आगरा:  हाथरस में जनरथ बस ने मैक्स पिकअप में टक्कर मार दी। इस हादसे में एक ही परिवार के 12 लोगों समेत 16 शव देखकर आगरा का गांव सैमरा सहम गया। बेदरिया और उनके परिवार के लोग दहाड़ मारकर रोने लगे। एक के बाद एक जैसे-जैसे एंबुलेंस से शव आते गए, चीख-पुकार मचती रही।

सैमरा में पांच भाइयों बेदरिया, लतीफ, मुन्ना, चुन्नासी और नूर मोहम्मद के घर मातम छाया है। हादसे में बचे परिजन अपनों की लाश का इंतजार करते दिखे। हूटर बजाते एम्बुलेंस जैसे ही गांव में पहुंचती, परिजन की चीखें और तेज हो जा रही थीं। 12 शव देर रात तक पोस्टमार्टम होने के बाद पहुंच गए थे। इनमें बच्चे, युवक-युवती और बुजुर्ग शामिल थे।

शव से लिपटकर परिजन का विलाप और उनकी चीखें लोगों के सीने भेद रहीं थी। पड़ोसी नसुरुद्दीन ने बताया कि बेदरिया की बेटी असगरी सासनी के गांव मुकुंदखेड़ा में ब्याही है। इनकी दादी सास के चालीसा में जाने के लिए 35 सदस्य मैक्स गाड़ी से गए थे। क्या पता था कि इनमें से कई दोबारा लौटकर नहीं आएंगे।

नहीं जले चूल्हे
एक ही खानदान के लोगों की मौत से सैमरा में मातम छा गया। हादसे की जानकारी जिसे हुई, वही सकते में आ गया। सैमरा के घरों में चूल्हे नहीं जले और पूरी रात गांव के लोग मृतकों के परिजन को ढांढस बंधाते रहे। पड़ोसी वसीम खान ने बताया कि गांव में करीब 8000 की आबादी है। पांचों भाइयों का परिवार गांव से ही किराए पर मैक्स गाड़ी करके चालीसा में गया था। पूरा गांव एकजुट होकर मृतकों के परिजन को सांत्वना दे रहा था।

वायनाड :  केरल के वायनाड जिले में जुलाई में मेप्पाडी के पास विभिन्न पहाड़ी इलाकों में आए भूस्खलन ने भारी तबाही मचा दी थी। इस प्राकृतिक आपदा के कारण 300 से अधिक लोगों की मौत हुई थी। अब हाईकोर्ट ने हिल स्टेशनों पर बढ़ते पर्यटकों की संख्या पर चिंता जताई है। उसने शुक्रवार को केरल सरकार से 25 अक्तूबर तक राज्य के सभी हिल स्टेशनों पर पर्यटकों की क्षमता के बारे में एक रिपोर्ट पेश करने का आदेश दिया है।

संख्या को सीमित करने की जरूरत
एके जयशंकरन नांबियार और श्याम कुमार वीएम की पीठ ने वायनाड भूस्खलन के बाद शुरू किए एक मामले में सख्त टिप्पणी की। पीठ ने कहा कि हिल स्टेशनों में पर्यटकों की बढ़ती संख्या को सीमित करने की जरूरत है।

अदालत ने आगे कहा कि हिल स्टेशनों पर पर्यटकों की क्षमता मूल्यांकन नीति निर्माताओं और प्रशासनों को पारिस्थितिकी एवं संरक्षण के हित में पर्यटक क्षेत्रों के प्रबंधन की प्रणाली तैयार करने के लिए मार्गदर्शन करने के लिए किया जा सकता है।

हिल स्टेशनों के लिए यह गंभीर खतरा
अदालत ने कहा, ‘केरल के हिल स्टेशन भारत में सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले पर्यटन स्थलों में से हैं। पर्यटकों की बढ़ती संख्या और विशेषज्ञों की राय के बिना बने बुनियादी ढांचे हिल स्टेशनों के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है। इमारतों और मनोरंजन सुविधाओं की बढ़ती संख्या के कारण पहाड़ियों पर कंक्रीट का बोझ बढ़ गया है और समतलीकरण गतिविधियों के साथ मिलकर इन्हें राज्य के विभिन्न स्थानों में भूस्खलन का प्रमुख कारण माना जा रहा है।’

अदालत ने कहा कि पर्यटकों की क्षमता का अनुमान लगाना, राज्य में हिल स्टेशनों में प्रवेश करने वाले वाहनों और आगंतुकों की संख्या को सीमित करना सभी के हित में है।

30 जुलाई को हुआ था भूस्खलन
वायनाड केरल के प्रमुख हिल स्टेशनों में से एक है, जो मुख्य रूप से घरेलू पर्यटकों को आकर्षित करता है। 30 जुलाई को आए भूस्खलन ने क्षेत्र को बुरी तरह प्रभावित किया था। मेप्पाडी पंचायत, जहां भूस्खलन ने 200 से अधिक लोगों की जान ले ली और कई अभी भी लापता हैं। त्रासदी के बाद से सबसे अधिक प्रभावित चूरमाला, अट्टामाला और मुंडक्कई गांवों में रिसॉर्ट बंद हैं।

इंफाल:  मणिपुर में हिंसा की घटनाएं फिर से बढ़ गई हैं और अब उग्रवादियों ने रॉकेट और ड्रोन्स से हमले शुरू कर दिए हैं। चुराचांदपुर से सटे बिष्णुपुर जिले में शुक्रवार को 10 घंटे के भीतर दो रॉकेट हमले हुए। अधिकारियों ने बताया कि बिष्णुपुर और इंफाल ईस्ट जिलों में शुक्रवार रात को कई ड्रोन उड़ते देखे गए। इससे लोगों में इतनी दहशत फैल गई कि लोगों ने अपने-अपने घरों की लाइटें बंद कर दीं।

ड्रोन्स हमले को लेकर दहशत में लोग
हाल ही में इंफाल वेस्ट जिले में दो जगहों पर ड्रोन और बम से हमला किया गया। ड्रोन्स देखे जाने के बाद से मणिपुर के बिष्णुपुर जिले के नारायणसेना, नाम्बोल कामोंग और इंफाल ईस्ट जिले के पुखाओ, दोलाईथाबी, शांतिपुर इलाकों के लोग दहशत में हैं। हालात को देखते हुए सुरक्षाबल हाई अलर्ट पर हैं। बिष्णुपुर जिले में शुक्रवार रात को कई लाइटिंग राउंड फायर भी किए गए। इससे लोग डर गए और लोगों में भ्रम की स्थिति पैदा हो गई। यह साफ नहीं हो पाया कि ये फायर सुरक्षा बलों ने किए या उग्रवादियों ने।

मणिपुर में ड्रोन का हथियार के रूप में इस्तेमाल पहली बार 1 सितंबर को इंफाल पश्चिम जिले के कोत्रुक गांव में देखा गया था। इस हमले में बंदूकों का भी इस्तेमाल किया गया था, जिसमें दो लोग मारे गए और नौ अन्य घायल हो गए। अगले दिन करीब तीन किलोमीटर दूर सेनजाम चिरांग में रिमोट से नियंत्रित छोटे उड़ने वाले उपकरण का फिर से इस्तेमाल किया गया, जिसमें तीन लोग घायल हो गए।

‘मणिपुर में बिगड़ रहे हालात’
कॉर्डिनेशन कमेटी ऑन मणिपुर इंटीग्रिटी के प्रवक्ता ने कहा कि ‘कुकी लोगों की आक्रामकता में बढ़ोतरी हुई है। बीते कुछ दिनों में ड्रोन से बमबारी की घटनाएं हुई हैं। आज दो मिसाइल हमले भी हुए हैं, चिन-कुकी नार्को आतंकवादियों द्वारा अंजाम दिया गया यह सबसे बड़ा हमला है, जिन्होंने पहाड़ी इलाकों में शरण ली हुई है। राज्य के पहले मुख्यमंत्री मरिमबाम कोइरेंग सिंह के घर पर हमला हुआ है। इस हमले में उनकी प्रतिमा और घर को नुकसान पहुंचा है। हालात नियंत्रण से बाहर हैं। केंद्रीय बल पहाड़ी इलाकों पर तैनात हैं, लेकिन वह हालात को लेकर बेपरवाह हैं। कॉर्डिनेशन कमेटी ने मणिपुर में आपातकाल का एलान किया है। हम लोगों से अपील करते हैं कि वह सुरक्षित स्थानों पर शरण ले लें।’

स्वतंत्रता दिवस के मौके पर रिलीज हुई फिल्म ‘स्त्री 2’ बॉक्स ऑफिस पर राज कर रही है। हालांकि, इसे 5 सितंबर को रिलीज हुई विजय की फिल्म ‘द ग्रेटेस्ट ऑफ ऑल टाइम’ से टक्कर मिलने की उम्मीद थी, लेकिन उम्मीदों पर पानी फिर चुका है। ‘गोट’ ओपनिंग डे कलेक्शन में ‘स्त्री 2’ को पछाड़ नहीं पाई। वहीं, इसके दूसरे दिन की कमाई के आंकड़े और ज्यादा निराशाजनक रहे हैं। तकरीबन 400 करोड़ रुपये के बजट में बनी यह फिल्म शुक्रवार को कितनी कमाई कर पाई और ‘स्त्री 2’ को टक्कर देने में कितनी सफल रही? आइए जान लेते हैं-

वेंकट प्रभु के निर्देशन में बनी फिल्म ‘द ग्रेटेस्ट ऑफ ऑल टाइम’ ने पहले दिन बॉक्स ऑफिस पर सधी हुई शुरुआत की थी। 400 करोड़ रुपये के बजट में बनी इस फिल्म ने भारतीय बॉक्स ऑफिस के टिकट विंडो पर 44 करोड़ रुपये की ओपनिंग ली थी। बावजूद इसके यह ‘स्त्री 2’ के फर्स्ट डे कलेक्शन को पछाड़ने में चूक गई। हालांकि, फिल्म ने एक रिकॉर्ड बनाया और यह इस साल की अब तक की सबसे ज्यादा ओपनिंग लेने वाली तमिल फिल्म बन गई।

‘द ग्रेटेस्ट ऑफ ऑल टाइम’ के लिए विजय और वेकंट प्रभु पहली बार साथ आए हैं। एजीएस एंटरटेनमेंट प्रोडक्शन के बैनर तले बनी इस फिल्म में विजय दोहरी भूमिका में हैं। वहीं, इसमें माइक मोहन, प्रशांत, प्रभु देवा, स्नेहा, लैला, जयराम, मीनाक्षी चौधरी और योगी बाबू ने भी अभिनय का जलवा बिखेरा है। विजय की 68वीं फिल्म ‘गोट’ के दूसरे दिन की कमाई के आंकड़े भी सामने आ चुके हैं। दूसरे दिन फिल्म की कमाई में 43.75 प्रतिशत की गिरावट दर्ज की गई। फिल्म का शुक्रवार का कारोबार महज 24.75 करोड़ रुपये रहा, जिससे इसका दो दिन का कुल कलेक्शन 68.75 करोड़ रुपये ही हो पाया है।

आज गणेश चतुर्थी है और हमारे देश में ये उत्सव बहुत धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन देशवासी भगवान गणेश का आराधना करते हैं। सभी भक्तजन बप्पा की मूर्ति की स्थापना कर अगले 10 दिनों तक उनकी लगातार पूजा-अराधना करते हैं। महाराष्ट्र में विशेषकर इस उत्सव को काफी हर्ष और उल्लास से मनाया जाता है। इस दौरान वहां गणेश पूजन की अलग रौनक देखने को मिलती है। इस दिन भक्तजन बप्पा को घर लाते हैं, और विधि विधान से उनकी पूजा अर्चना करते हैं। बॉलीवुड के कई सितारे भी इस उत्सव में बढ़चढ़ कर हिस्सा लेते हैं। इस बार भी कई बॉलीवुड और टीवी सितारों ने भगवान गणेश की प्रतिमा स्थापित कर उनकी पूजा-अराधना की है।

संभावना सेठ, जो एक मशहूर भोजपुरी अभिनेत्री, डांसर और टीवी सेलेब्रिटी हैं, वो भी भगवान गणेश के इस पूजन को लेकर उत्साहित नजर आईं। वह अंधेरी में एक पूजा पंडाल के पास नजर आईं। इस दौरान अभिनेत्री बप्पा की प्रतिमा के साथ नजर आईं, जिसे उन्होंने लाल रंग के कपड़े से ढंका हुआ था। अभिनेत्री इस बीच भगवान गणेश के जयकारे लगाती हुई दिखाई पड़ीं।

राजश्री मोरे एक मशहूर सोशल मीडिया हस्ती हैं। एक समय पर उनकी और राखी सावंत की काफी अच्छी दोस्ती थी। वो अक्सर राखी सावंत के साथ नजर आया करती थीं। राजश्री भी भगवान गणेश के पूजा पंडाल के पास नजर आईं। इस दौरान वो भी अपने घर बप्पा की मूर्ति ले जाती नजर आईं। उन्होंने लोगों को बप्पा के दर्शन भी कराए और जयकारा भी लगाया।

दीपशिखा नागपाल हिंदी सिनेमा की जानी-पहचानी हस्ती हैं। वह एक अभिनेत्री और निर्देशक हैं। फिल्मों के अलावा उन्होंने टीवी पर भी काम किया हुआ है। दीपशिखा ने भी गणेश चतुर्थी के मौके पर भगवान गणेश की भक्ति में लीन नजर आईं। वह भी अंधेरी में एक पूजा पंडाल के पास अन्य लोगों के साथ भगवान गणेश के जयकारे लगाती नजर आईं।

मेष राशि:
आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहने वाला है। आपको लाभ के अवसरों पर पूरा ध्यान देना होगा, तभी आप अपने कर्ज को काफी हद तक उतारने में सफल रहेंगे। आपको किसी काम के चलते अक्समात यात्रा पर जाना पड़ सकता है। आपके मित्र आपकी किसी समस्या का समाधान खोजने में आपकी मदद करेंगे। राजनीति को लेकर आपको थोड़ा सा ध्यान देना होगा, क्योंकि कुछ लोग आपके खिलाफ कोई साजिश रचने की कोशिश करेंगे। आप किसी काम को लेकर जल्दबाजी न दिखाएं।
वृष राशिः 
आज का दिन राजनीति में कार्यरत लोगों के लिए अच्छा रहने वाला है। आपके पिताजी का आपको पूरा सहयोग मिलेगा। आप किसी धार्मिक कार्यक्रम में हो सम्मिलित हो सकते हैं, जिससे आपकी साख चारों ओर फैलेगी और आपको किसी धार्मिक व सामाजिक कार्यक्रम में सम्मिलित होने का मौका मिलेगा। आप अपनी सेहत का पूरा ध्यान दें और समय-समय पर जरूरी टेस्ट करवाते रहें। आपके मन में परस्पर सहयोग की भावना बनी रहेगी। आप अपने घर परिवार में किसी बंटवारे को लेकर वाद विवाद में पड़ सकते हैं।
मिथुन राशि :
आज का दिन आपके लिए मौजमस्ती से भरा रहने वाला है। आप अपने पारिवारिक जिम्मेदारियों पर पूरा ध्यान देंगे और आपको कोई महत्वपूर्ण काम सौंपा जा सकता है। कार्यक्षेत्र में आपके कामों में वृद्धि होगी, लेकिन आपको काम से घबराने की आवश्यकता नहीं है। आपके पिताजी की सलाह आपके बिजनेस के लिए कारगर सिद्ध होगी। आपको अपने दोस्तों के साथ कहीं घूमने फिरने जाने की प्लानिंग कर सकते हैं। आपके कोई प्रिय वस्तु यदि खो गई थी, तो वह भी आपको वापस मिल सकती हैं। विद्यार्थी अपनी पढ़ाई में आ रही समस्याओं को दूर करने के लिए अपने सीनियर से बातचीत करेंगे।
कर्क राशि:
आज का दिन आपके लिए सकारात्मक परिणाम लेकर आएगा। सामाजिक कार्य में आप बढ़ चढ़कर हिस्सा लेंगे। आपकी संतान को किसी परिक्षा में अच्छे परिणाम मिलने से जश्न का आयोजन हो सकता है। विद्यार्थियों को अपनी पढ़ाई को लेकर सावधान रहने की आवश्यकता है। आपको किसी पुराने मित्र से लंबे समय बाद मिलने का मौका मिलेगा। आप अपनी आर्थिक स्थिति को मजबूत करने के लिए जो भी प्रयास करेंगे, उसमें आपको सफलता अवश्य मिलेगी, जो आपको समस्या देंगे। आपको अपनी किसी पुरानी गलती को लेकर पछतावा होगा।
सिंह राशि: 
आज का दिन आपके लिए उत्तम रूप से फलदायक रहने वाला है। कारोबार में आपको अच्छा लाभ मिलेगा और आप तरक्की करेंगे। आप भगवान की भक्ति में जुटे नजर आएंगे। जीवनसाथी के साथ आप कुछ खुशनुमा पल व्यतीत करेंगे। आपके कामों को करने की गति तेज रहेगी। आप अपने धन को लेकर सुख सुविधाओं पर अच्छा खासा धन देंगे। संतान की किसी फरमाइश पर आप वाहन की खरीदारी कर सकते हैं। परिवार के सदस्यों में यदि किसी बात को लेकर कुछ कड़वाहट आ गई थी, तो वह भी दूर होती दिख रही है।
कन्या राशि: 
आज का दिन आपके लिए सुख सुविधाओं को बढ़ाने वाला है। विद्यार्थी पढ़ाई में एकाग्र होकर जुटेंगे, तभी वह परीक्षा में अच्छी सफलता हासिल कर सकेंगे। पारिवारिक जिम्मेदारी पर आप पूरा ध्यान देना होगा। दांपत्य जीवन में मधुरता बनी रहेगी। परस्पर सहयोग की भावना आपके मन में रहेगी। आप छोटे बच्चों के साथ मौज मस्ती करते नजर आएंगे। यदि परिवार में किसी सदस्य को लेकर कुछ समस्या आ रही थी, तो उसके लिए आप परिवार के सदस्यों से बातचीत कर सकते हैं। विद्यार्थियों को अपने किसी विषय में बदलाव करना नुकसान देगा।
तुला राशिः 
आज का दिन आपके लिए सुखमय रहने वाला है। बिजनेस कर रहे लोगों को अपने कामों को लेकर रणनीति बनाकर आगे बढ़ना बेहतर रहेगा। यदि आपका धन डूबा हुआ था, तो उसके भी आपको मिलने की पूरी संभावना है। आपको अपनी किसी मित्र की याद सता सकती है। जीवनसाथी से संबंधों में यदि कुछ कटुता चल गई थी, तो वह भी दूर होती दिख रही है। आपको अपने धार्मिक कार्यों मे सोच विचारकर आगे बढ़ना होगा। माता-पिता के आशीर्वाद से आपका कोई रुका हुआ काम पूरा होगा।
वृश्चिक राशिः 
आज का दिन आपके लिए सामान्य रहने वाला है। विद्यार्थी अपने कामों में कुछ कठिनाइयां महसूस करेंगे। आपको अपने भविष्य की चिंता सता सकती है। जीवनसाथी से आप किसी मन की इच्छा को लेकर बातचीत कर सकते हैं। आपको किसी पुरानी गलती के लिए पछतावा होगा। जीवनसाथी के साथ आपको आगे बढ़ने का मौका मिलेगा। भविष्य को लेकर आपको प्लानिंग करनी होगी। सरकारी योजना का आपको पूरा लाभ मिलेगा। शेयर मार्केट में धन लगाने से पहले आपको मार्केट की चाल को समझना होगा।
धनु राशिः
आज का दिन आपके लिए मिश्रित रूप से फलदायक रहने वाले हैं। भाईचारे की भावना आपके मन में रहेगी। आपके परिवार के सदस्य आपके कामो में आपका पूरा साथ देंगे। आपको किसी काम में यदि कोई समस्या आएगी, तो आप अपने भाईयों से सलाह कर सकते हैं। संतान को कोई पुरस्कार मिलने से आपको खुशी होगी। परिवार में किसी मागंलिक का आयोजन हो सकता है। आपके परिवार में किसी सदस्य के विवाह को लेकर किसी मित्र से बातचीत कर सकते हैं।
मकर राशिः 
आज का दिन आपके लिए किसी धार्मिक यात्रा पर जाने के लिए रहेगा। आपको किसी भी बड़े निवेश को करने से बचना होगा। पारिवारिक संपत्ति को लेकर यदि आज कोई कलह उत्पन्न हो, तो आप उसमें शांत रहें और बातचीत करके उसको निपटने की कोशिश करें। प्रेम जीवन जी रहे लोगों में खुशियां भरपूर रहेंगी। आप व्यस्त रहने के कारण अपने बाकी कामों पर ध्यान थोड़ा कम देंगे। आप किसी से धन उधार न लें, नहीं तो आपको उसे उतारने में समस्या आएगी। ससुराल पक्ष से यदि आप कोई लेनदेन करें, तो उसमें अपने आंख- कान खोलकर रखें।
कुंभ राशिः 
आज का दिन आपके लिए मध्यम रूप से फलदायक रहने वाला है। आपको किसी से मांगकर वाहन चलाने से बचना होगा और किसी विपरीत परिस्थिति में आपको धैर्य बनाए रखना बेहतर रहेगा। आप किसी बात को लेकर क्रोध न करें और आप अपनी वाणी पर पूरा ध्यान दें। घर परिवार में लोगों को आज आपके दिए गए कामों से कुछ उलझने रहेंगी। जीवनसाथी के साथ मिलकर आप संतान के भविष्य को लेकर किसी प्लान को बना सकते हैं। आपको अपने कामों को कल पर टालने से बचना होगा। घूमने फिरने के दौरान कोई महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त होगी।
मीन राशिः 
आज का दिन आपके लिए खुशियां लेकर आने वाला है। आप आय को बढ़ाने के स्रोतों पर पूरा ध्यान देंगे, जिसमें आपको सफलता भी अवश्य मिलेगी। मित्रों का आपको पूरा सहयोग मिलेगा। आप अपने पारिवारिक मामलों को मिलजुलकर निपटाने की कोशिश करें। कोई महत्वपूर्ण डील फाइनल होते-होते लटक सकती है, जिससे आपको थोड़ी समस्या आएगी। आप अपने पारिवारिक बिजनेस को लेकर कोई योजना बनाकर चले, तो आपके लिए बेहतर रहेगा। आपके विरोधी आपको परेशान करने की कोशिश करेंगे।

हृदय रोग और हार्ट अटैक के मामले वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं। विशेषकर कोरोना महामारी के बाद से इसका खतरा और अधिक हो गया है। कुछ दशकों पहले तक हृदय की समस्याओं को उम्र बढ़ने के साथ होने वाली बीमारी के तौर पर जाना जाता था हालांकि अब कम आयु के लोग भी इसका शिकार हो रहे हैं। ऑफिस में काम करते-करते, बात करते-करते, उत्सवों के दौरान हार्ट अटैक और इसके कारण होने वाली मौत के बारे में आपने भी जरूर सुना होगा।

हालिया मामला भी ऐसा ही है जहां 19 वर्षीय मशहूर ब्राजीलियाई बॉडीबिल्डर मैथ्यूस पावलक की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। वह बचपन में मोटापा के शिकार थे हालांकि उन्होंने जिम में खूब मेहनत से मोटापा को हराकर बेहतरीन शरीर बनाया था। पिछले पांच वर्षों में पावलक ने असाधारण रूप से शारीरिक परिवर्तन किया और प्रमुख बॉडीबिल्डर और आइकन बन गए।

इस घटना ने फिट लोगों में हार्ट अटैक और जिम जाने वालों में स्टेरॉयड के दुष्प्रभावों भूमिका के बारे में अटकलों को हवा दे दी है।

क्या स्टेरॉयड के कारण हुआ हार्ट अटैक?

स्थानीय मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक पावलक की मौत संभवत: एनाबॉलिक स्टेरॉयड के अधिक इस्तेमाल से जुड़ी हो सकती है, क्योंकि इतनी कम उम्र में ही उनका शरीर इतना मजबूत हो गया था। हालांकि इसकी आधिकारिक पुष्टि नहीं की गई है। इससे सोशल मीडिया पर इस बात को लेकर सार्वजनिक बहस भी छिड़ गई है कि क्या शारीरिक प्रदर्शन और शक्ति बढ़ाने वाली दवाओं की वजह से उन्हें दिल का दौरा पड़ सकता है?

एनाबॉलिक स्टेरॉयड और इसके नुकसान

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, एनाबॉलिक स्टेरॉयड या एनाबॉलिक-एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड (एएएस) का इस्तेमाल अक्सर एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। हालांकि, इन दवाओं के कई संभावित हानिकारक प्रभाव हैं। इन दवाओं का हृदय प्रणाली पर नकारात्मक असर देखा जाता है। एनाबॉलिक स्टेरॉयड का दुरुपयोग करने से दिल का दौरा भी पड़ सकता है।

एएएस टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का कृत्रिम रूप होते हैं। ये मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देते हैं लेकिन शरीर के प्राकृतिक हार्मोन संतुलन को बाधित भी कर देते हैं, जिसके कई सारे नुकसान हो सकते हैं।

हृदय पर असर

एएएस के कारण हृदय प्रणाली पर होने वाले दुष्प्रभावों को लेकर लंबे समय से चर्चा होती रही है। ये रक्त में लो डेंसिटी वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) या बैड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा देते हैं और गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम कर सकते हैं। गुड कोलेस्ट्रॉल की कमी एथेरोस्क्लेरोसिस नामक समस्या का कारण बनती है जिसमें धमनियों के अंदर प्लाक का निर्माण होने लगता है। इसके कारण रक्तचाप बढ़ाने की दिक्कत होने लगती है और रक्त प्रवाह भी बाधित हो सकता है। इस तरह की स्थितियां हार्ट अटैक का कारण बन सकती हैं।

बहुत अधिक व्यायाम भी हानिकारक

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिम जाने वाले लोगों को दो बातों का विशेष ध्यान देना चाहिए। पहला-एनाबॉलिक स्टेरॉयड जैसी चीजों की आदत न बनाएं साथ ही शरीर की क्षमता से अधिक व्यायाम भी न करें। अत्यधिक व्यायाम करने से हृदय गति बढ़ सकती है, हृदय पर बहुत अधिक दबाव पड़ सकता है जिससे धमनियों के क्षतिग्रस्त होने का जोखिम रहता है। बहुत अधिक व्यायाम हृदय की विद्युत गतिविधि को भी बाधित कर सकती है। इस तरह की स्थितियों में दिल का दौरा पड़ने की आशंका काफी बढ़ जाती है।

सेहत को ठीक रखने का सबसे आसान और बेहतरीन उपाय है आहार में पौष्टिक चीजों का शामिल करना। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सभी लोगों को नियमित रूप से हरी सब्जियों-मौसमी फलों का सेवन जरूर करना चाहिए। रोजाना कम से कम एक फल जरूर खाएं। इस लेख में हम जिस फल की बात करने जा रहे हैं उसे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए कई प्रकार से लाभकारी बताया गया है। वह फल है -अमरूद।

अमरूद का फल तो लाभकारी है ही साथ ही इसकी पत्तियां भी कई स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रयोग में लाई जाती रही हैं। अमरूद के फल और पत्तियों में विटामिन सी और पोटैशियम सहित पोषक तत्व होते हैं, जो आपके हृदय, पाचन और शरीर की अन्य प्रणालियों को सहायता प्रदान कर सकते हैं।

अमरूद के पत्तों का उपयोग हर्बल टी के रूप में भी वर्षों से किया जाता रहा है। अमरूद के फल एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, पोटैशियम और फाइबर से भरपूर होते हैं, इसका नियमित सेवन आपकी सेहत के लिए बहुत लाभप्रद हो सकता है।

बहुत फायदेमंद है अमरूद का सेवन

आहार विशेषज्ञ बताते हैं, इस फल में मौजूद विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स न सिर्फ कई तरह की बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं। विटामिन-सी की प्रचुर मात्रा वाला ये फल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। विटामिन-सी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और शरीर को हानिकारक फ्री रेडिकल्स से बचाता है, जिससे इंफ्लामेशन का खतरा भी कम होता है।

मुरादाबाद:  पिरान कलियर मेले के लिए रेलवे ने खास इंतजाम किए हैं। मुरादाबाद से गुजरने वाली नौ ट्रेनों को रुड़की रेलवे स्टेशन पर ठहराव दिया गया है। इसमें बेगमपुरा, जनसाधारण समेत कई महत्वपूर्ण ट्रेनें शामिल हैं। 10 से 20 सितंबर तक यह व्यवस्था लागू रहेगी।इससे मुरादाबाद, रामपुर, बरेली, अमरोहा आदि से कलियर शरीफ जाने वाली सैकड़ों जायरीनों को सहूलियत होगी। सीनियर डीसीएम आदित्य गुप्ता ने बताया कि अब तक जिन ट्रेनों में अतिरिक्त कोच लगाए गए, उनका मुरादाबाद से मार्ग नहीं हैं।

जिन ट्रेनों को रुड़की में ठहराव देने की घोषणा की गई है, वह सभी मुरादाबाद से होकर गुजरती हैं। दूर दराज से उर्स में पहुंचने वाले जायरीनों को परेशानी का सामना करना नहीं पड़ेगा। कई स्टेशनों पर अतिरिक्त अनारक्षित टिकट काउंटर खोलने के भी निर्देश दिए गए हैं।

इन ट्रेनों को दिया गया ठहराव

• 14617-18 जनसेवा एक्सप्रेस
• 15211-12 जननायक एक्सप्रेस
• 15531-32 जनसाधारण एक्सप्रेस
• 12237-38 बेगमपुरा एक्सप्रेस
• 12317-18 अकाल तख्त एक्सप्रेस
• 14605-06 योगनगरी ऋषिकेश-जम्मूतवी एक्सप्रेस
• 12491-92 बरौनी-जम्मूतवी एक्सप्रेस
• 12331-32 हिमगिरी एक्सप्रेस
• 12357-58 दुर्गियाना एक्सप्रेस

मुरादाबाद-रुड़की के बीच चलेगी स्पेशल ट्रेन
कलियर शरीफ में आयोजित उर्स के दौरान मुरादाबाद से रुड़की तक स्पेशल ट्रेन चलाई जाएगी। सीनियर डीसीएम आदित्य गुप्ता ने बताया कि 15 से 20 सितंबर तक (04307/08) मुरादाबाद-रुड़की-मुरादाबाद स्पेशल एक्सप्रेस का संचालन होगा।

प्रयागराज:  अतरसुइया स्थित जामिया हबीबिया मस्जिदे आजम मदरसा में नकली नोट छपने का भंडाफोड़ होने के बाद प्रयागराज विकास प्राधिकरण (पीडीए) ने एक बार फिर शिकंजा कसा है। शुक्रवार को पीडीए ने मदरसे के गेट पर नोटिस चस्पा कर प्रबंधक से पूछा कि क्यों न मदरसे को गिराने का आदेश दिया जाए। इसका जवाब देने के लिए 18 सितंबर सुबह 11 बजे तक समय दिया गया है। बीते 28 अगस्त को सिविल लाइंस थाना पुलिस ने नकली नोट छापने के मामले में उक्त मदरसे के माैलवी तफसीरूल समेत चार आरोपियों को गिरफ्तार किया था।

पुलिस जांच में यहां पर विवादास्पद किताब बरामद हुई थी। इसके बाद पीडीए ने भी मदरसे पर शिकंजा कसना शुरू कर दिया था। शुक्रवार को मदरसे के गेट पर चस्पा नोटिस में कहा गया है कि लगभग तीन हजार वर्ग मीटर के कंपाउंड के भूतल प्रथल तल पर मदरसा एवं कमरों का निर्माण किया गया है। अतएव आपसे यह अपेक्षा की जाती है कि पीडीए कार्यालय में 18 सितंबर सुबह 11 बजे तक यह बताएं कि निर्माण कंस्ट्रक्शन गिरा देने का आदेश क्यों न दिया जाए।
दो दिन पहले मदरसे को किया था सील

अधिनियम की धारा 14 के तहत पीडीए के अनुमति के बिना निर्माण करने के लिए 50 हजार रुपये तक अर्थदंड के भागी हो सकते हैं। ऐसा अपराध करने की दशा में दोष सिद्ध होने पर 2500 रुपये तक प्रत्येक दिन के लिए अतिरिक्त जुर्माना हो सकता है। बता दें कि बीते बुधवार को पीडीए की टीम ने निर्माण अनाधिकृत होने का दावा कर मदरसे को सील कर दिया था। साथ ही चस्पा नोटिस में कहा था कि जबरन प्रवेश करने पर विधिक कार्रवाई की जाएगी। वहीं पुलिस मदरसे के तीन बैंक खाते को फ्रीज कर दिया था।