बादाम का तेल पोषक तत्व और विटामिन ई का भंडार होता है जो आपके स्वास्थ्य में सुधार लाने के साथ साथ आपकी त्वचा और बालों को भी सुंदर बनाता है।यहाँ जानिये इसके कुछ फायदे:

1. अगर आपका हीमोग्लोबिन कम है तो आज से ही बादाम के तेल को अलग-अलग रूपों में लेना शुरू कर दें। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन होता है, जो हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने का काम करता है।

2. बादाम तेल के सेवन से कोलेस्ट्रॉल संतुलित रहता है। बादाम के नियमित सेवन से दिल से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है।

3.बादाम के तेल में ओमेगा-6 फैटी एसिड्स होते हैं। ओमेगा-6 दिमाग की सेहत के लिए एक आवश्यक तत्व है। इससे दिमाग को पोषण मिलता है।

4. गर्भावस्था में बादाम तेल के सेवन से डिलीवरी के नॉर्मल होने की संभावना बढ़ जाती है। इसमें मौजूद फॉलिक एसिड, आयरन, कैल्शियम और दूसरे पोषक तत्व मां और बच्चे दोनों को फायदा पहुंचाते हैं।

आप भी टमाटर खाने के शौकीन हैं? अगर हां, तो आपको यह खबर जरूर पढ़नी चाहिए. अगर आप हर दिन टमाटर का सेवन करते हैं, तो सावधान होने की जरूरत है. टमाटर का अत्यधिक इस्तेमाल आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि टमाटर का अत्यधिक इस्तेमाल आपको बीमार बना सकता है. इसके साइड इफेक्ट के बारे में जान लेते हैं.

टमाटर में एसिड की मात्रा ज्यादा होती है, ऐसे में इसके ज्यादा मात्रा में सेवन से ब्लैडर यानी मूत्राशय में जलन होने लगती है। अगर आप पहले से ही मूत्राशय के संक्रमण की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको टमाटर का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए

टमाटर खाने से मुंह और गले जलन होने लगती है। इसके कारण कुछ लोगों को रैशेज यानी त्वचा पर चकत्ते, खुजली और चेहरे पर सूजन की समस्या भी हो सकती है।

आज के दौर में किडनी की पथरी की समस्या तेजी से बढ़ रही है. वहीं कई रिसर्च में सामने आया है कि बहुत अधिक टमाटर खाने से शरीर में किडनी की पथरी बन सकती है.

मेष राशि –  जातक को जीवन में कई विषयों में बाधाओं का सामना करना पड़ेगा। अचानक से धन प्राप्ति के योग हे है। पिता के साथ संबंध बेहतर होंगे। धार्मिक कामों में रुचि बढ़ेगी। गलत कार्य करने से बचें। आय साधनों में बढ़ोतरी होगी। रुकी हुई योजनाओं पर फिर से काम शुरु हो सकता है। यात्राओं से लाभ प्राप्त होगा। जीवनसाथी का ख्याल रखें।

वृष राशि – जातक का आध्यात्म की ओर झुकाव होगा। इससे अशांत मन पूरी तरह शांत होगा।पुरानी मेहनत रंग लाएगी। पुराने दोस्तों की वजह से एक अच्छी नौकरी मिलेगी। बिजनेस में अपार धन लाभ होगा। दोस्तों और परिवार के साथ समय अच्छा बितेगा। किसी नजदीकी स्थान की यात्रा कर सकती है।

मिथुन राशि-  जातक को धीरे धीरे लाभ मिलेगा। पारिवार में माहौल खुशनूमा रहेगा। जीवन साथी के साथ रिश्ते मजबूत होंगे। भाई बहनों का सहयोग मिलेगा। धार्मिक यात्रा पर जाने के लिए समय अनुकूल है। संतान का स्वास्थ्य बेहतर होगा। साझेदारी के कामों में सफलता मिलेगा।। भाग्य के सहयोग से लाभ मिलने वाला है।

कर्क राशि –  जातक को किस्मत से लाभ मिलेगा। कई योजनाओं पर काम करेंगे और आशातीत लाभ मिलेगा। सेहत का ख्याल रखें। संतान सुख प्रबल रहेगा। आपके स्टाइल को लोग फॉलो करेंगे।। परिवार के साथ सहयोग मिलेगा और नहीं भी। पत्नी का साथ मिलेगा लेकिन रिश्तों मे खटास होगी। नौकरी व बिजनेस पर किस्मत से लाभ मिलेगा।

सिंह राशि – जातक का सामाजिक स्तर पर मेलजोल बढ़ेगा। छुट्टी के दिन का पूरा आंनद लेंगे। परिवार के साथ पूरे दिन मौजमस्ती व मनोरंजन करेंगे। संतान का ख्याल रखें। बिजनेस पर ध्यान दें नहीं तो कोई धोखा दे सकता है। परिवार के सहयोग से नौकरी मिलेगा।उसे पूरी लगन से करें। ससुराल वाले परेशान करेंगे। उनकी बातों को नजरअंदाज करें।

कन्या राशि –  जातक की खराब सेहत जल्द ठीक होने वाली है। और जल्दी ही समाजिक गतिविधियों में संलिप्त होंगे।जो खेलते है वो जल्द ही खेलकूद में भाग लेने के योग बनेंगे। व्यय के साथ धन लाभ भी होगा। मन शांत रहेगा। नौकरी में कोई परेशानी नहीं आने वाली है। बिजनेस में सबकुछ सामान्य रहेगा। पत्नी व परिवार का पूरा सहयोग मिलेगा।

तुला राशि –   जातक को धन लाभ होगा। दूसरों के सहयोग से काम बनेगा। मेहनत से सम्मान मिलेगा। ससुराल से रिश्तों को मधुर बनाए रखने के लिए प्रयास करेंगे।खानपान की आदतों पर विशेष ध्यान दें। पदोन्नति के योग बनेंगे। ऑफिस में जातक प्रदर्शन सबसे उत्तम रहेगा।

वृश्चिक राशि –  जातक छोटी-छोटी चीजों में परेशान रहेगा। इससे खुद को बचाएं। अपनों से धोखा खाएंगे। ज्यादा खर्च व ज्यादा घूमने से बचें मनोरंजन व दोस्तों पर फालतू में खर्च से बचें। नौकरी जाने का भय सताएगा। बिजनेस में नुकसान पहुंचाएगा। पड़ोसी मदद करेंगे।

धनु राशि – जातक के लिए समय अनुकूल नहीं है। धार्मिक काम में मन लगेगा। मेहनत से धन लाभ होगा। बिजनेस में भी परिश्रम से ही लाभ मिलने वाला है। मां की सेहत के साथ खुद की सेहत पर भी ध्यान दें। नौकरी पर भी परिश्रम से ही लाभ मिलने वाला है।

मकर राशि –  जातक रुके हुए काम पूरे होंगे। ऑफिस में काम की वजह से जिम्मेदारियां व सफलताएं मिल सकती है।इससे परेशानियों का समाधान मिलेगा। यह समय धन लाभ और प्रतिष्ठा दोनों देगा। परिवार में मनमुटाव के योग बन रहे है। पिता की संपत्ति के विवाद बढ़ सकता है। किसी दोस्त या परिवार के सदस्य से उपहार मिल सकता है।

कुंभ राशि – बिजनेस में लाभ मिलेगा। परिवार से खुशियों का माहौल रहने वाला है। वाहन सुख मिलेगा। घर में खरीददारी करेंगे। नई संपत्ति खरीदेंगे। दोस्तों से रिश्ते मजबूत होंगे। नौकरी में प्रमोशन की के शत-प्रतिशत उम्मीद है।जीवनसाथी का सहयोग मिलेगा।

मीन राशि – जातक की सेहत सही रहेगा। दिया हुआ धन मिलेगा। धार्मिक कामों के आयोजन पर खर्च होगा।। आत्मविश्वास बढेगा। किसी यात्रा पर जाने के योग है। ऑफिस में आपके काम की सराहना होगा। निवेश भविष्य के लिए लाभप्रद है। परिवार से प्यार मिलेगा। संतान की सेहत का ख्याल रखें।बिजनेस में जातक के व्यवहार की सब तारीफ करेंगे।

श्रीलंका में हर गुजरते दिन के साथ संकट गहराता जा रहा है। आर्थिक संकट के साथ-साथ जब यह देश ऊर्जा संकट से भी घिर गया है, तो ऐसे समय में भारत ने  बड़ी मदद भेजी जा रही है।

नवनिर्वाचित प्रधानमंत्री रानिल विक्रमसिंघे ने कहा है कि, श्रीलंका में सिर्फ आज भर का ही पेट्रोल बचा है और शाम तक देश में पेट्रोल खत्म हो जाएगा।कोलंबो के सीलोन पेट्रोलियम कॉर्पोरेशन फ्यूल स्टेशन पर पेट्रोल खरीदने के लिए मोटर चालकों की कतार।

एएफपीनवनिर्वाचित प्रधान मंत्री रानिल विक्रमसिंघे ने सोमवार को घोषणा की कि श्रीलंका का आर्थिक संकट एक महत्वपूर्ण बिंदु पर पहुंच गया है, ने घोषणा की कि द्वीप-देश पेट्रोल के अपने अंतिम दिन तक नीचे था।

ज्ञानवापी परिसर में 26 साल पहले हुई कार्यवाही में हिंदू मंदिरों के भग्नावशेष मिलने का सच सामने आया था। आज मंगलवार को इसपर सुनवाई होनी है.

गेहूं के निर्यात पर प्रतिबंध लगाने के भारत के फैसले ने वैश्विक बाजारों में हलचल पैदा कर दी हैघरेलू बाजार में कीमतें बढ़ने के कारण भारत द्वारा गेहूं निर्यात पर लगाई गई पाबंदी का अमेरिका ने विरोध किया है।

जिससे पहले से ही गेहूं की कीमतों में तेजी आई है। अमेरिकी कृषि सचिव टॉम विल्सैक ने भारत के गेहूं निर्यात प्रतिबंध के बारे में “गहरी चिंता” व्यक्त की है। विल्सैक ने पत्रकारों के साथ एक कॉल पर कहा, “हमें बाजार में पारदर्शिता की जरूरत है, हमें एक ऐसे बाजार की जरूरत है जो जरूरतमंद लोगों तक सामान पहुंचाने में मदद कर रहा है।”

अमेरिकी राजदूत ने कहा कि भारत सुरक्षा परिषद की हमारे द्वारा बुलाई गई बैठक में शामिल होगा और हमें उम्मीद है कि वह अन्य देशों द्वारा जताई जा रही चिंता को देखते हुए अपने फैसले पर फिर से विचार करेगा।

व्यापार सूत्रों ने रॉयटर्स को बताया कि इस बीच, एशिया में गेहूं आयातक आपूर्ति के नए स्रोतों को खोजने के लिए हाथ-पांव मार रहे थे, क्योंकि भारत ने घरेलू कीमतों में बढ़ोतरी पर रोक लगाने के लिए सप्ताहांत में अनाज के निर्यात पर प्रतिबंध लगा दिया था।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारतीय दूरसंचार नियामक प्राधिकरण (ट्राई) के रजत जयंती समारोह में वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए शिरकत की।इसके अलावा ये उनके प्रोडक्ट्स, प्रोटोटाइप और सॉल्यूशन को पांचवें जेनरेशन में वैलिडेट करेगा.

इस मौके पर प्रधानमंत्री ने डाक टिकट भी भेजा। इस कार्यक्रम में अन्य लोगों के साथ केंद्रीय आईटी और संचार मंत्री अश्विनी वाशिहानो भी उपस्थित थे। इस दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने भी कार्यक्रम को संबोधित किया।

इस कार्यक्रम में, प्रधान मंत्री मोदी ने IIT मद्रास के नेतृत्व में कुल 8 संस्थानों द्वारा बहु-संस्थागत सहयोग परियोजना के रूप में विकसित 5G परीक्षण बेड का भी शुभारंभ किया। परियोजना में भाग लेने वाले अन्य संगठनों में IIT दिल्ली, IIT हैदराबाद, IIT बॉम्बे, IIT कानपुर, IISc बैंगलोर, सोसाइटी फॉर एप्लाइड माइक्रोवेव इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग एंड रिसर्च (SAMEER) और सेंटर ऑफ एक्सीलेंस इन वायरलेस टेक्नोलॉजी (CEWiT) शामिल हैं।

आपको बता दें कि ट्राई की स्थापना 1997 में भारतीय दूरसंचार नियामक प्राधिकरण अधिनियम, 1997 के माध्यम से हुई थी. दूरसंचार पर कंट्रोल के लिए इसकी स्थापनी की गई थी.

असम में लगातार हो रही बारिश के चलते कई इलाकों में बाढ़ और भूस्खलन से आम जन-जीवन अस्त-व्यस्त है.लगातार वर्षा से कई जिलों का सड़क व रेल संपर्क टूट गया है।

असम में भारी बारिश और भूस्खलन के कारण दीमा हसाओ जिले का हाफलोंग स्टेशन पूरी तरह पानी में डूब गया है. बाढ़ में डूबे इस स्टेशन का वीडियो सामने आया है.

लगातार बारिश की वजह से लखीमपुर, नगांव, होजाई, जिलों में कई सड़कें, पुल क्षतिग्रस्त हो गए हैं। वहीं, डिमा हसाउ जिले में बाढ़ से रेलवे लाइन बह गई। कई स्टेशनों पर पटरियां जलमग्न हो गई हैं। पहाड़ी इलाकों में भूस्खलन से पटरियों के नीचे की जमीन धंस गई और पटरियां हवा में झूलने लगीं।

असम के नागांव में बारिश के चलते बाढ़ की स्थिति है. नागांव में कामपुर के कई इलाकों में बारिश के बाद हर तरफ पानी ही पानी नजर आ रहा है.

इस वीडियो में देखा जा सकता है कि कैसे बाढ़ के पानी के बहाव के कारण स्टेशन पर खड़ीं ट्रेनें भी पटरी से पलट गई है.राज्य के कई इलाकों में बाढ़ के कारण जनजीवन पर व्यापक असर हुआ है।

ज्ञानवापी विवादित ढाँचे में शिवलिंग मिलने के बादवाराणसी के ज्ञानवापी मस्जिद के बाद मथुरा के विवादित ईदगाह मस्जिद परिसर को सील करने के लिए अब मथुरा अदालत में याचिका दायर की गई.

इस याचिका में माँग की गई है कि न सिर्फ शाही ईदगाह मस्जिद में सुरक्षा कड़ी की जाए, बल्कि अंदर आने-जाने पर भी रोक लगे और इसके लिए एक विशेष सुरक्षा अधिकारी की नियुक्ति की जाए।

महेंद्र प्रताप का अगर श्रीकृष्ण जन्मभूमि के अवशेषों के साथ छेड़छाड़ की गई तो इस स्थल का चरित्र बदल जाएगा और फिर इसकी मुक्ति के लिए जो मामला न्यायालय में चल रहा है, उसका कोई आधार ही नहीं रह जाएगा।

वाराणसी के ज्ञानवापी मस्जिद में शिवलिंग मिलने के दावे के बाद उस जगह को सील कर दिया गया है, जहां मस्जिद का वजूखाना है. ज्ञानवापी में सीलिंग की कार्यवाही के बाद अब मथुरा के ईदगाह मस्जिद में भी सीलिंग की कार्यवाही करने की मांग की गई है.