रूस और यूक्रेन के बीच चल रहे युद्ध के आर्थिक असर सामने आने लगे हैं. पश्चिमी देश जहां लगातार रूस पर आर्थिक प्रतिबंध लगा रहे हैं वहीं अब कई कंपनियां खुद ही रूस में कारोबार से दूरी बना रही हैं. इस तरह की कई खबरें आ रही हैं

इलेक्ट्रोनिक आर्ट्स ने घोषणा की है कि वो रूस और बेलारूस में अपने गेम्स और कंटेट की बिक्री नहीं करेगी. कंपनी ने आधिकारिक बयान में कहा है कि उसने फैसला लिया है कि वो वर्चुअल करेंसी बंडल समेत अपने गेम्स और कंटेट की बिक्री रोक रही है.

कंपनी ने ये भी कहा है कि वो अपने प्लेटफॉर्म पार्टनर्स से बात कर रही है जिससे इस रीजन के स्टोर्स में से उसके टाइटल हटाए दिए जाएं. इसके अलावा नए इन गेम्स कंटेट की बिक्री को भी इस क्षेत्र से हटा दिया जाए.

सैमसंग इलेक्ट्रोनिक्स ने भी कहा है कि वो मौजूदा जियो-पॉलिटिकल घटनाक्रमों को देखते हुए रूस को जाने वाले शिपमेंट्स को रोक रही है. इसके अलावा सैमसंग मानवीय पहलुओं को ध्यान में रखते हुए 60 लाख डॉलर इस रीजन में दान दे रही है जिसमें से 10 लाख डॉलर कंज्यूमर इलेक्ट्रोनिक्स के क्षेत्र में दिए जा रहे हैं.

चेहरे के अनचाहे बालों को छिपाने के लिए ब्लीचिंग, जिसे अधिकतर महिलाऐं पार्लर जाकर कराना पसंद करती हैं..तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलु उपाय जिनकी मदद से आप अपने अनचाहे बालो को आसन स्टेप्स में रेमुव कर सकती है वो भी घर बैठे ये बहुत सस्ता भी होता है और हर कोई इसे चाहता है

पहले टमाटरों को ब्लेंड करके उनका पल्प तैयार कर लें. अब इस पल्प में एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं और एक चम्मच नींबू का रस डालें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें. रोज़ इस पेस्ट को लगाने से कुछ ही हफ्तों के अंदर आपको फर्क नज़र आने लगेगा.

अपर लिप के बाल हटाने के लिए एक चम्मच हल्दी को एक चम्मच दूध या फिर पानी में मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपर लिप के बालों पर लगाएं। आधे घंटे तक इसे लगा रहने दें। जब यह सूख जाए, तो इसे पानी से साफ कर लें। कुछ हफ्तों तक सप्ताह में एक या दो बार इस उपाय को करने से अपर लिप के बाल साफ हो जाएंगे।

पुदीने की ताज़ी पत्तियां लें और उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर ब्लेंड कर लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट तक के लिए छोड़ दें. सामान्य पानी से चेहरा धो लें. रोज़ इस्तेमाल करने पर इस पेस्ट से चेहरे की रंगत भी साफ होती है.

हमारे देश में तुसली का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व बहुत ज्यादा है. यही वजह है कि लगभग हर घर में तुलसी का पौधा जरूर होता है. तुलसी का उपयोग कई तरह के स्वास्थ्य संबंधित रोगों में किया जाता है.

तुलसी मिल्क बनाने के लिए आपको सबसे पहले डेढ़ गिलास दूध को उबालना है. दूध के उबलने पर इसमें 8 से 10 तुलसी की पत्तियां डालकर उसे और थोड़ी देर उबालना है. जब दूध लगभग एक गिलास रह जाए तब गैस बंद कर दें.

दूध के हल्का गुनगुना होने पर इसका सेवन करें. याद रखें इस दूध का नियमित सेवन करने से ही आपकी इम्यूनिटी स्टॉग बनेगी और आप कई तरह के रोगों से दूर रहेंगे.

तुलसी में मौजूद औषधीय गुण हमें कई बीमारियों के खतरे से भी दूर रखते हैं. रोज तुलसी के पत्ते खाने से शरीर स्वस्थ रहता है. इसके अलावा तुलसी शरीर में मौजूद संक्रमण को खत्म करने का काम भी करती है.

अगर आपके शरीर में किसी तरह की कोई सूजन हैं तो तुलसी के बीजों का सेवन करने से आपको फायदा होगा. तुलसी के बीज में एंटी इंफ्लामेट्री गुण पाए जाते हैं जो शरीर की सूजन को कम करते हैं. इसके अलाव लूज मोशन होने पर भी तुलसी के बीज फायदा करते हैं.

अगर आप चाय की शौकीन हैं तो दूध वाली चाय की जगह पिएं हर्बल टी। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण होते हैं, जो आपको बीमारियों से सुरक्षित रखता है। साथ ही वजन घटाने में भी मदद करता है।

हम में से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते है। चाय आपको एनर्जी देने का काम करता है। कई लोगों की आदत होती हैं बिना चाय पिएं कोई काम नहीं होता है। इन दिनों लोग रेगुलर दूध वाली चाय को छोड़कर हर्बल चाय पीना पसंद कर रहे हैं। इससे वजन भी नहीं बढ़ता है और बीमारियों से भी बचे रहते हैं।

हर्बल चाय में स्वाद के साथ कई तरह के गुण हैं जो उम्र बढ़ाने में मदद करते हैं। शोध में पता चला कि नियमित रूप से चाय पीने वाले लोग जीवन का अधिक आंनद लेते हैं और पुरानी बीमारी के खतरे को कम करने की संभावना रहते है। चाय सिर्फ रिफ्रेशिंग ड्रिंक नहीं है बल्कि इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें कॉफी के मुकाबले कैफिन की मात्रा कम होती हैं ।

कैमोमाइल चाय में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। ये आपको शांत रखने के साथ-साथ इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है। यह नसों को शांत कर पाचन तंत्र को बढ़ाने में मदद करता है।  वो लोग लंबा जीवन जीते हैं उन लोगों के मुकाबले जो इस चाय का सेवन नहीं करते हैं।

ये एंटी वायरल, एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो कैंसर से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम से भी छुटकारा दिलाता है।

घी हमेशा ही स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। घी दूध से बनता है। इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन ए, ब्यूटिरिक एसिड और हेल्दी फैट होता है। ये आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाता है।

इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। त्वचा और बालों की समस्याओं से लेकर पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। घरेलू उपाचारों के लिए घी का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं आइए जानें।

बंद नाक का घरेलू उपाय बंद नाक काफी परेशान करने वाली हो सकती है. न केवल आपको लगातार छींक आने लगती है, बल्कि आपको सांस लेने में भी परेशानी होती है। इस कारण सिर दर्द भी हो जाता है।  ऐसा करने से तुरंत राहत मिल सकती है क्योंकि घी गले तक जाता है और संक्रमण को शांत करता है। इसके लिए घी को हल्के तापमान में गर्म करें।

पेट की चर्बी को बर्न करने के लिए घरेलू उपाय घी आवश्यक अमीनो एसिड से भरा होता है। ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड वजन कम करने और शरीर की चर्बी कम करने में मदद करता है।

रोगियों के लिए घरेलू उपाय अगर आप डायबिटीज के रोगी हैं, तो चावल और गेहूं की रोटी खाना आपके लिए बहुत स्वस्थ नहीं हो सकता है, क्योंकि ये ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स हैं। चपाती, परांठे और सफेद चावल में घी का सेवन करने से ग्लाइसेमिक इंडेक्स को कम करने में मदद मिल सकती है।