विटामिन सी युक्त इन फलों का सेवन करने से आपको मिलेगा बढ़ते वजन से छुटकारा
आजकल हर युवक रितिक रोशन जैसा दिखना चाहता है और हर युवती करीना जैसी परफैक्ट फिगर पाना चाहती है और चाहे भी क्यों न भला, आखिर परफैक्ट बौडी पर ही…
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से बचने के लिए आप भी सही समय पर जान ले इसके लक्ष्ण व इलाज़
खान-पान में गड़बड़ी और लाइफस्टाइल में हुए अचानक बदलाव की वजह से महिलाओं को अक्सर यूरिन में इंफेक्शन और जलन जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। महिलाओं में यह…
अंडे की मदद से आप भी दूर कर सकते हैं मधुमेह जैसी कई अन्य बीमारियाँ
क्या मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं? प्रोटीन के एक उत्कृष्ट स्रोत के रूप में, मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं। एक बड़े अंडे में, केवल ½ ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते…
Weight Loss करना चाहते हैं वो भी बिना जिम में पैसे खर्च किये तो अपनाए ये टिप्स
तेजी से वजन घटाने के लिए घरेलू उपाय जरूरी होते हैं. अगर आप जल्दी वजन कम करना चाहते हैं तो इन 3 पेय पदार्थों (Weight Loss Drinks) के बारे में…
लम्बे समय तक यदि आपको भी नहीं लगती हैं भूख तो आप भी हो सकते हैं इस बिमारी से पीड़ित
अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा…
पैरों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए आप भी आजमाएं ये सरल नुस्खे
अक्सर दिनभर जूते पहने रखों तो पैर से गंदी बदबू आने लगती है। ये बदबू किसी से भी बर्दाश्त नहीं होती। इसके लिए आप कितने ही तरीका क्यों ना कर…
टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज से बचाव के लिए आप भी आजमाएं ये स्टेप्स
डायबिटीज दो प्रकार की होती है – टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज। टाइप 1 डायबिटीज में इंसुलिन का बनना कम हो जाता है या फिर इंसुलिन बनना बंद हो…
Kasuri methi से होने वाले इन अद्भुत फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप !
कसूरी मेथी (Kasuri methi) एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसके अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आयुर्वेद में भी कसूरी मेथी (Dried fenugreek leaves) को औषधि माना गया है और इसका उपयोग…
टीबी जैसी जानलेवा बीमारी से बचना चाहते हैं तो जान ले इसके शुरूआती लक्ष्ण
बिना पोषण का आहार केवल पेट ही नहीं भरता बल्कि कई बीमारियों का कारण बनने वाले जीवाणु तथा कीटाणु भी हमारे शरीर में भरता है और शरीर को कमजोर बनाता…
अदरक ही नहीं बल्कि इलायची की चाय भी आपको दिलाएगी कुछ अद्भुत फायदे
चाय का स्वाद बढ़ाने में इलायची और अदरक का खास रोल होता है। चायपत्ती को बैलेंस करने के लिए भी इलायची और अदरक का इस्तेमाल किया जाता है जिससे तेज…