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तो कुछ इस तरह 34 साल की उम्र में खुद को फिट और हेल्थी रखती हैं एक्ट्रेस जेनेलिया डिसूजा

बॉलीवुड एक्ट्रेस और रितेश देशमुख की पत्नी जेनेलिया डिसूजा दो बच्‍चों की मां हैं. उनके बच्चों के नाम हैं, रेयान और राहिल. हालांकि मां बनने के बाद भी जेनेलिया की खूबसूरती में कोई कमी नहीं आई है. वो आज भी पहले की ही तरह फिट और खूबसूरत दिखती हैं.

जेनेलिया  हैल्दी रहने के लिए हर दो घंटे में कुछ न कुछ जरूर खाती हैं. मांसाहारी होने के कारण जेनेलिया डिसूजा  को चिकन खाना बहुत पसंद है. वहीं वो हफ्ते में 5 बार फिश भी खाती हैं.

लंच में एक्ट्रेस दो रोटी के साथ फिश, प्रॉन या चिकन की कोई डिश लेती हैं. शाम को जब भी जेनेलिया को भूख लगती है तो वो ग्रिल्‍ड सैंडविच या पोहा खाना पसंद करती हैं. डिनर में वो शाकाहारी खाना पसंद करती हैं.

जेनेलिया को जिम में जाकर वर्कआउट करना ज्‍यादा पसंद नहीं है इसलिए वो अपने घर पर ही ट्रेनर की मदद से हर दिन आधा घंटा एक्‍सरसाइज करती हैं जिसमें जॉगिंग भी शामिल होती है.  साथ ही मौसमी फल और नट्स को भी अपनी डाइट में शामिल करना नहीं भूलतीं.

Sara Ali Khan के फैंस के लिए आई बुरी खबर, एक्ट्रेस को लगी गंभीर चोट शेयर की ये तस्वीर

एक्ट्रेस सारा अली खान हाल ही में अपनी नाक पर लगी चोट के चलते सुर्ख़ियों में आई थीं. सारा की नाक से खून बहते दिख रहा था वहीं, एक्ट्रेस को इस सिचुएशन में देख उनके फैन्स भी चिंतित हो गए थे और सारा की हेल्थ के बारे में जानना चाहते थे.

सबा ने आज एक सोशल मीडिया पोस्ट किया था जिसमें उन्होंने इनाया नाउमी खेमू और तैमूर की कुछ थ्रोबैक तस्वीरें शेयर की थीं. इससे पहले  को सारा ने एक वीडियो शेयर करके कहा था, ‘सॉरी अम्मा अब्बा नाक काट दी मैने’.

सारा की इस पोस्ट के जवाब में सबा ने लिखा था कि ‘उम्मीद करती हूं कि यह चोट ज्यादा गंभीर नहीं होगी, लव यू, टेक केयर’. आपको बता दें कि सैफ अली खान के बहन सबा सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं.

सबा का इन्स्टाग्राम पेज उनकी फैमिली का एक तरह से फोटो एल्बम है, जहां घर के सभी सदस्यों से जुड़ी थ्रोबैक और विंटेज तस्वीरें आपको देखने को मिल जाएंगी.

फिल्म ‘बेल बॉटम’ में अपने मेकओवर को लेकर सुर्खियाँ बटोर रही लारा दत्ता ने मेकअप आर्टिस्ट को कहा शुक्रिया

लारा दत्ता इन दिनों फिल्म ‘बेल बॉटम’ में अपने मेकओवर को लेकर सुर्खियों में बनी हुई है. लारा इस फिल्म में पूर्व प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी की भूमिका निभा रही हैं. जिसके लिए उनका मेकओवर हैरान करने वाला है.

अपने मेकओवर को मिले रिस्पॉंस को लेकर लारा ने अपने इंस्टा अकाउंट पर थैंक यू नोट लिखकर खुशी जताई. लारा ने इसके लिए अपने मेकअप आर्टिस्ट को भी खास थैंक यू कहा, जिन्होंने उनका ऐसा मेकओवर किया कि फैंस उन्हें पहचान ही नहीं पाए.

इसके साथ ही उन्होंने ‘मैकअप आर्टिस्ट विक्रम गायकवाड़ और उनकी टीम का भी आभार जताया जिन्होंने उनका प्स्थैटिक मैकअप किया.इसके बाद उन्होंने एक और पोस्ट किया जिसमें लिखा, ‘कभी-कभी खुद को बदलने के मौके मिलते हैं. बेलबॉटम में मुझे इंदिरा गांधी के तौर पर देखिए’

काजोल ने कुछ इस अंदाज़ में मनाया अपना 46वां जन्मदिन, अजय देवगन ने शेयर किया ये ख़ास पोस्ट

बॉलीवुड एक्ट्रेस काजोल आज अपना 46वां जन्मदिन मना रही हैं. इस मौके पर उन्हें बॉलीवुड के कई सेलेब्स ने बधाई दी है. काजोल के पति और बॉलीवुड एक्टर अजय देवगन ने भी उन्हें खास अंदाज में बर्थडे विश किया है.

अजय ने तस्वीर शेयर करते हुए लिखा, “आपने मेरे चेहरे पर स्माइल लाने में कोई कसर नहीं छोड़ी हैं. आप बेहद स्पेशल हैं और मैं आपका बर्थडे भी स्पेशल बनाने की पूरी कोशिश करूंगा.” इस तस्वीर में काजोल और अजय की जोड़ी बेहद खूब लग रही है.

चार साल तक डेट करने के बाद 24 फरवरी 1999 को दोनों शादी के बंधन में बंध गए थे. काजोल के अनुसार, उन्होंने एक दूसरे से सेट पर बात करना शुरू किया और बाद में काफी अच्छे दोस्त बन गए. काजोल का कहना है कि दोनों में से किसी ने भी एक-दूसरे को शादी के लिए प्रपोज नहीं किया था.

उनके अनुसार 4 साल तक एक दूसरे को डेट करने के बाद दोनों ने समझा की अब उन्हें एक दूसरे के साथ रहना है. इस कपल का एक बेटी न्यासा और एक बेटा युग है.

अनुष्का शर्मा और विराट कोहली ने पहली मुलाकात में किया था ये अब कपल ने रिलेशन को लेकर किया बड़ा खुलासा

बॉलीवुड अभिनेत्री अनुष्का शर्मा और भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली अपनी रिलेशन और कैमिस्ट्री को लेकर हमेशा की सोशल मीडिया पर राज करते हैं. फिलहाल ये कपल इंग्लैंड में है और खूब मस्ती कर रहा है.

विराट ने बताया है कि कैसे उन्होंने पहली ही मुकालात में अनुष्का का दिल जीत लिया था और दोनों एक दूसरे से इमोशनली कनेक्ट हो गए थे.

विराट वीडियो में बता रहे हैं कि अनुष्का से मुलाक़ात से पहले वह काफी नर्वस थे. ऐसे में अनुष्का के सामने आते ही स्थिति संभालने के लिए विराट ने एक जोक क्रैक किया जो काफी अजीब था.

विराट-अनुष्का ने लंबे वक़्त तक एक दूसरे को डेट करने के बाद दिसंबर 2017 में इटली में एक प्राइवेट सेरेमनी में शादी की थी. दोनों की पहली मुलाका एक कमर्शियल शूट के दौरान हुई थी.

अनुष्का काफी लंबी हैं, ऊपर से उन्होंने इस दौरान हाई हील्स पहने हुए थे. विराट की मानें तो अनुष्का को यह बताया गया था कि वह (विराट कोहली) इतने लंबे नहीं हैं.

उत्तर प्रदेश: डिग्री कॉलेजों में दाखिला लेने के लिए आज से शुरू हुई एडमिशन की प्रक्रिया, देखें सभी डिटेल्स

यूपी के डिग्री कॉलेजों में आज यानी कि 05 अगस्त,2021 से नए शैक्षणिक सत्र की शुरुआत हो रही है। सीएम योगी ने लखनऊ में आयोजित हुई बैठक में स्कूल और डिग्री कॉलेजों (UP College Admissions) को खोलने के संबंध में निर्देश जारी किए थे।

यूपी में उच्च शिक्षण संस्थानों में एक सितंबर से कक्षाएं शुरू होंगी। 5 अगस्त से कॉलेज (UP College Admissions) में दाखिले की प्रक्रिया शुरू करने के लिए सीएम योगी ने निर्देश दिए हैं।  हाई स्कूल और इंटरमीडिएट स्तर के सभी बोर्ड के रिजल्ट पहले ही घोषित किए जा चुके हैं।

राज्य प्रशासन का लक्ष्य अगस्त के मध्य से कॉलेज की कक्षाएं फिर से शुरू करना है। वहीं कॉलेजों को खोलने पर कॉलेज प्रशासन को कोविड-19 प्रोटोकॉल का सख्ती से पालन करना होगा।

इसके साथ ही अधिकारियों को छात्रों के बीच सामाजिक दूरी का पालन सुनिश्चित करने के लिए कहा गया है।स्कूल-कॉलेज सहित सभी शैक्षणिक संस्थान लगभग पिछले साल मार्च के महीने में आई महामारी के दौरान बंद कर दिए गए थे।

इसके बाद पिछले साल के अंत में हालात सुधरने के बाद शिक्षण संस्थानों को खोलने की कोशिश भी की गई थी लेकिन फिर इस साल आई दूसरी लहर ने एक बार फिर स्कूल-कॉलेज अमेत अन्य संस्थानों को बंद कर दिया था।

Ambrane ने 27000mAh की बैटरी वाला पावरबैंक किया लांच, जानिए इसका संभव मूल्य

देश की सबसे बड़ी मोबाइल एसेसरीज ब्रांड Ambrane ने अपना नया 27000mAh की बैटरी वाला पावरबैंक लॉन्च किया है. Ambrane का यह पावरबैंक Stylo सीरीज के तहत लाया गया है. कंपनी ने इस सीरीज को भारत में बनाया गया है और इसमें टाइप सी इनपुट दिया गया है.

Stylo 20K में 20000mAh और Stylo 10K में 10000mAh की बैटरी दी गई है. Stylo 20K में 18W की फ़ास्ट चार्जिंग मिलती है, इसमें क्विक चार्ज 3.0. PD टेक्नोलॉजी का सपोर्ट दिया है. इसमें भी दो USB और एक टाईप-सी पोर्ट है.

Stylo Pro पावरबैंक है 27000mAh की बैटरी के साथ है. इसके साथ 20W की फास्ट चार्जिंग का भी सपोर्ट मिलता है. इसमें दो USB, एक माइक्रो इनपुट और एक टाईप-सी पोर्ट मिलता है. Stylo Pro में ग्रीन और ब्लू कलर मिलते हैं.

कंपनी का दावा है कि इस पावरबैंक से नए आईफोन या एंड्रॉयड फोन को सिर्फ 30 मिनट में 50 परसेंट तक चार्ज किया जा सकता है. इसके अलावा इसके Stylo 10K पावरबैंक से भी आप एक साथ दो स्मार्टफोन चार्ज कर सकते हैं.

7 अगस्त से खुलेंगे 9वीं से 12वीं तक के सभी स्कूल, सरकार ने अभी-अभी सुनाया ये नया फरमान

बिहार के शिक्षण संस्थान अब धीरे-धीरे फिर से खुल रहे हैं. बिहार सरकार ने कक्षा 9 से 12 तक के स्कूल, कॉलेज, विश्वविद्यालय और यहां तक ​​कि कोचिंग संस्थानों को 7 अगस्त 2021 से राज्य में फिर से खोलने की अनुमति दे दी है.

लेकिन मानक संचालन प्रक्रिया (SOP) गुरुवार यानी आज से जारी कर दी ग गई है. सभी हितधारकों को सभी की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इन SOP का पालन करना अनिवार्य है साथ ही सभी के लिए COVID-19 उपयुक्त व्यवहार का पालन करना भी जरूरी है.

क्राइसिस मैनेजमेंट कमेटी स्थिति का आकलन करेगी जिसके बाद राज्य में 16 अगस्त से कक्षा 1 से 8 तक के स्कूल खोले जाने की संभावना है.संकट प्रबंधन समिति ने मुख्यमंत्री नीतीश कुमार की अध्यक्षता में अपनी बैठक में ‘अनलॉक 5’ के तहत कुछ गाइडलाइन्स तैयार की हैं, जिसमें 6 अगस्त से कक्षा 9 से ऊपर के छात्रों की 50 प्रतिशत उपस्थिति वाले स्कूलों को फिर से खोलना भी शामिल है

 

Tokyo Olympic: भारतीय हॉकी टीम के वो 16 खिलाड़ी जिन्होंने पूरा किया भारत का 41 साल पुराना सपना

टोक्यो ओलंपिक में भारतीय मेंस हॉकी टीम ने इतिहास रच दिया है. भारतीय टीम ने इस इस ओलंपिक में कांस्य पदक पर अपना कब्जा जमाया है. ओलंपिक में यह मेडल भारत के लिए 41 साल के लंबे इंतजार के बाद आया है.

हरमनप्रीत सिंह टीम इंडिया के स्टार डिफेंडर और पेनल्टी कॉर्नर एक्सपर्ट हैं. उन्होंने टोक्यो से पहले रियो ओलिंपिक में भी हिस्सा लिया था. वह 25 साल का यह खिलाड़ी टीम के लिए काफी अहम साबित हुआ. पेनल्टी शॉट को गोल में बदलने वाले हरमनप्रीत सिंह की बाजुओं का दम दुनिया देख चुकी है. उन्हें ट्रैक्टर चलाना बहुत पसंद था और वह कम उम्र में ही चलाने लगे थे.

10 साल की उम्र में उनके हाथों में उतनी जान नहीं थी लेकिन वह फिर भी कोशिश करते थे. यहीं से उन्होंने खुद को शारिरिक तौर पर मजबूत किया और टीम के पावरफुल ड्रैग फ्लिकर बने.कांस्य पदक के लिए हुए मुकाबले में भारत ने जर्मनी का सामना किया. भारतीय टीम ने शानदार खेल दिखाते हुए इस मुकाबले को 5-4 से जीता. मुकाबले में मिली जीत के साथ ही भारतीय टीम का नाम इतिहास में दर्ज हो गया और उन्होंने कांस्य पदक अपने नाम कर लिया.

टोक्यो ओलंपिक: भारतीय पुरुष हॉकी टीम को सीएम योगी ने दी बधाई, ट्वीट कर कही ये बड़ी बात…

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने भारतीय पुरुष हॉकी टीम को ओलंपिक में कांस्य पदक जीतने की बधाई देते हुए कहा कि 5 अगस्त के ऐतिहासिक दिन एक और इतिहास बन गया।

उन्होंने ट्वीट किया कि आज टोक्यो ओलंपिक में भारतीय पुरुष हॉकी टीम ने ऐतिहासिक प्रदर्शन कर कांस्य पदक जीता है। आज की सफलता ने भारतीय हॉकी के इतिहास में एक स्वर्णिम अध्याय को जोड़ा है।

एक अन्य ट्वीट में उन्होंने कहा कि आज 5 अगस्त की ऐतिहासिक तिथि को एक इतिहास और बन गया…। ‘टीम इंडिया’, जय हिन्द!5 अगस्त 2019 को कश्मीर से अनुच्छेद 370 हटाने की घोषणा की गई थी और एक साल बाद 5 अगस्त 2020 को अयोध्या में भगवान राम के मंदिर के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भूमि पूजन किया था। जिसकी आज वर्षगांठ है।