Category: सेहत

नया साल आने में अब कुछ ही दिन बाकी हैं। ऐसे में हर कोई नए साल को लेकर काफी उत्साहित है। इस दिन लोग अपने परिवारवालों, दोस्तों और करीबियों के…

सलमान खान 59 वर्ष की आयु में भी अपनी फिटनेस और मस्कुलर बॉडी के लिए प्रसिद्ध हैं, अपने सख्त वर्कआउट रूटीन और संतुलित आहार के कारण इस उम्र में भी…

ये साल खत्म होने जा रहा है, ऐसे में हर कोई बेसब्री के साथ नए साल का इंतजार कर रहा है। ये साल बहुत से लोगों के साथ खराब रहा…

हर साल 25 दिसंबर के दिन क्रिसमस का त्योहार मनाया जाता है। इस दिन के लिए लोग कई-कई दिन पहले से तैयारी शुरू कर देते हैं। लोग अपने घरों को…

सर्दियों में शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस मौसम में योग अभ्यास से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। योग…

दिसंबर का महीना अब खत्म होने वाला है, ऐसे में सर्दी ने भी अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। सर्दी के मौसम में यदि सेहत का ध्यान सही से…

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो सर्दी के मौसम में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करता हो। इस मौसम में यदि अच्छे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं किया गया तो त्वचा…

सर्दी के मौसम में यदि होंठों का ध्यान सही से न रखा जाए तो होंठ फटने लगते हैं। खासतौर पर जब अब सर्दी भी बढ़ती जा रही है, तो होंठों…

हर किसी का सपना होता है कि वो एक न एक बार हवाई जहाज से यात्रा अवश्य करे। हवाई यात्रा का टिकट ट्रेन और बस के मुकाबले काफी महंगा होता…

आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल में अगर अपना ध्यान सही से न रखा जाए तो कई बार इसका नुकसान शरीर के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है। ऐसे…