और 8GB Mem Fusion रैम सपोर्ट दिया गया है। साथ ही इसमें 256GB इंटरनल स्टोरेज का सपोर्ट मिल सकता है। फोन में 1TB एसडी कार्ड सपोर्ट दिया गया है।

विटामिन कई तरह के होते हैं. इन्हें माइक्रो, मैक्रो और घुलनशीन वाली कैटेगरी में शामिल किया गया है.विटामिन की मदद से हमारे शरीर को ताकत मिलती है और इससे हम हेल्दी रहते हैं.

विटामिन ए

विटामिन ए आपकी आंखों की शक्ति को बढ़ाता है और आपकी त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है. चूंकि हम गर्मियों में ज्यादा समय बाहर बिताते हैं, इसलिए त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाना जरूरी है. अपने सप्लीमेंट्स को अपने बैग में रखें और समय-समय पर उन्हें लेना न भूलें.

विटामिन सी

अगर आप केवल एक सप्लीमेंट लेना चाहते हैं, तो उसमें विटामिन सी को शामिल करें. विटामिन सी मल्टी पर्पस के नाम से भी जाना जाता है, जो शरीर के हीट को मैनेज करने के अलावा स्किन में होने वाले रैशेज से भी बचाता है. इसके अलावा, विटामिन सी इम्यूनिटी बूस्ट भी करता है.विटामिन सी एक नैचुरल एंटीऑक्सीडेंट है और त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है.

इन धातुओं का उच्च स्तर सेहत के लिए कई मायनों में खतरनाक है. खासतौर पर प्रेग्नेंट महिलाओं को इससे ज्यादा खतरा है. उनके भ्रूण में इन धातुओं के कारण कई प्रकार की विकासात्मक समस्याएं पैदा कर सकते हैं.

गर्भवती महिलाओं को चेतावनी दी जाती है कि वे अपनी डाइट में इसको शामिल न करें.यह छोटे बच्चों के लिए भी सुरक्षित नहीं है क्योंकि इससे आईक्यू कम हो सकता है