एक मिनट के लिए अपनी आँखों बन्द करिये, आपने क्या देखा? जाहिर है आपको कला, घना अधेंरा नजर आया होगा । अब जरा सोचिये क्या हो अगर हमें हर जगह यही अधेंरा नजर आए यानि आँखों की रोशनी चली जाए? इसका ख्याल भी हमारे अदंर डर की कपकपी छोड़ देता है ।

क्योकि आँख इंसान के सबसे जरूरी अंगों में से एक है और सबसे जटिल अंग भी है । इसके बिना हम फूलों पर शबनम की बूँदे नही देख सकते, बच्चे की प्यारी मुस्कान और नंगे पहाड पर छाई हरी घास की चादर भी नही देख सकते ।

केवल आँखो रोशनी खराब होने से हम पूरी तरह इस दुनिया से कट जाते है । इस दुनिया में वसी खूबसूरती और प्यार को नही देख सकते । लेकिन अफसोस की बात है की आज लोग कुदरत के द्वारा दिये गए इस दोफे यानी आँखो की रोशनी से खेलते हैं ( मैं भी उनमे से एक हूँ ) ।

जब भी हम लैपटॉप या मोबाइल पर काम करते हैं तो काम में इतने मगन हो जाते हैं कि एक टक लैपटॉप पर काफी देर तक नजरें गड़ाकर रखते हैं. ऐसे में पलकों को झपकने का मौका काफी देर तक नहीं मिल पाता.

हर चार सेकंड में अपनी पलकों को लगातार झपकाएं और फिर आंखें तेजी से बंद कर लें. कुछ सेकंड बंद रखें और फिर आंखों को खोल लें. दिन में 4 से 5 बार इस प्रक्रिया को दोहराएं. इससे तनाव कम होगा, आंखों की थकान दूर होगी और आंखों में दुबारा से लुब्रिकेशन हो जाएगा.

इसके लिए एक पेन या पेंसिल को एक हाथ की दूरी पर रखकर अपनी आंखों के सामने पकड़ें और उसकी टिप पर फोकस करें. धीरे-धीरे उसे अपनी आंखों की ओर लेकर आएं. जब तक टिप आपको एक से दो न दिखाई देने लगे, तब तक उसे देखते रहें. जैसे ही टिप दो भागों में बंटे, इसे फिर से दूर ले जाएं और इस क्रम को फिर से दोहराएं. एक बार में ये क्रम 10 से 15 बार दोहराएं.

मेष – कुछ नुकसान होने की आशंका है। कार्यस्थल पर अनबन होने की आशंका है। विवाद हो सकता है। क्रोध पर नियंत्रण रखने का प्रयास करें। रिश्तेदारों से मुलाकात होगी। अनजान स्थल पर जाने बचें। वैवाहिक प्रस्ताव मिलेंगे।

वृषभ – संतान पक्ष की कामयाबी से प्रसन्न रहेंगे। दंपत्ति पारिवारिक कार्यों से बाहर जा सकते हैं। किसी निवेश में घाटा होने की आशंका है। अनजान शख्स के सामने निजी चर्चा न करें। ऑफिस के किसी सहयोगी से विवाद होने की आशंका है।

मिथुन – दफ्तर में आपके कौशल की सराहना होगी। पुराने निवेश से लाभ होगा। कर्ज की रकम वापस मिलने की संभावना है। रिश्तेदारो से काफी दिनों बाद मुलाकात हो सकती है। आप काफी खुश रहेंगे।

कर्क – पैतृक संपत्ति संबंधी विवाद बढ़ सकता है। विद्यार्थियों को काफी मेहनत करनी होगी। कैरियर आगे बढ़ेगा। धन संबंधी स्थिति सामान्य रहेगी। दाम्पत्य जीवन में मधुरता रहेगी। बच्चों के साथ घूमने के लिए जा सकते हैं। सेहत के प्रति लापरवाही न दिखाएं। बुजुर्गों का आशीर्वाद मिलेगा।

सिंह – आज कोई आपकी कमजोरी का फायदा उठा सकता है। नए काम से लाभ होगा। समय पर आपके कार्य पूरे होंगे। प्रभु की आराधना में मन लगेगा। धार्मिक कार्यों में हिस्सा लेंगे। कुंवारों के लिए रिश्ते की सूचना मिल सकती है।

कन्या – कुछ मित्रों से काफी दिनों के बाद मुलाकात होगी। पार्टी का आयोजन कर सकते हैं। दान-पुण्य के कार्य करेंगे। आमदनी स्थिर रहेगी। स्वास्थ्य लाभ होगा। कारोबार से जुड़े नए सौदे हो सकते हैं। अपनों का साथ मिलेगा। घूमने के लिए जाएंगे। विवाद दूर होने की संभावना है। संतान पक्ष से मदद मिलेगी। कार्य आसानी से पूरे होंगे।

तुला – मानसिक रूप से बेहद मजबूत रहेंगे। नए काम की शुरूआत कर सकते हैं। जोखिम से जुड़े कार्य करेंगे। कीमती सामानों की सुरक्षा करेंगे। धन लाभ होगा। निवेश के लिए प्रस्ताव मिल सकते हैं।  कार्यस्थल पर सहयोगियों की मदद करेंगे।

वृश्चिक – रिश्तेदारों के साथ मुलाकात होगी। नई जानकारी मिलेगी। सामाजिक कार्यों में हिस्सा लेंगे। शासकीय कार्य आगे बढ़ सकते हैं। नए सौदे होने की संभावना है। कारोबार में लाभ की स्थिति बनेगी।

धनु – नौकरीपेशा लोगों का स्थानांतरण हो सकता है। विरोधी शांत रहेंगे। आपकी आय में बढ़ोतरी होगी। सुख-समृद्धि बनी रहेगी। धर्म-कर्म में मन लगेगा। आज बेहद शांत महसूस करेंगे। एकांत प्रिय लगेगा। कार्यस्थल पर सहयोगियों की मदद मिलेगी। पुरानी दिक्कत दूर होगी। आसानी से कार्य पूरे होंगे। विवाहित खुश रहेंगे।

मकर – युवाओं का कैरियर आगे बढ़ेगा।कामयाबी मिलने की संभावना है। मित्रों से मुलाकात होगी। परिवार सहित घूमने के लिए जा सकते हैं। शत्रुओं की हरकत से नुकसान होने की आशंका है।

कुंभ – शुभ सूचना मिलेगी। समय पर कार्य पूरे होंगे। पारिवारिक यात्रा कर सकते हैं। दंपत्ति आज काफी खुश रहेंगे। व्यवसाय संबंधी समस्या का हल निकलेगा। नए सौदे हो सकते हैं। पुराने विवादों का अंत होगा।

मीन – बुजुर्गों की सेहत कुछ खराब हो सकती है। खानपान का ध्यान रखें। अनजान लोगों से दूरी रखने का प्रयास करें। दफ्तर में किसी से अनबन हो सकते हैं। नए काम शुरू होंगे। विवाहितों के बीच मधुरता रहेगी।

बरेली में मंगलवार की सुबह-सुबह एक बड़ा सड़क हादसा हो गया। बरेली जिले के फतेहगंज थाना इलाके में नेशनल हाइवे के शंखा पुल के पास एम्बुलेंस और कैंटर गाड़ी में जोरदार टक्कर हो गई।

ट्रक और एंबुलेंस की टक्‍कर में 7 लोगों की दर्दनाक मौत हो गई है। मरने वालों में 3 महिलाएं और 4 पुरुष शामिल हैं।  हादसे में एम्बुलेंस में बैठे सात लोगों की मौके पर ही मौत हो गई। पुलिस ने शवों को कब्जे में ले लिया है।

मंगलवार सुबह दिल्ली के निजी अस्पताल से मरीज लेकर पीलीभीत जा रही एंबुलेंस डिवाइडर पर चढ़कर कैंटर (मिनी ट्रक) में घुस गई। हादसे में मरने वाले सभी लोग पीलीभीत के रहने वाले हैं। डॉक्टर ने सभी सात लोगों को मृत घोषित कर दिया है।

शवों की शिनाख्त हो गई है।सीएम योगी ने दुर्घटना में लोगों की मौत पर दु:ख जताया है। शोक संवेदना व्‍यक्‍त करते हुए सीएम ने अधिकारियों से मृतकों के परिवारीजनों की पूरी मदद करने और घायलों का समुचित इलाज कराने को कहा है।

पंजाबी सिंगर सिद्धू मूसेवाला की मौत 2022 की सबसे दिल झकझोर देने वाली शॉकिंग खबर है।पोस्टमॉर्टम के बाद उनके आवास पर पहुंच गया है। मंगलवार दोपहर को उनका अंतिम संस्कार किया जाएगा। 29 वर्षीय गायक की जवाहरके गांव में हमालवरों में गोलियां मारकर हत्या कर दी थी।

दरअसल 29 मई को पंजाबी म्यूजिक इंडस्ट्री ने एक होनहार टैलेंट को खोया। वहीं एक मां ने अपने 28 साल के नौजवान बेटे को अलविदा कहा। यह सच में सिद्धू मूसेवाला के करीबियों और फैंस के लिए तगड़ा झटका है।

सिद्धू मूसेवाला का पार्थिव शरीर उनके परिजनों को सौंप दिया गया है। उस दौरान हमलावरों ने उनके वाहन पर फायरिंग शुरू कर दी। घटना में घायल हुए सिद्धूवाला को डॉक्टरों ने अस्पताल में मृत घोषित कर दिया था। सिद्धू मूसेवाला के पैतृक गांव मूसा से उनके घर के बाहर की तस्वीरें सामने आई हैं। घर के बाहर लोगों का जमावड़ा लगा है। सभी अपने चहेते सिंगर के अंतिम दर्शन करने के इंतजार में हैं। बता दें कि सिद्धू मूसेवाला का उनके गांव मूसा से खास लगाव था।

जम्मू-कश्मीर नेशनल पैथर्स पार्टी के संस्थापक भीम सिंह का मंगलवार सुबह निधन हो गया वे 80 साल के थे। पिछले कुछ दिनों से बीमार चल रहे भीम सिंह ने जम्मू के बख्शी नगर अस्पताल में अपनी आखिरी सांस ली।

उन्हें सुबह 8:45 पर अस्पताल ले जाया गया था, जहां उन्हें डॉक्टरों ने मृत घोषित कर दिया था। बीते कई महीनों से नेशनल पैंथर्स पार्टी के नेता बीमार चल रहे थे। भाजपा के नेता देवेंदर सिंह राणा ने भीम सिंह के निधन पर शोक व्यक्त किया है।

उन्होंने ट्विटर पर लिखा, ‘प्रोफेसर भीम सिंह जी के निधन से हमने एक बड़े नेता को खो दिया है, जिसने हमेशा जम्मू-कश्मीर के हर वर्ग के लोगों की आवाज उठाई थी। वह एक फायरब्रांड नेता थे, जो रामनगर एक सुदूर गांव से आते थे और उन्होंने दुनिया भर में अपनी पहचान कामय की।’ प्रोफेसर भीम सिंह का जन्‍म 17 अगस्त 1941 को रामनगर के पास भुगटेरियन गांव में हुआ था और वे वज़ीर और जनरल जोरावर सिंह के वंशज थे।