कान के दर्द से तुरंत छुटकारा पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

इसी दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू तरीके आजमाते हैं. पर कई बार वो भी असर नहीं दिखाते. इसलिए, आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स बताएंगे जिससे आप अपने कान के दर्द  से तुरंत छुटकारा पा लेंगे.

केला संतरा
केला संतरा दोनों खाने से आप कान के दर्द से तो दूर रहते ही हैं लेकिन, साथ ही आपको कान ( से साफ भी सुनाई देता है.

हरी सब्जियां
हरी सब्जियों को खाने से आपका कान दर्द तो ठीक होता ही है साथ ही आपके कान  के टिशू भी सही रहते हैं.

दूध
दूध से बनी चीजों से आपका कान तो हेल्दी रहता ही है. इसके साथ ही इससे आपको कान से जुड़ी  कोई तकलीफ भी नहीं होती.