मध्य प्रदेश के पन्नासे एक खौफनाक मामला सामने आया है. यहां एक 20 साल की युवती को पहले बेरहमी स पीटा गया और बाद में उसकी आखों में जहरीला केमिकल डाल दिया गया. वारदात के खुलासे के बाद इलाके में सनसनी मची हुई है.

बता दें कि ये घटना पन्ना के पवई थाना इलाके में हुई. यहां आरोपियों ने पीड़ित युवती और उसके भाई के साथ मारपीट की और बाद में युवती की आंखों में तेजाब जैसी चीज  डाल दी. पुलिसने दोनों आरोपियों को गिरफ्तार  कर लिया है और उनसे पूछताछ की जा रही है.

इसी बात को लेकर वो युवती से काफी नाराज थे. आरोपियों के खिलाफ भारतीय दंड संहिता  की संबंधित धाराओं में केस दर्ज कर लिया गया है.वारदात के बाद आनन-फानन में पीड़ित युवती को हॉस्पिटल ले जाया गया, जहां उसका इलाज किया जा रहा है. पन्ना के डीएम संजय कुमार मिश्रा ने युवती को अच्छे से अच्छा इलाज मुहैया करवाने के निर्देश दिए हैं.

टीवी के फेमस एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला का 2 सितंबर को निधन हो गया था. वे 40 साल के थे. सिद्धार्थ की मौत हार्ट अटैक से हुई थी. इसी बीच सिद्धार्थ की कुछ पुरानी तस्वीरें सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है.

सिद्धार्थ शुक्ला के एक फैन पेज ने ये थ्रोबैक फोटोज उनके फैंस के साथ शेयर की है. सिद्धार्थ इस तस्वीर में अपने कजिन की शादी अटैंड करते नजर आ रहे हैं. इन तस्वीरों में सिद्धार्थ न्यूली वेड कपल के साथ देखे जा सकते हैं. तस्वीरों में सिद्धार्थ बेहद खुश नजर आ रहे हैं.

इन तस्वीरों में उन्होंने ग्रे कलर का शाइनिंग सूट पहना है, जिसमें वे किसी बॉलीवुड हीरो से कम नहीं लग रहे हैं. एक तस्वीर में वह फूलों की माला पहनकर डांस करते हुए भी दिख रहे हैं. सोशल मीडिया पर उनकी ये तस्वीरें खूब वायरल हो रही हैं. वहीं, उनके फैंस भी इस पोस्ट पर जमकर अपना रिएक्शन दे रहे हैं.

सनराइजर्स हैदराबाद के खिलाफ खेले गए मुकाबले में ऑस्ट्रेलिया के ऑलराउंडर मार्कस स्टोइनिस चोटिल हो गए. स्टोइनिस की चोट ने ऑस्ट्रेलियाई खिलाडियों  की चिंता बढ़ा दी है.

क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया स्टोइनिस की चोट पर अपडेट का इंतजार कर रहा है. स्टोइनिस आईपीएल के 14वें सीजन में दोबारा खेलते हुए नज़र आएंगे या नहीं इस पर भी स्थिति साफ नहीं हुई है.

स्टोइनिस की चोट कितनी गंभीर है यह स्कैन की रिपोर्ट आने के बाद ही पता चलेगा. चूंकि टी20 वर्ल्ड कप सिर्फ एक महीने बाद यूएई में ही खेला जाना है इसलिए ऑस्ट्रेलियाई टीम चिंता में आ गई है.

स्टोइनिस का चोटिल होना दिल्ली कैपिटल्स के लिए भी अच्छी खबर नहीं है. दिल्ली कैपिटल्स भले ही प्लेऑफ में जगह बनाने से एक कदम दूर है लेकिन नॉकआउट के लिए स्टोइनिस टीम के अहम खिलाड़ी हैं.

गलत खानपान व लाइफ स्टाइल के कारण आर्टरीज की दीवार पर खून का प्रेशर बढ़ने लगता है। इसके कारण हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगती है। वहीं आज दुनियाभर में करीब 20 करोड़ से अधिक लोग हाई बीपी की समस्या से परेशान है।

अंजीर में विटामिन ए, सी, ई, के, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, पोटैशियम, कॉपर, एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण आदि होते हैं। यह शरीर में ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करते हैं। ऐसे में दिल स्वस्थ रहता है। साथ ही शरीर का बेहतर तरीके से विकास होने में मदद मिलती है।

हाई बी पी से परेशान लोग अंजीर वाला दूध पी सकते हैं। इसके लिए 1 गिलास गुनगुने दूध के साथ 2 अंजीर खाएं। आप सोने से पहले इसका सेवन कर सकती हैं। यह ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने में मदद करेगा।

मोटापे से परेशान लोग अंजीर का सेवन करके इसे कम कर सकते हैं। अंजीर कम कैलोरी वाला फ्रूट है। ऐसे में इसका सेवन करने से वजन कम होने में मदद मिलती है।

हेयर लॉस गंजेपन, फंगल इंफेक्शन और गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते है। बालों का झड़ना किसी को भी पसंद नहीं होता है। झड़ते बालों से हर कोई परेशान रहता है, रोजाना 50 से 100 बालों का गिरना सामान्य है लेकिन इससे ज्यादा बाल झड़ते है तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। चलिए जानते हैं झड़ते बालों के गंभीर लक्षण और इलाज।

– अचानक और तेजी से झड़ते बाल
– ज्यादा मात्रा बालों का गिरना
– बालों में खुजली होना
– स्कैल्प का लाल होना

क्यो होता है हेयर लॉस

हेयर लॉस की बार अधिक तनाव लेने की वजह से भी होता है। आजकल के लाइफस्टाइल में अनहेल्दी डाइट की वजह से भी बालों का झड़ना बढ़ गया है। अनहेल्दी डाइट की वजह से शरीर को पोषक तत्व नहीं मिल पाते है जिसकी वजह से बालों का झड़ना बढ़ जाता है। विटामिन सी, विटामिनी डी, विटामिन ई और आयरन की कमी से बालों का झड़ना बढ़ जाता है।

बाल गिरने के बाद नए बाल आ जाते हैं, लेकिन जब बाल गिरने के बाद दोबारा बाल नहीं उगते है तो उसे हेयर लॉस कहते हैं। चलिए जानते हैं हेयर लॉस क्यो होता है। थायराइड की बीमारी होने पर भी बालों का झड़ना बढ़ जाता है।

हनी यानी शहद का इस्तेमाल प्रचीनकाल से होता आया है. यह खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ ग्लोइंग त्वचा पाने में भी मदद करता है. भारत में भी लोग इसका खूब सेवन करते है.

तो चलिए हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स बताने वाले हैं जिससे आप आसानी से असली और नकली हनी की पहचान कर पाएंगे. जानते हैं उन टिप्स के बारे में-

जांचने के लिए आप एक मोमबत्ती जलाएं और एक लकड़ी में रूई लपेटकर शहद लगा दें. बाद में इसे आग में जलाएं. अगर यह आग पकड़ने में समय लेता है तो यह समझ लें कि शहद में पानी की मिलावट है.

शहद की शुद्धता पहचाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करें. आप एक गर्म पानी को कांच के गिलास में लें और उसमें शहद एक चम्मच मिला दें. अगर यह शहद पानी में घुल जाता है तो यह मिलावटी है. अगर यह शहद पानी के नीचे बैठ जाए तो असली शहद है.आप इसके लिए ब्रेड लें और उस पर शहद डाल दें. अगर शहद नकली होगी तो यह गीली हो जाएगी क्योंकि इसमें पानी मौजूद होता है.

रूखी त्वचा छूने में खुरदरी और दर्दनाक होती है. रूखी त्वचा कुपोषित और सुस्त दिखती है. इसके अलावा खुजली और रेडनेस की समस्या का भी सामना करना पड़ता है.

रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए सही स्किन केयर रूटीन के साथ हेल्दी फूड्स का सेवन करना भी जरूरी है.त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइश्चराइज करने के लिए आप कौन से फूड्स डाइट में शामिल कर सकते हैं आइए जानें.

पानी

रूखी त्वचा का इलाज करने की बात आती है, तो पहला और सबसे महत्वपूर्ण कारक पानी होता है. पानी आपकी कोशिकाओं को फिर से हाइड्रेट करता है. होमियोस्टैसिस को बनाए रखता है.

सोया

शाकाहारी फूड्स में, ये सबसे अधिक मात्रा में प्रोटीन प्रदान करता है. इसके अलावा, सोया में आइसोफ्लेवोन्स की मात्रा अधिक होती है, जो कोलेजन को बेहतर करके झुर्रियों को रोकने में मदद कर सकता है. प्रोटीन के लिए सोया दूध या टोफू दोनों ही अच्छे विकल्प हैं.

फिश

ये ओमेगा -3 फैट का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे शरीर द्वारा निर्मित नहीं होते हैं, लेकिन कोशिका झिल्ली के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं. सप्ताह में दो बार फिश खा सकते हैं या अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए ओमेगा -3 समृद्ध फूड्स का सेवन कर सकते हैं.

चेहरे को पोषित करने व रंगत निखारने के लिए गुलाब जल बेस्ट माना जाता है। यह एक नेचुरल चीज है जो कोमलता से स्किन को पोषित करने में मदद करता है। यह त्वचा को गहराई से पोषित करके नमी पहुंचाने में मदद करता है।

टोनर की तरह करें इस्तेमाल

इसके लिए कॉटन को गुलाब जल में डुबोएं। फिर इसे चेहरे व गर्दन पर लगाएं। बाद में नाइट क्रीम लगाकर सो जाएं। इससे रातभर स्किन रिपेयर होगी। ऐसे में त्वचा का रूखापन दूर होकर चेहरा साफ, निखरा, मुलायम व जवां नजर आएगा। आप इसे दिन के समय भी इस्तेमाल कर सकती है। यह सूरज की तेज किरणों से स्किन को सुरक्षित रखेगा। ऐसे में सनटैन की समस्या से बचाव रहता है। साथ ही स्किन लंबे समय तक हाइड्रेडेट रहती है।

एक्ने दूर करने के लिए

इसके लिए एक कटोरी में 1-1 छोटा चम्मच दही, मुल्तानी मिट्टी और जरूरत अनुसार गुलाब जल मिलाएं। फिर इसे चेहरे व गर्दन पर हल्के हाथ से मसाज करते हुए लगाएं। 10-15 मिनट तक सूखने दें। बाद में ताजे पानी से धो लें। यह एक्ने, पिंपल्स, दाग-धब्बे आदि दूर करने में मदद करेगा।

चना दाल कबाब की रेसिपी –

चने की दाल के कबाब बनाने के लिए आपको ये सामग्री चाहिए होगी.

आधा कप सोक की हुई चना दाल

दो छोटे बारीक कटे प्याज

एक चम्मच कटा हरा धनिया

तीन या चार लहसुन की कलियां

2 हरी मिर्च

एक नींबू का रस

एक चम्मच जीरा पाउडर

आधा छोटा चम्मच काली मिर्च

दो चुटकी हींग

बारीक कटी अदरक

थोड़ी सी हींग

चाट मसाला

थोड़ा सा गर्म मसाला पिसा (ये ऑप्शनल है)

ऐसे बनाएं कबाब –

चना दाल को रातभर भिगोने के बाद सुबह धोकर पीस लें. इसमें पीसते समय लहसुन, अदरक और हरी मिर्च भी डाल लें. बहुत पानी न मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट तैयार करें. अब इसमें सारे मसाले और कटा प्याज तथा हरा धनिया मिलाएं. तवे को हल्का गर्म करें और इस मिक्सचर की छोटी-छोटी टिक्की बनाकर कम तेल में दोनों तरफ से खरा होने तक भून लें. कबाब को दोनों तरफ से अच्छे से सेंके. अब अपनी मनपसंद चटनी के साथ गर्मागम परोसें.

सरदार वल्लभभाई पटेल कृषि और प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय, मेरठ ने विभिन्न गैर-शिक्षण पदों पर भर्ती के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं.

वैकेंसी डिटेल
कुल 62 रिक्त पदों को भरने के लिए ये भर्ती अभियान आयोजित किया जा रहा है. इनमें से 7 पद फार्म मैनेजर, 4 पद प्रोग्राम असिस्टेंट, 10 पद प्रोग्राम असिस्टेंट, 9 पद सहायक, 6 पद आशुलिपिक ग्रेड- III और 23 पद ड्राइवर के शामिल हैं.

 आयु सीमा
इन पदों पर भर्ती के लिए उम्मीदवारों की आयु 18 से 40 वर्ष के बीच होनी चाहिए. हांलाकि यूपी राज्य के नियमित कर्मचारी के लिए उम्र सीमा में पांच साल की छूट है.

 आवेदन शुल्क
अनुसूचित जाति / अनुसूचित जनजाति और पीडब्ल्यूडी श्रेणी से संबंधित उम्मीदवारों को छोड़कर अन्य के लिए आवेदन शुल्क ₹1000 है. वहीं एससी/एसटी और पीईडी वर्ग के उम्मीदवारों को आवेदन शुल्क के रूप में 500 रुपये का भुगतान करना होगा.

आवेदन कैसे करें
-SVPUAT की आधिकारिक वेबसाइट http://www.svbpmeerut.ac.in/ पर जाएं.