सामग्री :

पोहा-1 ½ कप, हरी मटर- ¼ कप, आलू- 1 मध्यम, प्याज- 1 मध्यम, हरी मिर्च- 2, तेल- 1½ बड़ा चम्मच, राई- 1½ छोटा चम्मच, करी पत्ते- 6-7, हल्दी- ¼ छोटा चम्मच, नमक- स्वादानुसार, गरम मसाला- ½ छोटा चम्मच, शक्कर- 1 बड़ा चम्मच, नीबू का रस- 2 छोटा चम्मच, बारीक कटी हरी धनिया-1 ½ बड़े चम्मच

विधि :

पोहा को पानी में 5 मिनट के लिए भिगो दें। 5 मिनट बाद पोहे का पानी निकाल लें। आलू को छीलकर धो लें, और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। प्याज को बारीक काट लें। अब एक नॉन-स्टिक कड़ाही में तेल गरम करें। राई डालें। जब राई तड़क जाए फिर करी पत्ते डालें। अब कटी हरी मिर्च और प्याज डालकर गोल्डेन ब्राउन होने तक भूनें। अब कटे आलू और हरी मटर डालकर एक मिनट के लिए भून लें। अब इसमें डालें आधा छोटा चम्मच नमक डालकर थोड़ा पानी डालकर सब्जियों के गलने तक पका लें। अब इसमें पोहा और गरम मसाला मिलाएं। सारी सामग्री मिलाने के बाद गैस बंद कर नींबू का रस डालें और गरमा-गरम सर्व करें।

जावित्री एक मसाले के साथ-साथ एक बड़ी ही फायदेमंद जड़ी-बूटी भी है। इसको खाने के काफी सारे स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। जावित्री को गुणों का खजाना कहा जाता है। जो शरीर की कई समस्याओं को निजात दिलाने में मदद करता है। जावित्री में पाचन शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है। जावित्री में शरीर से बेकार के पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं यह शरीर के लिए बहुत अच्छा विकल्प है।

दोस्तों आज हम आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण टोपिक लेकर आये है तो प्लीज़ आप इस विडियो को अंत तक जरुर देखे |दोस्तों आज की इस विडियो में हम बताने वाले है की अगर आप मोबाइल का अँधेरे में इस्तेमाल करते है तो उससे आप अंधे हो सकते है जी हां दोस्तों आप एक रात में भी अंधे हो सकते है , काफी लोग इसका शिकार हो चुके है , तो इस विडियो को पूरा देखे |

सिजोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्ति की सोच, समझ और व्यवहार में परिवर्तन आ जाता है। ऐसा मस्तिष्क में होने वाले रासायनिक असंतुलन के कारण होता है।बिना किसी वजह के हर बात और हर शख्स को शक की नजर से देखना, कल्पना की दुनिया में खोये रहना, वैसी ध्वनि सुनाई देना, जो वास्तव में नहीं होती आदि एक मनोरोग है

इसके लक्षण कई तरह के होते हैं। शुरुआत में ही अगर इसके लक्षण पहचान लिए जाएं तो इस रोग को काबू में किया जा सकता है। अक्सर यह बीमारी किशोरावस्था के बाद से ही शुरू हो जाती है। धीरे-धीरे पीड़ित को हर बात पर और हर किसी पर शक होने लगता है। वह अपनों से ही कटा-कटा रहने लगता है।

हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हमेशा खूबसूरत और जवां दिखे लेकिन प्रदूषण और काम के बोझ की वजह से ऐसा हो नहीं पाता। दिन भर काम करने के बाद थकान आपके चेहरे पर साफ दिखने लगती है।

ऐसे में अगर किसी पार्टी या दोस्तों की शादी में जाना पड़ जाए तो किसी तरीके से चेहरे पर आई इस थकान को छिपाना पड़ता है। चेहरे पर दिखने वाली यह थकान कुछ नुस्खों से तुरंत दूर की जा सकती है। दिन भर काम करने के बाद भी चेहरे को फ्रेश और ब्राइट बनाने के लिए आप इन टिप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।

आंखों की थकान के लिए टी- बैग- आंखों की थकावट भी आपके लुक को खराब कर देती है। इसे दूर करने के लिए दो टी-बैग 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दें। अब इन टी-बैग्स को आंखें बंद करके कुछ मिनट के लिए अपनी पलकों पर रखें। इससे आंखों की थकान दूर हो जाती है और आंखें थकी हुई भी नहीं लगतीं।

मेष- आज का दिन आपके लिए अपना पैसा निवेश करने का अच्छा समय होगा। अल्पावधि निवेश अच्छा लाभ दे सकता है। काम को लेकर आपको कुछ नए अवसर प्राप्त होंगे, जिन्हें समय रहते पकड़ लिया जाए तो काफी फायदा होगा।

वृष- आपकी बातों और कार्यों का असर लोगों पर भी पड़ सकता है। लोग आपकी बात सुनेंगे। किसी मीटिंग-फंक्शन के लिए भी आज आपको कॉल आ सकती है। परिवार के सदस्यों का पूरा सहयोग मिलेगा।  आज आप पुराने विवादों को निपटाने का मन बना सकते हैं।

मिथुन- छात्रों के लिए समय अच्छा है, उन्हें सफलता मिलने की संभावना है। आर्थिक रूप से आप सुरक्षित रहेंगे और संपत्ति या वाहन में भी निवेश कर सकते हैं।  गरीबों को कंबल दान करें।

कर्क- भावुकता से बाहर निकलेंगे और व्यवहारिकता से काम लेंगे। आपकी आमदनी अच्छी रहेगी और मन की कोई इच्छा पूरी होने से आपका मनोबल सातवें आसमान पर रहेगा। दोस्तों के साथ खूब बातचीत होगी और निजी जीवन से जुड़ी कुछ परेशानियां भी उनसे साझा करेंगे।

सिंह- सामाजिक दायरे में आप काफी सक्रिय और सफल हो सकते हैं। किसी भी कठिन परिस्थिति में कई लोग आपका साथ देने को तैयार रहेंगे। अधिकांश मित्र आपके साथ हैं और आपका समर्थन करेंगे। कुछ दोस्त गुप्त रूप से आपकी मदद भी कर सकते हैं।

कन्या- आज आपको नया काम मिल सकता है, कोशिश करें। दोस्तों और रिश्तेदारों की मदद करने में सक्षम होंगे। यदि आप परिणामों की चिंता किए बिना कड़ी मेहनत करते हैं, तो सफलता आपके साथ होगी। आप व्यस्त रहेंगे और निश्चित रूप से गतिशील परियोजनाओं को पूरा करेंगे।

तुला- आज आप अपनी शारीरिक समस्याओं को लेकर थोड़े चिंतित नजर आएंगे और इसके लिए डॉक्टर के पास जा सकते हैं. पैसों के निवेश के लिए भी आज का दिन अच्छा रहेगा। कोर्ट से जुड़े मामले आपके लिए फायदेमंद साबित होंगे और आप घर में कोई नया निर्माण कार्य करवा सकते हैं।

वृश्चिक- पद, वेतन या आपके अधिकारों में वृद्धि हो सकती है. किसी नए स्थान पर जाने के योग बन रहे हैं। आप नई चीजें भी सीख सकते हैं। प्रेमी के साथ संबंधों और घनिष्ठ संबंधों के मामलों में प्रगति होगी। आपका रिश्ता मजबूत हो सकता है।

धनु- आज आपके रुके हुए काम हो सकते हैं. प्रस्तावों को समर्थन और स्वीकृति मिल सकती है। आज धन खर्च होने की संभावना रहेगी। राजनेताओं के लिए आज का दिन अच्छा है। आईटी और मार्केटिंग क्षेत्र के लोग नौकरी में अपनी सफलता से खुश होंगे।

मकर- आज आप खुद पर भरोसा रखेंगे और अपने दम पर सब कुछ करने पर विचार करेंगे. इसमें आपकी काफी ऊर्जा लगेगी, लेकिन फिर भी आपके पास पर्याप्त कारण होगा और अब आप उत्साह के साथ काम करेंगे।

कुंभ- पुराने संबंधों को मजबूत करने में सफलता मिलेगी. कोई भी अतिरिक्त काम हाथ में लेने से पहले इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आपको कुछ दैनिक जिम्मेदारियां भी पूरी करनी हैं। दूसरों की मदद करेंगे और इससे आपको खुशी मिलेगी।  आपके सोचे हुए काम भी पूरे होंगे। आपको कुछ ऐसे अनुभव हो सकते हैं जो पहले से कम थे।

मीन- आज मित्रों का पूरा सहयोग मिलेगा. युवाओं को नई नौकरी मिलेगी। अपनी वित्तीय स्थिति को मजबूत करने के लिए, आप अपने वित्तीय कौशल का प्रदर्शन करेंगे और कमीशन के माध्यम से कुछ पैसे भी कमा सकते हैं। धन व्यय हो सकता है।

तमिलनाडु लोक सेवा आयोग ने सांख्यिकीय सहायक, ब्लॉक हैल्थ सांख्यिकीय और कम्प्युटर कम वैक्सीन स्टोर कीपर के रिक्त पदो को भरने के लिए युवा और योग्य उम्मीदवारों से आवेदन मांगे है।

महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं –

पद का नाम- सांख्यिकीय सहायक, ब्लॉक हैल्थ सांख्यिकीय और कम्प्युटर कम वैक्सीन स्टोर कीपर

कुल पद – 193

अंतिम तिथि- 19-11 – 2021

स्थान- चेन्नई

कैसे करें आवेदन

योग्य और इच्छुक उम्मीदवार आवेदन पत्र के निर्धारित प्रारूप पर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं , साथ ही शिक्षा और अन्य योग्यता , जन्मतिथि की तिथि और अन्य आवश्यक जानकारी और दस्तावेजों के साथ स्वयं प्रतिबंधात्मक प्रतियां और नियत तारीख से पहले भेजते हैं।

उत्तर प्रदेश में भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) 2017 की तरह 2022 में चुनावी नतीजे दोहराने की कवायद में जुट गई है. ऐसे में बीजेपी की नजर सपा के हार्डकोर यादव वोटबैंक पर है, जिसे अपने साथ लाने की कवायद में योगी आदित्यनाथ जुट गए हैं.

सूबे में ओबीसी समाज में सबसे बड़ी आबादी यादवों की है, जो सत्ता बनाने और बिगाड़ने की ताकत रखते हैं.राम नरेश यादव से लेकर मुलायम सिंह और अखिलेश यादव तक तीन यादव पांच बार यूपी के मुख्यमंत्री बने.

2014 के बाद से यादव राजनीति को झटका भी लगा है और सत्ता के साथ-साथ राजनीति पर भी संकट खड़ा हुआ है. 2022 में अब इसी यादव वोटबैंक पर बीजेपी और सपा आमने-सामने हैं.

2022 के विधानसभा चुनाव के सियासी समीकरण दुरुस्त करने में जुटी बीजेपी की नजर यादव वोटों पर है. बीजेपी ओबीसी मोर्चा के सामाजिक प्रतिनिधि सम्मेलन के तहत शुक्रवार को यादव समाज को एकजुट किया जा रहा है.

उत्तराखंड में एक बार फिर बारिश से तबाही देखने को मिल रही है. ताजा जानकारी में यहां के कुमाऊं के कपकोट में फंसे पांच पर्यटकों की मौत हो गई है. अधिकारियों ने गुरुवार को कहा कि हाल ही में हुई बारिश से राज्य में मरने वालों की संख्या बढ़कर 65 हो गई. इस सब में प्रदेश के मुख्यमंत्री ने 7,000 करोड़ रुपये के नुकसान का अनुमान लगाया है.

बताया जा रहा है कि अभी भी दो पर्यटक लापता चल रहे हैं, जबकि एक घायल पर्यटक का हर्षिल और एक पर्यटक का जिला अस्पताल उत्तरकाशी में इलाज चल रहा है। गुरुवार को भी पांच लोगों के शव मिले थे।

जानकारी के अनुसार, पश्चिम बंगाल व अन्य स्थानों के आठ पर्यटकों का दल मोरी सांकरी की एक ट्रेकिंग एजेंसी के माध्यम से 11 अक्तूबर को हर्षिल से रवाना हुआ था। इस दल में तीन कुकिंग स्टाफ और छह पोर्टर भी शामिल थे। पोर्टर पर्यटकों का सामान छोड़कर 18 अक्तूबर को छितकुल पहुंचे थे।

बिहार में महागठबंधन टूट गया है. यहां कांग्रेस ने 2024 लोकसभा चुनाव में सभी 40 सीटों पर अकेले लड़ने का ऐलान किया है. कांग्रेस बिहार प्रभारी भक्त चरण दास ने ये ऐलान किया.राज्य में 2 सीटों पर उपचुनाव को लेकर शुरू हुई तकरार दोनों पार्टियों को बीच गठबंधन टूटने की वजह बनी है.

भक्त चरण दास ने कहा, ”आरजेडी ने गठबंधन तोड़ दिया तो अभी 2 सीटों पर उपचुनाव लड़ रहे हैं. कांग्रेस अपनी ताकत पर खड़ी होगी और हम 40 लोकसभा सीटों पर भी जमकर लड़ेंगे.”

भक्त चरण दास, कांग्रेस प्रभारी, बिहारआरजेडी ने गठबंधन का रिश्ता नहीं निभाया. हम दोनों सीटों पर उपचुनाव अपनी जीत के लिए लड़ रहे हैं. कांग्रेस के सारे नेता यहां मौजूद हैं, आज से प्रचार और तेज होगा.

बिहार की कुशेश्वर स्थान और तारापुर विधानसभा सीटों पर 30 अक्टूबर को उपचुनाव होना है. दोनों पार्टियां पहले ही इस उपचुनाव में एकदूसरे के खिलाफ अपने प्रत्याशी उतार चुकी हैं.