फ्रेंच कार निर्माता Citroenअगले साल भारत में Citroen C3 लॉन्च करने जा रही है। कंपनी ने इसी साल सितंबर में इस ‘मेड इन इंडिया, मेड फॉर इंडिया’ Citroen C3 सब-कॉम्पैक्ट एसयूवी को ऑफिशियली रिवील किया था।

सबसे पहले बात करे इंटीरियर फीचर्स की तो इसमें Citroen Connect टचस्क्रीन औऱ डैशबोर्ड के सेंटर में एक 10-इंच की टचस्क्रीन इंफोटेनमेंट स्क्रीन, वॉयस कमांड, फास्ट चार्जिंग के लिए यूएसबी पोर्ट, 12 V चार्जिंग सॉकेट, मल्टी-फंक्शन स्टीयरिंग व्हील, कप होल्डर को शामिल किया गया है।

अगर बात करें ​​एक्सटीरियर की तो C3 में स्मार्ट और अट्रैक्टिव फेस के साथ एलईडी हेड लाइट और दोनों तरफ डीआरएल यूनिट्स, प्लास्टिक की क्लैडिंग,हेडलैंप्स और LED DRL, बंपर के निचले हिस्से में फॉग लैंप्स को शामिल किया गया है।

अनुमान लगाया जा रहा है कि इसमें 1.2 लीटर का पेट्रोल इंजन दिया जा सकता है,जो 100PS की पावर जेनरेट कर सकता है। इसके इंजन को 5-स्पीड मैनुअल गियरबॉक्स या 7-स्पीड डुअल-क्लच ऑटोमैटिक गियरबॉक्स के साथ पेश किया जाएगा।

चिली पोटैटो बनाने के लिए सामग्री:
1 चम्मच कॉर्न फ्लॉर
250 ग्राम आलू

1 चम्मच मक्खन
2 कटी हरी मिर्च
1 बड़ा चम्मच विनेगर
2 चम्मच सोया सॉस
1 चुटकी काली मिर्च
1 चुटकी नमक

चिली पोटैटो बनाने की रेसिपी:
चिली पोटैटो बनाने के लिए सबसे पहले आलू को छीलकर फिंगर्स की तरह काट लें। कटे हुए आलू को माइक्रोवेव में 10 मिनट तक 100% क्षमता पर स्टीम करें। इसे ठंडा होने के लिए एक ओर रख दें।

माइक्रोवेव बाउल में बटर डालकर 100% क्षमता पर 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। इस बोल में कटा लहसुन, प्याज व हरी मिर्च डाल एक बार फिर से 2 मिनट तक 100% क्षमता पर माइक्रोवेव करें। इसमें आलू डालकर मिक्स करें व फिर लगभग आधे कप पानी में घोलकर कॉर्नफ्लोर डालें। सोया सॉस, टोमैटो सॉस, विनेगर, रंग, नमक व काली मिर्च डालकर इसे लगभग 5 मिनट तक माइक्रोवेव करें।

बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो अपने चेहरे और हाथों की देखभाल तो कर लेते हैं लेकिन पैरों को अनदेखा करते हैं। जिसकी वजह से पैरों की रंगत खराब होने के साथ ही वहां की त्वचा भी रूखी और बेजान सी नजर आने लगती है।

मगर इनकी देखभाल न केवल सेहतऔर फिटनेस के लिहाज से अहम है. पैर आपके पूरे शरीर का भार उठाते हैं और ऐसे में इनकी ज्‍यादा देखभाल किए जाने की जरूरत है.

जिसकी वजह से पैर दिखने में बहुत ही भद्दे और बेकार दिखते हैं। अगर आप चाहते हैं कि चेहरे की तरह ही पैर भी खूबसूरत नजर जाएं जिससे कि लोगों की निगाहें उन पर ठहर  जाएं तो इन टिप्स को फॉलो करें। पैरों की देखभाल के लिए आजमाए गए ये तरीके नई जान डाल देंगे और पैर दिखने लगेंगे खूबसूरत।

इसके अलावा गरम पानी में नमक डाल कर इसमें अपने पैर 10 मिनट तक भिगो कर रखें. इससे आपके पैरों को ताजगी और थकन से राहत मिलेगी. अगर आपके तलवों में गहरी दरारें पड़ गई हों तो हैं, तो उन्हें पत्थर के बने झांवे से रगड़ कर साफ करें, यह आपके तलवों में पड़े स्‍पॉट को खत्‍म कर देगा.

अगर आपका जूता आपको काटता है, तो इसे पहनने से बचें. शॉपिंग करते समय या वॉकिंग करते समय ऊंची एड़ी के जूते पहनने से बचें. अगर आप बंद जूते पहनती हैं, तो पांव पर टैल्कम पाउडर जरूर लगाएं. गरमी के मौसम में यह बहुत फायदेमंद है, क्योंकि यह आपके पैरों को सूखा रखेगा.

निखरी त्वचा हर महिला की ख्वाहिश होती है। इसके लिए वो ना जाने क्या-क्या उपाय करती हैं। कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। घरेलू नुस्खे आजमाती हैं। यदि आप हर दिन पाना चाहती हैं निखरी और आकर्षक त्वचा तो सप्ताह के सातों दिन आप लगाएं कुछ खास होम मेड फेस मास्क।

कुछ होममेड फेसमास्क से तो किसी तरह का नुकसान नहीं होता है, लेकिन स्किन पर किस चीज़ को कितनी देर तक लगाए रखना है, इस संबंध में जो मास्क लगाने के नियम है, उसका पालन करना जरूरी है।

एक पके हुए एवोकाडा को 1 टी स्पून ऑलिव ऑयल और अंडे की जर्दी के साथ मिक्स करें। इसे फेस पर लगाएं और 20 से 30 मिनट के लिए रहने दें। एवोकाडो और ऑलिव ऑयल स्किन को मॉइश्चराइज करने के साथ ही उसे पोषण भी देते हैं।

खीरे के जूस या पल्प को दो टीस्पूून पाउडर मिल्क और अंडे के सफेद भाग के साथ मिक्स करें। पेस्ट को और स्मूद बनाने के लिए आप इसे ब्लेंडर में ब्लेंंड भी कर सकती हैं।

ड्राई स्किन के लिए लंबे समय तक फेसमास्क लगाना हो सकता है नुकसानदायक। जिन लोगों की स्किन ड्राई है, यदि वे बहुत देर तक फेसमास्क लगाए रखते हैं तो उसे उतारते समय बहुत खिंचाव और दर्द महसूत होता है,

कई लोगों की स्किन काफी ड्राई होती है। ऐसे लोगों की समस्या सर्दियों में काफी बढ़ जाती है। वहीं, कुछ लोगों की त्वचा सर्दियां आते ही सांवली होने लग जाती है। अगर आप भी अपनी सांवली होती स्किन से परेशान हैं जैसे की ऑरेंज जूस में फाइबर्स नहीं होते जिससे उसमें ब्लड सर्कुलेशन कम होता है और सांवलापन बढऩे लगता है।

सर्दियों का मौसम वैसे तो बहुत से लोगों को बहुत पसंद आता है लेकिन यह सीजन अपने साथ बहुत सी परेशानियां भी लेकर आता है. इस मौसम में स्किन ड्राई  हो जाना बिल्कुल आम समस्या है.

कई बार स्किन पर काले दाग या पूरी स्किन ही काली हो जाने की परेशानी भी ठंड के मौसम में देखी गई है. ऐसे में हमारे मन में कई बार यह ख्याल आता है कि ठंड में हमारी स्किन क्यों काली पड़ जाती है. तो चलिए हम आपको स्किन काली हो जाने के पीछे का कारण और उसके बचाव के तरीके के बारे में बताते हैं. यह तरीके हैं-

बहुत से ऐसे लोग होते हैं जिन्हें चीनी खाना बहुत पसंद होता है। अगर आप भी इनमें से हैं तो आज आप भी आज से ही चीनी खाना छोड़ दें क्योंकि ज्यादा चीनी का सेवन भी आपको सांवला बना देता है।

ज्यादा मिर्ची वाला खाना खाने से सेहत को तो नुकसान होगा ही साथ में ये स्किन के लिए भी हानिकारक होगा। क्योंकि ज्यादा मिर्च वाला खाना शरीर के तापमान को बढ़ाता है जिससे ब्लड वेसल्स फैल जाती है और सांवलापन बढऩे लगता है।

क्‍या आप वजन कम करने के ल‍िए जी-तोड़ मेहनत कर रहे हैं, लेकिन किन्‍ही कारणों से वजन कम नहीं हो रहा हैं। अगर आप भी सच में वेटलॉस करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में ड्राय फ्रूट्स यानी कि सूखे मेवों को जरूर शामिल करें।

अगर आप काजू का तेल आपकी त्वचा पर इस्तोमाल करते हैं, तो यह आपके लिए चमत्कारी सिद्ध हो सकता है. काजू के तेल में सेलेनियम, जस्ता, मैग्नीशियम, लोहा और फास्फोरस भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.

खाने की रूटीन में मेवें जुड़ जाए तो आप वजन को बहुत हद तक कंट्रोल में कर सकते हैं। दरअसल मुठी भर मेवा खाने से बहुत देर तक भूख का एहसास नहीं होता और एनर्जी का स्तर भी बना रहता है, इतना ही नहीं इसी वजह से जंक फूड के लिए जी भी नहीं ललचाता।

काजू के तेल में कॉपर मेलेनिन तत्व पाया जाता है, जो आपकी त्वचा और बालों के पिगमेंट के उत्पादन में सहायक होता है. इसके इस्तेमाल से आपके बालों के रंग बरकरार रहता है.

अगर आप हर रोज एक सीमित मात्रा में काजू का सेवन करते हैं, तो आपको खून से संबंधित रोगों से बचने में मदद कर सकता है. काजू में कॉपर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, यह आपके शरीर से मुक्त कणों को बाहर निकालने में उपयोगी होता है.

मालिश के बारे में सुनते ही लोगों के मन में तेल मालिश से जुड़ी बाते आने लगती हैं। हमारे सिर से लेकर शरीर के हर अंग पर तेल मालिश के कई फायदे होते हैं लेकिन हम उनके बारे में अक्सर अंजान रहते हैं।

हम हमेशा समझते हैं कि सिर पर तेल मालिश करने से हमारा शरीर का संतुलन बना रहता है.और अगर रात को सोने से पहले पैरों की मालिश की जाए तो आपको इसके कई फायदे मिलते हैं।

• थकान से निजात: यह आपको दिनभर की थकान से निजात दिलाकर, आपको मानसिक और शारीरिक तौर पर सुकून देता है, जिससे आप अच्छी नींद ले पाते हैं। तनाव और सिरदर्द से निजात पाने के लिए भी यह एक बेहतरीन तरीका है।
• अच्छी नींद: अगर आपको भी रात को नींद न आने की समस्या हैं, तो ऐसे में आप सोने से पहले अपने पैरों के तलवों की मालिश करें। इससे दिमाग शांत होता हैं और रात में नींद भी अच्छी आती है।
• वजन कम: सोने से पहले पैर के तलवों में मालिश करना आपका वजन कम करने में मदद करता है। जी हां, यह आपके मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है जो आपका वजन कम करने में सहायक है, वह भी सेहतमंद तरीके से।

ज्‍यादात्तर लोग ड्रायफूट्स के नाम पर बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट का सेवन करते हैं। इसके अलावा छुहारे भी होते हैं जो बाकी ड्राय फ्रूट्स की तरह ही पौष्टिक होते हैं।

छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से उत्पन्न होने वाले फल हैं. आपको बता दें कि जैसे अंगूर के सूखने के बाद हमें किशमिश मिलती है ठीक वैसे ही खजूर के सूखने के बाद हम इसे छुहारा कहते हैं. दोनों की तासीर गर्म होती है.

आइए जानते हैं छुहारे खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं.जी दरअसल मासिक धर्मं में गड़बड़ी हो तो छुहारा खाने से मासिक धर्मं खुलकर आता है और कमर दर्द एवं कमजोरी भी दूर हो जाती है.

छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से उत्पन्न होने वाले फल हैं. आपको बता दें कि जैसे अंगूर के सूखने के बाद हमें किशमिश मिलती है ठीक वैसे ही खजूर के सूखने के बाद हम इसे छुहारा कहते हैं. दोनों की तासीर गर्म होती है.

छुहारे और खजूर का सेवन करने से शरीर को मजबूती मिलती है. छुहारे की तासीर गर्म होने के कारण सर्दियों में इसका उपयोग और बढ़ जाता है. आइए जानते हैं छुहारे खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं.

अगर बच्चा या बूढ़ा व्यक्ति बिस्तर पर पेशाब कर देता है तो 2 छुहारा खाकर ऊपर से दूध पियें या छुहारे वाला दूध पी सकते हैं इससे लाभ होगा.

खांसी एक आम समस्या है जो किसी को भी लग सकती है. ऐसे में खांसी होने पर छुहारे का बीज निकालकर छुहारे को घी में भुनकर खा सकते हैं इससे रहत मिलेगी.