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नींबू के छिलके से होने वाले इन फायदों के बारे में जानकार उसे कभी नहीं फैक पाएंगे आप !

निम्बू से कई बीमारी दूर होती है और इससे कई इलाज भी होते हैं. इतना ही नहीं इसके छिलके के भी के कई फायदे होते हैं. जी हाँ, जिन छिलको को आप बेकार समझकर फैंक देते है, वह आपके घर की साफ-सफाई में काफी काम आ सकते है. इसी बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं जिसके बारे में आप शायद ही जानते होंगे. तो चलिए आपको बता देते हैं कुछ ऐसे ही फायदे जो अनगिनत हैं.

* नींबू को छिलके को अपने जूतो पर रगड़ें. इसके बाद जूतो को धूप में सूखने के लिए रख दे. इससे आपके जूते फिर से चमक जाएगे.

* कई बार फ्रिज में से स्मैल आने लगती है, ऐसे में नींबू का छिलका निकालकर अपनी फ्रिज में रख दें. इससे फ्रिज में से बदबू नहीं आएगी.

* नींबू के छिलके को सुखाकर इसकी पेस्ट बना लें. इस पेस्ट में थोड़ा सा गुलाबजल मिलाकर उसे चेहरे पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें.

* नींबू के छिलके में बेकिंग सोड़ा मिलाकर कांच के शीशो, दरवाजो और खिड़कियों की सफाई करें. इससे कांच चमक उठेगा.

* जहां चीटियां ज्यादा हो रही हो, वहां नींबू का रस या नींबू को रगड़ने से चिटियां भाग जाती है.

* टी पॉट में नींबू का छिलका, बर्फ और नमक डालकर साफ करें. इससे टी पॉट एकदम साफ हो जाएगा.

* कपड़े पर लगे दाग को हटाने के लिए, उस कपड़े पर नींबू को रगड़े, रात भर के लिए ऐसे ही छोड़ दें. ऐसा करने से दाग सुबह तक निकल जाएगा.

 

चेहरे की केयर करते वक्त अक्सर इन गलतियों की वजह से आपको हो सकती हैं बड़ी परेशानी

महिलाएं कार्य में अधिक व्यस्त रखती हैं, चाहे वो वर्किंग वुमन हो या फिर घरेलु कार्य में इतना व्यस्त रहती हैं कि उन्हें खुद के लिए समय ही नहीं मिलता

ऐसे में वो अपनी सुंदरता खो देती हैं इसी लिए आज हम आपको कुछ ज़रूरी ब्यूटी टिप्स बतायेगे जिससे आप पूरे दिन खिली-खिली  फ्रेश महसूस करेगी अगर आप खुद पर ध्यान नहीं देती हैं तो इन टिप्स के बाद आप ध्यान दे सकती हैं

क्लींजिंग

स्किन पर क्लींजिंग का ही इस्तेमाल करें इससे आपकी स्किन स्वस्थ रहती है स्किन पर साबुन का प्रयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि साबुन का पी एच (pH) स्तर अधिक होता है क्या आप जानते है स्कीन का पी एच (pH) स्तर केवल 5.5 होता है इसलिए अगर हम अधिक pH स्तर वाला साबुन प्रयोग करेंगे तो स्किन रूखी हो सकती है  एलर्जी  इन्फेक्शन का भी खतरा हो सकता है, इसलिए स्किन पर साबुन की बजाय क्लीजनिंग का इस्तेमाल करें

मॉश्चराइज़िंग

स्किन की मॉश्चराइज़ के लिए मॉश्चराइज़िंग क्रीम का प्रयोग करे इससे आपकी स्किन में नमीं बरक़रार रहेगी
ऑयली स्किन – कारागार क्रीम
मिक्स स्किन – लोशन
ड्राई स्किन – कोल्ड क्रीम
हर टाइप के स्किन के लिए ये क्रीम का ही चुनाव करें

त्वचा के लिए पोषण

* विटामिन सी से उक्त क्रीम का ही प्रयोग करे इससे आपकी स्किन स्वस्थ रहती है  स्कीन में चमक आती है  स्किन को धूल  बाकी चीजों से बचाता है ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रयोगकरे जिसमे विटामिन सी की मात्रा हो

* शाम के वक्त अल्फ़ा- हाइड्रोक्सी एसिड या रेटिनॉल युक्त क्रीम का ही प्रयोग करें क्योंकि इससे इस तत्व से चेहरे के मुहांसे, निशान  धब्बों हट जाते है  चेहरे में यंग लुक आएगा

शारीरिक और मानसिक रूप से महसूस कर रहे हैं तनाव की स्थिति तो ऐसे पाए इससे निजात

तनाव की स्थिति में होने पर आपका चेहरा इस बात को बयां कर देता है कि आप परेशान या उदास हैं। तनाव का मन की भावनाओं और मानसिक सेहत पर गहरा असर पड़ता है। ऐसी स्थिति में आप खुद को असहाय और अकेला महसूस करने लगते हैं। इससे आपकी कार्यक्षमता भी प्रभावित होती है.

तनाव को लगातार नजरअंदाज करने से यह अवसाद का रूप ले सकता है, जो और भी ज्यादा खतरनाक होता है। तनाव को कम करने के लिए आप ऐसी आदतें चुनें जो उचित हों। इसके लिए जरूरी यह है कि आप अपना ध्यान कहीं और लगाएं। तनाव से पीछा छुड़ाकर जिंदगी में खुशियां लाना चाहते हैं, शारीरिक और मानसिक रूप से खुश प्रसन्न रहना चाहते हैं, इन उपायों को एक बार जरूर अपनी जीवनशैली में शामिल करके देखें।

फ्रूट मसाज करें
ऑयल नहीं बल्कि फ्रूट मसाज करें। आप इसके लिए केला, पपीता, संतरा या कोई अन्य फल लें। इस फल का पेस्ट बनाएं और अपने चेहरे पर मसाज करें। 10 मिनट के लिए इसे चेहरे पर ऐसे ही लगा रहने दें। उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। फिर देखें, आपके चेहरे पर आएगा एक अद्भुत निखार और कैसे जीवन में छाएगी खुशियों की बहार।

मैनीक्योर
यह आपको तनाव मुक्त रखने का एक अच्छा उपाय है। इससे आपका ध्यान बटेगा। आप अपने अच्छे पलों को याद करते हुए अपने हाथों को मैनीक्योर करें। थोड़ी देर बाद आपको अपना हाथ सुदंर और दमकता हुआ नजर आने लगेगा।

वजह नहीं फिर भी हों तैयार
किसने कहा कि आप बन-ठन कर तभी तैयार हों जब आपको किसी पार्टी में या डेट पर जाना हो। आप जब भी चाहें खुद को सुंदर दिखाने के लिए सज-संवर सकती हैं। तो उठाइए अपना मेकअप बॉक्स और नए शेड की लिपस्टिक और लाइनर के साथ मैचिंग के कपड़ों का चुनाव करके तैयार हो जाइए। अपनी लाइफ को खूब एंजॉय करें। तनाव महसूस करने पर हमेशा ऐसा ही करें ताकि आपकी मुस्कान हमेशा यूं ही बने रहे।

मुस्कुराएं
कभी किसी विवाद को बढ़ाना नहीं चाहिए। अपने इगो को शांत कर हंसते हुए ही तनाव को दूर भगाया जा सकता है। अगर आपका किसी से कोई विवाद हुआ है तो उससे बात करके सारे विवादों को ख़त्म किया जा सकता है। दोनों के बीच जो गलतफहमियां हैं उन्हें बातचीत से सुलझाने की कोशिश करें। इससे आप दोनों ही अच्छा फील करेंगे। खुश रहिए क्योंकि खुश रहने से खूबसूरती बरकरार रहती है। खुश रहने से जीवन की कठिन से कठिन से कठिन समस्या असानी से हल हो जाती है।

सर्दियों में नवजात शिशु की देखभाल रखने के लिए इन छोटी छोटी बातों का रखें ध्यान

बच्‍चे बहुत संवेदनशील  कोमल होते है उनका खास ख्याल रखना पड़ता है सर्दी का मौसम आ रहा है तो उनके  भी ज्यादा केयर की आवश्यकता है इसलिए सर्दियों में बच्चों पर विशेष ध्यान देना बहुत जरुरी हो जाता है

सर्दियों में बच्चे बुखार, सर्दी  खासी के चपेट में बहुत जल्दी आ जाते हैं उनका ध्यान रखने के लिए आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं जिनसे आपके बच्चे स्वस्थ रहेंगे  कोई कठिनाई भी नहीं होगी ध्यान में रखें ये टिप्स

* जब भी आप उन्हें कपड़े पहनाएं तो ध्यान दे की उनका सिर, पैर  कान ढका होना चाहिए सिर  पैर इसलिए अच्छे से ढके होने चाहिए क्योंकि इस से ही ठंड जल्दी लग जाती है ठंड ना लगे इसलिए उन्हें 2 -3 कपड़े पहनाना चाहिए बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता कम होती है जिसके कारण बच्चे को सर्दी जल्दी लग जाती है

* अगर बच्चे छोटे है तो उन्हें दो या तीन दिन के अंतराल में नहलाना चाहिए लेकिन उनकी सफाई भी बहुत जरुरी है इसलिए गुनगुने पानी में टॉवल को भिगोकर उनकी सफाई करेबच्चों को कम धुप में या बंद कमरे में ही नहलाएं ताकि उन्हें ठंड न लगे

* उनकी मालिश जरूर करनी चाहिए रोज 10-15 मिनट तक मालिश करें क्योंकि मालिश करने से बच्चे की मसल्स  जोड़ मजबूत होते हैं मालिश के लिए बादाम, जैतून या बच्चों के ऑयल का प्रयोग करें

* धुप से विटामिन डी मिलता है इसलिए उनको हल्की-हल्की धुप दिखाते रहना चाहिए उन्हें प्रातः काल की धुप  शाम की धुप दिखाए

* ठंड में बच्चे को सुलाने से पहले बिस्तर को थोड़ा गर्म कर ले फिर सुलाएं आप बिस्तर को हॉट वॉटर बॉटल से गर्म कर सकते है अगर बच्चे को सर्दी या जुकाम हो जाये तो उन्हें भाप देना न भूले

* बच्चे को मां के दूध के अतिरिक्त मौसमी फल  सब्जियां खिलाते रहना चाहिए इससे उनको प्रोटीन मिलता है

क्या आप जानते हैं पान खाने से होने वाले इन बहतरीन फायदों के बारे में…

पान सभी को पसंद आता है, ये खाने में अनोखा ही स्वाद देता है लेकिन ये जितना स्वाद बढ़ाता है उतना ही आपको फायदा भी पहुंचता है जी हाँ, आज हम आपको इसके कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जिन्हें जानकर आप भी रोज़ खाने लगेंगे पान

आइये जानते हैं उन तरीका के बारे में दरअसल यह पान कई तरह के रोगों में भी लाभदायक होता है इस कई तरह की बीमारियों में अलग अलग रीति से सेवन करने पर हम सेहत फायदा प्राप्त कर सकते हैं

आप यकीन नहीं करेंगे पान खाने से खांसी, ब्रोनकाईटिस, बॉडी की दुर्गंध आदि को दूरी करता है इसके लिए हम इसका निम्न तरह से उपयोग कर सकते हैं

खांसी : खांसी होने पर पान के करीब 15 पत्तों को 3 ग्लास पानी में डाल दिया जाए फिर पान के पत्तों को इस पानी में रखते हुए उबाल लें इसे तब तक उबाला जाए जब तक कि पानी एक तिहाई न रह जाए इसके बाद इस रस को एक दिन में तीन बार पी लें

ब्रोनकाईटिस : एक कप पानी में राॅक शुगर के साथ पान के 7 पत्तों को उबाल लें इसके बाद पानी करीब एक ग्लास रह जाए इतना उबालें फिर इसे दिन में तीन बार पीऐं बॉडी की दुर्गंध पान के करीब 5 पत्तों को दो कप पानी में उबालें  फिर एक ग्लास पानी शेष रहे इतना उबालें फिर इसे दोपहर के समय पी लें बॉडी की दुर्गंध दूर हो जाएगा

चेहरे और कोहनी पर मौजूद काले धब्बे को दूर करने के लिए आप भी ट्राई करें ये उपाए

घर की चीज़ें आपका बेहतर उपचार कर सकती हैं चाहे इसका प्रभाव धीरे धीरे हो, लेकिन ये आपको अच्छा कर देती  कोई कठिनाई भी नहीं होती वैसे ही घरेलु नुस्खे हमेशा ही असरकारी रहे हैं  इनका इस्तेमाल सदियों से लोग करते आ रहे

आज आपको कुछ ऐसे ही घरेलु नुस्खों के बारे में बताएँगे जो बहुत सी बीमारियों में लाभकारी है इससे आप अपनी स्वास्थ्य को अच्छा रख सकते हैं

* भोजन के बाद दोनों समय आधा चम्मच सौंफ चबाने से मुख की अनेक बीमारियाँ  सूखी खाँसी दूर होती है, बैठी हुई आवाज़ खुल जाती है, गले की खुश्की अच्छा होती है  आवाज मधुर हो जाती है

* भूख न लगती हो तो बराबर मात्रा में मुनक्का बीज निकला हुआ, हरड़  चीनी को पीसकर चटनी बना लें इसे पाँच छह ग्राम की मात्रा में, थोड़ा शहद मिला कर खाने से पहले दिन में दो बार चाटें

* पेट में वायु बनने की अवस्था में भोजन के बाद 125 ग्राम दही के मट्ठे में दो ग्राम अजवायन  आधा ग्राम काला नमक मिलाकर खाने से वायु-गैस मिटती है

* चेहरे और कोहनी पर काले धब्बे दूर करने के लिये आधा चम्मच नारियल के ऑयल में आधे नीबू का रस निचोड़ें  स्कीन पर रगड़ें, फिर गुनगुने पानी से धो लें

* भोजन के बाद कच्ची सुपारी 20 से 40 मिनट तक चबाएँ फिर मुँह साफ़ कर लें सुपारी का रस लार के साथ मिलकर रक्त को पतला करने जैसा कार्य करता है जिससे कोलेस्ट्राल में गिरावट आती है  रक्तचाप भी कम हो जाता है

यहाँ जानिए आखिर कैसा रहेगा आज आपका दिन, जरुर देखें अपना राशिफल

मेष: कोई ऐसा कार्य न करें, जिससे पारिवारिक प्रतिष्ठा प्रभावित हो. संतान के दायित्व की पूर्ति होगी. रिश्तों में मधुरता आएगी. शिक्षा प्रतियोगिता के क्षेत्र में सफलता मिलेगी.

वृष: भावनाओं में उतार-चढ़ाव और जीवन में बदलाव महसूस कर सकते हैं. किसी बात की ज्यादा चिंता न करें तो यही आपके लिए अच्छा रहेगा. साथ काम करने वाले लोग मददगार रहेंगे.

मिथुन: मांगलिक या सांस्कृतिक उत्सव में हिस्सेदारी रहेगी. संतान के दायित्व की पूर्ति होगी. शिक्षा प्रतियोगिता के क्षेत्र में सफलता मिलेगी. पारिवारिक प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी.

कर्क: जीविका के क्षेत्र में प्रगति होगी. शासन सत्ता का सहयोग रहेगा. पारिवारिक जीवन सुखमय होगा. आर्थिक पक्ष मजबूत होगा. व्यावसायिक स्तर पर सफलता मिलेगी.

सिंह: व्यावसायिक प्रयास फलीभूत होंगे. रिश्तों में मधुरता आएगी. पारिवारिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी. राजनीतिक महत्वाकांक्षा की पूर्ति होगी. रचनात्मक कार्यों में सफलता मिलेगी.

कन्या: कोई व्हीकल खरीदने का मूड भी बन सकता है. आज आप ज्यादा ही संवेदनशील हो सकते हैं. बिजनेस और कार्यक्षेत्र से जुड़ी यात्राएं हो सकती हैं. पुरानी मेहनत का फल मिल सकता है. थोड़ा समय जरूर लगेगा. .

तुला: यात्रा देशाटन की स्थिति सुखद होगी, लेकिन सचेत रहें. कुछ घरेलू और कुछ व्यावसायिक परेशानी से गुजरना पड़ सकता है. बुद्धि कौशल से किया गया कार्य संपन्न होगा.

वृश्चिक: चंद्रमा की स्थिति आपकी राशि के लिए अच्छी हो सकती है. कम से कम समय में बहुत से काम निपटाने की कोशिश करेंगे. कार्यक्षेत्र में सफलता के योग बन रहे हैं. कोई अच्छी खबर भी आज आपको मिल सकती है.

धनु: गृह उपयोगी वस्तुओं में वृद्धि होगी. शासन सत्ता का सहयोग रहेगा. पारिवारिक दायित्व की पूर्ति होगी. उपहार या सम्मान में वृद्धि होगी. रिश्तों में मधुरता आएगी.

मकर: यात्रा देशाटन की स्थिति सुखद होगी, लेकिन सचेत रहें. रुका हुआ कार्य संपन्न होगा. सामाजिक कार्यों में रुचि लेंगे. उच्च अधिकारी या पिता का सहयोग मिलेगा.

कुंभ: पारिवारिक तनाव से गुजर सकते हैं. आर्थिक मामलों में जोखिम न उठाएं. स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें. व्यर्थ की उलझनें रहेंगी. वाणी पर संयम रखना हितकर होगा.

मीन: व्यावसायिक मामलों में प्रगति होगी. यात्रा देशाटन की स्थिति सुखद होगी, लेकिन सचेत रहें. किसी कार्य के संपन्न होने से आपके प्रभाव तथा वर्चस्व में वृद्धि होगी.

29 नवंबर से एक बार फिर तेज़ होगा किसान आंदोलन, संसद के बाहर विरोध प्रदर्शन करेंगे 500 किसान

तीन कृषि कानूनों के खिलाफ आंदोलन कर रहे किसानों ने संसद के शीतकालीन सत्र को लेकर अहम फैसला लिया है. 29 नवंबर से हर दिन 500 किसान संसद के बाहर विरोध प्रदर्शन करने पहुंचेंगे.

किसान आंदोलन की अगुवाई कर रहे संयुक्त किसान मोर्चा ने इस फैसले के बारे में जानकारी मुहैया करवाई है. टैक्टर मार्च को लेकर हालांकि फाइनल फैसला पुलिस से अनुमति मिलने के बाद होगा.

बयान में कहा गया, “एसकेएम ने फैसला किया है कि 29 नवंबर से इस संसद सत्र के अंत तक, 500 चुनिंदा किसान स्वयंसेवक राष्ट्रीय राजधानी में विरोध करने के अपने अधिकार के तहत शांतिपूर्वक और पूरे अनुशासन के साथ ट्रैक्टर ट्रॉली में हर दिन संसद तक जाएंगे.”

एसकेएम ने 26 नवंबर को राज्यों की राजधानियों में बड़े पैमाने पर महापंचायतों का भी आह्वान किया है. किसान नेता और राष्ट्रीय किसान मजदूर सभा के प्रतिनिधि अभिमन्यु कोहाड़ ने कहा कि संसद जाने के रास्ते में दिल्ली पुलिस जहां भी रोकेगी, किसान वहीं धरने पर बैठेंगे.

बीजेपी के महासंपर्क अभियान के तहत आज से BJP नेता विधानसभा क्षेत्रों में बूथों पर लोगों से करेंगे संपर्क

चुनावी सरगर्मियां तेज होने के साथ ही अब सियासी दलों ने चुनाव मैदान में अपनी पूरी ताकत झोंक दी है. जहां एक तरफ बीजेपी ने आज से अपने महासंपर्क अभियान घर-घर भाजपा हर घर भाजपा की शुरुआत कर दी है.

बीजेपी को भरोसा है कि डबल इंजन को जनता का आशीर्वाद मिलेगा तो वहीं कांग्रेस भी सत्ता में आने की उम्मीद पाले बैठी है.उत्तराखंड राज्य चुनाव की तरफ बढ़ रहा है ऐसे में राजनीतिक गतिविधियां भी अब और तेज होने लगी हैं.

आज से बीजेपी ने अपने महासंपर्क अभियान की शुरुआत कर दी है. घर-घर भाजपा हर घर भाजपा अभियान के तहत बीजेपी के नेता सभी विधानसभा क्षेत्रों में सभी बूथों पर लोगों से संपर्क करेंगे.

केंद्र व राज्य सरकार की उपलब्धियों को हर व्यक्ति तक लेकर जाएंगे. इसके अलावा अब बीजेपी का केंद्रीय नेतृत्व भी चुनाव मैदान में दिखाई देगा. कांग्रेस भी परिवर्तन यात्रा के अगले चरण की तैयारी में जुटी है.  इसके अलावा कांग्रेस के नेता छोटी-छोटी पद यात्राएं कर रहे हैं. विधानसभा क्षेत्रों में आब्जर्वर की भी तैनाती की गई है.

इंग्लैंड और न्यूजीलैंड के बीच खेला जाएगा टी20 विश्व कप का पहला सेमीफाइनल, यहाँ देखें लाइव अपडेट

2021 टी20 विश्व कप का पहला सेमीफाइनल आज इंग्लैंड और न्यूजीलैंड के बीच खेला जाएगा.यह मुकाबला शाम साढ़े सात बजे से अबू धाबी के शेख जाएद क्रिकेट स्टेडियम में खेला जाएगा.

पिछले कुछ सालों में कई बार तमाम टूर्नामेंट में नॉकआउट मुकाबले खेलने के बाद, दोनों कप्तान अपने कामों को बेहतर जानते हैं, इसलिए अपनी टीमों को फाइनल में पहुंचाने के लिए यहां सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की कोशिश करेंगे. जहां तक आज के मैच का सवाल है तो यह 2019 विश्व कप क्रिकेट फाइनल या 2016 टी20 विश्व कप सेमीफाइनल से भी ज्यादा टक्कर वाला मैच हो सकता है.

टी20 इंटरनेशनल में इंग्लैंड और न्यूजीलैंड के बीच हेड टू हेड में इंग्लैंड का पलड़ा भारी है. दोनों टीमों के बीच अब तक 21 टी20 इंटरनेशनलमुकाबले खेले गए हैं. इस दौरान इंग्लैंड को 13 मैचों में जीत मिली है. वहीं कीवी टीम ने सिर्फ सात मैच जीते हैं जबकि एक मैच का कोई रिज़ल्ट नहीं निकला था.