सर्दियों के मौसम में मूली का सेवन करने से कई फायदे होते है आप मूली की सब्जी और सलाद बनाकर भी सेवन कर सकती है आज हम आपको मूली से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है |

सर्दी-जुकाम
कच्ची मूली का 20-30 मिली जूस निकालकर मिले लें। इसे सर्दी-जुकाम की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

एसिडिटी को करे छूमंतर
अगर आप एसिडिटी की समस्या से परेशान है तो कच्ची मूली का सेवन करें। इससे आपको लाभ मिलेगा।

पीलिया 
पीलिया की समस्या से छुटकारा दिलाने में मूली काफी फायदेमंद साबित हो सकती है। इसके लिए मूली के ताजे पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें। इसे दूध में डालकर उबाल लें। जब झाग ऊपर आ जाए तो इसे उबालकर पी लें।

पथरी
पथरी की समस्या से निजात दिलाने में भी मूली फायदेमंद साबित हो सकती हैं। इसके लिए 100 ग्राम मूली के पत्तों का रस निकाल लें। इसे दिन में करीब 3 बार पिए। इससे स्टोन यूरीन के माध्यम से बाहर निकल जाएगा।

मूली का सेवन करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है मूली में विटामिन सी की मात्रा भरपूर पाई जाती है |मूली का सेवन करने से ह्रदय विकारो का खतरा कम होता है यह एंथोसाइनिन का एक अच्छा स्त्रोत है |

आयुर्वेद में नीम को सबसे महत्‍वपूर्ण हर्ब माना गया है। नीम एंटीसेप्टिक होता है। इसकी पत्तियों से बना तेल बालों और त्‍वचा के लिए फायदेमंद होता है वहीं इसका दातुन दांतों के लिए और मसूड़ों के लिए फायदेमंद होता है।’ दातों के लिए नीम के दातुन बहुत बहुत लाभदायक होती हैं। जानिए नीम की दातुन दातों के लिए कैसे फायदेमंद है।

जिस तरह से आप अपने शरीर को स्वच्छ रखते हैं, ठीक वैसे ही अगर आप अपने मुंह को स्वच्छ नहीं रखेंगे तो दांतों व मसूड़ों से संबंधित कई संक्रमणों के होने का खतरा बढ़ सकता है. दांतों में सड़न, जिंजिवाइटिस, बैक्टीरियल संक्रमण, सांसों की बदबू आदि जैसी परेशानियां तो होंगी ही, साथ ही इससे शरीर के दूसरे हिस्सों में भी समस्याएं हो सकती हैं. एक रिसर्च के मुताबिक, दांतों और मसूढ़ों की समस्‍या हृदय रोग का कारण बन सकती है.

बाज़ार में अलग-अलग ब्रांडेड टूथपेस्ट उपलब्ध होते हैं जो दांतों को मजबूत, साफ और चमकदार बनाने के कई तरह-तरह के दावे भी करते हैं. लेकिन आप की जानकारी के लिए बता दें कि इन अलग-अलग टूथपेस्ट का काम एक जैसा ही होता है.दंतमंजन में नीम, बबूल और नमक के दावे सिर्फ विज्ञापन में इमोशनल टच देने के लिए होते हैं क्योंकि पुराने जमाने में लोग अपने दांत साफ करने के लिए आमतौर पर नीम, बाबूल जैसी चीजों का इस्तेमाल करते थे. ऐसे में आप कौन सा टूथपेस्ट इस्तेमाल करते हैं ये ज़रूरी नहीं, बल्कि इससे ज़्यादा ज़रूरी यह है कि आप कितनी बार उस टूथपेस्ट से अपने दांतों को साफ करते हैं.

सर्दियों के दिनों में लगभग सभी लोगों को कुछ न कुछ गर्म चीजें खाने का मन होता है। मगर ऐसा जरूरी तो नहीं कि जो चीज आप खा रहे हैं वो आपको गर्मी देने के साथ स्वस्थ भी रखे। तो ऐसे में आप सर्दियों के मौसम में मूंगफली को अपनी डायट में शामिल कर सकते हैं जो आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद होगी।

– सर्दियों में मूंगफली खाना शरीर के लिए बहुत ही पौष्टिक माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाए जाते हैं और यह आपकी शारीरिक एवं मांसिक शक्तियों का विकास करती है।

– अगर आप मोटापे से परेशान है तो ऐसे में मूंगफली खाना बहुत ही मददगार साबित हो सकता है क्योंकि मूंगफली आपकी भूख को ज्यादा समय के लिए शांत करती है और आप ज्यादा खाने से बचते हैं। कम खाने से आपका वजन कम करने में आसानी होती है।

– मूंगफली में भरपूर मात्रा में रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले गुण होते हैं और इसके कारण आपके दिमाग को मजबूती मिलती और साथ ही माइंड स्ट्रोक और हृदय संबंधि बीमारियों का खतरा भी कम होता है।

– हफ्ते में कम से कम दो बार मूंगफली का सेवन करने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से भी लड़ने की ताकत मिलती है और यह डायबिटीज के खतरे को काफी हद तक कम करने में मददगार साबित होती है।

मेष – कुछ नुकसान होने की आशंका है। कार्यस्थल पर अनबन होने की आशंका है। विवाद हो सकता है। क्रोध पर नियंत्रण रखने का प्रयास करें। रिश्तेदारों से मुलाकात होगी। अनजान स्थल पर जाने बचें। वैवाहिक प्रस्ताव मिलेंगे।

वृषभ – संतान पक्ष की कामयाबी से प्रसन्न रहेंगे। दंपत्ति पारिवारिक कार्यों से बाहर जा सकते हैं। किसी निवेश में घाटा होने की आशंका है। अनजान शख्स के सामने निजी चर्चा न करें। ऑफिस के किसी सहयोगी से विवाद होने की आशंका है।

मिथुन – दफ्तर में आपके कौशल की सराहना होगी। पुराने निवेश से लाभ होगा। कर्ज की रकम वापस मिलने की संभावना है। रिश्तेदारो से काफी दिनों बाद मुलाकात हो सकती है। आप काफी खुश रहेंगे।

कर्क – पैतृक संपत्ति संबंधी विवाद बढ़ सकता है। विद्यार्थियों को काफी मेहनत करनी होगी। कैरियर आगे बढ़ेगा। धन संबंधी स्थिति सामान्य रहेगी। दाम्पत्य जीवन में मधुरता रहेगी। बच्चों के साथ घूमने के लिए जा सकते हैं। सेहत के प्रति लापरवाही न दिखाएं। बुजुर्गों का आशीर्वाद मिलेगा।

सिंह – आज कोई आपकी कमजोरी का फायदा उठा सकता है। नए काम से लाभ होगा। समय पर आपके कार्य पूरे होंगे। प्रभु की आराधना में मन लगेगा। धार्मिक कार्यों में हिस्सा लेंगे। कुंवारों के लिए रिश्ते की सूचना मिल सकती है।

कन्या – कुछ मित्रों से काफी दिनों के बाद मुलाकात होगी। पार्टी का आयोजन कर सकते हैं। दान-पुण्य के कार्य करेंगे। आमदनी स्थिर रहेगी। स्वास्थ्य लाभ होगा। कारोबार से जुड़े नए सौदे हो सकते हैं। अपनों का साथ मिलेगा। घूमने के लिए जाएंगे। विवाद दूर होने की संभावना है। संतान पक्ष से मदद मिलेगी। कार्य आसानी से पूरे होंगे।

तुला – मानसिक रूप से बेहद मजबूत रहेंगे। नए काम की शुरूआत कर सकते हैं। जोखिम से जुड़े कार्य करेंगे। कीमती सामानों की सुरक्षा करेंगे। धन लाभ होगा। निवेश के लिए प्रस्ताव मिल सकते हैं।  कार्यस्थल पर सहयोगियों की मदद करेंगे।

वृश्चिक – रिश्तेदारों के साथ मुलाकात होगी। नई जानकारी मिलेगी। सामाजिक कार्यों में हिस्सा लेंगे। शासकीय कार्य आगे बढ़ सकते हैं। नए सौदे होने की संभावना है। कारोबार में लाभ की स्थिति बनेगी।

धनु – नौकरीपेशा लोगों का स्थानांतरण हो सकता है। विरोधी शांत रहेंगे। आपकी आय में बढ़ोतरी होगी। सुख-समृद्धि बनी रहेगी। धर्म-कर्म में मन लगेगा। आज बेहद शांत महसूस करेंगे। एकांत प्रिय लगेगा। कार्यस्थल पर सहयोगियों की मदद मिलेगी। पुरानी दिक्कत दूर होगी। आसानी से कार्य पूरे होंगे। विवाहित खुश रहेंगे।

मकर – युवाओं का कैरियर आगे बढ़ेगा।कामयाबी मिलने की संभावना है। मित्रों से मुलाकात होगी। परिवार सहित घूमने के लिए जा सकते हैं। शत्रुओं की हरकत से नुकसान होने की आशंका है।

कुंभ – शुभ सूचना मिलेगी। समय पर कार्य पूरे होंगे। पारिवारिक यात्रा कर सकते हैं। दंपत्ति आज काफी खुश रहेंगे। व्यवसाय संबंधी समस्या का हल निकलेगा। नए सौदे हो सकते हैं। पुराने विवादों का अंत होगा।

मीन – बुजुर्गों की सेहत कुछ खराब हो सकती है। खानपान का ध्यान रखें। अनजान लोगों से दूरी रखने का प्रयास करें। दफ्तर में किसी से अनबन हो सकते हैं। नए काम शुरू होंगे। विवाहितों के बीच मधुरता रहेगी।

कानपुर जिले के नर्वल थाना क्षेत्र के बेहटा सकट गांव में लापता 9 वर्षीय छात्र की नृशंस हत्या कर दी गई।  गांव के बाहर एक खेत में उसका शव नग्न अवस्था में पड़ा मिला। नौ साल के बच्चे की हत्या करने से पहले आरोपियों ने उसे खूब तड़पाया।

उसकी एक आंख बाहर निकाल ली। दूसरी आंख में तीन इंच की कील ठोंक दी। चेहरे पर कई जगह सिगरेट से दागा। उसके जख्म बता रहे थे कि उसको जमकर पीटा गया और नोचा गया। खेत में शव काफी दूर तक घसीटा गया।

उसकी गर्दन पर जूते के निशान मिले हैं। आरोपियों ने उसकी गर्दन पर पैर रख उसे जमीन पर रगड़ा था। परिजनों ने शव देखा तो उनकी रूह कांप गई। हर किसी का एक ही सवाल था कि आखिर इतनी बेरहमी से नौ साल के बच्चे को किसने और क्यों मारा। बच्चे से क्या दुश्मनी होगी?

अब तक की जांच में जो तथ्य सामने आए हैं, उससे आशंका है कि नशेबाजों ने कुकर्म करने के बाद बच्चे की हत्या की। वारदात के पीछे किसी करीबी के होने का शक है। सर्विलांस की टीम संदिग्ध नंबरों का पता कर रही है।

जब बच्चा लापताहुआ तो परिजन सोमवार शाम पुलिस चौकी पहुंचे। जहां से उनको थाने भेजा गया। थाने में प्रार्थना पत्र लेने के बाद पुलिसकर्मी परिजनों से बोले कि ठीक है हम जांच कर रहे हैं, तब तक तुम लोग उसकी तलाश करो। जिसके बाद परिजन वापस आ गए।

पश्चिमी यूपी में छोटे और मध्यम उद्यमों (एमएसएमई) की पीड़ा की झलक चुनाव प्रचार में सामने दिखाई देने लगी है, उद्यमों के मालिकों का कहना है कि वर्तमान भाजपा सरकार के तहत उनका अनुभव मिश्रित रहा है।

अधिकांश व्यवसायियों ने कहा कि एमएसएमई के हितों की संतोषजनक ढंग से देखभाल नहीं की गई, फिर भी उन्होंने कहा कि वे मुख्य रूप से बेहतर कानून और व्यवस्था के कारण भाजपा को वोट देंगे, जिसने सुरक्षा की भावना सुनिश्चित करते हुए स्थानीय खतरों को कम किया है।

पश्चिमी यूपी राज्य के मध्य और पूर्वी हिस्सों की तुलना में अधिक औद्योगीकृत है। लगभग 90 लाख इकाइयों के साथ यूपी में देश में सबसे अधिक एमएसएमई हैं। इस क्षेत्र में आज गुरुवार 10 और 14 फरवरी को पहले दो चरणों में मतदान होना है।

भले ही उनके पास पैसा था और वे एक भव्य घर आदि बनाना चाहते थे, उन्होंने ऐसा इसलिए नहीं किया क्योंकि उन्हें डर था कि असामाजिक तत्व उन्हें जबरन वसूली के माध्यम से परेशान करेंगे। पिछले पांच वर्षों में इस मोर्चे पर एक बड़ा बदलाव आया है।

गाजियाबाद में कागज बनाने वाली मशीनरी इकाई चलाने वाले राजीव गोयल ने कहा कि बहुत कुछ वादा किया गया था, लेकिन सीएम को इस बात की अच्छी समझ नहीं है कि व्यवसाय कैसे चलाया जाता है।