18 तारीख को बीजेपी के सभी राष्ट्रीय अधिकारियों की बैठक में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी हिस्सा के सकते हैं. बीजेपी अध्यक्ष जेपी नड्डा ने अपनी कार्यसमिति का एलान करने के बाद पहली बार सभी राष्ट्रीय पदाधिकारियों की बैठक बुलाई है.

पांचों राज्यों के चुनाव से पहले पदाधिकारियों को चुनावी समर में कमर कसने और पार्टी की जीत सुनिश्चित करने को ज़िम्मेदारी दी जाएगी. कोरोना काल में अब तक का ये सबसे बड़ा चुनावी समर है, उत्तर प्रदेश और उतराखंड में एतिहासिक जीत दोहरने की चुनौती है तो गोवा में तीसरी बार सत्ता में लौटने की जद्दोजहद भी है.

बैठक में प्रधानमंत्री का समापन भाषण होगा. इस दौरान में पार्टी कार्यकर्ताओं को कोरोना काल में सरकार द्वारा किए गए कार्यों जैसे हर गरीब को राशन, सभी को मुफ़्त वैक्सीन जैसे कार्यों का उल्लेख तो करेंगे ही, पार्टी कार्यकर्ताओं को ऐसे कठिन समय में कंधे से कंधा मिलाकर साथ चलने के लिए धन्यवाद भी देंगे.

ईस्‍ट सेंट्रल रेलवे ने अपरेंटिस के रिक्‍त पदों पर योग्‍य उम्‍मीदवारों की भर्ती के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं. आधिकारिक वेबसाइट rrcecr.gov.in पर इस भर्ती के लिए आवेदन की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है.

कुल 2206 रिक्त पदों पर योग्‍य उम्‍मीदवारों की भर्ती की जाएगी.

 ऐसे करें अप्‍लाई
स्‍टेप 1: ईस्‍ट सेंट्रल रेलवे की आधिकारिक वेबसाइट rrcecr.gov.in पर जाएं.
स्‍टेप 2: अब एक्‍ट अप्रेंटिस रिक्रूटमेंट लिंक पर .
स्‍टेप 3: सभी जरूरी डिटेल्‍स दर्ज कर रजिस्‍ट्रेशन करें.
स्‍टेप 4: अब कैंडिडेट डैशबोर्ड में लॉ‍ग-इन करें और फॉर्म भरें.
स्‍टेप 5: निर्धारित 100 रुपये की एप्लिकेशन फीस जमा करें.

आवेदन करने के लिए आयुसीमा 15 से 24 वर्ष निर्धारित की गई है. जो उम्‍मीदवार सभी निर्धारित योग्‍यताएं पूरी करते हों, वे लास्‍ट डेट तक ऑनलाइन माध्‍यम से अपना आवेदन दर्ज कर दें. सभी जरूरी जानकारियां उम्‍मीदवार जारी नोटिफिकेशन में चेक कर सकते हैं.

रायबरेली जिले के ऊंचाहार कोतवाली क्षेत्र के मिर्जा इनायतुल्लापुर (पट्टी) गांव में लइया और नमकीन खाने से तीन बच्चियों की मौत से परिवार में कोहराम मच गया है।  लाई व नमकीन खाने से तीन बच्चियों की हालत बिगड़ गई थी।

घर वाले तीनों को सीएचसी ले गए, जहां डॉक्टरों ने एक बच्ची को मृत घोषित कर दिया, जबकि दो को जिला अस्पताल भेज दिया गया, जिला अस्पताल में दूसरी बच्ची की मौत हो गई। तीसरी बच्ची ने भी देर रात इलाज के दौरान दम तोड़ दिया।

जानकारी के अनुसार, गांव निवासी नवीन कुमार सिंह पेशे से किसान है। शनिवार की सुबह उनकी बड़ी बेटी परी (8), विधि (7) व पीहू (5) ने लाई व नमकीन खा ली। इसके बाद तीनों की हालत बिगड़ गई। तीनों बच्चियां उल्टी करने लगी।

बच्चियों के पिता जमुनापुर चौराहे से लइया और नमकीन लेकर घर गए थे। कहीं लइया और नमकीन खराब तो नहीं थे। इसकी भी जांच की जा रही है। पुलिस दुकानदार और उसके दो बेटों को हिरासत में लेकर पूछताछ कर रही है। पुलिस ने बच्चियों के शवों को पोस्टमार्टम के लिए भेजा है। एसडीएम ने बताया कि मामले की गहराई से पड़ताल की जा रही है।

केरल में बारिश से हाहाकार मच गया है. मूसलाधार बारिश की वजह से 9 लोगों की मौत हो गई है और 12 लोग लापता हो गए हैं. बारिश ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है. बारिश का सबसे ज्यादा असर कूट्टीक्कल (Koottickal), कोट्टयम (Kottayam), इडुक्की (Idduki) और कोक्कयर (Kokkayar) में हुआ है.

केरल सरकार में मंत्री वीएन वासवान ने कहा कि बारिश की वजह से लैंडस्लाइड हुआ, जिसमें 3 लोगों की जान चली गई. सरकार लोगों के रेस्क्यू ऑपरेशन की कोशिश कर रही है. सरकार पूरी तरह से अलर्ट है. 12 लोगों के लापता होने की खबर भी है.

जान लें कि भारी बारिश के बीच केरल में रेस्क्यू ऑपेरशन के लिए नेशनल डिजास्टर रिस्पॉन्स टीम (NDRF) की 11, सेना की दो और डिफेंस सर्विस कॉर्प्स (DSC) की दो टीमों को तैनात किया गया है.

इस बीच कम्युनिस्ट पार्टी (CPI) के राज्य सभा सांसद विनय विश्वम ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को लेटर लिखा है. उन्होंने इस आपदा में केरल की मदद करने की गुहार लगाई है.

होंडा कार्स इंडिया ने भारत में 2021 Amaze फेसलिफ्ट को कुछ वक्त पहले ही लॉन्च किया है। इस कार के इंटीरियर में ज्यादा बदलाव नहीं किए गये हैं, लेकिन ग्राहकों को इसके एक्सटीरियर में काफी बदलाव मिलेंगे।

2021 Honda Amaze एक किफायती सेडान कार है। आज अपने इस लेख के जरिये हम आपको बता रहे हैं भारत में मिलने वाली इन दो सेडान कारों के बारे में कंपैरिजन जिन्हें आप इस त्यौहारी सीजन पर खरीद सकते हैं।

इंजन और पॉवर : इंजन की बात करें तो इसमें 1.2-लीटर नेचुरल एस्पिरेटेड के-सीरीज का पेट्रोल इंजन मिलता है जो 89 बीएचपी और 113 एनएम का पीक टार्क जनरेट करने की क्षमता वाला होगा। Dzire 5-स्पीड मैनुअल गियरबॉक्स और 5-स्पीड AMT ऑप्शन के साथ आती है। Dzire 23.26 kmpl का माइलेज देती है। कीमत की बात करें इसे 5.99 लाख रुपये के एक्स-शोरूम कीमत पर खरीद सकते हैं.

इंजन और पॉवर : इस दमदार सेडान कार की शुरुआती कीमत 6.32 लाख रुपये तय की गई है। नई अमेज फेसलिफ्ट में 1.2-लीटर i-VTEC पेट्रोल इंजन होगा, जो 89 bhp और 110 Nm का पीक टॉर्क प्रदान करता है, और एक 1.5-लीटर i-DTEC डीजल इंजन होगा। जो 99 bhp की पावर और 200 Nm का टार्क उत्पन्न करता है, इसके अलावा इन इंजनों के साथ ट्रांसमिशन विकल्पों के लिए एक मैनुअल गियरबॉक्स और एक सीवीटी के बीच एक ऑप्शन शामिल होगा।

अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कच्चा तेल महंगा होने से घरेलू बाजार में पेट्रोल-डीजल रोजना नए शिखर को छू रहा है.तेल की कीमतों पर महंगाई सातवें आसमान पर है. ईंधन के दामों (Fuel Prices) में बढ़ोतरी का ईंधन के दामों (Fuel Prices) में बढ़ोतरी का सिलसिला थमने का नाम नहीं ले रहा है. तेल विपणन कंपनियों ने आज यानी 17 अक्टूबर को फिर पेट्रोल-डीजल (Petrol-Diesel) के दाम बढ़ाए हैं.

जानें प्रमुख महानगरों में कितनी है कीमत
आज दिल्ली, कोलकाता, मुंबई और चेन्नई में एक लीटर पेट्रोल और डीजल की कीमतें इस प्रकार हैं।
शहर डीजल पेट्रोल
दिल्ली 94.22 105.49
मुंबई 102.15 111.43
कोलकाता 97.33 106.10
चेन्नई 98.59 102.70
(पेट्रोल-डीजल की कीमत रुपये प्रति लीटर में है।)

इन राज्यों में 100 रुपये के पार पेट्रोल का भाव
बता दें कि मध्यप्रदेश, राजस्थान, महाराष्ट्र, आंध्र प्रदेश, तेलंगाना, कर्नाटक, ओडिशा, जम्मू-कश्मीर और लद्दाख में पेट्रोल का भाव 100 रुपये पार हो चुका है। मुंबई में पेट्रोल की कीमत सबसे अधिक है।

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है।

वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। पुराने समय से रूके हुए पैसे वापस आ सकते हैं। व्यवसाय में कोई नहीं डील मिल सकती है।

मिथुन: समय से जूझना पड़ सकता है। काम की आपाधापी रहेगी। भागदौड़ बनी रहेगी। आर्थिक मोर्चों पर सफलता मिलने की उम्मीद है। पुराना प्यार लौट सकता है।

कर्क: धार्मिक कार्यों की ओर आपकी रूची बढ़ने वाली है। काम को लेकर कुछ दबाव रह सकता है। परिवार में कुछ बातों को लेकर कलह की आशंका है। इसलिए क्रोध और वाणी पर संयम बरतें। नौकरीपेशा जातकों को प्रोमोशन या वेतन में वृद्धि का समाचार मिल सकता है।

सिंह: व्यापार में जुटे जातकों के लिए दिन अच्छा है। पुराने निवेश से अच्छे मुनाफे की उम्मीद है। नई नौकरी तलाश रहे जातकों को शुभ समाचार मिल सकता है। स्वास्थ्य को लेकर सतर्क रहें।

कन्या: मेहनत और प्रयास करने की जरूरत है। सफलता के लिए कुछ और इंतजार करना पड़ सकता है। पुरुष जातक महिलाओं से विवाद से बचें। सेहत के लिहाज से दिन सामान्य है।

तुला: परिवार के साथ अच्छा समय व्यतीत करेंगे। शादी के इच्छुक जातकों को अच्छा समाचार मिल सकता है। कारोबार के लिए दिन अच्छा और मुनाफा भरा है।

वृश्चिक: आपको नकारात्मकता से दूर रहने की जरूरत है। कार्यस्थल पर किसी षडयंत्र से सतर्क रहने की जरूरत है। काम पर ध्यान दें और उन चर्चाओं से बचे जिसमें आपकी कोई कोई जरूरत या भूमिका नहीं हो। क्रोध पर काबू रखें। कार्यालय में अधिकारियों से मनमुटाव या बहस हो सकती है।

धनु: काम का दबाव आज आप पर बना रहेगा। दिन की शुरुआत भागदौड़ से होगी। कहीं अचानक यात्रा का भी योग बन सकता है। प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए दिन अच्छा रहने वाला है। शुभ समाचार मिलने की संभावना है।

मकर: मान-सम्मान बढेगा और धनलाभ होने के भी योग हैं। आसानी से आपके काम पूरे होंगे और सफलता मिलेगी। मित्रों के साथ पर्यटन पर जाने का आयोजन भी हो सकता है।

कुंभ: आज आपको कुछ सतर्क रहने की जरूरत है। सोच-समझ कर फैसला लें। आपके भरोसेमंद लोगों से निराशा मिल सकती है। व्यापार में सावधानी बरतें। छात्र-छात्राओं के लिए दिन अच्छा है।

मीन: दिन शुभ रहने वाला है। उर्जा के साथ काम करने से सफलता मिलेगी। कार्यस्थल पर सहकर्मियों की सराहना मिलेगी। जीवनसाथी या पार्टनर के साथ किसी मुद्दे पर विवाद हो सकता है, इसका ध्यान रखें।

बॉलीवुड की ड्रीम गर्ल यानि हेमा मालिनी आज 73 साल की हो गई है लेकिन उनकी खूबसूरती आज भी कम नहीं हुई। इस उम्र में भी उन्होंने अपनी फिटनेस व खूबसूरती को मेंटेन रखा है, जो वाकई काबिले तारीफ हैं। उनका एनर्जी लेवल लो जो जाता है वहीं हेमा को देखकर आप ऐसा बिल्कुल नहीं कह सकते हैं कि वह 70 के पार हैं।

सबसे पहले बात करते हैं उनकी फिटनेस की, जिन्हें उन्होंने बखूबी मेंटेन किया है। भले ही वह जिम न जाती हो लेकिन रोजाना 10-15 मिनट साइकिलिंग उनकी रुटीन का खास हिस्सा है।

रोज 45 मिनट प्रणायाम भी करती हैं। अगर वह कहीं बाहर भी जाती हैं तो योग और प्रणायाम जरूर करती हैं। हेमा सालों से योगा करती आ रही हैं और यहीं वजह है कि वो आज भी बहुत फिट हैं। वह योग के सभी आसनों में एक्सपर्ट हैं।

अब बात करते हैं उनके डाइट प्लान की। बता दें कि हेमा हफ्ते 2 दिन उपवास जरूर रखती हैं, जिसमें वह सिर्फ फ्रैश फ्रूड्स, नट्स खाती हैं। इसके अलावा शाकाहारी होने के कारण उनकी डाइट में ज्यादातर हरी सब्जियां, फल, सलाद और दालें आदि शामिल होता है। इसके अलावा 2 कप ग्रीन टी भी उनकी रूटीन में शामिल है।

कोरोना से बचाव के लिए योग के आसन एक रामबाण उपाय हैं। योग से शरीर पूर्णतया स्वस्थ रहता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के साथ ही श्वसन तंत्र भी मजबूत होता है। जाहिर है स्वस्थ शरीर में किसी भी तरह के संक्रमण का सवाल ही नहीं उठता।

कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने का एकमात्र सर्वमान्य हल योगासन ही है।योगासन और प्राणायाम करने वाले व्यक्तियों में स्फूर्ति व ऊर्जा का संचार होने के साथ शरीर के नस-नाडिय़ों की शुद्धि होती है. साथ ही रोग से लडऩे की क्षमता मिलती है.

1. उष्ट्रासन: पाचन तंत्र को बेहतर कर भूख बढ़ाता है. कमर दर्द में भी आराम.

2. पश्चिमोत्तानासन: यह यकृत और गुर्दे से संबंधित रोगों से बचाव करता है.

3. पवनमुक्तासन: वायु विकार और कब्ज मिटाने में प्रभावी है. दुर्बलता होती है दूर.

4. उत्तानपादासन: हाजमे को दुरुस्त रखने के साथ ही तंत्रिका तंत्र को भी मजबूत करता है.

5. मंडूकासन: मधुमेह, कोलाइटिस से मुक्ति में सहायक. पैंक्रियाज से इंसुलिन रिलीज करने में मददगार. ऐसे में आपकी इम्यूनिटी बढ़ जाती है.

ग्रीन टी, सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है इससे शायद ही आज कोई अंजान है। फिटनेस को प्रियोरिटी देने वालों के तो डाइट का ये बहुत ही खास हिस्सा बन चुकी है।

लेकिन इसे कब पीना चाहिए, कितनी मात्रा में पीना चाहिए जैसी चीज़ों पर कम ही लोगों का ध्यान ज्यादा है। तो आपको बताना चाहेंगे कि किसी भी चीज़ को फायदा लेने के लिए जरूरी है उसे सही तरीके से खाना या पीना। तो आज हम ग्रीन टी के बारे में जानेंगे।

याद्दाश्त बढ़ाता है

हमारे दिमाग में तंत्र-तंत्रिका को लगातार सुचारू रूप से काम करने के बहुत सारी रक्तवाहिकाओं की जरूरत पड़ती है। जिसे रोजाना ग्रीन टी (Green Tea) का सेवन करके मजबूत बनाया जा सकता है।  जो लोग रोजाना ग्रीन टी पीते हैं, तो उनकी याद्दाश्त बढ़ती है जिससे लंबे समय तक चीजों और बातों को याद रख पाते हैं।

बालों के लिए फायदेमंद

अगर आप दो मुंहे बालों, झड़ते बालों की समस्या से हमेशा परेशान रहते हैं, तो ऐसे में आप नियमित रूप से ग्रीन टीपीना शुरू कर दें। क्योंकि ग्रीन टी में पाया जाने वाला विटामिन B दो मुंहे बालों को खत्म करता हैं, तो वहीं ग्रीन टी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट बालों के ग्रोथ को बढ़ाता है साथ ही मुलायम और घने बनाता है।

डायबिटीज

अगर आप डायबिटीज के पेशेंट हैं तो आपके लिए ग्रीन टी पीना बेहद फायदेमंद रहेगा, क्योंकि उसमें पैलीफेनॉल्स और पोलीस्च्चराइड्स नामक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के इंसुलिन को कंट्रोल रखता है।