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आँखों में होने वाले इन बदलाव के साथ आप भी लगा सकते हैं गंभीर से गंभीर बीमारी का पता

आंखे आपके शरीर का एक बेहद जरुर हिस्सा हैं , जो आपकी सेहत के बारे में भी बहुत कुछ बताती हैं। आंखों के बदलते रंग से आप आसानी से पता लगा सकते है कि आपको कौनसी बीमारी होने वाली है। इसकी मदद से आपको बीमारी के बारे में बेहद जल्दी पता चल सकता हैं .

डायबिटीज

आंखों से धुंधला दिखाई देना Type 2 डायबिटीज के संकेत हो सकते है। बढ़ा हुआ ब्लड शुगर नसों पर दबाव डालता है। इसकी वजह से आंखों के पिछले हिस्से में खून के धब्बे से दिखाई देते हैं।  ब्लड शुगर के इस स्तर पर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया तो इससे आंखों की रोशनी खोने का डर बना रहता है।

कैंसर

ब्रेस्ट कैंसर के भी लक्षण आंखों में नजर आ सकते है।  कैंसर कोशिकाएं आपकी आंखों में भी फैल चुकी हैं। अगर आपको धुंधली नजर, आंखों में दर्द, या फ्लैश जैसी समस्याएं महसूस होती हैं तो ऐसी स्तिथि में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

पीलिया

आंखों का सफेद भाग पीला हो जाए तो ये पीलिया का संकेत हो सकता है।इससे लिवर के काम करने की क्षमता कमजोर पड़ जाती हैं। बिलीरुबिन धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैल जाता हैं जिससे व्यक्ति को पीलिया रोग हो जाता है। ऐसी स्थित में यूरीन और स्किन भी पीली होने लगती है।

शरीर को हाइ़ड्रेट करने वाला खीरा आपके लिए हो सकता हैं नुकसानदायक अगर किया ये…

खीरा शरीर को हाइ़ड्रेट रखने और ठंडक पहुंचाने के लिए एक बेहतरीन फूड है।  खीरा में शरीर के लिए जरूरी लगभग सभी पोषक तत्व अच्छी मात्रा में मौजूद होते हैं।

जिससे यह शरीर को पर्याप्त पोषण प्रदान करने के साथ ही हमें कई गंभीर रोगों से भी बचाता है। साथ ही यह वजन घटाने में भी मदद करता है।  हम में से अधिकांश लोगों को कुछ भी खाने के बाद पानी पीने की आदत होती है।

खीरे को पचने में सिर्फ इतना ही  नहीं  काफी समय लगता है इसलिए इसके तुरंत बाद पानी पीना बुरा है। इससे गैस्ट्रिक समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए अगर आप भी खीरा खाने के तुरंत बाद पानी पीने की यह गलती कर रहे हैं तो इसे अभी बंद कर दें।

आयुर्वेद की मानें तो कुछ फूड्स के बाद पानी पीना सिर्फ  आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसानदायक  हो सकता है। कुछ फूड्स को खाने के बाद तुरंत पानी पीने से फायदे के बजाए कई गंभीर दुष्प्रभाव देखने को मिल सकते हैं खासकर जिन फूड्स में पानी की मात्रा में बहुत अधिक होती है।

खीरा खाने के तुरंत बाद पानी पीना  शरीर के मेटाबॉलिज्म और आपके पेट के लिए अच्छा नहीं होता है। यह आपके शरीर में मेटाबॉलिज्म के कामकाज को प्रभावित करता है।

 

क्या आप भी रोजाना करते हैं कॉफ़ी का सेवन तो जान ले ये लाभदायक हैं ये नुक्सानदायक

कॉफी पीना हर किसी को अच्छा लगता है। कॉफी आपके शरीर को अंदर से  एनर्जी देती है व रिफ्रेश करती है, कई  लोग बिना कॉफी का मग उठाए अपने एक काम भी नहीं कर पाते हैं।

साथ ही इससे आपका दिमाग भी चुस्त रहता है। साथ ही आप काम के समय आने वाली नींद को भी भगा सकते हैं। कॉफी में कैफीन, एंटीऑक्सीडेंट, पोटेशियम, मैग्नीशियम और नियासिन पाए जाते हैं। साथ ही इसमें वसा और शुगर की मात्रा नहीं होती है।  

कई लोगों को तो सुबह उठते ही बेड पर कॉफी चाहिए होती है। ऐसे में कॉफी से लोगों का एक अलग तरह का प्यार ही नजर आता है। कॉफी पीने से कई बीमारियों के लक्षण कम हो सकते हैं।

अगर आप संतुलित मात्रा में किसी भी चीज का सेवन करें, तो इसके कोई नुकसान नहीं है लेकिन किसी भी चीज की अति करने से आपको नुकसान हो सकता है। दिन में अगर आप 2-3 कम कॉफी पीते हैं एक घंटे में आपको कॉफी पीने का मन करता है.

कैफीन से आपके शरीर में हो सकती है। यह मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है। इससे समय पर नींद न आने की दिक्कत हो सकती है। साथ ही शरीर में भी ऊर्जा की कमी महसूस हो सकती है।

आज का दिन इन राशियों के लिए लाया हैं धनलाभ, देखें अपना राशिफल

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है।

वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। पुराने समय से रूके हुए पैसे वापस आ सकते हैं। व्यवसाय में कोई नहीं डील मिल सकती है।

मिथुन: समय से जूझना पड़ सकता है। काम की आपाधापी रहेगी। भागदौड़ बनी रहेगी। आर्थिक मोर्चों पर सफलता मिलने की उम्मीद है। पुराना प्यार लौट सकता है।

कर्क: धार्मिक कार्यों की ओर आपकी रूची बढ़ने वाली है। काम को लेकर कुछ दबाव रह सकता है। परिवार में कुछ बातों को लेकर कलह की आशंका है। इसलिए क्रोध और वाणी पर संयम बरतें। नौकरीपेशा जातकों को प्रोमोशन या वेतन में वृद्धि का समाचार मिल सकता है।

सिंह: व्यापार में जुटे जातकों के लिए दिन अच्छा है। पुराने निवेश से अच्छे मुनाफे की उम्मीद है। नई नौकरी तलाश रहे जातकों को शुभ समाचार मिल सकता है। स्वास्थ्य को लेकर सतर्क रहें।

कन्या: मेहनत और प्रयास करने की जरूरत है। सफलता के लिए कुछ और इंतजार करना पड़ सकता है। पुरुष जातक महिलाओं से विवाद से बचें। सेहत के लिहाज से दिन सामान्य है।

तुला: परिवार के साथ अच्छा समय व्यतीत करेंगे। शादी के इच्छुक जातकों को अच्छा समाचार मिल सकता है। कारोबार के लिए दिन अच्छा और मुनाफा भरा है।

वृश्चिक: आपको नकारात्मकता से दूर रहने की जरूरत है। कार्यस्थल पर किसी षडयंत्र से सतर्क रहने की जरूरत है। काम पर ध्यान दें और उन चर्चाओं से बचे जिसमें आपकी कोई कोई जरूरत या भूमिका नहीं हो। क्रोध पर काबू रखें। कार्यालय में अधिकारियों से मनमुटाव या बहस हो सकती है।

धनु: काम का दबाव आज आप पर बना रहेगा। दिन की शुरुआत भागदौड़ से होगी। कहीं अचानक यात्रा का भी योग बन सकता है। प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए दिन अच्छा रहने वाला है। शुभ समाचार मिलने की संभावना है।

मकर: मान-सम्मान बढेगा और धनलाभ होने के भी योग हैं। आसानी से आपके काम पूरे होंगे और सफलता मिलेगी। मित्रों के साथ पर्यटन पर जाने का आयोजन भी हो सकता है।

कुंभ: आज आपको कुछ सतर्क रहने की जरूरत है। सोच-समझ कर फैसला लें। आपके भरोसेमंद लोगों से निराशा मिल सकती है। व्यापार में सावधानी बरतें। छात्र-छात्राओं के लिए दिन अच्छा है।

मीन: दिन शुभ रहने वाला है। उर्जा के साथ काम करने से सफलता मिलेगी। कार्यस्थल पर सहकर्मियों की सराहना मिलेगी। जीवनसाथी या पार्टनर के साथ किसी मुद्दे पर विवाद हो सकता है, इसका ध्यान रखें।

उत्तर प्रदेश में योगी आदित्यनाथ के दोबारा मुख्यमंत्री बनने के बाद से प्रदेश सरकार बड़े-बड़े ऐक्शन लेने में पीछे नहीं हट रही है।

उत्तर प्रदेश में योगी आदित्यनाथ के दोबारा मुख्यमंत्री बनने के बाद से प्रदेश सरकार बड़े-बड़े ऐक्शन लेने में पीछे नहीं हट रही है।मदरसों में राष्ट्रीय गान गाया जाएगा. इसके लिए आदेश जारी हो गए हैं.

रमजान की छुट्टियों के बाद आज से मदरसों में कक्षाएं शुरू हो रही हैं. 14 मई से मदरसा बोर्ड में परीक्षाएं भी है.जिसके लिए जिला अल्पसंख्यक कल्याण अधिकारी इसके लिए मॉनिटर भी कर रहे हैं.

 आदेश में नियमित कक्षाओं के प्रारंभ के समय परिषद के उपर्युक्त निर्णय का अनुपालन प्रत्येक मान्यता प्राप्त, अनुदानित और गैर अनुदानित मदरसों में सुनिश्चित कराने के निर्देश दिए गए हैं।
यूपी मदरसा शिक्षा परिषद के रजिस्ट्रार की ओर से सभी जिला अल्पसंख्यक कल्याण अधिकारियों को पत्र लिखकर निर्देश दिए गए हैं।

अल्पसंख्यक कल्याण मंत्री दानिश आजाद अंसारी के मुताबिक राष्ट्रीय गान सभी मदरसों में किया जाएगा. इसके लिए सभी को सूचित कर दिया गया है.

 

भीषण गर्मी के चलते दिल्ली के सरकारी स्कूलों में हुई 15 दिनों की गर्मी की छुट्टी, ‘मिशन बुनियाद’ के तहत लिया ये फैसला

गर्मी छुट्टी का इंतजार यूं तो शिक्षकों से लेकर छात्रों तक सबको होता है, लेकिन इस साल दिल्ली के सरकारी स्कूलों में छुट्टियां लगभग दो महीने की जगह बस 15 दिन के लिए बंद रहेंगे .

इसकी वजह है ‘मिशन बुनियाद’.  दिल्ली के सरकारी स्कूलों में गर्मी की छुट्टियां आम तौर पर 10 मई को हो जाती हैं लेकिन इस बार ऐसा नहीं हो रहा है. कक्षा 3 से लेकर कक्षा 12 तक के लिए अब गर्मी की छुट्टियां सिर्फ 15 दिनों की होंगी.

चूंकि मिशन बुनियाद के तहत कक्षाएं शुरु भी हो गई हैं, तो छात्रों का इसे लेकर मिला-जुला रुख देखने को मिल रहा है. सरकारी स्कूलों के प्रबंधन से जुड़े हुए हैं छात्रों पर इस दौरान स्कूल आने के लिए दबाव नहीं दिया जा रहा है, कोशिश यही की जा रही है कि वो स्वेच्छा से इसका हिस्सा बनें.

पिछले दो सालों में कोरोना लॉकडाउन के चलते पढ़ाई का काफी नुकसान हुआ, जिसकी वजह से सरकार मानती है कि छात्रों में लर्निंग गैप हो गया है, यानि वो जिस क्लास में हैं उससे उनकी क्षमता कम है. प्राइवेट स्‍कूल छुट्टियों को लेकर खुद अपना फैसला लेंगे.

बाबा केदारनाथ के दर्शन के लिए उमड़ी भक्तों की भारी भीड़, 26470 यात्री सोनप्रयाग से केदारनाथ रवाना

विश्वप्रसिद्ध केदारनाथ धाम के कपाट श्रद्धालुओं के लिए खोल दिए गए हैं।सोनप्रयाग और गौरीकुंड में दो-दो घंटे तक हजारों यात्रियों को रोके रखा। बता दें की,भगवान केदारनाथ के कपाट खुलने पर पहली विशेष पूजा प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी नाम से की गई थी ।

इस दौरान पैदल मार्ग पर भीड़ कम होने पर ही यात्रियों को केदारनाथ के लिए भेजा गया। दूसरी तरफ बुधवार को सुबह 6 बजे से शाम 4 बजे तक 26470 यात्री सोनप्रयाग से केदारनाथ रवाना हुए। पिछले छह दिनों में यह दूसरा मौका है, जब इतनी अधिक संख्या में यात्री भेजे गए हैं।

चारधाम यात्रा में पहुंच रहे तीर्थ यात्रियों को पड़ रही ऑक्सीजन की जरूरत को देखते हुए अब यमुनोत्री में बड़ी संख्या में यात्रा मार्ग पर ऑक्सीजन बूथ बढ़ाने का निर्णय लिया गया है। यात्रा मार्ग पर अभी पांच स्थानों पर 90-90 क्यूबिक लीटर के ऑक्सीजन सिलेंडर दिए गए हैं। जहां जरूरत होने पर यात्रियों को ऑक्सीजन दी जा रही है।

यात्रा के मुख्य पड़ाव सोनप्रयाग और गौरीकुंड में यात्री दबाव को कम करने के लिए बुधवार को दोपहर 12 से 2 बजे तक दो-दो घंटे यात्रियों को रोका गया। सुबह 8 बजे तक 18620 यात्रियों ने सोनप्रयाग से केदारनाथ के लिए प्रस्थान किया था।

चीन के चॉन्गकिंग में टला बड़ा हादसा, टेकऑफ के दौरान रनवे पार कर गया तिब्बत एयरलाइंस का विमान

चीन : गुरूवार सुबह चीन में एक बड़ा हादसा होते होते बचा जिसमें चीन के चॉन्गकिंग में बड़ा हादसा हुआ तो लेकिन कोई बड़ा नुक्सान नहीं हुआ।इस फ्लाइट को चॉन्गकिंग से तिब्बत के ल्हासा तक जाना था।

रनवे से उतरने के बाद विमान जब तक रुक पाया, उसमें आग लग चुकी थी। हादसे में कुछ यात्रियों के चोटिल होने की बात सामने आई है।

 

बड़ी खबर: तानाशाह किम जोंग के देश में सामने आया कोरोना का पहला केस, लगाया गया देशव्यापी लॉकडाउन

उत्तर कोरिया ने कोरोना संक्रमण के पहले केस की पुष्टि की है और इसके साथ ही देशव्यापी लॉकडाउन का ऐलान भी कर दिया है। देश में राष्ट्रीय आपातकाल की घोषणा कर दी गई। उत्तर कोरिया के तानाशाह किम जोंग उन ने पूरे देश में लॉकडाउन घोषित कर दिया है।

इस लॉकडाउन को तानाशाह किम जोंग उन ने ‘सीरियस इमरजेंसी’ का नाम दिया है।कोरियन सेंट्रल न्यूज एजेंसी (KCNA) के अनुसार, पहला मामला सामने आने के बाद किम जोंग उन ने अधिकारियों के साथ बैठक की .

संक्रमण को रोकने के लिए कड़े कदम उठाने के निर्देश दिए हैं। वहीं खबर आ रही है कि उत्तर कोरिया की राजधानी प्योंगयांग को दो दिनों के लिए बंद कर दिया गया है।

इससे पहले उत्तर कोरिया ने अब तक यह मानने से इनकार कर दिया था कि उसके यहां कोरोना का कोई केस मिला है।   कुछ रिपोर्ट्स में दावा किया गया था कि उत्तर कोरिया में पहले भी कोरोना संक्रमण के काफी केस मिले थे।

मोदी सरकार को होने वाले हैं आठ साल पूरे, देश भर में भव्य जश्न मनाने की तैयारी में भाजपा

केंद्र में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी  के नेतृत्व में 26 मई को सरकार के आठ साल पूरे होने के मौके पर भाजपा देश भर में भव्य जश्न मनाने की तैयारी कर रही है.इस दौरान उन 73,000 बूथों पर पार्टी की खास नजर होगी

पार्टी 30 मई से 15 जून तक बूथ स्तर से प्रदेश स्तर तक सेवा, सुशासन और गरीब कल्याण कार्यक्रम के जरिये आर्थिक रूप से पिछड़ा वर्ग को साधेगी। कार्यक्रम के लिए भाजपा अध्यक्ष जेपी नड्डा ने सभी प्रदेशों को तीन सदस्यीय समिति बनाने का निर्देश दिया है।

लोकसभा और उसके बाद हुए विधानसभा चुनाव में भाजपा ने खुद के लिए आर्थिक रूप से पिछड़े वर्ग का नया वोट बैंक बनाया है। मोदी सरकार के आठ साल पूरे होने पर पार्टी की योजना इस वर्ग को साधे रखने की है।पार्टी नेतृत्व ने राष्ट्रीय स्तर से लेकर मंडल स्तर के नेताओं-कार्यकर्ताओं को बूथ, ब्लॉक, जिला, मंडल स्तर पर 15 दिनों तक कार्यक्रम आयोजित होंगे।

यह जश्न किस अंदाज में, कैसे और कहां-कहां मनाया जाएगा, इसे लेकर सुझाव देने के लिए भाजपा राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा ने केंद्रीय सूचना एवं प्रसारण मंत्री अनुराग ठाकुर और भाजपा के राष्ट्रीय महासचिव अरुण सिंह के नेतृत्व में 12 नेताओं की एक समिति का गठन कर दिया है.