महंगाई के कारण केवल भारत ही नहीं, दुनियाभर के बाजारों में अस्थिरता बनी हुई है. लेकिन इसके बीच भारतीय शेयर बाजार में आज यानी मंगलवार, 20 सितंबर को जबरदस्त तेजी देखने को मिल रही है. एशिया में सियोल, टोक्यो, शंघाई और हांगकांग के बाजार उच्च स्तर पर कारोबार कर रहे थे। अमेरिकी बाजार सोमवार को बढ़त के साथ बंद हुए।

आज दोपहर 1.10 बजे तक BSE Sensex 1.59 फीसदी के उछाल के साथ 60,000 अंक के उपर कारोबार कर रहा था. NSE का NIFTY 50 भी 285 अंक यानी 1.62 फीसदी की तेजी के साथ 17,907 अंक के उपर कारोबार कर रहा है.

इंडसइंड बैंक, बजाज फिनसर्व, बजाज फाइनेंस, एक्सिस बैंक, आईसीआईसीआई बैंक, लार्सन एंड टुब्रो और टाटा स्टील के शेयरों में आज सबसे अधिक तेजी देखी जा रही है। सेंसेक्स पैक के सभी 30-शेयर हरे रंग में कारोबार कर रहे थे।

बीएसई में सूचीबद्ध कंपनियों का मार्केट कैपिटलाइजेशन 280 लाख करोड़ रुपये से बढ़कर 283 लाख करोड़ रुपये से ज्यादा हो गया. आज मार्केट में ये तेजी किन-किन वजहों से आई, इस बारे में हम यहां विस्तार से जानेंगे.

बता दें सोमवार यानी 19 सितंबर को अमेरिकी बाजार तेजी के साथ बंद हुए थे. Dow Jones Industrial Average 197.26 अंक यानी 0.64 फीसदी चढ़कर 31,019.68 अंक पर बंद हुआ. S&P 500 भी 26.56 अंक यानी 0.69 फीसदी चढ़कर 3,899.89 अंक पर बंद हुआ.रुपया शुरुआती कारोबार में अमेरिकी डॉलर के मुकाबले 13 पैसे बढ़कर 79.68 पर पहुंच गया।

सामग्रियां:
-20-25 काजू
– एक कप मखाने
-चार टमाटर

– दो हरी मिर्च
– 20-25 काजू (एक घंटे पानी में भिगोये हुए)
– दो-तीन बड़ी चम्मच हरा धनिया
– रिफाइंड ऑयल (आवश्यकतानुसार)
– एक छोटी चम्मच अदरक का पेस्ट
– एक छोटी चम्मच कसूरी मेथी
– एक चुटकी हींग
– नमक (स्वादानुसार)

ऐसे बनाए मखाना काजू करी
बता दें कि सर्वप्रथम टमाटर, हरी मिर्च और भीगे हुए काजू को एक साथ पीस लेवे। अब एक पैन में रिफाइंड ऑयल गर्म कर उसमें जीरा भूनिए एवं फिर हींग, अदरक का पेस्ट, हल्दी पाउडर तथा कसूरी मेथी को भी भूनिए।

अब इसमें पिसे टमाटर के साथ मसाले एवं लाल मिर्च पाउडर को डालिए और भून लेवे। अब एक अलग पैन लेकर उसमें रिफाइंड ऑयल गर्म कीजिए। गर्म तेल में एक- एक कर काजू और मखाने को तल लेवे। अब भुने मसाले वाले पैन को कम आंच पर चढ़ाकर इसमें एक कप पानी, नमक, गरम मसाला तथा बारीक कटा हुआ हरा धनिया डालिए एवं ग्रेवी में एक उबाल लेवे।

अब तले मखाने और काजू को भी पैन में डालकर उन्हें अच्छे से मिला लेवे। अब इसे तीन-चार मिनट तक ढककर पकाइए तथा फिर रोटी, परांठे, पूरी या चावल संग सर्व कीजिए।

थायरॉयड तितली के आकार की एक छोटी ग्रंथि है जो गले से नीचे गर्दन के बेस में होती है. यह बेशक बहुत छोटी ग्रंथि है लेकिन पूरे शरीर के नियंत्रण और नियमन में इसकी बेमिसाल भूमिका है.थायरॉयड हार्मोन में कमी के कारण व्यक्ति में चिड़चिड़ापन, थकान, वजन कम या ज्यादा होने लगता है.

इससे कई तरह की बीमारियां होती है. थायरॉयड में गड़बड़ियों की वजह से गले में सूजन या गला मोटा होने लगता है. मूड स्विंग करने लगता है जिसके कारण गुस्सा बहुत आता है. हाइपोथायरायडिज्म का तुरंत इलाज कराना चाहिए.

तुरंत डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए. सबसे पहले डॉक्टर इसके कारणों का पता लगाते हैं. आयोडीन की कमी, पिट्यूटरी ग्लैंडमें सूजन और कुछ बीमारियों की दवाइयों के कारण ऐसा हो सकता है

जब शरीर में थायरॉक्सिन हार्मोन आवश्यकता से कम मात्रा में बने तो इसे हाइपोथायरायडिज्म कहते हैं. इसमें थायरॉयड ग्रंथि बहुत कम सक्रिय रहती है. इसके कारण शरीर की कुछ जरूरी प्रक्रियाएं बहुत स्लो हो जाती है.

मुहांसे होने के कई कारण हो सकते हैं. किसी को टीनएज में यह समस्‍या होती है तो किसी को हार्मोनल चेंजेज के कारण पिंपल्स का सामना करना पड़ता है. मुंहासों का संबंध शरीर की अंदरूनी समस्‍याओं से होता है इसलिए इससे छुटकारा पाने के लिए इंटरनल और एक्‍सटर्नल दोनों तरीकों से इलाज करना जरूरी है.

जैसा कि सब जानते हैं कि ग्रीन टी में अधिक मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुहांसों को कम करने में मदद कर सकते हैं. ये शरीर में मौजूद बैक्‍टीरिया और इंफेक्‍शन से लड़ने का काम करती है.

एलोवेरा जैल को नियमित रूप से फेस पर लगाने से स्किन को पोषित किया जा सकता है. ये स्किन की नमी को बरकरार रखने का काम करता है. मुहांसों को ठीक करने में हनी और सिनेमन भी काफी मददगार साबित होते हैं.

हनी और सिनेमन में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्‍टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो मुहांसों को कम कर सकती हैं. इसे मास्‍क और मेडिसिन दोनों के रूप में प्रयोग किया जा सकता है.

मेकअप Makeup करने से ज्यादा जरूरी होता है उसे सही तरह से अप्लाई करना। मेकअप जहां एक ओर आपको खूबसूरत दिखा सकता है, वहीं अगर इसके इस्तेमाल के दौरान कुछ गलतियां की जाएं, तो इससे लोगों के बीच आपका मजाक भी बन सकता है। मेकअप के दौरान की गई गलतियां आपकी इमेज पर भारी पड़ सकती हैं। तो चलिए जानते हैं ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में…

मेकअप Makeup की शुरूआत में हमेशा फेस को वॉश या क्लींजर की मदद से क्लीन करने की सलाह दी जाती है। ताकि मेकअप सही तरह से अप्लाई किया जा सके। लेकिन अगर फेस को ओवर क्लीन किया जाता है तो इससे न सिर्फ स्किन बल्कि मेकअप भी रूखा व फटा दिखता है।

कुछ महिलाएं पहले फेस का बेस तैयार नहीं करती और डाई स्किन पर ही मेकअप करना शुरू कर देती हैं। ऐसी गलती भूल से भी न करें। इससे मेकअप बेहद अजीब, डल, क्रैक्ड व थका हुआ नजर आता है। इसलिए मेकअप से पहले स्किन को अच्छे से हाइडेट करें। इसके लिए स्किन को क्लीन करने के बाद पहले उसे मॉइश्चराइज और फिर फाउंडेशन अप्लाई करें।

मौसम बदलने पर पूरी जीवनशैली बदल जाती है, ठीक उसी प्रकार मौसम के अनुरूप मेकअप प्रॉडक्ट का प्रयोग करना चाहिए। अगर मेकअप प्रॉडक्ट के चयन में गड़बड़ी होती है तो कभी भी आपको परफेक्ट लुक नहीं मिलता।

मेकअप के दौरान एक बेसिक रूल हमेशा फॉलो करना चाहिए। आपका मेकअप ऐसा होना चाहिए, जो फेस को बैलेंस करें। उदाहरण के तौर पर, आंखों व लिप्स में से किसी एक को ही ज्यादा हाईलाइट करें ताकि फेस बैलेंस हो जाए।

सब्जी का स्वाद बढ़ाना हो या फिर तड़के की तैयारी करनी हो तो सबसे पहले टमाटर की प्यूरी ही तैयार की जाती है। इतना ही नहीं, हर घर में टमाटर हमेशा होते हैं ही। यह एक ऐसी सब्जी है जो न सिर्फ भोजन का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसकी मदद से सर्दियों में स्किन का भी ख्याल रखा जा सकता है। जी हां, आज हम आपको ऐसे कुछ टोमैटो पैक्स के बारे में बता रहे हैं, जो खासतौर से सर्दियों के लिए उपयुक्त माने गए हैं−

टमाटर और हल्दी की मदद से बनाया गया फेस पैक सर्दी के मौसम में स्किन को नमी प्रदान करने के साथ−साथ स्किन टोन को भी बेहतर बनाता है। इस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले अच्छे से पका एक टमाटर लेकर उसे मैश कर लें। साथ ही उसमें से बीज निकालकर अलग कर लें। अब इस पेस्ट में दो से तीन चम्मच हल्दी डालकर मिक्स करें। अब इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। अंत में हल्के गुनगुने पानी से चेहरा वॉश करें।

अगर आप किचन में काम कर रही हैं और फेस पैक बनाने का समय नहीं है तो भी सब्जी बनाते समय या अन्य काम के बीच में टमाटर की एक स्लाइस लें और फिर उससे स्किन पर हल्के हाथों से मसाज करें। करीबन 20 मिनट बाद स्किन फेस को वॉश कर लें। टमाटर में मौजूद लाइकोपीन स्किन में ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाकर उसे ठंड के मौसम में भी जवां बनाएगा।