न्यूजीलैंड के पूर्व क्रिकेटर रॉस टेलर ने अपनी बायोग्राफी में न्यूजीलैंड क्रिकेट में नस्लवाद के बारे में खुलासा किया है।टेलर ने इस किताब में अपने क्रिकेटिंग करियर के कई पहेलूओं को उजागर किया है. टेलर की ये किताब भारत में चर्चा का विषय बनी हुई हैं .

‘रॉस टेलर ब्लैक ऐंड वाइट’ शीर्षक से अपनी बायोग्राफी में टेलर ने कहा कि न्यूजीलैंड में क्रिकेट एक साफ सुथरा खेल है।  उन्होंने ड्रेसिंग रूम के अंदर नस्लवाद का अनुभव किया। पूर्व दिग्गज ने कहा कि वहां उन्हें ‘बंटर’ कहकर बुलाया जाता था।

टेलर ने अपने आईपीएल करियर की शुरुआत बैंगलोर की टीम से ही की थी. वह अगले दो सीजन तक इस टीम के लिए खेले लेकिन इसके बाद बैंगलोर ने उनका साथ छोड़ दिया और राजस्थान रॉयल्स ने उन्हें खरीदा. टेलर ने अब बताया है कि वह चाहते थे कि वह बैंगलोर की टीम में ही बन रहें. इस बल्लेबाज ने बैंगलोर के लिए 22 पारियों में 517 रन बनाए थे.

बायोग्राफी के एक अंश में टेलर ने लिखा, ‘यह देखते हुए कि पॉलिनेशियन समुदाय का खेल में कम प्रतिनिधित्व है। यह शायद कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग कभी-कभी यह मान लेते हैं कि मैं माओरी या भारतीय हूं। टीम के एक साथी ने एक बार मुझसे कहा था कि रॉस, तुम आधे अच्छे आदमी हो, लेकिन कौन सा आधा अच्छा है? ये बात आपको नहीं पता।

भारत की स्टार बैडमिंटन खिलाड़ी पीवी सिंधु  ने बाएं पैर में ‘स्ट्रेस फ्रैक्चर’ के कारण आगामी बैडमिंटन विश्व चैंपियनशिप  से नाम वापस ले लिया। दो बार की ओलिंपिक पदक विजेता ने ट्विटर पर साझा बयान में पुष्टि की कि वह 2022 विश्व चैंपियनशिप से हट जायेंगी।सिंधु के पिता पीवी रमन के हवाले से कहा कि दो बार की ओलंपिक मेडलिस्ट को बर्मिंघम राष्ट्रमंडल खेलों के क्वार्टरफाइनल में चोट आयी थी।

सिंधु ने 2019 में विश्व चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीता है।  बीडब्ल्यूएफ विश्व चैंपियनशिप में सबसे सफल भारतीय बैडमिंटन खिलाड़ी हैं, जिन्होंने पांच पदक जीते हैं – एक स्वर्ण, दो रजत और दो कांस्य पदक।

विश्व चैंपियनशिप 21 अगस्त से 28 अगस्त तक तोक्यो में होगी।गौरतलब है कि सिंधु ने हाल ही में महिला एकल का अपना पहला राष्ट्रमंडल स्वर्ण जीता। इससे पहले वह 2014 (कांस्य) और 2018 (रजत) में भी पदक जीता था।

एशिया कप  टीम इंडिया के लिए महत्वपूर्ण है. इस साल अक्टूबर-नवंबर में ऑस्ट्रेलिया में टी20 वर्ल्ड कप में होना है. उस लिहाज से यह टी20 टूर्नामेंट तैयारी के लिए लिहाज से अहम है.इस टूर्नामेंट के लिए विराट कोहली भी टीम इंडिया में वापस लौट रहे हैं। विराट और रोहित के पास इस टूर्नामेंट में एक खास रिकॉर्ड अपने नाम करने का मौका है।

एशिया कप में भारत के लिए सबसे ज्यादा रन बनाने का रिकॉर्ड सचिन तेंदुलकर के नाम है। उन्होंने 21 पारियों में 971 रन बनाए हैं। रोहित शर्मा अगर 25 रन बना लेते हैं तो वो सचिन को पीछे छोड़कर एशिया कप में सबसे ज्यादा रन बनाने वाले भारतीय बन जाएंगे

रोहित ने एशिया कप में 26 पारियों में 883 रन बनाए हैं। 117 रन बनाने पर वो एशिया कप में अपने एक हजार रन भी पूरे कर लेंगे।कप्तान रोहित शर्मा  यहां अच्छा प्रदर्शन करके एक बड़ा मुकाम हासिल करना चाहेंगे. टूर्नामेंट के वनडे और टी20 फॉर्मेट की बात करें, तो राेहित सबसे अधिक रन बनाने के मामले में 5वें नंबर पर हैं.

Xiaomi जल्द ही ग्लोबल मार्केट में एक नया स्मार्टफोन लॉन्च करने जा रहा है. इस मोबाइल का नाम शाओमी 12 टी प्रो होगा और कई रिपोर्ट्स में इसे रेडमी के50 अल्ट्रा का रिब्रांडेड वर्जन बताया जा रहा है.Xiaomi 12 Pro के स्क्रीन प्रोटेक्टर की डिटेल्स लीक हुई हैं। ऐसा कहा जा रहा है कि स्क्रीन प्रोटेक्टर में Xiaomi Mi 11 की तुलना में एक छोटा फुटप्रिंट है।

ऐसे यह माना जाता है कि अपकमिंग Xiaomi 12 Pro में एक छोटा डिस्प्ले दिया जा सकता है।Xiaomi 12T Pro के प्रोसेसर कीबात करें तो इसमें स्नैपड्रैगन 8 प्लस जेन 1 चिपसेट का इस्तेमाल किया गया है. इसमें एलपीडीडीआर 5 रैम और यूएफएस 3.1 स्टोरेज देखने को मिलेगी.

मुख्य स्पेसिफिकेशन की बात करें तो इसमें रियर पैनल प 108 मेगापिक्सल का कैमरा दिया गया है. साथ ही इसमें 20 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा होगा. यह फोन 5000 एमएएच की बैटरी और 120 वाट के फास्ट चार्जिंग के साथ दस्तक देगा.Xiaomi 12T Pro एक 202 ग्राम वजनी फोन है. यह एंड्रॉयड 12 पर काम करेगा और इसकी थिकनेस 8.6 एमएम की है. इसमें वाईफाई 6 और ब्लूटूथ 5.2 कनेक्टिविटी देखने को मिलेगी.

कंपनी के संस्थापक और सीईओ स्काई ली ने एक ट्वीट में कहा कि Xiaomi 12 सीरीज जल्द ही लॉन्च होने वाली है। इसके साथ ही Xiaomi ने अपने आधिकारिक ट्विटर हैंडल पर एक वीडियो टीजर जारी किया।

भारत की सबसे बड़ी कंपनी मारुति सुजुकी ने अपनी नई कार 2022 Maruti Suzuki Grand Vitara से पर्दा उठाया था . यह मिड-साइज एसयूवी टोयोटा अर्बन क्रूजर Hyryder पर बेस्ड है और इसका मुकाबला Hyundai Creta, Kia Seltos, Skoda Kushaq जैसी कारों से हुआ.

नई ग्रैंड विटारा का प्रोडक्शन अगस्त में टोयोटा फैसिलिटी में शुरू होगा और कीमत की घोषणा इस साल सितंबर में त्योहारी सीजन के आसपास होगी.साल दर साल की बात करें तो जुलाई 2021 के मुक़ाबले जुलाई 2022 में 8% की बढ़त देखी गयी।

नई मारुति सुजुकी ग्रैंड विटारा 6 मोनोटोन एक्सटीरियर शेड्स और तीन डुअल-टोन फिनिश के साथ उपलब्ध होगी. कंपनी का दावा है कि यह कार 27.97 किमी/लीटर का माइलेज देगी, जो कि इस कैटेगरी में सबसे अधिक है.

यह भारत में सबसे अधिक फ्यूल-एफिशिएंट एसयूवी भी है.कुल 6 वैरिएंट है जो की मारुती की इस नयी SUV में मिलेंगे लेकिन माइल्ड हाइब्रिड में चाहे मैन्युअल हो या AT आपको zeta + और alpha + नहीं मिलेगा ठीक इसके विपरीत स्ट्रांग हाइब्रिड में आपको केवल zeta + और alpha + मिलेंगे बाकि चार वैरिएंट में आप गाड़ी नहीं खरीद सकते।

इसी तरह AWD भी आपको दो वैरिएंट यानि zeta और अल्फा में मिलेगा।नई ग्रैंड विटारा में एक स्लीक व मस्कुलर डिज़ाइन है. बड़ी फ्रंट ग्रिल और स्क्वायर व्हील आर्च के चलते नई मारुति सुजुकी ग्रैंड विटारा का लुक मॉडर्न दिखता है. 2022 ग्रैंड विटारा में चारों ओर एलईडी लाइटिंग, प्लास्टिक बॉडी क्लैडिंग, 17 इंच के पहिए समेत बहुत कुछ मिलते हैं.

आवश्यक सामग्री

– 4 अंडे (उबले हुए)
– 2 टेबल स्पून तेल

– 12-14 कढ़ीपत्ता
– 1 टी स्पून सरसों के दाने
– 2 प्याज (टुकड़ों में कटी हुई)
– 1 छीला हुआ अदरक
– 1/4 टी स्पून हल्दी पाउडर
– 1/2 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर
– आधा किलो टमाटर (छीलकर कटे हुए)

– 1/2 टी स्पून चीनी
– 2 टेबल स्पून हरा धनिया
– 1 टेबल स्पून तेल
– 2 टेबल स्पून उड़द दाल

बनाने की वि​धि

सबसे पहले अंडों को उबाल लें और उनको ​छीलकर एक तरफ रख दें। अब एक पैन में तेल गर्म करें। इसमें कढ़ीपत्ता और सरसों के दाने डालें और उन्हें चटकने दें। अब इसमें प्याज और अदरक डालें। अब प्याज को मुलायम होने दें और मध्यम आंच पर 5 मिनट तक पकने दें।

अब इसमें हल्दी और लाल मिर्च पाउडर डालकर अच्छे से चलाएं। इसमें टमाटर, चीनी और नमक डालकर 15 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं। अंत में इसमें हरा धनिया और अंडे डालें। वहीं तड़का लगाने के लिए गर्म तेल में 1 बड़ा चम्मच उड़द दाल डालें और उसे तब तक फ्राई करें जब तक वह क्रिस्पी न हो जाए। अब इस तड़के को करी पर फैलाएं। गर्मागर्म अंडा करी को आप चावल के साथ सर्व कर सकते हैं।

हम सभी सुबह उठकर सबसे पहले अपना चेहरा धोते हैं। चेहरे को धोना और उसकी साफ-सफाई के लिए हम कुछ खास बातों का भी ध्‍यान रखते हैं। कई लोग अपने चेहरे को गर्म पानी से तो कई लोग ठंडे पानी से धोते हैं। मगर क्‍या आप जानते हैं कि चेहरे को ठंडे पानी से धोने पर स्‍किन को कितने फायदे मिलते हैं।

जैसे चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ना बहुत फायदेमंद माना जाता है ठीक उसी तरह ठंडे पानी से चेहरा धोना भी एक अच्छा टिप्स माना जाता है. ये दोनों चीजें त्वचा को जवां बनाती हैं. ठंडे पानी से चेहरा धोने से फाइन लाइन्स और चेहरे की झुर्रियां कम होती हैं. चेहरे को ठंडे पानी से धोने से त्वचा बिल्कुल फ्रेश हो जाती है. थोड़ा सा ठंडा पानी आपकी त्वचा को फिर से जवां कर सकता है और आपको अधिक ऊर्जावान महसूस करवा सकता है.

ठंडे पानी से चेहरा धोने से आप जवान दिखते हैं। यह ठीक उसी तरह से है, जब आप अपने चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ते हैं। चेहरे को ठंडे पानी से धोने पर फाइन लाइन्‍स और झुर्रियां काफी हद तक कम हो सकती हैं।

ठंडे पानी से ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है जिससे चेहरे पर चमक आती है. ठंडे पानी से चेहरा धोने से खुले रोम छिद्र बंद हो जाते हैं. गर्म पानी से अपना चेहरा धोने के बाद, उन छिद्रों को बंद करने के लिए उस पर थोड़ा ठंडा पानी छिड़कें. आंखों में ठंडे पानी के छींटे डालने से भी त्वचा को ठंडेपन का एहसास होता है.

क्या आप भी अपना स्किन केयर रूटीन शुरू करने जा रहे हैं? यदि हां तो यह अच्छी बात है परन्तु क्या आप स्किन केयर से जुड़े सभी शब्दों को जानते हैं? कई बार होता है कि हम जल्द बाजी में किसी अक्षर का गलत मतलब समझ लेते हैं और गलती से उस चीज का प्रयोग भी गलत काम में कर लेते हैं, जिस वजह से हमें अच्छे नतीजे नहीं मिलते हैं और हम फिर उस उत्पाद में खामियां निकालते हैं।

नींबू
नींबू एक नेचुरल एजेंट है लेकिन जिनकी स्किन रूखी होती है उन्हें इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसके अलावा अगर आपको एक्जिमा है तो भी इसके इस्तेमाल से बचें। इससे त्वचा में जलन, इंफैक्शन और कालापन हो सकता है।

अल्कोहल
कुछ लोगों को लगता है कि चेहरे पर अल्कोहल लगाना सही है जबकि इससे त्वचा की रंगत फीकी पड़ सकती है। साथ ही इससे त्वचा में ड्राईनेस, जलन हो सकती है। ऐसे में फेयरनेस प्रोडक्ट्स लेते समय ध्यान रखें कि उसमें अल्कोहल ना हो या कम मात्रा में हो।

अंडा
अंडा और सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन रूखी-सूखी त्वचा पर उसे लगाने से नुकसान हो सकता है। वहीं अगर आपको अंडा खाने से एलर्जी है तो भूलकर भी इसे चेहरे पर ना लगाएं। इससे त्वचा में जलन और इंफैक्शन हो सकता है।

बॉडी लोशन
बॉडी लोशन शरीर की त्वचा के लिए तो सही है लेकिन इसे चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। दरअसल, इसमें ऑयल होता है, जो चेहरे को ऑयली कर सकती है। साथ ही इससे मुहांसे की समस्या भी हो सकती है।

स्ट्रीक्स प्रोफेश्नल की नेशनल टेक्निकल हेड एग्नेस चेन ने कुछ खास टिप्स दिए हैं जिन्हें अपनाकर अपने घुंघराले बालों का बखूबी ध्यान रखा जा सकता है. अपने घुंघराले बालों के हिसाब से एक उपयुक्त शैम्पू, कंडीशनर और सीरम का चुनाव करें. अतिरिक्त पोषण और कंडीशनिंग को सुनिश्चित करने के लिए ऐसे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें जिसमें थोड़ा गाढ़ापन हो. घुंघराले बालों को अधिक नमी की आवश्यकता होती है.

घुंघराले बालों के लिए मिल्क क्रीम कंडीशनर भी काफी फायदेमंद हो सकता है. बालों की जड़ों या बीच में से कंघी कभी न करें. इससे बाल और भी ज्यादा टूटने लगते हैं और दोमुंहे बालों की भी समस्या पैदा हो जाती है. बालों को हमेशा पहले नीचे की ओर से कंघी करें और धीरे-धीरे ऐसे ही जड़ों तक जाए. घुंघराले बालों की देखभाल ऐसे ही की जानी चाहिए. ऐसा कहा जाता है कि घुंघराले बालों में आसानी से उलझने और बेजान होने की प्रवृत्ति होती है,

घुंघराले बाल काफी संवेदनशील होते हैं, ऐसे में इन्हें सुखाने के लिए ब्लो डायर्स, डिफ्यूजर्स इत्यादि का उपयोग न करें. इनके अलावा स्टाइलिंग उत्पाद जैसे कि स्प्रे या जेल का भी इस्तेमाल करने से बचें, इससे बाल और भी जल्दी खराब हो जाते हैं. बेहतर परिणाम के लिए टी-शर्ट की मदद से बालों को कुछ देर के लिए टैप करें और उन्हें स्वाभाविक रूप से सूखने दें और स्टाइलिंग के लिए हल्के से कोई तेल छिड़क दें. रात में सोने से पहले बालों को ऊपर की ओर अच्छे से जुड़ा बना लें.