कॉमनवेल्थ गेम्स की क्रिकेट स्पर्धा में आज पाकिस्तान और भारत  के बीच घमासान मुकाबला होना है.आज भारतीय महिला क्रिकेट टीम के हाथों पाकिस्तान का पलड़ा इसलिए कमजोर दिखाई दे रहा है इसके संकेत इनके बीच खेले पिछले T20I मुकाबलों से भी मिल रहे हैं.

हर किसी की नज़रें पाकिस्तान के खिलाफ होने वाले मुकाबले पर हैं, हर किसी को उम्मीद है कि हरमनप्रीत कौर की अगुवाई में यहां टीम इंडिया जबरदस्त जीत हासिल करेगी.दोनों टीमों के बीच अब तक 11 T20I मुकाबले हुए हैं, जिसमें सिर्फ 2 में ही पाकिस्तानी महिलाएं जीत सकी हैं. यानी 9 में बाजी हिंदुस्तान की रही है.

बर्मिंघम के एजबेस्टन मैदान में होने वाले इस मैच में सभी की नज़रें स्मृति मंधाना पर टिकी होंगी. ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ हुए मैच में उन्हें बढ़िया शुरुआत तो मिली, लेकिन वह बड़ा स्कोर नहीं बना पाईं. भारतीय टीम अगर आज पाकिस्तान को मात देती है तो उसके लिए मुश्किलें और बढ़ जाएंगी.

भारत की स्क्वॉड: स्मृति मंधाना, शेफाली वर्मा, यस्तिका भाटिया (विकेटकीपर), जेमिमा रोड्रिगेज़, हरमनप्रीत कौर (कप्तान), हरलीन देओल, दीप्ति शर्मा, राधा यादव, राजेश्वरी गायकवाड़, मेघना सिंह, रेणुका सिंह, स्नेह राणा, एस. मेघना, पूजा वस्त्राकर, तानिया भाटिया

पाकिस्तान की स्क्वॉड: इरम जावेद, मुनीबा अली, ओमैना सोहेल, बिस्माह मरूफ, निदा डार, ए. रियाज़, आयशा नसीम, फातिमा सना, तुबा हसन, डायना बेग, अनम अमीन, ऐमान अनवर, कायनात इम्तियाज़, सादिया इकबाल, गुल फिरोज़ा

Xiaomi देश में एक और रेडमी ब्रांडेड स्मार्टफोन को लॉन्च कर सकता है। एक विश्वसनीय टिपस्टर ने शाओमी इंडिया साइट पर लिस्टेड Redmi 10 2022 हैंडसेट को देखा है।Redmi 10 2022 एक किफायती स्मार्टफोन है, जो MediaTek Helio G88 चिप से लैस है.

अब यह फोन जल्द ही भारतीय बाजार में आ सकता है. फिलहाल लिस्टिंग में भारत में इस स्मार्टफोन के किसी भी स्पेसिफिकेशंस या लॉन्च डेट का खुलासा नहीं किया गया है.वैश्विक स्तर पर लॉन्च किए गए Redmi 10 2022 में 6.5-इंच का फुल-एचडी+ डॉट डिस्प्ले है, जिसका एडेप्टिव सिंक रिफ्रेश रेट 90Hz तक है।

स्मार्टफोन में 50-मेगापिक्सल मिलता है. Redmi 10 2022 में 8-मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा दिया गया है. हैंडसेट 5000mAh की बैटरी से लैस हैलिस्टिंग में इस मॉडल की किसी भी स्पेसिफिकेशन की जानकारी नहीं दी गई है।

चीनी टेक दिग्गज ने इस हैंडसेट को इस साल की शुरुआत में फरवरी में वैश्विक स्तर पर लॉन्च किया था। फरवरी में लॉन्च हुआ यह स्मार्टफोन तीन कलर ऑप्शन कार्बन ग्रे, पेबल व्हाइट और सी ब्लू कलर में उपलब्ध है.

फिटकरी आमतौर पर अधिकतर लोगों के घरों में होती है और न भी हो तो ये बहुत ही आसानी से बाजार में मिल जाती है। फिटकरी को पानी में डालने पर वह पानी को साफ करती है, यह तो कई लोग जानते होंगे लेकिन क्या आप फिटकरी के दूसरे इस्तेमाल और गुणों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आप भी जानिए फिटकरी के 3 लाभदायक घरेलू उपाय –

1 त्वचा के दाग धब्बे हटाने के लिए फिटकरी एक बढ़िया उपाय है। आप चाहें तो नियमित रूप से चेहरे पर फिटकरी से मसाज करें या फिर फिटकरी केपानी से चेहरे को साफ करें। त्वचा बेदाग हो जाएगी।

2 अगर आपके दांतों में दर्द है और आपको उससे निजात नहीं मिल रहा, तो फिटकरी का पाउडर संबंधित स्थान पर लगाएं। ऐसा करने पर आपको दांत दर्द से निजात मिल जाएगा।

3 शरीर पर जमी गंदगी और कीटाणुओं को समाप्त करने के लिए फिटकरी के पानी से नहाना बहुत अच्छा उपाय है। ऐसा करना आपके शरीर से पसीने की बदबू को भी कम करता है।

आज के समय में हर महिला स्किन से जुड़ी कई समस्या से परेशान रहती है। इनमें से ही एक परेशानी है स्किन का ज्यादा ऑयली होना। कुछ महिलाओँ को चेहरे पर बार-बार एक्सट्रा ऑयल जमा होने की समस्या से जुझना पड़ता है। इससे राहत पाने के लिए वैसे तो मार्किट में कई तरह की क्रिम, मॉश्चराइर, फेस मास्क आदि मिलते है। मगर ये कुछ समय के लिए असर दिखाते है।

फेस पैक बनाने की सामग्री

मुल्तानी मिट्टी- 2 टेबलस्पून
पपीते का पल्प- 1 टेबलस्पून
शहद- 1 टेबलस्पून

फेस पैक बनाने की विधि

– सबसे पहले एक कटोरी में पपीते का पल्प निकालें और उसे ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें।
– थोड़े समय के बाद एक अलग कटोरी में मुल्तानी मिट्टी, पपीते का पल्प और शहद को डालें।
– सभी सामग्री को मिक्स कर स्मूद सा पेस्ट तैयार कर लें।

कैसे लगाएं?

– सबसे पहले चेहरे को ताजे पानी या रोज वॉटर से साफ करें।
– अब इस फेस मास्क को हल्के हाथों से सर्कुलेशन मोशन से मसाज करते हुए लगाएं।
– 15-20 मिनट या पैक के सूखने के बाद इसे हल्के हाथों से मसाज करते हुए ही उतारे।
– उतारते समय चेहेर को ज्यादा रगड़े न नहीं तो स्किन में रेशैज हो सकते है।
– इसके बाद चेहरे को ताजे पानी से धो कर दोबारा रोज वॉटर से टोनिंग करें।
– आप चाहे तो वॉटर बेस्ड मॉश्चराइजर का भी इस्तेमाल कर सकती है।