Month: March 2023

वर्तमान युग में बहुत लोग तनाव से जूझ रहे हैं , ज्यादातर मामलों में व्यस्त जीवनशैली इसके लिए जिम्मेदार है क्योंकि व्यक्ति को आराम कम मिलता है। आमतौर पर हम…

मोटापा आज के समय की आम समस्या है। इसके पीछे आज की खराब जीवनशैली और खान-पान का बहुत बड़ा हाथ है। लेकिन गर्मियों की तुलना में सर्दियों में आपका वजन…

हाल ही के वर्षों में जिन हस्तियों की हार्ट अटैक से मौत हुई हैं, उनमें से अधिकतर जिम में थे या शारीरिक रूप से फिट थे. सिद्धार्थ शुक्ला, सिद्धांत वीर…

आजकल लैपटॉप दैनिक जीवन का हिस्सा बन गया है। काम के सिलसिले में ज्यादातर लोग घंटों बैठकर अपना मोबाइल या लैपटॉप देखते रहते हैं। इसके अलावा यह मनोरंजन का भी…

नींबू पानी हमारे लिए कितना फायदेमंद होता है ये तो हम सभी जानते हैं। इसे गर्म पानी में मिलाकर सुबह उठकर पीने से वजन कम होने लगता है। इसके साथ…