पान के पत्ते का ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत को पहुंच सकता हैं नुकसान

पान के पत्‍ते  सबसे ज्यादा भारत में इस्तेमाल होते है।  क्या आप जानते है कि पान के ज्यादा इस्तेमाल से आपके सेहत पर नुकसान पहुंच सकता है। जी हां, जानकारों का कहना है कि पान को केवल सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल करना चाहिए ताकि आपका सेहत ठीक रहे .अगर कोई ज्यादा पान खाता है तो उसे इससे क्या-क्या नुकसान होता है।

जिन लोगों को पान के पत्तों से एलर्जी होती है, उन्हें इससे दूर ही रहना चाहिए। अगर फिर भी वे इसका इस्तेमाल करते है तो इससे उनके स्‍क‍िन में रैशेज, खुजली और रेडनेस की समस्‍या भी हो सकती है।

बहुत से लोग ऐसे होते है जो पान बस शौक के लिए खाते है और उन्हें इसका कोई नशा नहीं होता है। ऐसे में कई और लोग भी ऐसे है जो इसे माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी इस्तेमाल करते है ताकि उनके मुंह से बदबू न आए। इन लोगों को पान के इस्तेमाल की सलाह नहीं दी जाती है।

उन्हें हाई बीपी की भी समस्या हो सकती है। उनके रक्‍तचाप ऊपर-नीचे हो सकता है और उनकी हार्ट बीट भी असामान्‍य हो सकती है। इसके अलावा आपके शरीर का तापमान भी घट और बढ़ सकता है और इससे आपके बॉडी में थायराइड हार्मोन असंतुल‍ित हो सकता है।