Saturday , December 28 2024

News Group

फिच रेटिंग्स ने मौजूदा वित्त वर्ष के लिए भारत की विकास दर का अनुमान घटाया, ये रहा नया रेट

देश की तरक्की की रफ्तार में सुस्ती आने की आशंका है।फिच रेटिंग एजेंसी के मुताबिक घरेलू स्तर पर बढ़ती ब्याज दरें और दुनिया भर में मंदी की आशंकाओं से विकास दर पर नकारात्मक असर पड़ेगा.मौजूदा वित्त वर्ष में देश की अर्थव्यवस्था 7 प्रतिशत की दर से बढ़ सकती है.

भारतीय अर्थव्यवस्था जून तिमाही के दौरान 13.5 प्रतिशत की रफ्तार से बढ़ी है, जो कि पिछले एक साल में सबसे तेज ग्रोथ रही है. हालांकि ग्रोथ के ये आंकड़ा औसत अनुमानों से नीचे था. अधिकांश अनुमानों में ग्रोथ 15 प्रतिशत के करीब रहने की बात कही थी.अगले वित्त वर्ष में भी विकास दर 7.4 प्रतिशत के पहले के अनुमान के मुकाबले अब 6.7 प्रतिशत तक रह जाने की संभावना है।

रेटिंग एजेंसी ने कहा है कि ग्लोबल इकोनॉमी की स्थिति के अलावा बढ़ती महंगाई और सख्त मॉनिटरिंग पॉलिसी की वजह से यह सुस्ती आ सकती है।इससे पहले जून में भारत के लिए 7.8 प्रतिशत ग्रोथ का अनुमान दिया गया था. एजेंसी ने भारत के साथ साथ दुनिया भर के लिए ग्रोथ अनुमानों में कटौती की है. एजेंसी के मुताबिक दुनिया भर में कई ऐसे संकेत देखने को मिल रहे हैं

आज कारोबार के दौरान सोना 50 हजार के नीचे फिसला व चांदी भी हुआ कमजोरी, ये रहा रेट

 भारतीय सर्राफा बाजार में गुरुवार सुबह सोने-चांदी के दाम जारी कर दिए गए हैं.सोना लाल निशान में खुलकर कारोबार कर रहा, वहीं चांदी भी कमजोरी के साथ खुलकर कारोबार कर रही हैं.

सोना आज 50 हजार रुपये से नीचे आ गया है. 999 प्योरिटी (24 कैरेट) वाला दस ग्राम सोना आज 382 रुपये सस्ता होकर 49918 रुपये में बिक रहा है.मल्टी कमोडिटी एक्सचेंज MCX पर आज सोने का अक्टूबर वायदा आज भारी गिरावट के साथ लाल निशान में खुलकर 50000 रुपये प्रति 10 ग्राम के नीचे खुलकर कारोबार कर रहा है. वहीं चांदी का दिसंबर वायदा आज 56650 रुपये प्रति किलोग्राम के आसपास आकर कारोबार कर रही है.

सोने-चांदी के दाम दिन में दो बार जारी किए जाते हैं. एक बार सुबह और दूसरी बार शाम को. आज सुबह जारी हुए रेट्स के अनुसार, 995 शुद्धता वाला दस ग्राम सोना 49718 रुपये का हो गया है.21 कैरेट गोल्ड में 87.5 प्रतिशत प्योर गोल्ड होता है. 18 कैरेट में 75 प्रतिशत प्योर गोल्ड होता है 916 कैरेट वाला सोना 45725 के भाव पर खुला, 750 कैरेट वाला सोना 37439 के भाव पर खुला, 585 कैरेट वाला सोना 29423 के भाव पर खुला, वहीं 999 कैरेट वाली चांदी 56256 के भाव पर आज कारोबार कर रही हैं.

 

UIDAI ने B.Com डिग्री धारकों के लिए निकाली भर्ती, ऐसे करें अप्लाई

 भारतीय विशिष्ट पहचान प्राधिकरण (UIDAI) ने सहायक अनुभाग अधिकारी, लेखाकार के पद को भरने के लिए, युवा और योग्य उम्मीदवारों से आवेदन मांगे है।

महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं –
पद का नाम –
 सहायक अनुभाग अधिकारी, लेखाकार
कुल पद – 27
अंतिम दिनांक – 27 अक्टूबर 2022
स्थान – नई दिल्ली, उत्तर प्रदेश

आयु सीमा –
उम्मीदवारों की अधिकतम आयु 63 वर्ष मान्य होगी और आरक्षित वर्ग को आयु सीमा में छूट दी जाएगी।

योग्यता –
उम्मीदवारों को किसी भी मान्यता प्राप्त संस्थान से सीए/लागत लेखाकार, डिप्लोमा, डिग्री, बीई/बी.टेक, स्नातक, स्नातकोत्तर डिग्री, वित्त में एमबीए डिग्री प्राप्त हो और संबन्धित विषय में अनुभव हो।

कैसे करें आवेदन –
योग्य और इच्छुक उम्मीदवार आवेदन पत्र के निर्धारित प्रारूप पर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं, साथ ही शिक्षा और अन्य योग्यता, जन्म की तिथि और अन्य आवश्यक जानकारी और दस्तावेजों के साथ स्वयं प्रतिबंधात्मक प्रतियां और नियत तारीख से पहले भेजते हैं।

नाश्ते में आज घर पर बनाए मटर कचौरी, देखें इसकी रेसिपी

मटर कचौरी बनाने की सामग्री

  • 1 कप मैदा
  • 1 कप सूजी
  • नमक (स्वादानुसार)
  • 3 टेबलस्पून तेल (मसाला भुननें के लिए)
  • पानी (आटा गूंथने के लिए)
  • 1 टेबलस्पून जीरा
  • 1 टेबलस्पून हल्दी पाउडर
  • 1/2 टेबल स्पून लाल मिर्च पाउडर
  • 1/2 टेबलस्पून धनिया पाउडर
  • 1/2 टेबलस्पून गरम मसाला
  • 1/4 टेबलस्पून सौंफ
  • 1/4 टेबलस्पून अमचूर पाउडर
  • तेल (फ्राई करने के लिए)

मटर कचौरी बनाने की विधि

  1. मटर कचौरी बनाने के लिए सबसे पहले मटर को हल्का उबाल लें।
  2. जब मटर हल्का उबल जाए, तो उसे ठंडा होने के लिए बर्तन में डाल दें।
  3. दूसरी तरफ एक बर्तन में मैदा, नमक और घी डालकर हाथों से उसे अच्छी तरह मिला लें।
  4. जब घी अच्छी तरह मिल जाए, तो पानी डालकर मैदा को अच्छी तरह गूंथ ले और 15 मिनट के लिए सूखे कपड़े से ढककर छोड़ दें।
  5. अब उबला हुआ हरा मटर को मिक्सी में हरी मिर्च और अदरक डालकर पीस लें।
  6. जब मटर अच्छी तरह पीस जाए, तो एक पैन को गैस पर रखकर गर्म करें।
  7. जब पैन गर्म हो जाए, तो उसमें तेल और जीरा डालकर हल्का भुनें।
  8. मास्टर हल्का भुन जाए, तो उसमें नमक और धनिया धनिया पत्ता डालकर गैस से उतार लें।
  9. 15 मिनट बाद गूंथे हुए मैदा में हुआ पीसा मटर डालकर छोटा-छोटा गोला बनाएं।
  10. अब एक पैन में तेल डालकर गैस पर गर्म करें।
  11. जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए, तो उसमें मटर कचौरी डालकर फ्राई करें और गर्म-गर्म स्नेक्स के तौर पर टमैटो सॉस या हरा चटनी के साथ सर्व करें।

चेहरे की त्वचा को प्राकृतिक रूप से सुंदर बनाने के लिए बेहद फायदेमंद हैं देसी घी

आज के समय में जितना अधिक प्रदूषण बढ़ता जा रहा है उतना ही यह हमारी त्वचा को भी नुकसान पहुंचाता जा रहा है।आप अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कई मं​हगी क्रीम और प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है लेकिन कई बार इनका आपकी त्वचा पर विपरित असर भी दिखाई देता है।इसलिए आप अगर अपने चेहरे की त्वचा प्राकृतिक रूप से सुंदर बनाना चाहती है तो इसके लिए आप घरेलु नुस्खों का इस्तेमाल कर सकती है जो आपकी त्वचा में निखार लाने के साथ ही पोषण देने का भी काम करते है।

आप अपनी त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए गाय के देसी घी से बने फैसपैक का इस्तेमाल कर सकती है।आपको पता है कि आयुर्वेद के कई दवाओं और जड़ी—बूटियों को बनाने के लिए हमेशा से ही गाय के देसी घी का उपयोग किया जाता है।इसके अलावा यह बालों और त्वचा को भी आवश्यक पोषण देने के काम आता है।

गाय के देसी घी में ए—2 घटक पाया जाता है जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए गुणकारी होता है।आप गाय के देशी घी से फेसपैक बनान के लिए थोड़ा गाय का घी और कच्चे दूध की कुछ बूंदें,हल्दी पाउडर के साथ थोड़ा सा केसर मिला कर इसका फेसपैक तैयार करें।

अगर आप इसे चेहरे को स्क्रब करना चाहती है तो आप इस मिश्रण में बेसन और गुलाब जल को भी मिला सकती है।गाय के घी से बने इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर ब्रश से या फिर अपनी उंगलियों से लगाएं।

कुछ देर लगा रख कर आप इसे साफ पानी से धोले।इससे आपके चेहरे की डार्क सर्कल्स की समस्या दूर होगी और आपकी त्वचा में निखार आने के साथ ही त्वचा काफी मुलायम व आकर्षक दिखाई देंगी।

यदि आप भी लंबे समय तक मेकअप ब्रश को नहीं करते हैं साफ़, इन स्टेप्स को करें फॉलो

जब मेकअप की बात हो तो मेकअप ब्रश की बात न हो, ऐसा जरा मुश्किल ही है। बिना मेकअप ब्रश के मेकअप सामग्री का इस्तेमाल करना काफी मुश्किल हो जाता है। अगर आप नियमित मेकअप करती है तो मेकअप ब्रश जल्दी गंदे हो जाते हैं, ऐसे में अगर उन्हें लंबे समय तक साफ नहीं किया गया तो इसमें बैक्टीरिया पनप सकते हैं जो त्वचा की कई समस्याओं के लिए जिम्मेदार होते हैं।

आइए, जानते हैं मेकअप ब्रश को साफ करने के 5 आसान से टिप्स –

1 मेकअप ब्रशेस को साफ करने का सबसे आसान तरीका है कि पानी में थोड़ा सा माइड साबुन घोलें। अब इनमें ब्रशेस को डालकर, कुछ देर रहने दें फिर हाथों से अच्छी तरह से साफ करलें। इसके बाद सूखे टिशू व मुलायम कपड़े से इन्हें पूछ लें।

2 एक मग पानी में थोड़ा सा शैंपू और ऑलिव ऑयल मिलाएं। अब इस घोल में ब्रशेस को कुछ मिनट के लिए डुबोकर रखें। इसके बाद उ उन्हें बाहर निकालकर साफ पानी से धो लें।

3 ब्रश पर क्लीनिंग सल्युशन छिड़क कर भी उन्हें साफ कर सकते है। इससे उन पर जमी गंदगी तुरंत ही साफ हो जाएगी।

4 विनेगर भी एक अच्छा क्लीनर है, मेकअप ब्रश को इससे भी धो सकते है। धोने के बाद उन्हें सुखाना बिल्कुल न भूलें।

5 किसी भी तरीके से आप ब्रश को धोएं लेकिन उन्हें बिना सुखाए कतई मेकअप बॉक्स में न रखें। अगर आप कही जाने की जल्दी में हो, तो ब्रशेस को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल भी कर सकती है।

मोटापे की समस्या से हैं परेशान तो यहाँ जानिए इससे छुटकारा पाने का तरीका

मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे भारत का हर दूसरा व्यक्ति जूझ रहा है।  मोटापा होने से शुगर, जोड़ों में दर्द और थायरॉइड जैसी समस्याएं शरीर पर हावी होने लगती हैं। अमेरिका के एक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने लाल मिर्च से एक दवा बनाई है, जो कि लंबे समय तक आपके शारीरिक वजन को संतुलित रखने और मोटापा दूर करने में मदद करेगी।

शोधकर्ताओं के अनुसार लाल मिर्च में कैप्साइसिन नामक तत्व होता है, जो कि मिर्च को तीखापन प्रदान करता है। यह तत्व वजन घटाने, मोटापा दूर करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मदद करता है। प्रमुख शोधकर्ता भारतीय मूल के भास्करन त्यागराजन के अनुसार यह तत्व सिर्फ मिर्च के द्वारा हमारा शरीर नहीं ले पाता, इसलिए इससे बनी दवाई का सेवन करना उचित है। जो कि पर्याप्त फायदा पहुंचाती है।

कैप्साइसिन से बनी मेटाबोसिन दवाई शरीर में जाने के बाद पूरे दिन कैप्साइसिन को शरीर में छोड़ता रहता है। जिससे शरीर में जलन या दूसरे दुष्परिणाम नहीं होते। त्यागराजन के मुताबिक इस दवा से शुगर, कॉलेस्ट्रॉल और इंसुलिन का स्तर भी संतुलित होता है।

शोधकर्ताओं ने चूहों पर आठ महिनों तक इस दवा का परीक्षण किया गया। जिसमें बिना किसी दुष्परिणाम के वजन कम देखा गया। साथ ही यह उच्च वसा युक्त पदार्थ के दुष्प्रभाव को भी कम करता है और शरीर में फैट कोशिकाओं को संगठित नहीं करता बल्कि ऊर्जा के रूप में इस्तेमाल करता है।

लिपस्टिक और नेल पेंट अप्लाई करते समय आप भी फॉलो कर सकते हैं ये स्टेप्स

अकसर जल्दबाजी में मेकअप करते समय कभी लिपस्टिक क्रीज़ एरिया से बाहर लग जाती है तो कभी नेल पेंट सेट नहीं हो पाता। ऎसी गलतियों से अक्सर लुक बिगड़ जाता हैं। ऐसी गलतियों से बचने के लिए पढ़े Tips –

  1.  थिन लैशेज़ और ब्रो: उम्र बढऩे के साथ पलकों में गैप आने लगता है। जगह-जगह से बाल गिरने लगते हैं। इनसे उम्र अधिक दिखने लगती है। आईब्रोज़ को आकार देते वक्त ब्राउन आईब्रो पेंसिल का इस्तेमाल करें।ठीक ऐसा लैश लाइन पर भी अप्लाई करें। इस ट्रिक के ज़रिये जवां दिखाजा सकता है।
  2. अवइवन स्किन : ज्य़ादा कंसीलर लगाने से चेहरे पर लाइन्स आ जाती हैं, वैसे ही पाउडर से भी चेहरे पर लाइन्स और क्रीज़ बन सकती है, जिससे आप उम्रदराज़ दिखने लगती हैं।  पाउडर के बजाय लुमिनेसेंट हाइलाइटर का इस्तेमाल कर सकती हैं। ज़रूरत हो तो लूज़ पाउडर इस्तेमाल करें। इसे आंखों के पास न लगाएं।
  3. हेवी मेकअप न करें : उम्र 40 से ज्य़ादा हो तो हेवी मेकअप से बचें। फाउंडेशन से बचें, इसके इस्तेमाल से फाइन लाइन्स क्रिएट हो जाती हैं और चेहरे पर उम्र का असर साफ दिखाई देता है। ब्रैंडेड और स्किन के अनुकूल मॉयस्चराइज़र यूज़ करें और त्वचा को पोषण प्रदान करें।
  4. नेल पेंट ट्रिक : नेल पेंट ड्रेस से मैचिंग न हो तो फैशन की रेस में पिछडऩे लगती हैं युवा लड़कियां। रोज़-रोज़ नेल कलर चेंज करने में सबसे बड़ी समस्या होती है नेलपेंट सुखाने की, जिसमें काफी झंझट होता है। इसे लगाने के एक मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। फिर उंगलियों को आइस क्यूब्स वाले पानी में डालें। ऐसा करके नेल कलर को लॉन्ग लास्टिंग इफेक्ट दे सकते हैं।

अगर दिन की होगी ऐसे ब्रेकफास्‍ट के साथ शुरुआत तो हमेशा एनर्जी से भरे रहेंगे आप

दिन की शुरुआत में होने वाला ब्रेकफास्‍ट अच्‍छा होना जरूरी है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि रात के खाने के बाद सुबह तक खाने में एक लंबा गैप होता है। इस दौरान शरीर को एनर्जी की जरूरत होती है। जिससे अगर ब्रेकफास्‍ट अच्‍छा है तो आप पूरा दिन अच्‍छा फील करेंगे। ऐसे में अगर आप सुबह के नाश्‍ते में इन 5 चीजों को शामिल करते हैं तो हेल्‍दी और एक्‍टिव रहेंगे…

शहद:
शहद में मिनरिल्स, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पौटाशियम और विटामिन्स होने से खाना जल्‍दी पचता है।

फल:
फलों में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीआक्सीडेंट्स व फाइबर भरपूर होते हैं। ये डाइट के लिए काफी फायदेमंद हैं।

जूस:
ऑरेंज जूस में विटामिन सी, विटामिन बी, विटामिन ए, कैल्शियम और पौटाशियम होने एनर्जी आती है।

अंडा:
अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम पाया जाता है। ब्रेकफास्‍ट में इसे लेने से पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रहेंगे।

दही:
दही भी प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है। सुबह के नाश्‍ते में लेने से पूरा दिन काफी अच्‍छा फील होगा।

 

क्या आप जानते हैं आपके स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हैं हरा चना

जब भी चने की बात होती है तो अधिकांश लोग भुने चने की बाते करने लगते हैं। उसके ही फायदे गिनाने लगते हैं। जब कि ऐसा नहीं है। भुने चने की तरह ही हरा चना भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। यह प्रोटीन, नमी, चिकनाई, फाइबर्स, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन और विटामिन्स युक्‍त होता है। ऐसे में आइए आज यहां पर पढ़े हरे चने के 6 बड़े फायदे…
खून की कमी दूर होती:
हरे चने में भरपूर मात्रा में आयरन होने से यह शरीर में खून की कमी को पूरा करने का काम करता है।

ब्लड शुगर करे कंट्रोल:
ब्‍लड शुगर में एक हफ्ते में आधा कटोरी हरा चना खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

चेहरे की सुंदरता बढती:
हरा चना प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिन्स होने से शरीर को उर्जा देता हैं। चेहरे पर सुंदरता आती है।

आंखों की रोशनी बढ़ती:
हरे चने में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होती है। जिससे यह आंखों के लिए फायदेमंद है।

हड्डियां मजबूत होती:
हड्डियां मजबूत करने में हरा चना अहम भूमिका निभाता है।विटामिन सी की मात्रा होने से हड्डिया मजबूत होती हैं।

पेट साफ रहता:
हरे चने के सेवन से पेट बिल्‍कुल साफ रहता है। जिससे लोग पूरा दिन एनर्जेटिक फील करते हैं।