कमरे की लाइट बंद करके आप भी यदि करते हैं ये काम तो आज ही इसे करना छोड़ दें…

यानी की रात को अगर वो मोबाइल चलाता है , रात को कमरे में लाइट बंद करके मोबाइल चलाता है तो सवेरे उठने के दोरान आँखों की रौशनी जा सकती है |काफी लोगो के साथ दोस्तों ये समस्या आ चुकी है और इसे टेम्परेरी ब्लाइंडनेस कहा जाता है विशेषज्ञों के अनुसार दोस्तों बेड में या फिर किसी कमरे की लाइट को बंद करके यदि आप मोबाइल चलाते हो तो इससे दोस्तों आप अंधे हो सकते है |

अगर आप दोस्तों अँधेरे में बंद करके मोबाइल चलाते है तो इससे आपकी आँखों का जो रेटिना होता है वो वो प्रभावित हो जाता है |और अगर ये रेटिना प्रभावित हो जाता है तो इससे आपके शरीर में सर दर्द हो जाता है | यहाँ तक की दोस्तो अगर आपका रेटिना प्रभावित हो जाए तो आपको नींद भी नही आएगी और ऐसे हालातो में दोस्तों आपको नींद की गोलिया तक लेनी पडती है , अगर आपको दोस्तों मोबाइल की आदत है तो आप उसका प्रयोग दिन की रौशनी में करे यानी की आप अँधेरे में बिलकुल भी मोबाइल का प्रयोग ना करे |