नहाना हमारी दिनचर्या का हिस्सा है। साबुन के इस्तेमाल से शरीर को कुछ फायदे होते हैं, लेकिन साबुन का ज्यादा इस्तेमाल शरीर के लिए हानिकारक साबित होता है।
स्किन केयर एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति नहाते समय साबुन लगाता है तो स्किन इंफेक्शन होने की संभावना कम हो जाती है। इसके अलावा शरीर में जमा गंदगी भी दूर होती है। साबुन त्वचा पर बैक्टीरिया और फंगस के साथ डेड बॉडी सेल्स को हटाने में मदद करता है।
साबुन लगाने के फायदे के साथ-साथ इसके कुछ नुकसान भी हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति ज्यादा साबुन का इस्तेमाल करता है तो उसकी त्वचा रूखी हो जाती है। साबुन की प्रकृति क्षारीय अर्थात क्षारीय होती है।
रोजाना साबुन लगाने से पीएच लेवल में गड़बड़ी आ जाती है। साबुन के इस्तेमाल से त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। बहुत अधिक साबुन लगाने से उम्र बढ़ने की समस्या हो सकती है जिससे आप बूढ़े दिखने लगते हैं।