Category: हेल्थ

आपने अक्सर टीवी पर पेट की चर्बी घटाने और मोटापा कम करने के एड जरूर देखें होगें। जिसमें वो ग्रीन टी , हर्बल टी और कई तरह की एक्सरसाइज या…

अगर आप नाइट शिफ्ट में काम करते हैं तो ये ख़बर ज़रूर पढ़ें. वॉशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी में हुए एक शोध से पता चला है कि दिन के मुकाबले रात की…

प्रेग्‍नेंसी में मूड स्विंग्स होना आम है. बार-बार मूड बदलने से महिलाएं परेशान हो जाती हैं. चूंकि यह उनके लिए काफी नाजुक टाइम होता है. इस दौरान उनके शरीर में…

हमारे आसपास कई ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें हम कूड़ा समझ कर फेंक देते हैं लेकिन इनमें से कई चीजें ऐसी होती हैं जो हमारी हेल्थ के लिए बेशकीमती हीरा…

थकान मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है शारीरिक थकान और मानसिक थकान। आज कल कि व्यस्त जिन्दगी में लोगो को आराम करने का समय कम मिलता हैं देर…

आज के समय में किसी भी बीमारी को जड़ से खत्म किया जा सकता है? ये बहुत बड़ा सवाल है. वहीं ब्लड शुगर खत्म करने को लेकर भी डायबिटीज के…

30 वर्ष से ऊपर के पुरुषों के लिए स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे शरीर में कई बदलाव होते हैं जो हमारे पूरे स्वास्थ्य और…

गर्मी में सूरज की किरणें अपने साथ त्वचा सम्बन्धी कई समस्याएँ भी लेकर आती हैं। ऐसे में दोपहर के समय ज्यादा देर तक बाहर रहने से त्वचा पर हीट रैश…

हेल्थ का ख्याल सबको रखना चाहें बच्चे हों या बड़े। बढ़ते हुए बच्चों की हेल्थ और डाइट पर थोड़ा ज्यादा ध्यान देना होता है ताकि बच्चों की ग्रोथ ठीक से…

आपके गुर्दे आपकी पीठ के निचले हिस्से के क्षेत्र में स्थित अंगों की एक जोड़ी हैं। गुर्दे आपके रक्त को फ़िल्टर करते हैं और आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को…