Category: हेल्थ

कई खाद्य पदार्थों को अक्सर आपकी सेहत के लिए अच्छा बताया जाता है, लेकिन उनका सेवन वास्तव में आपको नुकसान पहुंचा सकता है। कई बार गलत समय पर हेल्दी चीजें…

चुकंदर में पोटैशियम, आयरन, फोलेट, मैंगनीज, विटामिन सी और विटामिन बी9 जैसे पोषक तत्व होते हैं. ये सब्जी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है. ये स्वास्थ्य संबंधित कई…

हार्ट अटैक एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी स्थिति है जो तब होती है जब दिल के एक हिस्से में खून का फ्लो रुक जाता है. इससे दिल की मांसपेशियों को नुकसान…

डायबिटीज आज के समय में बहुत ही तेजी से फैलने वाली बीमारी है. इस बीमारी में व्यक्ति को अपना खास ध्यान रखना चाहिए. वहीं इस बीमारी से परेशान लोगों के…

सेहतमंद रहने के लिए रात को अच्छी और गहरी नींद लेना बहुत जरूरी है। लेकिन आजकल की बदलती जीवनशैली और गैजेट्स के ज्यादा इस्तेमाल की वजह से स्लीप डिसऑर्डर की…

मौसम तेजी से बदल रहा है। तापमान लगातार बढ़ रहा है। अधिक पसीना आने के कारण लोगों को गर्मी के मौसम में धूप में निकलने से डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक जैसी…

गर्मियों में आम खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है। आम का स्वाद काफी मीठा होता है, जिसकी वजह से बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, सभी को आम काफी पसंद…

लिवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है। यह भोजन और पेय पदार्थों से पोषक तत्वों को प्रोसेस करने का काम करता है। साथ ही, रक्त से…

“रोजाना एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है”, सदियों पुरानी कहावत है। जिसका साफ मतलब है क‍ि इंसान अगर रोजाना एक सेब खाएं तो वह बीमारियों से दूर रहता है।…

मौसम का मिजाज तेजी से बदल रहा है. लगातार पारा बढ़ता ही जा रहा है. गर्मी के मौसम में तेज धूप में घूमने से लोगों को अधिक पसीना निकलने के…