Category: हेल्थ

हमेशा तांबे के बर्तन में पानी पीने की सलाह दी जाती है। यह सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदेह इस बात को लेकर भी भ्रम है।तांबे में पानी पीने…

लोग ऐसा खाना खाना पसंद करते हैं.. जो उन्हें गर्मी से राहत दे। इस मौसम में फिट रहने के लिए डाइट पर खास ध्यान देना चाहिए।गर्मियों में डिहाइड्रेशन, खाना ठीक…

भारत में दालों की कई किस्में उगाई जाती हैं, जैसे मसर, अरहर, उड़द, चना आदि। दालों की लिस्ट में मूंग भी एक मशहूर नाम है, जिसे आपने कई बार खाया…

गलत खान-पान से कई बार लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं। वे मोटापे को एक बीमारी मानने लगते हैं। मोटापे से परेशान लोग मोटापा कम करने के लिए रोटी-चावल…

बुखार शरीर को पूरी तरह से तोड़ देता है। कमजोरी इस हद तक बढ़ जाती है कि पूरा शरीर सुस्त और बेजान हो जाता है। बुखार होने पर शरीर में…

चॉकलेट और शुगर के लवर्स की कमी नहीं है. वजन बढ़ने, डायबिटीज या फिर दूसरी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के खतरे को जानने के बावजूद लोग ऐसे शुगरी प्रोडक्ट्स के आदी…

कई लोग खाने के साथ-साथ कोल्ड ड्रिंक भी खाते हैं पीने की आदत है। हो सकता है आपकी भी कुछ ऐसी ही आदत हो। अगर आप भी ऐसा करते हैं…

कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा फैट होता है जो हमारे शरीर की हर कोशिका में मौजूद होता है. यह कोशिकाओं और अंगों को ठीक से काम करने के लिए आवश्यक है…