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वेजिटेरियन के लिए पनीर प्रोटीन का एक समृद्ध स्त्रोत माना गया है। पनीर में प्रोटीन के अलावा सेलेनियम, विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट आदि पाया जाता है, जो फ्री रेडिकल्स से ...

आजकल कई लोग थायराइड बीमारी से पीड़ित हैं. थायराइड में वजन बढ़ने के साथ हार्मोन असंतुलन भी हो जाते हैं. थायरॉइड गले में पाई जाने वाली एक तरह की ग्रंथि ...

*इटावा:-* अग्निपथ योजना के विरोध के चलते जिले की कानून व्यवस्था कायम रखने के लिये पुलिस बल के साथ भ्रमण पर निकले एसएसपी जयप्रकाश सिंह। सिटी मजिस्ट्रेट राजेन्द्र प्रसाद और ...

किसी भी महिला के लिए उसके बालों का एक विशेष महत्व होता है। अगर आपके बाल काले लंबे व घने हो तो न चाहते हुए भी हर किसी की नजर ...

अगर आप इन गर्मियों में सन टैन को लेकर ज्यादा चिंतित हैं और त्वचा की सुरक्षा के लिए सटीक और प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं, तो इस लेख में बताए ...

हल्दी के बारे में यदि कहा जाए कि यह रसोई में मौजूद दवाखाना है, तो अतिश्योक्ति नहीं होगी। हमारे इस लेख में माध्यम से जानिए हल्दी के फायदे और उपयोग ...

गार्लिक पोटैटो के लिए सामग्री 5 छिले हुए आलू 4 कलियां छिली हुई लहसुन 1 चम्मच पाउडर काली मिर्च 2 चम्मच बारिक कटा हुआ हरा धनिया रिफाइन्ड ऑयल आलू को ...

कुछ डिशेज ऐसी हैं, जो मटर के बिना अधूरी हैं। फिर चाहे हम बात करें पुलाव की या फिर वेज बिरयानी और मटर-पनीर की। इन व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के ...

कोरोना के इलाज में सबसे ज्यादा आवश्यकता प्रोटीन की होती है। सत्तू में किसी भी खाद्य पदार्थ के मुकाबले सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है। सत्तू में भरपूर मात्रा में ...

जसवंतनगर: मध्यमिक शिक्षा बोर्ड हाईस्कूल  के परीक्षाफल मे इटावा की टॉप 10 की सूची मे  चौ.सुघर सिंह इंटर कालेज जसवंतनगर ने एक बार फिर अपना  परचम फहराया है। इस सूची  ...