खाना खाने के बाद आखिर क्यों होटल में मिलती हैं सौंफ और मिश्री, देखिए यहाँ
आजकल सभी लोग और दूसरे दिन छोड़कर रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं कुछ लोग रेस्टोरेंट में खाते हैं तो कोई ढाबे पर खाना खाते हैं। पर क्या आपने कभी…
Vitamin C Benefits: विटामिन सी की कमी के कारण आप भी हो सकते हैं ओमिक्रोन का शिकार
ठंड और ओमिक्रोन के खतरे को देखते हुए आपको रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाना जरूरी है. सर्दियों में कमजोर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आपको विटामिन सी से भरपूर…
कड़ाके की ठंड में सर्दी खांसी से बचना हैं तो इन घरेलू नुस्खों का करें अनुसरण
कड़ाके की सर्दी और बारिश ने लोगों को ठंड से कांपने पर मजबूर कर दिया है. इस सर्दी में लोगों को जुकाम-खांसी सीजनल बुखार और फ्लू जैसी बीमारियां परेशान करती…
कमजोरी, वजन घटना, स्वाद और गंध का पता न चलना नहीं हैं किसी आम बीमारी के लक्ष्ण
रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए ज़िंक बहुत जरूरी है. जिन लोगों के शरीर में जिंक की कमी होती है वो जल्दी बीमार पड़ते हैं. ज़िंक एक ऐसा पोषक…
गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं आपको कर रही हैं परेशान तो जरुर आजमाएं ये घरेलू उपाय
पेट की समस्या आजकल आम बात हो गई हैं. वहीं, लीवर, गैस, एसिडिटी और किडनी की समस्याएं लोगों को जल्दी प्रभावित कर रही हैं. ऐसे में हम कई तरह की…
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में आयरन की कमी के कारण हो सकती हैं ये बिमारी
शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं. ये मुख्यत: कैल्शियम व आयरन के होते हैं जिन्हें हर…
किडनी की कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए परिघासन हैं बेहद लाभदायक
किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, यह शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकाल कर रक्त शाेधन का कार्य करती है. इसलिए आवश्यक है कि इसे स्वास्थ्य वर्धक रखा…
फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण सर्दियों में घट जाता हैं लोगों का इम्यूनिटी लेवल
सर्दियों में आमतौर पर पानी पीना कम व कार्बोहाइड्रेट्स का सेवन बढ़ जाता है जो आपकी हेल्थ के लिए हानिकारक है. लेकिन आप परेशान न हो क्योंकि चिकित्सकों का बोलना…
मधुमेह रोगियों के लिए जामुन का सेवन हैं अत्यंत लाभदायक, देखिए यहाँ
जामुन खाने से सेहत को बड़े फायदे होते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं जामुन खाने से सेहत को होने वाले ऐसे-ऐसे फायदे जो आपने कभी…
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार इस प्राणायाम का नियमित अभ्यास करने से आप रहेंगे स्वास्थ्य
कोरोना वायरस तेज़ी से अपने पैर पसार रहा है लेकिन इससे बचने के लिए आपके पास कई सारे विकल्प हैं. कोरोना वायरस से बचने के लिए भारत के लोगों को…