Category: हेल्थ

हर कोई अच्‍छी सेहत पाना चाहता है। अच्‍छी सेहत का मतलब है आपका शरीर और मन चुस्‍त-दुरुस्‍त रहे, शरीर में बीमार‍ियां न हों और आप एक स्‍वस्‍थ जीवनशैली जी रहे…

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण आजकल डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा बढ़ता ही जा रहा है। इस बीमारी के कारण मरीज का ब्लड शुगर बढ़ने लगता है।…

लौंग का इस्तेमाल अधिकतर भारतीय रसोई में मसाले के रूप में किया जाता है। हम सभी खाना या चाय बनाते समय लौंग का प्रयोग करते हैं।लौंग न सिर्फ खाने का…

गर्मी के मौसम के आगमन के साथ ही आम का सीजन भी आ गया है. अब बाजारों में हर तरफ आम ही आम देखने को मिलेंगे. यह एक हेल्प फल…

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है। तापमान लगातार बढ़ रहा है। इस मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन किया जाता है लेकिन डाइट…

मिट्टी के घड़े का पानी न केवल प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है, बल्कि इससे भरे पानी को पीने के और भी कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। खासकर गर्मी का…

डायबिटीज एक ऐसी क्रोनिक कंडीशन है, जिसका जड़ से कोई इलाज नहीं है.हाल ही में डायबिटीज को लेकर जो रिसर्च सामने आई है, वो अपने आप में चौंकाने वाली है.…

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहना जरूरी है. शारीरिक गतिविधियों की कमी से बीमारियों के होने की संभावना बढ़ सकती है जबकि…

कोरोना महामारी के कारण बहुत से लोग स्वास्थ्य दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। इसके साथ ही लोग सेहत का भी ध्यान रख रहे हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना…

खीरे के बारे में कहा जाता है कि यह सब्जियों का हीरो है, क्योंकि खीरा जो खासतौर पर गर्मियों में आता है, शरीर की आंतरिक सफाई हो या बाहरी ठंडक,…