पथरी और एसिडिटी की समस्या को छूमंतर करेगा सर्दियों में मूली का सेवन
सर्दियों के मौसम में मूली का सेवन करने से कई फायदे होते है आप मूली की सब्जी और सलाद बनाकर भी सेवन कर सकती है आज हम आपको मूली से…
शरीर के कोलेस्ट्रोल लेवल को नियंत्रित करने के लिए नारियल का दूध हैं बेहद लाभदायक
नारियल का दूध प्रकृति का एक ऐसा वरदान है जो त्वचा और बाल दोनों के सौन्दर्य को निखारने में पूरी तरह से मदद करता है। इसमें एन्टीऑक्सिडेंट, एन्टीसेप्टिक और ठंडक…
रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा, 60 की उम्र में महिलाओं में बढ़ जाता हैं इस बिमारी का खतरा
अमेरिकन हार्ट असोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियॉलजी की ओर से सूत्रबद्ध की गई गाइडलाइन्स के मुताबिक, 45 साल के कम उम्र के पुरुषों में हाई ब्लड प्रेशर रोग के…
भोजन में प्रोटीन की सही मात्रा आपके हेल्थी शरीर के लिए हैं बेहद जरुरी
कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए लोग अब अपने सेहत से समझौता नहीं करना चाहते हैं. खासतौर से लोग अब इम्यूनिटी बढ़ाने को लेकर तरह-तरह के नुस्खे आजमाने लगे…
वजन कम करने के लिए क्या डिनर करना छोड़ रहे हैं ? तो ये खबर हैं सिर्फ आपके लिए…
वजन कम करना लोगों के लिए किसी सपने जैसा हो गया है. लाख कोशिश करने के बावजूद भी लोग मोटापा कम करने के तरीके ढूंढते रहते हैं. कई लोग तो…
सर्दी के मौसम में कम पानी पीने से होने वाली बिमारियों के बारे में नहीं जानते होंगे आप !
बच्चों के शरीर में पानी की मात्रा बेहद जरूरी होती है. सर्दी के मौसम में बच्चे पानी पीने से कतराते हुए दिखते हैं. लेकिन उनका सही मात्रा में पानी ना…
अगर आप भी करते है हर दिन ब्रेड का सेवन तो ये खबर आपके लिए हैं बेहद जरुरी…
ब्रेड का इस्तेमाल हर घर में होता है. लेकिन, आप ऐसा ब्रेड खाना चाहेंगे जो कीड़े से बनाई जाती है. फिनलैंड की एक कंपनी ने ब्रेड बनाने के लिए उसमें…
पेन किलर का अत्यधिक सेवन करने से बढ़ जाता हैं लीवर के खराब होने का खतरा
सर्दी के मौसम में हमारी सेहत को कई तरह के नुकसान होने लगते हैं. बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है. बहुत…
भोजन करने के बाद क्या आप जानते हैं आखिर क्यों करना चाहिए सौंफ और मिश्री का सेवन ?
आजकल सभी लोग और दूसरे दिन छोड़कर रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं कुछ लोग रेस्टोरेंट में खाते हैं तो कोई ढाबे पर खाना खाते हैं। पर क्या आपने कभी…
पका हुआ खाना भी आपकी सेहत को पहुंचाता है नुकसान, यहाँ जानिए कैसे
अक्सर लोग ये मानते हैं कि कच्चे खाने की चीजें खाने से वो बीमारियों का कारण बनते हैं. ये ध्यान दिया जाना चाहिए कि पका हुआ भोजन भी अगर ठीक…