कब्ज या गैस जैसी परेशानी से हैं ग्रसित तो किशमिश का पानी हैं आपके लिए फायदेमंद
किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी…
ब्लड शुगर लेवले को कंट्रोल करने के घरेलू उपायों में करें मेथी के बीजों का इस्तेमाल
रसोई में पाया जाने वाला ये मसाला आपके शरीर को रख सकता है स्वस्थ, व मेथी में घुलनशील फाइबर होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती…
गले में खराश हो या जुकाम अदरक की चाय से मिलेगा झटपट आराम
देसी घी हिंदुस्तान के हर घर में फेमस है. खिचड़ी हो या दाल, या फिर कोई भी तरह की डिश उसमे घी डालकर खाना हिंदुस्तानी घरों की पहचान है. घी…
खाना खाने के तुरंत बाद अगर पानी पीते हैं तो जरुर पढ़ लें ये जरुरी खबर
अक्सर मां या किसी दूसरे बड़े ने आपको उस समय पक्का टोका होगा जब आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पी रहे होंगे… ऐसा अक्सर सुना तो होता है,…
मक्खन में मौजूद आयोडीन थायराइड ग्रंथियों को मजबूत बनाने में हैं कारगर
मक्खनको अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। ये घर का बना सफेद मक्खन होना चाहिए।सफेद मक्खन में भरपूर एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं। इस तरह ये त्वचा की फ्री रेडिकल्स से सुरक्षा…
क्या आप भी डल बालों को शाइनी बनाने के लिए ब्लीच करवाती हैं ?
अपने बालों का कलर चेंज करने के लिए या इन्हें शाइनी बनाने के लिए कई महिलाएं ब्लीच करती हैं। लेकिन वे यह नहीं जानती हैं कि बालों को गलत तरह…
कोरोना से रहना हैं दूर तो अपने लाइफस्टाइल में शामिल करें अभ्यास
कोरोना वायरस तेज़ी से अपने पैर पसार रहा है लेकिन इससे बचने के लिए आपके पास कई सारे विकल्प हैं. कोरोना वायरस से बचने के लिए भारत के लोगों को…
नाचोज और टोमैटो सालसा घर पर बनाने के लिए देखें इसकी रेसिपी
नाचोज बनाने की सामग्री गेहूं का आटा- 1 कप, बेसन- 1/4 कप, ऑयल- 1 टेबलस्पून, हल्दी पावडर- 1/2 टिस्पून, अजवाइन- 1/4 टिस्पून, नमक- स्वादनुसार, टमाटर- 2, हरा धनिया- कटा हुआ,…
मधुमेह रोगियों के लिए बादाम का सेवन हैं बेहद लाभदायक
टाइप 2 मधुमेह जीवनशैली से संबंधित एक रोग है, जिसमें फैट की चर्बी एक प्रमुख जोखिम कारक की किरदार निभाता है. टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करने के…
पाइनेपल आंखों के लिए हैं बहुत फायदेमंद, जानिए इसके कुछ लाभ
पाइनेपल में विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा फायबर, पोटेशियम, फ़ॉस्फोरस और कैल्शियम भी इसमें काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। ये सभी…