अधिकांश शीतल पेयों में फास्फोरस उच्च मात्रा में पाया जाता है। फास्फोरस का स्तर अधिक होता है, शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में परेशानी होती है,  आपके हड्डियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सॉफ्ट ड्रिंक पीने के बाद सादा पानी या हेल्दी ड्रिंक पीने की संभावना कम हो जाती है।  आप अपने शरीर को आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स, आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करने में असमर्थ हो जाते हैं।

डॉक्टरों के अनुसार ऐसे पेय अधिक अम्लीय होते हैं, जबकि पेशाब क्षारीय प्रकृति का होता है।  अगर आप अम्लीय तरल यानी सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं तो यह आपके सिस्टम में 36 घंटे तक रहता है, मूत्र की संरचना को अम्लीय से क्षारीय में बदलने के लिए काफी है।तो यह आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे पेय पीने वाले किशोरों और युवा वयस्कों में कम उम्र में गुर्दे की पथरी होने का खतरा बढ़ जाता है।

कई खाद्य पदार्थ अगर खाली पेट खाए जाएं तो बहुत हानिकारक हो सकते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि खाली पेट किन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।

सोडा: सोडा में कैबेरनेटिक एसिड अधिक मात्रा में पाया जाता है। जब यह पेट में मौजूद एसिड के साथ मिल जाता है तो पेट दर्द जैसी कई समस्याओं को जन्म देता है।

टमाटर: कच्चा टमाटर खाने के कई फायदे हैं लेकिन खाली पेट कच्चा टमाटर खाना नुकसानदायक हो सकता है। टमाटर में मौजूद एसिडिटी पेट में मौजूद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एसिड से रिएक्शन कर जेल बनाती है.

दवाइयाँ: आपने अक्सर डॉक्टर्स को कहते सुना होगा कि खाने के बाद ही दवा लें।  दवा को खाली पेट लेने से पेट की अंदरूनी सतह पर असर पड़ता है और पेट में मौजूद एसिड के साथ काम करने से शरीर का संतुलन बिगड़ जाता है।

मुस्लिम पक्ष ने मंगलवार को एक बार फिर अदालत में प्रार्थनापत्र देकर अमीन सर्वे के आदेश पर रोक की अपील की थी। इस बार प्रार्थनापत्र के साथ सुप्रीम कोर्ट और हाईकोर्ट की रूलिंग भी दाखिल की गई थी।

सर्वे के लिए नियुक्त अमीन शिशुपाल यादव ने संवेदनशील मामले को देखते हुए अदालत से सुरक्षा की दरख्वास्त की दी थी। इस पर अदालत ने गोविंद नगर पुलिस को अमीन की सुरक्षा के आदेश दिए हैं।

शाही मस्जिद ईदगाह इंतजामिया कमेटी के सचिव व अधिवक्ता तनवीर अहमद, यूपी सुन्नी सेंट्रल वक्फ बोर्ड के अधिवक्ता जीपी निगम ने कोर्ट में अमीन सर्वे पर रोक का प्रार्थना पत्र दाखिल करते हुए कहा कि कोर्ट में पहले पोषणीयता के प्रार्थना पत्रों को ही सुनवाई के लिए कहा गया था। इसके बाद भी अमीन निरीक्षण का आदेश जारी कर दिया गया है।