मुंह की दुर्गंध को दूर करने के लिए सफेद इलायची का यूँ करें इस्तेमाल
आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते…
नीम के दातुन को करने से आपके दांतों में सड़न की समस्या होगी दूर
आयुर्वेद में नीम को सबसे महत्वपूर्ण हर्ब माना गया है। नीम एंटीसेप्टिक होता है। इसकी पत्तियों से बना तेल बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है वहीं इसका दातुन…
सर्दियों के मौसम में मूंगफली को अपनी डायट में जरुर करें शामिल
सर्दियों के दिनों में लगभग सभी लोगों को कुछ न कुछ गर्म चीजें खाने का मन होता है। मगर ऐसा जरूरी तो नहीं कि जो चीज आप खा रहे हैं…
सुबह नाश्ते में यदि आप भी करते हैं ब्रेड का सेवन तो पढ़े ये खबर
ब्रेड का इस्तेमाल हर घर में होता है. लेकिन, आप ऐसा ब्रेड खाना चाहेंगे जो कीड़े से बनाई जाती है. फिनलैंड की एक कंपनी ने 2017 में ब्रेड बनाने के…
क्या आप जानते हैं स्लीप पैरालिसिस की अवस्था में होता हैं ये…
स्लीप पैरालिसिस यानी ऐसी स्थिति जब दिमाग और शरीर के बीच संतुलन या तालमेल नहीं रह जाता है। ये स्थिति लकवे की तरह शरीर को कुछ सेकेंड के लिए शिथिल…
विटामिन डी की कमी और फेफड़ों की कार्यक्षमता में हैं सीधा संबंध
ये बात सच है कि विटामिन डी और बी-12 हड्डियों के लिए बहुत जरूरी हैं । अगर ये कम हो तो आस्टियोपोरोसिस जैसी गंभीर बीमारियों हो सकती हैं। लेकिन विटामिन…
मानव शरीर के लिए दिन में इतना पानी पीना हैं लाभदायक, देखें
मानव बॉडी का 70% भाग पानी से बना होता है। बॉडी में पानी की कमी होने से कई तरह की बीमारियों के होने का खतरा रहता है। अगर आप दिन…
पान के पत्ते का ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत को पहुंच सकता हैं नुकसान
पान के पत्ते सबसे ज्यादा भारत में इस्तेमाल होते है। क्या आप जानते है कि पान के ज्यादा इस्तेमाल से आपके सेहत पर नुकसान पहुंच सकता है। जी हां, जानकारों…
कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने पर आपको भी हो सकती हैं हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत
कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में पाया जाने वाला एक मोमी पदार्थ है। आपके शरीर को स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है। कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर हृदय…
सर्दियों में तिल खाने के फायदे के बारे में नहीं जानते होंगे आप…
सर्दियों में तिल का सेवन सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है.इसका सेवन आप कई तरीकों से कर सकते हैं. ये स्वादिष्ट होने के साथ बहुत हेल्दी भी होते…