यदि आप भी अधिक करती हैं बर्थ कंट्रोल पिल्स का सेवन तो इन बातों का रखें ध्यान

महिलाओं को अक्सर पीरियड्स को लेकर कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है। इनमें पेट दर्द से लेकर, ज्यादा ब्लीडिंग तक की समस्याएं सामने आती हैं। इनमें से एक है पीरियड्स की लेट हो जाना यानी निश्चित समय से देर से पीरियड्स आना।

बार-बार बर्थ कंट्रोल पिल्स का सेवन करने से हार्मोनल इंबैलैंस होता है, जिससे पीरियड्स में देरी या मिस हो सकती है।अचानक वजन घटने या बढ़ने से भी आपके पीरियड पर असर पड़ता है।

रोजाना अंजीर का सेवन करने के इस समस्या से आराम मिलता है। हर रोज मुट्ठी भर अंजीर खाने से या फिर थोड़े से पानी में अंजीर को उबालकर उसका पानी पीने से आराम मिलता है। इसे कुछ दिनों से इस्तेमाल करने से ही आप आराम पाएंगी

जब आप शारीरिक या मानसिक दबाव में होते हैं, तो आपके शरीर स्ट्रैस हार्मोन पैदा करता है इस हार्मोन के बढ़ते स्तर प्रजनन प्रणाली पर असर डालते हैं। ऐसे मामलों में, आपके पीरियड्स में भी देरी हो सकती है।