Category: सेहत

व्यायाम या योगाभ्यास करने से शरीर को गर्माहट मिलती है। इससे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है, जिससे तापमान बढ़ जाता है। ऐसे में योग के तुरंत बाद कुछ…

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोग त्वचा के रूखेपन से परेशान होने लगते हैं। ऐसे में वो अपनी त्वचा का ध्यान रखने के लिए बाजार में मिलने वाले स्किन…

स्विट्जरलैंड अपनी खूबसूरत वादियों और पहाड़ों के लिए दुनियाभर में मशहूर है। स्विट्जरलैंड के शानदार नजारों का अनुभव लेने के लिए विश्व के कई देशों से पर्यटक यहां आना चाहते…

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। ये मौसम उन लोगों के लिए बेहद खास होता है, जिन्हें तरह-तरह के पकवान खाने का शौक होता है। इस मौसम में ज्यादातर…

दिसंबर के महीने के साथ ही सर्दी का मौसम भी शुरू हो गया है। सुबह-शाम चलने वाली सर्द हवाओं की वजह से घर से निकला मुश्किल हो रहा है। ऐसे…

वैश्विक स्तर पर संक्रामक बीमारियों का जोखिम तेजी से बढ़ता जा रहा है। पिछले 10 साल के आंकड़े उठाकर देखें तो पता चलता है कि कोरोनावायरस, मंकीपॉक्स सहित कई अन्य…

क्या आपके बाल भी लगातार झड़ रहे हैं ?, क्या आपके बाल झाड़ू की तरह डल और रूखे दिखने लगे हैं ? अगर हां तो आपको संभलने की जरूरत है।…

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही हर कोई त्वचा के रूखेपन से परेशान हो जाता है। चाहे आपकी त्वचा रूखी हो या फिर तैलीय, इस मौसम में तो त्वचा की…

व्यस्त जीवनशैली में कई लोग आलस और बहुत अधिक नींद आने की समस्या को महसूस कर रहे हैं। ये समस्या अस्थाई है लेकिन लंबे समय तक इसका बना रहना जीवन…

दफ्तर में लगभग 8 से 9 घंटे व्यय करते हैं। इस दौरान दफ्तर के अंदर आपकी एक अलग लाइफस्टाइल बन जाती है। इस दौरान आपका प्रोफेशनल बर्ताव बाॅस समेत सहकर्मियों…