नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने UGC NET December 2020 और June 2021 परीक्षाओं को दोबारा स्‍थगित कर दिया है. एजेंसी ने पहले भी परीक्षाओं को 6-8 अक्टूबर और 17-19 अक्टूबर से स्‍थगित कर 17 से 25 अक्टूबर तक रीशेड्यूल कर दिया था.  जिसकी जानकारी आधिकारिक वेबसाइट ugcnet.nta.ac.in पर जारी की गई है.

जारी नोटिस में NTA ने कहा, “कुछ अन्य प्रमुख परीक्षाओं के साथ डेट क्लैश के चलते उम्मीदवारों से कई अनुरोध प्राप्त हुए हैं. इसके चलते NTA ने UGC NET दिसंबर 2020 और जून 2021 सेशन को स्थगित करने का फैसला किया है.”  जल्‍द आधिकारिक वेबसाइट ugcnet.nta.ac.in पर एग्‍जाम डेट की जानकारी दी जाएगी.

परीक्षा में क्‍वालिफाई होने के लिए उम्मीदवारों को कम से कम 40 प्रतिशत नंबर (आरक्षित कैटेगरी के उम्मीदवारों के लिए 35 प्रतिशत) नंबर स्‍कोर करने होंगे. योग्य उम्मीदवारों में से केवल टॉप 6 प्रतिशत को ही JRF के लिए पात्र माना जाता है.

झारखंड में जल्द ही 72000 शिक्षकों की बहाली शुरू होने जा रही है. शिक्षा विभाग के प्रस्ताव पर शिक्षा मंत्री ने मुहर लगा दी है जिससे त्यौहारी मौसम और दुर्गा पूजा के सौगात के रूप में देखा जा रहा है.

इनकी राहों में कुछ अड़चनें भी है जिन्‍हें दूर करने की ज़रूरत पड़ेगी. प्राथमिक शिक्षा की रीढ़ माने जाने वाले राज्य के 65000 पारा शिक्षक स्थायी नियोजन और वेतनमान को लेकर 15 वर्षो से ज़्यादा वक़्त से आंदोलनरत रहे हैं.

पारा शिक्षक एकीकृत संघ के नेता संजय दुबे ने बताया कि उनकी वार्ता लगातार शिक्षा मंत्री से हुई है. मंत्री इस बात पर सहमत भी थे कि बिहार में जिस तरह से आकलन परीक्षा का आयोजन कर पारा शिक्षकों को 5300-20200 के वेतनमान में नियोजित कर दिया गया उसी तरह की नियमावली से पारा शिक्षकों का नियोजन होगा.

प्रारंभिक विद्यालयों में शिक्षकों की नियुक्ति के लिए परीक्षा आयोजित होगी. इसमें नए अभ्यर्थियों के साथ पारा शिक्षकों को भी परीक्षा देनी होगी. झारखंड कर्मचारी चयन आयोग परीक्षा का आयोजन करेगा. शिक्षा विभाग ने इसका प्रावधान शिक्षक नियुक्ति नियमावली में किया है. इस प्रक्रिया में भी झारखंड से मैट्रिक और इंटरमीडिएट किए अभ्यर्थियों को मौका दिया जाएगा.

आरसीबी (RCB) की टीम के लिए आईपीएल 2021 (IPL 2021) का अबतक का सफर अच्छा रहा है. टीम ने प्लेऑफ में जगह बना ली है और अब उसका लक्ष्य फाइनल में पहुंचना है. आरसीबी की टीम सालों से खिताब जीतने के लिए संघर्ष कर रही है लेकिन उसे अब तक सफलता नहीं मिली है.

विराट ने आरसीबी की कप्तानी छोड़ने का ऐलान करते हुए कहा था, ‘यह मेरे लिए शानदार सफर रहा है. आरसीबी में कुछ प्रतिभाशाली खिलाड़ियों की कप्तानी करना शानदार अनुभव रहा है. यह आसान फैसला नहीं था मैंने पहले भी कहा है और फिर कहता हूं कि क्रिकेट से रिटायरमेंट तक मैं आरसीबी से ही खेलता रहूंगा.

विराट कोहली के फैसले के बाद से फैंस भी यह जानने के लिए बेताब है कि आरसीबी का अगला कप्तान कौन होगा. इस लिस्ट में सबसे ऊपर साउथ अफ्रीका के पूर्व स्टार और विराट के करीबी दोस्त एबी डिविलियर्स का नाम है. उनका मानना है कि टीम के स्टार सलामी बल्लेबाज देवदत्त पडिक्कल आरसीबी के नए कप्तान हो सकते हैं.

चेन्नई सुपर किंग्स के कप्तान महेंद्र सिंह धोनी का आईपीएल करियर अंतिम पड़ाव पर है। ऐसे में उम्मीद की जा रही है कि वह इस सीजन या अगले सत्र के बाद इंडियन प्रीमियर लीग से संन्यास ले लेंगे। सीएसके के फैंस के जेहन में यह सबसे बड़ा सवाल उठ रहा है कि उनके बाद चेन्नई सुपर किंग्स का लंबे समय तक कप्तान कौन होगा।

चेन्नई सुपर किंग्स को महेंद्र सिंह धोनी के बाद उनके जैसे लंबे समय तक कप्तानी करने वाले खिलाड़ी की जरूरत है। ऐसे में ऋतुराज गायकवाड़ सीएसके के लिए सबसे बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

ऋतुराज गायकवाड़ ने साल 2020 में आईपीएल डेब्यू करते हुए चेन्नई की तरफ से खेले। इस दौरान उन्होंने तीन अर्धशतक लगाते हुए 204 रन बनाए। लेकिेन 2021 में जिस तरह से उन्होंने शानदार प्रदर्शन किया है वह काबिलेतारीफ है। ऋतुराज अब सीएसके के भरोसेमंद खिलाड़ी बन चुके हैं।

संयुक्त अरब अमीरात में खेले जा रहे आईपीएल के दूसरे सत्र में ऋतुराज का जलवा रहा। वह यूएई में दूसरे सत्र में सबसे अधिक 337 रन बनाने में सफल रहे हैं। इस सीजन में ऋतुराज चेन्नई की तरफ से सबसे ज्यादा रन बनाने वाले दूसरे खिलाड़ी हैं।

लखीमपुर हिंसा में किसानों की मौत के मामले में जांच कर रही एसआईटी ने केंद्रीय मंत्री अजय मिश्रा के बेटे आशीष मिश्रा को गिरफ्तार कर लिया. अब एनडीए में भाजपा के सहयोगी अपना दल ने आशीष मिश्रा की गिरफ्तारी का स्वागत किया है.

अपना दल के कार्यकारी अध्यक्ष आशीष पटेल ने गृह राज्य मंत्री के बेटे आशीष मिश्रा की गिरफ्तारी का स्वागत किया. पटेल ने कहा, अब उम्मीद है कि किसान परिवार को न्याय मिल जाएगा. इससे पहले भी आशीष पटेल ने आशीष मिश्रा की तुरंत गिरफ्तारी की मांग की थी. उन्होंने कहा कि बिना देर किए आशीष मिश्रा को तुरंत गिरफ्तार किया जाए.

डीआईजी उपेंद्र अग्रवाल ने बताया कि आशीष मिश्रा को गिरफ्तार कर लिया गया है. वह जांच में सहयोग नहीं कर रहा था. आशीष मिश्रा ने कई सवालों के जवाब भी नहीं दिए थे. अब आशीष को कोर्ट में पेश किया जाएगा. इससे पहले सूत्रों ने बताया था कि आशीष हादसे के वक्त 3 अक्टूबर को 2:36 से 3:30 बजे तक कहां था, इसका जवाब नहीं दे पाया.

जर्मन वाहन निर्माता कंपनी बीएमडब्ल्यू मोटरराड इंडिया बीते कुछ समय से अपने स्कूटर के टीजर को लेकर चर्चा में है। फिलहाल कंपनी ने लोगों की उत्सुकता को शांत करते हुए अपने आगामी मैक्सी स्कूटर C400GT की लॉन्च तारीख का खुलासा कर दिया है।

C400GT, लॉन्च होने पर भारतीय बाजार में सबसे प्रीमियम स्कूटर साबित होगी। जिसकी कीमत लगभग 5 लाख (एक्स-शोरूम) होने की संभावना है। कंपनी ने मैक्सी-स्कूटर पर 1 लाख रुपये की टोकन राशि के लिए प्री-बुकिंग पहले ही शुरू कर दी है। भारतीय बाजार में C400GT का कोई सीधा मुकाबला नहीं होगा।

बतौर इंजन कंपनी इस स्कूटर में 350cc, सिंगल-सिलेंडर, लिक्विड-कूल्ड इंजन का प्रयोग कर सकती है, जो सीवीटी ट्रांसमिशन के साथ आता है। यह इंजन 33.5bhp की पॉवर और 35Nm का टार्क जेनरेट करने में सक्षम है।

इसमें एक लंबा विंडस्क्रीन, पुल-बैक हैंडलबार, एक बड़ी स्टेप वाली सीट, ड्यूल फुटरेस्ट, फुल-एलईडी लाइटिंग, कीलेस इग्निशन, हीटेड ग्रिप्स, हीटेड सीट, ABS, एंटी-थेफ्ट अलार्म सिस्टम और एक ब्लूटूथ-इनेबल्ड इंस्ट्रूमेंट क्लस्टर शामिल हैं।

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है।

वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। पुराने समय से रूके हुए पैसे वापस आ सकते हैं। व्यवसाय में कोई नहीं डील मिल सकती है।

मिथुन: समय से जूझना पड़ सकता है। काम की आपाधापी रहेगी। भागदौड़ बनी रहेगी। आर्थिक मोर्चों पर सफलता मिलने की उम्मीद है। पुराना प्यार लौट सकता है।

कर्क: धार्मिक कार्यों की ओर आपकी रूची बढ़ने वाली है। काम को लेकर कुछ दबाव रह सकता है। परिवार में कुछ बातों को लेकर कलह की आशंका है। इसलिए क्रोध और वाणी पर संयम बरतें। नौकरीपेशा जातकों को प्रोमोशन या वेतन में वृद्धि का समाचार मिल सकता है।

सिंह: व्यापार में जुटे जातकों के लिए दिन अच्छा है। पुराने निवेश से अच्छे मुनाफे की उम्मीद है। नई नौकरी तलाश रहे जातकों को शुभ समाचार मिल सकता है। स्वास्थ्य को लेकर सतर्क रहें।

कन्या: मेहनत और प्रयास करने की जरूरत है। सफलता के लिए कुछ और इंतजार करना पड़ सकता है। पुरुष जातक महिलाओं से विवाद से बचें। सेहत के लिहाज से दिन सामान्य है।

तुला: परिवार के साथ अच्छा समय व्यतीत करेंगे। शादी के इच्छुक जातकों को अच्छा समाचार मिल सकता है। कारोबार के लिए दिन अच्छा और मुनाफा भरा है।

वृश्चिक: आपको नकारात्मकता से दूर रहने की जरूरत है। कार्यस्थल पर किसी षडयंत्र से सतर्क रहने की जरूरत है। काम पर ध्यान दें और उन चर्चाओं से बचे जिसमें आपकी कोई कोई जरूरत या भूमिका नहीं हो। क्रोध पर काबू रखें। कार्यालय में अधिकारियों से मनमुटाव या बहस हो सकती है।

धनु: काम का दबाव आज आप पर बना रहेगा। दिन की शुरुआत भागदौड़ से होगी। कहीं अचानक यात्रा का भी योग बन सकता है। प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए दिन अच्छा रहने वाला है। शुभ समाचार मिलने की संभावना है।

मकर: मान-सम्मान बढेगा और धनलाभ होने के भी योग हैं। आसानी से आपके काम पूरे होंगे और सफलता मिलेगी। मित्रों के साथ पर्यटन पर जाने का आयोजन भी हो सकता है।

कुंभ: आज आपको कुछ सतर्क रहने की जरूरत है। सोच-समझ कर फैसला लें। आपके भरोसेमंद लोगों से निराशा मिल सकती है। व्यापार में सावधानी बरतें। छात्र-छात्राओं के लिए दिन अच्छा है।

मीन: दिन शुभ रहने वाला है। उर्जा के साथ काम करने से सफलता मिलेगी। कार्यस्थल पर सहकर्मियों की सराहना मिलेगी। जीवनसाथी या पार्टनर के साथ किसी मुद्दे पर विवाद हो सकता है, इसका ध्यान रखें।

च्यूइंगम चबाने से लोग मोटे हो सकते हैं, क्योंकि इसका मिंटयुक्त स्वाद मीठे खाद्य पदार्थो को और स्वादिष्ट बना देता है और मन करता है, बस खाए जाओ..खाए जाओ। जरूरत से ज्यादा खाना भी मोटापे की वजह है।

च्यूइंगम का प्रयोग आप माउथ फ्रेशनर के रूप में करते हैं मगर क्या आपको पता है कि च्यूइंगम आपके मुंह से जुड़ी कई परेशानियों को आसानी से खत्म कर सकता है।

अभी तक आपने लोगों से च्यूइंगम खाने के नुकसानों के बारे में सुना होगा मगर हम आपको बता रहे हैं कि च्यूइंगम खाने से न सिर्फ आप अपना वजन तेजी से घटा सकते हैं बल्कि दांतों और मुंह की कई समस्याएं भी आसानी से ठीक कर सकते हैं।

एक ताजा अध्ययन में यह बात सामने आई है। इंग्लैंड के समाचार पत्र ‘डेली मेल’ की रपट के अनुसार वैज्ञानिकों ने इस अध्ययन के दौरान पाया कि जिन लोगों को च्यूइंगम चबाने के लिए दिया गया, उन्होंने उच्च कैलोरी युक्त मीठे खाद्य पदार्थो का सेवन ज्यादा किया।

इस अध्ययन के सह लेखक एवं ओहियो विश्वविद्यालय में पोषण में शोधछात्र क्रिस्टाइन स्वोबोडा ने वेबसाइट लाइवसाइंस डॉट काम को दिए साक्षात्कार में कहा, “इसके पीछे वही रासायनिक प्रतिक्रिया काम करती है जिसके कारण ब्रश करने के बाद आपको संतरे के जूस का स्वाद खराब लगने लगता है।”

उन्होंने कहा, “हमारी रुचि यह पता लगाने में भी है कि क्या यह वजन कम करने में भी सहायक हो सकता है।”

इन दिनों बच्चों में मोटापा और ओवरवेट की बीमारी आम तौर पर देखी जा रही है. इसका असर बच्चों के विकास और पढ़ाई पर भी पड़ता है.क्या आप जानते हैं कि आखिर ऐसा होता क्यों है? आपको बता दें कि इस प्रॉब्लम की मुख्य वजह हमारे खान-पान से जुड़ी है.

बहुत से पेरेंट्स अपने बच्चों की सेहत का ख्याल करते वक्त कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो कि उनके बच्चों को काफी नुकसान पहुंचाती है. अगर आप भी पेरेंट हैं और अपने बच्चों को ब्रेकफास्ट में ऑरेंज जूस देते हैं तो जान लें यह नुकसानदेह हो सकता हैं. हाल ही में एक स्टडी के मुताबिक बताया गया है कि खाली पेट ऑरेंज जूस पीने से मोटापा बढ़ता है.

स्टडी में यह भी पाया गया है कि जो बच्चे सुबह में आधा-एक ग्लास जूस पीते हैं वह उन बच्चों से मोटे होते हैं जो सुबह ऑरेंज जूस नहीं पीते हैं. रिसर्च में यह भी सामने आया है कि ब्रेकफास्ट नहीं करना भी मोटापे और ओवरवेट की एक मुख्य वजह है.

हालांकि मार्केट में मिलने वाले फ्रुट जूस को हेल्थ के हिसाब से अच्छा माना जाता है लेकिन उसमें भी शुगर और कैलोरिज की मात्रा अधिक होती है. यह भी वजन को बढ़ाता है.

बता दें कि पहले के रिसर्च में यह बताया गया था कि 350मिलीलीटर फ्रूट जूस में तकरीबन नौ चम्मच शुगर होता है जो कि आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाने के लिए काफी है. हालांकि नेचुरल फ्रूट में इस तरह की चीजें नहीं पाई जाती हैं.

सब्जी का स्वाद टमाटर बढ़ा देता है इसलिए इसका यूज ज्यादा किया जाता है. पर आप ये नहीं जानते होंगे कि आपकी सेहत के साथ-साथ टमाटर आपकी खूबसूरती को निखार सकता है. टमाटर के जूस में अमीनो एसिड बायोएक्टिव यौगिक पाए जाते हैं, जो दिमाग के न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में काम करता है।

इसके अलावा टमाटर में विटामिन-ए विटामिन-सी फाइबर, फोलेट कैल्शियम होता है, जो हेल्दी लाइफ के लिए बहुत जरुरी होता है. टमाटर का रस पीने से वजन कोलेस्ट्रॉल दोनो कंट्रोल में रहते हैं. इतना ही नहीं टमाटर जूस पीने से चेहरे पर चमक आती है.

पीने के फायदे टमाटर का जूस

• एंटीऑक्सिडेंट्स से भरे हुए टमाटर में विटामिन C के साथ विटामिन E बीटा कैरोटिन होता है. जो हमारी इम्यूनिटी को कम करने वाले फ्री रैडिकल्स से बचाव करता है
• टमाटर में ग्लूटाथियोन पाया जाता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है साथ ही प्रोस्ट्रेट कैंसर से शरीर को बचाता है
• एक जरुरी बात कि टमाटर के जूस पीने से खून साफ होता है, जिससे आप कई बड़ी बीमारी से बच सकते हैं
• जैसा आप जानते ही हैं कि टमाटर में लाइकोपीन होता है. जिससे चिंता तनाव को कम करने में मदद होती है
• अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो जरुर आप टमाटर के जूस को अपनी डाइट में शामिल करें. क्योंकि इसमें फाइबर होता है जिससे आप अपने वजन को कंट्रोल करने के साथ-साथ एनर्जी को भी बढ़ा सकते हैं