हम आपके लिए तिल के तेल के फायदे लेकर आए हैं. यह होंठों के कालेपन को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है. चेहरे की सुंदरता में होंठ (Lips) भी खास भूमिका (Role) निभाते हैं. लेकिन कई बार किसी भी वजह से होठों की रंगत काली पड़ने लगती है. जिसके चलते आपकी खूबसूरती फीकी पड़ने लगती है.

होंठों पर इस तरह लगाएं तिल का तेल 

• एक छोटा चम्मच चीनी लेकर इसको हल्का सा क्रश कर लें.
• अब आधा चम्मच तिल का तेल लेकर इसमें चीनी मिक्स करके स्क्रब बना लें.
• ध्यान रखें कि चीनी को तेल में मेल्ट नहीं करना है बल्कि दरदरा मिक्सचर बनाना है.
• अब इस मिक्सचर को अपने होठों पर अच्छी तरह से लगाएं.
• अब करीब तीन-चार मिनट तक उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे स्क्रब करें.
• इसके बाद सादे पानी से लिप्स साफ़ कर लें.
• कुछ दिनों में ही होठों की रंगत गुलाबी होने लगेगी.

3. हल्दी और तिल का तेल

1. आप आधा चम्मच तिल का तेल लें और इसमें दो चुटकी हल्दी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें.
2. इस पेस्ट को अपने होठों पर लगाकर दो मिनट तक उंगली से अपने होठों की मसाज करें.
3. फिर इसको आधे घंटे तक ऐसे ही लगा रहने दें. इसके बाद साफ़ पानी से धो लें.
4. इसके कुछ दिनों के इस्तेमाल से ही होठों का रंग गुलाबी होने लगेगा.
5. यह उपाय होठों के कालेपन को दूर करके उन्हें गुलाबी बनाता है.

गलत खानपान व लाइफ स्टाइल के कारण आर्टरीज की दीवार पर खून का प्रेशर बढ़ने लगता है। इसके कारण हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगती है। वहीं आज दुनियाभर में करीब 20 करोड़ से अधिक लोग हाई बीपी की समस्या से परेशान है।

अंजीर में विटामिन ए, सी, ई, के, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, पोटैशियम, कॉपर, एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण आदि होते हैं। यह शरीर में ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करते हैं। ऐसे में दिल स्वस्थ रहता है। साथ ही शरीर का बेहतर तरीके से विकास होने में मदद मिलती है।

हाई बी पी से परेशान लोग अंजीर वाला दूध पी सकते हैं। इसके लिए 1 गिलास गुनगुने दूध के साथ 2 अंजीर खाएं। आप सोने से पहले इसका सेवन कर सकती हैं। यह ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने में मदद करेगा।

मोटापे से परेशान लोग अंजीर का सेवन करके इसे कम कर सकते हैं। अंजीर कम कैलोरी वाला फ्रूट है। ऐसे में इसका सेवन करने से वजन कम होने में मदद मिलती है।

ब्लैकहेड्स यूं तो पूरे फेस पर कहीं भी हो सकते हैं लेकिन ये नाक के ऊपर और आसपास कुछ ज्यादा ही मात्रा में पाए जाते हैं. दरअसल नाक के ऊपर के पोर्स तुलनात्मक रूप से थोड़े बड़े होते हैं इसलिए इनमें डस्ट, ऑयल और पॉल्यूशन ज्यादा जाता है.

स्क्रब से करें शुरुआत –

सबसे पहले एक माइल्ड स्क्रब लें और अपनी नाक को या जहां भी ब्लैकहड्स हों वहां धीरे-धीरे मसाज करें. इससे आपकी स्किन सॉफ्ट हो जाएगी और ब्लैकहेड्स निकलने के लिए रेडी हो जाएंगे. डेड स्किन भी इस प्रॉसेस से हट जाती है.

स्टीम दें –

अगले स्टेप में चेहरे को स्टीम दे और कुछ देर तक स्टीम लेने के बाद फेस को साफ कपड़े से पोछ लें. इस स्टेप की मदद से ब्लैकहेड्स काफी हद तक निकलने के लिए ढीले हो जाते हैं और उन्हें हटाने के लिए बहुत जोर नहीं लगना पड़ता.

एंड में लगाएं मॉइश्चराइजर –

मास्क को दस मिनट लगा रहने दे फिर सादे पानी से धोने के बाद अपनी पसंद का मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें. कोशिश करें कि ये मॉइश्चराइजर ड्राय हो न कि ऑयली. अगर दिन में ये स्टेप्स कर रहे हैं तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं. वैसे रात में ये रूटीन फॉलो करना अच्छा रहता है.

नींबू  विटामिन सी का हाईएस्ट सोर्स है विटामिन सी को चेहरे के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. इसी वजह से ज्यादातर लोग चेहरे पर ग्लो लाने उसे जवां बनाने के लिए लेमन फेसपैक, लेमन फेस वॉश या लेमन जूस का इस्तेमाल करते हैं.

जिससे स्किन को फायदा नहीं उल्टा नुकसान हो जाता है आपको कई स्किन प्रॉब्लम्स को फेस करना पड़ जाता है. इसलिए आज हम आपको नींबू के रस को चेहरे पर लगाने का सही तरीका बताने जा रहे हैं इसके साथ ही आपको नींबू से जुड़े कई फायदे भी बताएंगे.

1. बेदाग़ चेहरे के लिए
नींबू का इस्तेमाल न सिर्फ खाने में किया जाता है बल्कि झाइयां, झुर्रियां सन टैनिंग को हटाने के लिए भी किया जाता है.

2. ऑयली स्किन से निजात दिलाए
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऐसे में नींबू का रस आपके लिए एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है. अगर आप एक दिन छोड़कर एक दिन यानी कि आल्टरनेट डेज में नींबू का रस चेहरे पर लगाएं तो इससे आपके स्किन की ऑयलीनेस कम हो सकती है.

3. ब्राइटनेस बढ़ाए
नींबू विटामिन सी साइट्रिक एसिड से भरपूर होता है. इसलिए ये वक्त के साथ स्किन को ग्लोइंग यूथफुल बनाने का काम करता है.

4. पिम्पल रिमूविंग ऑइंटमेंट
नींबू के रस में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पिम्पल्स एक्नेस से लड़ने में मदद करते हैं. इसमें टी-ट्री ऑयल मिलाकर चेहरे पर लगाने से फायदा मिलता है.

5. एजिंग को दूर करे
नींबू में विटामिन सी होता है जो स्किन से एजिंग के लक्षणों को कम करता है. इसके जूस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन टाइट बनती है.

खजूर पुडिंग की सामग्री

1/4 कप मक्खन
2 अंडे
1/2 कप खजूर
3/4 कप गेहूं का आटा
1 स्कूप आइसक्रीम

1/2 कप पिसा हुआ गुड़
1 छोटा चम्मच वनीला एसेंस
1 चुटकी बेकिंग सोडा
3 बड़े चम्मच कारमेल सॉस

 बनाने की विधि

सबसे पहले खजूर को 1/4 कप पानी में भिगो दें. एक चुटकी बेकिंग सोडा डालें, धीरे से हिलाएं और उन्हें कम से कम 30 मिनट तक भीगने दें.एक बाउल में मक्खन और गुड़ डालें. उन्हें ठीक से फेंटने के लिए इलेक्ट्रिक व्हिस्क का इस्तेमाल करें. एक बार जब वो एक कुरकुरे मिक्सचर बना लें, तो एक अंडा डालें और फिर से फेंटें. अब एक और अंडा, वेनिला एसेंस के साथ डालें और सामग्री को एक साथ मिलाने के लिए फिर से फेंटें.

अब इस मिक्सचर को दो चिकनाई लगे हलवे के सांचे या किसी दूसरे गोलाकार सांचे में डालें. ओवन में 180 डिग्री सेल्सियस पर 25 मिनट के लिए इसे बेक करें.

हलवा बेक हो जाने के बाद, हलवे को एक प्लेट में निकाल लें, इसके ऊपर थोड़ा कारमेल सॉस डालें और साइड में आइसक्रीम का एक स्कूप डालें. आपका स्वादिष्ट खजूर का हलवा परोसने के लिए तैयार है.

मेष: आज आपकी राशि से एकादश चंद्रमा मनोरथ सिद्धिकारक है। आपको अपने प्रियजनों और परिजनों का पूर्ण सहयोग मिलेगा। मित्रों की तरफ से कुछ परेशानी हो सकती है, सावधान रहें।

वृष:पंचम भाव में चंद्रमा होने से अकस्मात बड़ी मात्रा में आर्थिक लाभ होने का योग बना रहेगा। आपको प्रियजनों का वांछित सुख एवं सहयोग मिलेगा। खान-पान में विशेष सावधानी बरतें।

मिथुन: प्रेम जीवन के लिहाज से भी आज का दिन बढ़िया रहेगा। शादीशुदा जातकों के गृहस्थ जीवन में तनाव की रेखा देखी जा सकती है।काम में आपको सराहना मिलेगी।

कर्क: परिवार के लोगों में प्रेम देखने को मिलेगा। घर में शानदार वक्त बिताएंगे। व्यापार के सिलसिले में कुछ दिक्कतें हो सकती हैं।गुस्से से बचकर रहें।

सिंह: दशम का चंद्रमा आपके प्रियजनों और रिश्तेदारों में किसी को शारीरिक कष्ट होने की सूचना दे रहा है। सायंकाल से लेकर देर रात्रि तक पारिवारिक जनों के साथ यात्रा का सुख प्राप्त होगा। शुभ व्यय से आपकी कीर्ति बढ़ेगी।

कन्या: जीवनसाथी को लाभ भी होगा। आपको भी व्यापार में लाभ के योग बनेंगे। नौकरी के लिहाज से समय अच्छा है। आप की पदोन्नति के योग बन रहे हैं। भाग्य का सितारा बुलंद रहेगा।

तुला: काम के सिलसिले में आपको अधिक मेहनत करनी होगी। ट्रांसफर के योग बनेंगे। घर वालों का साथ आपके काम में आप को आगे बढ़ाने में मदद देगा।

वृश्चिक:  काम के सिलसिले में अच्छे नतीजे मिलेंगे। प्रेम जीवन जीने वालों को तनाव का सामना करना पड़ेगा। स्वास्थ्य मजबूत होने से आपकी शक्ति बढ़ेगी और परिवार के लोगों का सहयोग बढ़ेगा।

धनु: आज आपको संतान पक्ष की चिंता रहेगी। संतान को शारीरिक कष्ट होने से आप परेशान रहेंगे। ट्रासंफर होने का प्रसंग प्रबल होकर स्थापित होगा। कार्यालय में भी आपके अनुकूल वातावरण बनेगा।

मकर:  अकारण शत्रु उत्पत्ति, निर्मूल विवाद से आप परेशान रहेंगे। सायंकाल के समय सम्पत्ति से लाभ और पत्नी से उत्तम सहयोग मिलने के कारण संतुष्टि रहेगी।

कुंभ: आज आपको व्यवसाय में निरंतर लाभ होने की संभावना बनी रहेगी और व्यवसाय के साझेदारों से परेशानी होने की संभावना बनी रहेगी। विवाह शादी में जाने का अवसर मिल सकता है।

मीन: परिवार में सुख शांति और प्रेम बना रहेगा। प्रेम जीवन के लिए आज का दिनमान कमजोर है। गृहस्थ जीवन बिता रहे लोगों को आज जीवन साथी से कोई नई बात बोलने को मिल सकती है जो उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगी।

प्रदेश में बारिश के पूर्वानुमान को देखते हुए पर्यटन विभाग ने तीर्थयात्री-पर्यटकों से सतर्क रहने की अपील की है।मौसम खराब होने के चलते चारधाम यात्रा को पूरी तरह रोका गया है.जिलों में मौसम खराब रहेगा। मौसम विभाग ने कुछ जिलों में भारी बारिश का अलर्ट जारी किया है। पर्वतीय क्षेत्रों में बारिश से मुश्किलें बढ़ेंगी तो वहीं मैदानी जिलों में बौछार के साथ तेज हवाएं चलने की संभावना है।

इसे देखते हुए मौसम विभाग ने यलो अलर्ट जारी किया है। राजधानी देहरादून में आज आसमान में आंशिक रूप से लेकर आमतौर पर बादल छाये रहेंगे। कुछ क्षेत्रों में गर्जन के साथ बौछार हो सकती है।

बारिश के वजह से तापमान में भारी गिरावट दर्ज की गई है। बदरीनाथ में 7.55 लाख, केदारनाथ में 7.34 लाख, गंगोत्री में 3.84 लाख, यमुनोत्री धाम में 2.92 लाख तीर्थयात्री दर्शन कर चुके हैं। हालांकि अब चारों धामों में यात्रा करने वाले श्रद्धालुओं की भीड़ सामान्य होने लगी है।

कहा है कि उत्तराखंड पर्यटन विकास परिषद (यूटीडीबी) में बने कंट्रोल रूम के टोल फ्री नंबर 1364 या मौसम विभाग की आधिकारिक वेबसाइट से मौसम व मार्गों की पूर्ण जानकारी लेने और पंजीकरण कराने के बाद ही उत्तराखंड आएं।

बदरीनाथ केदारनाथ मंदिर समिति की ओर से जारी रिपोर्ट के मुताबिक यात्रा शुरू होने से अब तक चारों धामों में 21.65 लाख से अधिक श्रद्धालु दर्शन कर चुके हैं।

फाइनेंशियल एक्शन टास्क फोर्स ने जून 2022 की बैठक में भी पाकिस्तान को ग्रे लिस्ट में बरकरार रखा है.एफएटीएफ ने कहा कि पाकिस्तान ने शर्तों में को पूरा किया है. हालांकि उसने अपने फैसले में ऑनसाइट विजिट की भी बात कही है.

ऑनसाइट विजिट का मतलब है कि एफएटीएफ पाकिस्तान के काम से संतुष्ट है. एफएटीए के ऑनसाइट विजिट के फैसले को फाइनेंशल क्राइम वॉचडॉग की वेबसाइट पर भी डाल दिया गया है.एफएटीएफ के अध्यक्ष मार्कस प्लीयर ने कहा कि हमारी एक टीम अक्टूबर से पहले पाकिस्तान जाकर, ऑनसाइट शर्तों को पूरा करने के उसके दावों का परीक्षण करेगी, जिसके बाद पाकिस्तान को ग्रे लिस्ट से बाहर निकालने का फैसला किया जाएगा.

फाइनेंशियल एक्शन टास्क फोर्स (FATF) ने बर्लिन में कार्य योजनाओं पर पाकिस्तान की प्रगति की समीक्षा की. अक्टूबर 2018, 2019, 2020, अप्रैल 2021, अक्टूबर 2021 और मार्च 2022 में हुए एफएटीएफ रिव्यू में भी पाकिस्तान को राहत नहीं मिली थी. इस दौरान पाकिस्तान में आतंकी संगठनों को विदेशों से और घरेलू स्तर पर आर्थिक मदद मिली है.

आम के उत्पादन मैं भारत का विश्व में पहला स्थान है। सबसे ज्यादा आमों की वैरायटी भारत में पाई जाती है। वर्तमान में भारत लगभग 40 से ज्यादा देशों को आम निर्यात करता है।केंद्रीय वाणिज्य मंत्री पीयूष गोयल ने मैंगो फेस्टिवल का  शुभारंभ किया। अभी बेल्जियम में आम लैटिन अमेरिकी देशों से पहुंचते हैं।

इस मौके पर गोयल ने यूरोपीय संघ व भारत के बीच मुक्त व्यापार वार्ता (एफटीए) का जिक्र करते हुए कहा कि इसकी शुरुआत ‘मैंगो मैनिया’ के साथ ही हुई थी। हालांकि, एफटीए को 2013 में रोक दिया गया था, हमने अब फिर से ये पहल की है। यह वार्ता औपचारिक रूप से फिर से शुरू की जाएगी

पूरे विश्व में भारत 40.80% अकेले आम का उत्पादन करता है यानी लगभग 6200 टन प्रतिवर्ष। बेल्जियम में मैंगो फेस्टिवल आयोजित करने का विचार यूरोपीय बाजारों में भारतीय आमों को प्रदर्शित करना है।

बेल्जियम में ज्यादातर आम लैटिन अमेरिकी देशों से आ रहे हैं।बाकी देशों में खासकर यूरोपीय देशों में भारतीय आम की पहुंच बनाने के लिए यूनियन मिनिस्टर पीयूष गोयल ने बेल्जियम के ब्रुसेल शहर में मैंगो फेस्टिवल का उद्घाटन किया जहां सात अलग प्रकार के मैंगो आमों का प्रदर्शनी किया गया।