Category: सेहत

आज सावन का तीसरा सोमवार है, जिसकी धूम घरों से लेकर शिवालयों तक में दिखाई दे रही है। लोग भोलेनाथ की अराधना कर उन्हें प्रसन्न करने का प्रयास कर रहे…

रक्षाबंधन का त्योहार भाई के साथ-साथ बहनों के लिए खास होता है। इस दिन बहनों के लिए सबसे अहम होते हैं मिठाइयां, सजावट, नए कपड़े और सबसे महत्वपूर्ण होती हैं…

चाय पीना हमारी सेहत के लिए ठीक है या नहीं, ये लंबे समय से चर्चा का विषय रहा है। लोगों के मन में एक सवाल ये भी रहा है कि…

आज की भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में, हृदय रोग एक गंभीर चिंता का विषय बन गया है। अनियमित खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड…

डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर की समस्या दुनियाभर में तेजी से बढ़ती जा रही है। बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक सभी इसका शिकार हो रहे हैं। अध्ययनकर्ता कहते हैं, लाइफस्टाइल…

लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह पाचन से लेकर शरीर से गंदगी निकालने और हमें ऊर्जा देने जैसे सैकड़ों अहम काम करता है। लेकिन…

कौन नहीं चाहता कि उसके बाल लंबे, घने और शाइनी हों…लेकिन प्रदूषण और खराब खान-पान के चलते बाल कमजोर होते जाते हैं। जिस कारण बाल काफी झड़ने लगते हैं। यदि…

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जिसे त्योहारों पर खूबसूरत दिखना पसंद न हो। त्योहार चाहे किसी भी धर्म का हो, लोग उसके लिए खूब अच्छे से तैयारी करते हैं।…

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग, ध्यान व प्राणायाम का अभ्यास लाभकारी माना जाता है लेकिन अगर इस गर्मी के मौसम में किसी आसन के अभ्यास से अनेकों लाभ…

ब्रोकली जिसे अक्सर हरी गोभी के नाम से भी जाना जाता है, ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद सब्जी है। ये विटामिन, खनिज, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है।…