Category: हेल्थ

आप वजन घटाने (Weight Loss) के लिए जिम जाने का प्लान बना रहे हैं.? अगर हां तो सबसे पहले आप इन तरीकों को आजमा लें. क्योंकि ये खास तरीके 7…

केसर के सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. जी दरअसल केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है. ऐसे में…

यूरिक एसिड एक केमिकल है, जो हमारे शरीर द्वारा तब रिलीज किया जाता है, यह प्यूरीन्स नामक केमिकल कंपाउंड को डायजेस्ट करता है. इन्हें हमारा शरीर भी प्रोड्यूज कर सकता…

करेला ऐसी सब्जी है जिसे देखकर अधिकतर लोग नाक सिकोड़ लेते हैं , असल में देखा जाए तो ये पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है जिसे फाइबर का भंडार कहा…

ऑरिगेनो का इस्तेमाल अक्सर आपने पिज्जा खाते वक्त किया होगा. पिज्जा और पास्‍ता का स्‍वाद दोगुना करने वाला इटालियन हर्ब ऑरिगेनो दुनियाभर में मशहूर है. ड्राई ऑरिगेनो का प्रतिदिन सिर्फ…

वर्तमान समय में डायबिटीज सबसे कॉमन बीमारियों में से एक है. दुनिया में करोड़ों लोग डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं. ब्लड शुगर सामान्य से अधिक हो जाता है…

छोटे बच्चों वाली माओं में मीडियम से हाई एक्सरसाइज के जरूरी लेवल को पाने की संभावना सबसे कम होती है। ये आधी से भी कम महिलाएं करती हैं। फिजिकल एक्टिविटी,…

तेजी से बदली हुई जीवनशैली में हर कोई कभी न कभी किसी न किसी वजह से तनाव में रहता है. हम जिस तरह से जीवन व्यतीत करते हैं उसका मानसिक…

आजकल की लाइफस्टाइल में बड़े ही नहीं बच्चे भी मोटापे का शिकार हो रहे हैं. लॉकडाउन लगाया गया था तो बड़ों के साथ बच्चे भी घर में रहने के आदि…

कोरोना के बाद जिम में वर्कआउट करने के दौरान मौत होने के अब तक कई केस सामने आ चुके है। यहां हम आपको बताएंगे उन कारणों के बारे में जिनकी…