उत्तराखंड में बुधवार और शुक्रवार को भारी बारिश से राहत मिलेगी। दून में बुधवार को बादल छाए रहेंगे।अगले 24 घंटे के अंदर मैदान से लेकर पहाड़ तक झमाझम बारिश की संभावना जताई थी।

मौसम विज्ञान केंद्र के निदेशक विक्रम सिंह ने बताया कि चंपावत, नैनीताल, ऊधमसिंह नगर में भारी बारिश की संभावना है। बाकी जिलों में तेज गर्जना के साथ हल्की से लेकर मध्यम बारिश की संभावना है।

इसे लेकर येलो अलर्ट जारी किया गया है। दून में बुधवार को कुछ क्षेत्रों में हल्की बारिश की संभावना है। न्यूनतम तापमान 32 डिग्री सेल्सियस तक रह सकता है। मंगलवार को दून में ओवरऑल 14 एमएम बारिश दर्ज की गई। प्रदेश में भारी बारिश से हुए भूस्खलन के कारण 166 सड़कें बंद हैं।

63 सड़कों को खोल दिया गया था। इस काम में 200 जेसीबी मशीनों को लगाया गया।  कई निर्माणाधीन सड़कें भी क्षतिग्रस्त हो गई हैं। नंदानगर-धुर्मा-मोख मल्ला सड़क पिछले एक माह से बंद है। करनपुर क्षेत्र में सबसे ज्यादा 46 एमएम बारिश हुई। अधिकतम तापमान 32.7 और न्यूनतम तापमान 23.7 डिग्री सेल्सियस रहा।

अमेरिकी खुफिया विभाग ने अल-जवाहिरी की जीवनशैली का विस्तृत खाका तैयार किया था और जब मिसाइलों ने उड़ान भरी, तब अधिकारियों को यकीन था कि अल-कायदा सरगना बालकनी में होगा।

अमेरिका ने रूस-यूक्रेन युद्ध के बीच रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन की गर्लफ्रेंड और पूर्व जिमनास्ट अलीना कबाएवा (39) का वीजा फ्रीज करते हुे उनकी संपत्तियों पर प्रतिबंध लगा दिया है।वीजा फ्रीज कर संपत्तियों पर भी प्रतिबंध लगाया गया है

अमेरिका के वित्त मंत्रालय ने बताया कि अमेरिका के राष्ट्रपति जो बाइडन के प्रशासन ने पूर्व ओलंपिक जिमनास्ट एवं ‘स्टेट ड्यूमा’ की पूर्व सदस्य अलीना काबेवा का वीजा फ्रीज कर दिया है और उनकी संपत्तियों पर भी प्रतिबंध लगा दिया है।मंत्रालय ने कहा कि काबेवा रूस की एक मीडिया कंपनी की प्रमुख भी हैं, जो यूक्रेन पर रूसी आक्रमण का समर्थन करती है।

उल्लेखनीय है कि कुछ दिनों पहले यह चर्चा थी कि रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन एक बार फिर पिता बन सकते हैं और इस बच्चे की मां उनकी गर्लफ्रेंड अलीना होंगी।

अमेरिका की वित्त मंत्री जेनेट येलेन ने एक वक्तव्य में कहा, ‘यूक्रेन पर रूस के अवैध आक्रमण के कारण मासूम लोगों को बेहद मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है, जबकि पुतिन के सहयोगियों ने खुद को समृद्ध किया है और वे अत्यंत विलासितापूर्ण जीवन जी रहे हैं।’

अमेरिका के वित्त विभाग ने एंड्री ग्रिगोरीविच गुरेव पर भी प्रतिबंध लगाए हैं। 25 कमरों वाला विटनहर्स्ट एस्टेट लंदन में बकिंघम पैलेस के बाद दूसरा सबसे बड़ा महल है।  उनकी 12 करोड़ डॉलर की याच पर भी प्रतिबंध लगाए गए हैं।

सैमसंग जल्द ही अपना धमाकेदार स्मार्टफोन लॉन्च करने वाला है। खबरो से पता चला है कि गैलेक्सी S23 अल्ट्रा सैमसंग का पहला ऐसा स्मार्टफोन होगा जिसमें 200MP का कैमरा होगा।गैलेक्सी S23 फोन में कुछ बेहद ही ख़ास दिया जा सकता।  सैमसंग स्मार्टफोन कैमरे की रेस में एक हाथ आगे निकलने की तैयारी में है। यह 2023 के लिए अपने फ्लैगशिप फोन गैलेक्सी एस23 अल्ट्रा में 200-मेगापिक्सल सेंसर पेश कर सकता है।

आने वाले महीने में, सैमसंग के अपने फ्लैगशिप डिवाइसेज की अगली रेंज के साथ आने की उम्मीद है, जिसका अर्थ है गैलेक्सी S22 सीरीज़। श्रृंखला में फ्लैगशिप फोन गैलेक्सी एस 22 अल्ट्रा होगा और अब तक डिवाइस के बारे में जो कुछ पता चला है, सैमसंग एस 22 अल्ट्रा पर एक समान कैमरा सेटअप को नियोजित कर सकता है जैसा कि एस 21 अल्ट्रा पर देखा गया है।

गैलेक्सी S23 Ultra में प्राथमिक कैमरा के रूप में ISOCELL HP2 होगा। इसमें 12MP का अल्ट्रा-वाइड लेंस, 3x ऑप्टिकल जूम वाला 10 मेगापिक्सल का टेलीफोटो कैमरा और 10x ऑप्टिकल जूम सपोर्ट वाला 10मेगापिक्सल का पेरिस्कोप जूम कैमरा होगा। जबकि गैलेक्सी S23 Ultra के फ्रंट कैमरे के बारे में कोई सूचना नहीं है।

यह निश्चित रूप से पिछले मॉडल की तुलना में ज्यादा बेहतर होगा।गैलेक्सी S23 अल्ट्रा 4K और 8K फॉर्मेट में वाइड व्यूइंग एंगल के साथ वीडियो शूट करने में सक्षम हो सकता है, जैसा कि GizChina ने एक रिपोर्ट में बताया है।सैमसंग के इस स्मार्टफोन पर मिल रहा 10 फीसदी डिस्काउंट.

मुंहासों की समस्या से अक्सर टीनएज युवक-युवतियां परेशान रहते हैं। कई बार ये समस्या 30 से ऊपर वालों में भी देखने को मिलती है। इसके लिए आप कई घेरलू उपचार करते होंगे, क्रीम लगाते होंगे पर हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो मुहांसों से आपको बहुत जल्द ही छुटकारा दिला देंगे।

सेहत को दुरुस्त रखने के साथ स्किन संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में ग्रीन टी फायदेमंद मानी जाती है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी आदि गुण होते हैं। इसके सेवन से चेहरे पर पड़े पिंपल्स, दाग, धब्बे, सूजन व रेडनेस दूर करने में मदद मिलती है। आप किसी फेसपैक में ग्रीन टी मिलाकर चेहरे पर 10 मिनट तक लगा सकती है।

इसमें विटामिन सी अधिक होता है। नींबू को काटकर उसका रस एक छोटी कटोरी में नि‍चोड़ लें। इसमें थोड़ा नमक व शहद मिलाकर मिश्रण बना लें और प्रभावित जगह पर लगाएं। 15 मिनट के लिए सूखने दें। फिर त्वचा को गुनगुने पानी से साफ कर लें।

इसके अलावा मुंहासों को हटाने के लिए आप ताजे नींबू का जूस भी पी सकते हैं।उसके बाद इसे पिंपल्स वाली जगह पर कुछ मिनटों तक रखें। ऐसा कुछ देर करने से पिंपल्स कम हो जाएंगे और स्किन में ठंडक का अहसास होगा।

शहद एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में यह पिंपल्स की समस्या से छुटकारा दिलाने के साथ चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करता है। इसके लिए इसे डेली डाइट में शामिल करना बेस्ट ऑप्शन है। आप शहद और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर 10 मिनट तक चेहरे पर लगा सकती है। इसके अलावा आप किसी भी फेसपैक में शहद को मिलाकर इस्तेमाल कर सकती है।

वे महिलाएं जो अपनी रंगत को निखारने के साथ-साथ अपने बालों में भी जान डालना चाहती हैं, वे मलाई का इस्‍तेमाल अच्‍छी तरह से कर सकती हैं। जी हां, मलाई में वह सभी गुण मौजूद होते हैं जो अक्‍सर दूध में पाए जाते हैं। अगर चेहरे पर लगाने के लिए बाजार की बजाए घर की मलाई का यूज किया जाए, तो स्‍किन बेहद हेल्‍दी हो सकती है।

मलाई बालों के लिए भी बेहद अच्‍छी मानी जाती है। यह बालों को अंदर से नमी प्रदान करती है, जिससे बाल रूखे और डैमेज नहीं होते। इतना ही नहीं यह बालों को कंडीशन भी करती है। इसलिए मलाई का उपयोग बिना रोक-टोक के आराम से किया जा सकता है।

ये घरेलू उपाय आपकी त्वचा में मॉश्चराइजर की तरह काम करता है. इसक लिए आपको एक चम्मच शहद और मलाई का पेस्ट तैयार करना है. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में कुछ देर के लिए सर्कुलर मोशन में मसाज करें और पानी से धो लें.

इस उपाये के लिए आपको एक चम्मच नींबू का जूस और मलाई मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें. इसके बाद पानी से धो लें. इस फेस पैक का इस्तेमाल त्वचा की डेड स्किन को हटाने के लिए कर सकते हैं.

इस उपाय को बनाने के लिए एक चम्मच मलाई में 2 चम्मच हल्दी और गुलाब के तेल की कुछ बूंदे मिलानी है. गुलाब के तेल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो एक्ने से छुटकारा दिलाने में मदद करता है.

एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग हजारों वर्षों से एक स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में किया जाता रहा है। कई शोधों से पता चलता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। एप्पल साइडर विनेगर को अपने आहार में शामिल करने से आपको वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है?
एप्पल साइडर विनेगर का मुख्य सक्रिय घटक एसिटिक एसिड है। इसे एथेनोइक एसिड के रूप में भी जाना जाता है। यह एक खट्टे स्वाद और मजबूत गंध का एक कार्बनिक यौगिक हैं।

चूहों पर हुए एक अध्ययन में, एसिटिक एसिड ने रक्त से चीनी लेने के लिए लीवर और मांसपेशियों की क्षमता में सुधार किया।
इंसुलिन का स्तर घटाता हैएक अध्ययन में, एसिटिक एसिड ने ग्लूकागन के लिए इंसुलिन के अनुपात को भी कम कर दिया, जो वसा जलाने में मदद कर सकता है।

एसिटिक एसिड के संपर्क में आने वाले चूहों के एक अन्य अध्ययन में एंजाइम एएमपीके में वृद्धि देखी गई, जो वसा जालने को बढ़ावा देता है और लीवर में वसा और चीनी के उत्पादन को कम करता है।

अपने शराब के सेवन को प्रतिबंधित करें, लेकिन पूरे अध्ययन में अपने सामान्य आहार और गतिविधि को जारी रखें। जिन लोगों ने प्रति दिन 1 बड़ा चम्‍मच (15 मिलीलीटर) सिरका का सेवन किया था, उन्हें औसतन निम्नलिखित लाभ मिले:

इस अध्ययन के अनुसार, एप्पल साइडर विनेगर के 1 या 2 बड़े चम्मच को अपने आहार में शामिल करने से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है। यह आपके शरीर के वसा प्रतिशत को भी कम कर सकता है, जिससे आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं और अपने रक्त ट्राइग्लिसराइड्स को कम कर सकते हैं।