59 साल की उम्र में दबंग खान हैं काफी ‘स्ट्राॅन्ग’, जानिए सलमान की फिटनेस का राज
सलमान खान 59 वर्ष की आयु में भी अपनी फिटनेस और मस्कुलर बॉडी के लिए प्रसिद्ध हैं, अपने सख्त वर्कआउट रूटीन और संतुलित आहार के कारण इस उम्र में भी…
रहना है बीमारियों से दूर तो साल 2025 से शुरू कर दें सिर्फ इन दो योगासनों का अभ्यास
योग स्वस्थ और निरोगी जीवन के लिए सबसे प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है। रोजाना योगासनों का अभ्यास शारीरिक स्वास्थ्य के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बना सकता है।…
इस साल इन अभिनेत्रियों ने रचाई शादी, किसी ने पहनी साड़ी तो कोई लहंगे में बनीं दुल्हन
ये साल खत्म होने जा रहा है, ऐसे में हर कोई बेसब्री के साथ नए साल का इंतजार कर रहा है। ये साल बहुत से लोगों के साथ खराब रहा…
क्रिसमस की शाम मेहमानों के लिए बनाएं खास डिनर, ये पकवान करें लिस्ट में शामिल
क्रिसमस साल का सबसे खास और प्यारा दिन होता है। ये दिन अपने साथ ढेरों खुशियां लाता है। इस दिन चर्च, लोगों के घर और सड़कें भी काफी खूबसूरती के…
पैरों या उंगलियों की नस चढ़ने से आप भी हैं परेशान तो जानें कारण और उपचार के लिए योग
नस चढ़ना एक सामान्य समस्या है, जिसमें मांसपेशियों में खिंचाव और दर्द महसूस होने लगता है। ये समस्या अक्सर पैरों और हाथों की उंगलियों में होती है। नस चढ़ने की…
इस क्रिसमस नाखूनों को दें नया रूप, कराएं ऐसी ट्रेंडी नेल आर्ट
हर साल 25 दिसंबर के दिन क्रिसमस का त्योहार मनाया जाता है। इस दिन के लिए लोग कई-कई दिन पहले से तैयारी शुरू कर देते हैं। लोग अपने घरों को…
सर्दियों में बच्चे से जरूर कराएं इन योगासनों का अभ्यास, मिलते हैं कई लाभ
सर्दियों में शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस मौसम में योग अभ्यास से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। योग…
महिलाओं के पास टोपी के भी कई विकल्प, खरीदने से पहले जान लें इनके बारे में
दिसंबर का महीना अब खत्म होने वाला है, ऐसे में सर्दी ने भी अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। सर्दी के मौसम में यदि सेहत का ध्यान सही से…
यदि आप भी बार-बार लगाते हैं मॉइस्चराइजर तो पहले इसके नुकसान जान लें
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो सर्दी के मौसम में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करता हो। इस मौसम में यदि अच्छे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं किया गया तो त्वचा…
सर्दी की वजह से होंठों पर जमने लगी है पपड़ी तो इस्तेमाल करें घर पर बना लिप बाम
सर्दी के मौसम में यदि होंठों का ध्यान सही से न रखा जाए तो होंठ फटने लगते हैं। खासतौर पर जब अब सर्दी भी बढ़ती जा रही है, तो होंठों…